Kalt Schweess, ziddernd Hänn, sech ganz nervös fillen, e bëssen schwindeleg... Hutt Dir jeemools sou eppes mat Diabetis erlieft? Dëst geschitt dacks wann Ären Bluttzockerspigel geféierlech niddreg fällt. Dokteren nennen dësen Zoustand Hypoglykämie . De Grond firwat dësen Zoustand bei enger Persoun optrieden, déi Insulin benotzt, ass datt se méi Insulin sprëtzen wéi se brauchen.
Vill Leit mat Diabetis leiden ënner Hypoglykämie. Et kann heiansdo geféierlech sinn. Mee déi gutt Noriicht ass, datt vill vun dësen Insulin-bedingte Problemer verhënnert kënne ginn, wa mir e puer einfach Reegele befollegen. Kucke mer emol wéi.
Wéi kënnt een ze vill Insulin kréien?
Et ginn e puer kleng Feeler, déi mir maache kënnen, déi zu ze vill Insulin an eisem Kierper féiere kënnen. Dës Saache geschéien dacks a Situatiounen ewéi dësen:
- Falsch Liesung vun de Miessungen op der Sprëtz oder am Fläschchen: Dëst geschitt méi wahrscheinlech wann Dir ufänkt eng nei Zort Insulin ze benotzen oder wann Dir eng nei Sprëtz benotzt.
- Déi falsch Zort Insulin benotzen: Stellt Iech vir, Dir hëllt normalerweis 30 Eenheeten laangwierkend Insulin an 10 Eenheeten kuerzwierkend Insulin. Wann déi zwou Fläsche gläich ausgesinn, ass et ganz wahrscheinlech, datt Dir séier tëscht deenen zwou wiesselt.
- Insulin huelen ouni Iessen: Schnellwierkend an kuerzwierkend Insuliner solle kuerz virun oder zu de Moolzechten geholl ginn. Dëst ass well eise Bluttzockerspigel no dem Iessen eropgeet. Wann Dir also dës Zort Insulin ouni Iessen hëlt, kann Äre Bluttzockerspigel geféierlech niddreg falen.
- Insulin virum Sport an den Aarm oder d'Been injizéieren: Kierperlech Aktivitéit, also Bewegung, senkt natierlech eise Bluttzockerspigel. Et ännert och d'Aart a Weis wéi de Kierper Insulin absorbéiert. Wann Dir also Sport maacht wéi Lafen oder Spazéieren, vermeit et, Insulin an den Aarm oder d'Been ze injizéieren, deen zu deem Zäitpunkt am aktivsten ass. Et ass amplaz besser, et an eng Regioun ze injizéieren, déi manner vum Sport beaflosst gëtt, wéi zum Beispill de Bauch.
Wat sinn d'Symptomer vun ze vill Insulin?
Wann Äre Bluttzockerspigel wéinst ze vill Insulin erofgeet (Hypoglykämie), kënnt Dir ee oder méi vun dëse Symptomer erliewen. Et ass wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.
| Symptom | Beschreiwung |
|---|---|
| Angscht | Gefill vun enger komescher Onrou an Onrou. |
| Duercherneen | Net fäeg sinn, doriwwer nozedenken, wat een maache soll oder wou een ass, sech duercherneen fillen. |
| Extremen Honger | Op eemol onerdréiglech Honger. |
| Middegkeet | Gefill vu Liewenslosegkeet a extrem Middegkeet. |
| Reizbarkeet | Ouni Grond rosen ginn, séier rosen ginn. |
| Schweessen | De Kierper fillt sech kal a schweess un, d'Haut fillt sech klammeg un. |
| Ziddernd Hänn | Onkontrolléiert Zidderen vun den Hänn. |
Wann Äre Bluttzockerspigel weider fällt, kënnt Dir Krampfungen kréien oder souguer Bewosstsinn verléieren . Dofir ass et wichteg, dës Symptomer ze erkennen a séier ze handelen.
Wat maache wann Dir ze vill Insulin hëlt?
Maacht Iech keng Suergen. Déi meescht Fäll vun Insulin-Iwwerdosis sinnDir kënnt et doheem handhaben. Wann Dir bewosst sidd, befollegt dës Schrëtt.
| Wat ze maachen | Beschreiwung |
|---|---|
| Wann Dir bewosst sidd, sinn hei e puer Saachen, déi Dir maache sollt: | |
| 1. Zocker moossen | Als éischt, moosst Äre Bluttzockerspigel. Dann kënnt Dir e kloert Bild vun der Situatioun kréien. |
| 2. Kritt séier Zocker | Iesst/drénkt direkt e zuckerhaltegt Uebstgedrénks (eng hallef Taass), en Toffee, eng Glukostablett oder e Glukosgel. |
| 3. Iessen | Wann Dir eng Molzecht verpasst hutt, iesst elo eppes. Eppes mat 15-20 Gramm Kuelenhydrater (z.B. eng Scheif Brout) ze iessen, wäert Äre Bluttzocker séier eropgoen. |
| 4. Entspann dech | Setzt Iech eng Zäitchen erof oder leet Iech erof a rascht Iech aus. Iwwerlaascht Äre Kierper net. |
| 5. Zocker nach eng Kéier moossen | Kontrolléiert Äre Bluttzockerspigel no 15-20 Minutten nach eng Kéier. Wann en nach ëmmer niddreg ass, huelt méi Zocker (15-20 Gramm Glukos) a iesst, wann et méiglech ass, eppes anescht. |
| 6. Bleift e puer Stonnen konzentréiert | Lauschtert Äre Kierper an den nächsten Stonnen. Wann d'Symptomer nach ëmmer do sinn, kontrolléiert Äre Bluttzocker an enger Stonn nach eng Kéier. Wann Äre Bluttzocker niddreg ass, iesst weider kleng Saachen. |
| Wéini soll een Noutfallmedizinesch Hëllef sichen: | |
| Gitt direkt an d'Spidol. | Wann Äre Bluttzockerspigel no 2 Stonnen nach ëmmer niddreg ass oder Är Symptomer sech net verbesseren, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren oder an d'Spidol goen. |
| Wann Dir ohnmächteg sidd... | Wann Dir bewosstlos gitt, duerchernee gitt oder en Epilepsieanfall hutt, sollen Är Famill oder Frënn direkt den Ambulanzdéngscht vun 1990 uruffen an Iech an déi nächst Noutruffzentral (ETU) bréngen. |
Eng Saach, déi Dir am Kapp behale sollt. Wann Äre Bluttzocker ganz niddreg ass, zéckt net, en e bëssen ze erhéijen. Eng Zäit laang héije Bluttzockerspigel wäert net vill schueden. Awer ganz niddreg Bluttzockerspigel kënne vill méi schiedlech sinn.
Rotschléi fir Är Famill a Frënn ze ginn
Wann Dir d'Bewosstsinn verléiert, sinn et si, déi sech ëm Iech këmmeren. Also gitt hinnen dës Instruktiounen am Viraus.
- Wann Dir d'Bewosstsinn verléiert, rufft direkt den Ambulanzdéngscht vun 1990 un oder bréngt Iech an déi nächst Spidolsunitéit fir Noutfäll (ETU) .
- Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer eng Sprëtz mam Numm Glukagon . Dëst ass en Hormon, deen géint Insulin wierkt. Wann Dir dacks en niddrege Bluttzockerspigel hutt, frot Ären Dokter, ob Dir eng doheem maache kënnt.
- Wann Dir bewosst genuch sidd, fir Instruktiounen ze befollegen, frot se, ob se Iech e séissen Gedrénks ginn.
- Wann Är Symptomer no ongeféier enger Stonn net besser ginn, roden hinnen direkt medizinesch Hëllef ze sichen.
Wéi kann dës Situatioun verhënnert ginn?
Et ginn e puer einfach Saachen, déi Dir maache kënnt, fir sécherzestellen, datt dat net geschitt.
- Halt Iech un e reegelméissege Plang: Gewinnt Iech un, Ären Insulin all Dag zur selwechter Zäit ze huelen an zur selwechter Zäit ze iessen. Dëst mécht et méi einfach fir Iech, alles an der Rei ze halen.
- Verpasst keng Molzechten: Och wann Dir keen Honger hutt, iesst eppes Klengs bei de Molzechten. Iesst eppes wéi eng Scheif Brout, e Glas Mëllech oder e Stéck Uebst. Verpasst ni eng Molzecht nodeems Dir Insulin geholl hutt.
- Sidd virbereet:Denkt drun, datt dës Situatioun iergendwann optriede kann. Halt eppes wéi Toffee an Ärer Täsch, am Auto an an Ärer Koffer.
- Informéiert anerer: Sot Ärer Famill a Frënn, wéi Dir Iech verhält, wann Dir en niddrege Bluttzocker hutt. Sou kënne si séier handelen, och wann Dir duerchernee sidd.
- Dro e medizinescht Alarmarmband: Et weist datt Dir Insulin verbraucht. Et kéint Äert Liewen am Noutfall retten.
Botschaft fir doheem
- Ze vill Insulin ze huelen kann zu engem geféierlech niddrege Bluttzockerspigel (Hypoglykämie) féieren. Passt op Symptomer wéi ziddernd Hänn, Schweessen a Schwindel op.
- Soubal Dir Symptomer vun engem niddrege Bluttzockerspigel spiert, iesst direkt eppes Zuckerhaltegt (e Séissegkeetsriegel, e séissen Gedrénks) a kontrolléiert Äre Bluttzockerspigel an 15-20 Minutten nach eng Kéier.
- Iwwerspréngt ni eng Molzecht wärend Dir Insulin hëllt. Halt ëmmer eppes wéi Toffee an der Géigend.
- Wann Dir Bewosstsinn verléiert oder an engem kriteschen Zoustand sidd, sot Famill a Frënn am Viraus, datt si Iech direkt an d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) vum Spidol solle bréngen.
- Schwätzt ëmmer mat Ärem Dokter iwwer Är Insulindosis, Är Benotzung a wat Dir am Noutfall maache sollt.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment