Huet Ären Dokter Iech gesot, datt Dir Insulin benotze sollt, fir Ären Diabetis ze kontrolléieren? Et ass normal, datt Froen Iech an deem Fall opkommen. 'Wéi sprëtzen ech dat?', 'Wéi oft am Dag a wéini soll ech et sprëtzen?', 'Verursaacht dat Niewewierkungen?', 'Muss ech meng Ernährung änneren?' Dir frot Iech wahrscheinlech sou Saachen. Et ass normal, sech an esou Momenter e bëssen Angscht ze hunn. Awer keng Angscht, wann Dir dat alles kloer verstanen hutt, kënnt Dir et normal handhaben. Loosst eis einfach an op eng Manéier iwwer dat alles schwätzen, déi Dir versteet.
Wat fir eng Zort Insulin gouf mir verschriwwen?
Wann et ëm Insulin geet, ginn et verschidden Zorten. Stellt Iech dat vir wéi Autoen, mat verschiddenen Zorten fir verschidden Aufgaben. Ären Dokter bestëmmt déi Zort Insulin, déi am beschten fir Iech ass, baséiert op Ärem Diabetisstatus (Typ 1 oder Typ 2) a Bluttzockerspigel. Et ginn véier Haaptzorten vun Insulin.
| Insulintyp | Wéi et funktionéiert |
|---|---|
| Schnellwierkend | Et fänkt bannent 30 Minutte no der Einnahme un ze wierken. D'Effekter daueren ongeféier 2-3 Stonnen. |
| Regelméisseg oder kuerzwierkend | Et dauert ongeféier 30 Minutten fir ze wierken. Den Effekt dauert tëscht 3-6 Stonnen. |
| Mëttelwierkend | Et dauert ongeféier 4 Stonnen, bis et voll funktionéiert. Et wierkt am beschten tëscht 4-12 Stonnen an huet eng Wierkung fir ongeféier 12-18 Stonnen. |
| Laangwierkend | Et dauert ongeféier 2 Stonnen fir ze wierken, a funktionéiert ongeféier een Dag laang op déiselwecht Manéier (bis zu 24 Stonnen). |
Ären Dokter entscheet, wéi eng vun dësen Zorten fir Iech déi richteg ass, oder ob Dir eng virgemëschte Versioun vun dësen zwou Zorten braucht.
Wéi soll Insulin benotzt ginn?
Et ginn zwou Haaptméiglechkeeten, fir Insulin an de Kierper ze kréien: duerch Injektioun an duerch Inhalatioun.
Injektiounsmethoden
- Sprëtz: Dëst ass déi bëllegst Method.
- Insulin Pen: Dësen ass ganz einfach ze benotzen. Dir kënnt d'Dosis präzis upassen.
- Insulinpompel: Dës fräisetzt Insulin kontinuéierlech an no an no an an de Kierper.
- Jet-Injektor: Dëst ass eng nadellos Method.
Ären Dokter wäert Iech genee soen, wéivill Injektiounen Dir pro Dag braucht a wéi vill Dir gläichzäiteg braucht. Eng Persoun mat Typ 1 Diabetis brauch eventuell 3-4 Injektiounen pro Dag. Eng Persoun mat Typ 2 Diabetis muss eventuell mat enger Injektioun pro Dag ufänken an dann d'Zuel vun den Injektiounen no Bedarf erhéijen.
Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Vir- an Nodeeler vun all Method. Heiansdo hänkt Är Entscheedung dovun of, wéi eng Method vun Ärer Krankeversécherung ofgedeckt ass.
Zu wéi enger Zäit vum Dag sollt Dir Insulin huelen?
Et gëtt keng eenzeg Äntwert drop. Et variéiert vu Persoun zu Persoun. Et gi verschidde Faktoren, déi dat beaflossen.
- Den Typ Insulin, deen Dir benotzt
- D'Aarte a Quantitéiten u Liewensmëttel, déi Dir iesst
- Äert Trainingsniveau
- Aner Krankheeten, déi Dir hutt
- Method fir Insulin ze sprëtzen (wéi Injektioun, Pompel)
Meeschtens soen d'Dokteren Iech, datt Dir Äert Insulin ongeféier 30 Minutte virun engem Iessen sollt huelen. Dëst ass well wann mir iessen, den Zocker aus dem Iessen, dat mir iessen, an de Bluttkreeslaf kënnt, an de Kierper Insulin muss prett hunn, fir en ze kontrolléieren. Léiert genau, zu wéi enger Zäit vum Dag Dir Är Injektioun sollt huelen, a wat Dir maache sollt, wann Dir et vergiesst .
Soll Insulin an eng spezifesch Kierperregioun injizéiert ginn?
Vill Leit maachen hiert Piercing um ënneschte Bauch, well et déi einfachst Plaz ass, fir se ze kréien. Awer denkt drun, se mindestens zwee Zentimeter vum Piercing ewech ze maachen . Dir kënnt se och op Ären Äerm, Oberschenkel a Gesäss maachen.
Frot Ären Dokter oder Diabetis-Educateur onbedéngt iwwer déi richteg Aart a Weis fir Insulin ze sprëtzen. Et ass och wichteg, d'Injektiounsplaz ze wiesselen, anstatt se op der selwechter Plaz ze sprëtzen.Wann Dir dat net maacht, kënnt Dir haart, fetteg Knëppelcher ënner der Haut entwéckelen. Léiert och, wéi Dir Är Haut an Neel propper hält, fir eng Infektioun ze vermeiden.
Muss ech op Iessen, Gedrénks an aner Medikamenter oppassen?
Jo, definitiv.
- Aner Medikamenter: Verschidde Medikamenter kënne mam Insulin interagéieren an dozou féieren, datt Äre Bluttzockerspigel ze niddreg fällt (Hypoglykämie). Also, wann Dir bei Ären Dokter gitt, sot him genee, wéi eng Medikamenter Dir hëlt, och déi, déi Dir ouni Rezept an der Apdikt kaaft hutt.
- Iessen an Drénken: Fir datt den Insulin richteg funktionéiert, muss Är Ernährung domat iwwereneestëmmen. Frot Ären Dokter ëm Rot, wéi vill Dir gläichzäiteg iesst, wéi eng Zorte vu Liewensmëttel gutt sinn, ob Snacks gebraucht ginn a wat d'Limiten sinn, wann Dir Alkohol drénkt.
Wéi soll mäi Bluttzockerspigel sinn?
Ären Dokter wäert Iech soen, wéi dacks Dir Äre Bluttzockerspigel sollt testen. Hei sinn e puer allgemeng Ziler fir een mat Diabetis.
| Zäit vum Scheck | Zilniveau |
|---|---|
| Virum Iessen | 70 - 130 mg/dl |
| 2 Stonnen no engem Iessen | Manner wéi 180 mg/dl |
Frot Iech wat Dir maache sollt, wann Ären Zockerspigel ausserhalb vun dësem Beräich läit a wéi dacks Dir Ären A1C-Wäert kontrolléiere sollt.
Wat sinn déi méiglech Niewewierkunge vum Insulin?
Déi zwee heefegst Niewewierkunge sinn niddrege Bluttzocker (Hypoglykämie) a Gewiichtszunahme . Dëst ass näischt, ëm wat Dir Iech Suerge maache musst. Ären Dokter wäert Iech erklären, wat Dir maache sollt, wann dës optrieden. Frot och no anere méigleche Niewewierkungen a wat se sinn.
Léiert iwwer Insulinspäicherung a Sprëtzen.
- Späicherung:Déi meescht Leit soen, et soll am Frigo gelagert ginn. Mee kal Insulin ass e bëssen schwéier ze injizéieren. Dofir musst Dir et op Raumtemperatur loossen, ier Dir et injizéiert. Frot och, wéi laang Insulin gelagert ka ginn a wéi Dir feststellt, ob et schlecht ginn ass.
- Sprëtzen nei benotzen: Wärend d'Neiverwendung vu Sprëtzen Sue spuert, bréngt et e Risiko vun enger Infektioun mat sech . Frot also Ären Dokter ob et sécher fir Iech ass, dat ze maachen, a wann jo, wéi Dir d'Sprëtz propper hale kënnt. Wann Dir eng gebraucht Sprëtz ewechgeheien wëllt, frot wéi Dir se sécher entsuerge kënnt .
Botschaft fir doheem
- Hutt keng Angscht virun de Froen, déi Iech opkommen, wann Dir ufänkt, Insulin ze huelen. Frot Ären Dokter, ob hien Iech alles erkläre kann. Sidd net schei.
- Wësst genee, wéi eng Zort Insulin Iech verschriwwen ass, wéi eng Dosis et ass a wéini Dir et sollt huelen. Frot och, wat Dir maache sollt, wann Dir et vergiesst.
- Léiert déi richteg Aart a Weis wéi Dir Insulin injizéiert a wiesselt ëmmer d'Plaz fir Infektiounen ze vermeiden.
- Sot Ärem Dokter iwwer all aner Medikamenter, déi Dir hëlt.
- Versicht Äre Bluttzockerspigel am richtege Beräich ze halen. Sidd Iech bewosst iwwer d'Symptomer vun Hypoglykämie a wat Dir maache sollt, wann se geschitt.
- Schreift Är Froen an engem Notizbuch op, ier Dir beim nächste Dokter gitt. Sou vergiesst Dir näischt.











💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar