Hues du och dacks Bauchwéi? (Bauchwéi) Loosst eis doriwwer schwätzen!

Oh, dëse Bauchwéi ass e Problem, dat jiddereen betrëfft, jonk an al, oder? Heiansdo erwächt ee Bauchwéi mëttes an der Nuecht. Och wann ee sech e Këssen ëmklammert a schléit, ass de Schmerz moies ëmmer nach dee selwechten. "Mamm/Papp, mäi Bauch deet wéi!", hutt Dir wahrscheinlech schonn onzueleg Mol gesot. Also, haut schwätze mer iwwer dëse Bauchwéi, firwat et geschitt, wat d'Ursaach ass a wéi ee se lassgëtt.

Wat ass Bauchwéi? Firwat kréie mir se?

Einfach ausgedréckt, Péng ass eng Manéier fir eis ze wëssen ze loossen, datt eppes an eisem Kierper lass ass . Bauchwéi seet eis, datt eppes an eisem Kierper net stëmmt an datt mir eis dat musse ukucken. Heiansdo ass d'Ursaach vu Bauchwéi einfach ze fannen. Stellt Iech dat vir, wéi wann een sech de Bauch schléit oder verduerwe Liewensmëttel ësst. Mee heiansdo ass et e bësse méi schwéier d'Ursaach ze fannen, well et sou vill Saachen an eisem Bauch sinn.

Wann Dir Bauchwéi hutt, kéint et e Problem mat Ärem Mo sinn, awer dat ass net ëmmer de Fall. Äre "Bauch" ass net nëmmen Äre Mo oder Är Daarm. Et ass Är Broscht an de ganze Beräich tëscht Äre Hüftknochen. An dëser Bauchhöhl sinn vill wichteg Organer, wéi Är Liewer, Bauchspaicheldrüs, Nieren an Gebärmutter (bei Meedercher). Also kann e Problem mat engem vun dësen Organer sech wéi Bauchwéi ufillen. Dofir ass et wichteg erauszefannen, wat genee lass ass.

Wat sinn déi verschidden Ursaache fir Magenbeschwerden?

Et gëtt verschidde Grënn, firwat Moeproblemer optriede kënnen. Kucke mer eis emol un, wat dat sinn.

Wéinst Verstopfung

Verstopfung ass eng heefeg Ursaach vu Verstopfung bei Kanner an Erwuessener. Wann Dir zënter e puer Deeg keen Darmbewegung hat, oder wann Dir Schwieregkeeten hutt, Still ze maachen, oder wann Äre Still ganz haart ass, kënnt Dir Verstopfung hunn. Dëst kann sech wéi e vollen Mo oder Bauchwéi ufillen.

• Firwat geschitt dat? Net genuch Ballaststoffer (Uebst, Geméis a Hülsenfrüchte) iessen, ze wéineg Waasser drénken a net genuch Bewegung maachen, kënnen all Verstopfung verursaachen.
• Wat maachen? Drénkt vill Waasser, iesst Liewensmëttel mat vill Ballaststoffer a gewinnt Iech all Dag op d'Toilette ze goen.

Duerchfall oder "Magengripp"-Konditiounen

Duerchfall ass och eng ganz heefeg Ursaach vu Moebeschwerden. Verschidde Leit nennen et och "Moegripp". Et gëtt eigentlech meeschtens duerch eng viral Infektioun verursaacht. Mee et kann och duerch eng bakteriell Infektioun verursaacht ginn.

• Wat sinn d'Symptomer? Wann Dir Duerchfall hutt – dat heescht lockeren, waasserege Still – kënnt Dir Iwwelzegkeet, Erbrechung, Kierperwéi a méiglecherweis Féiwer hunn. Dës Bauchwéi ass eigentlech Äre Kierper, deen Iech seet: "Gitt eng Toilette an der Géigend!"
• Am wichtegsten: Wann Dir Duerchfall hutt, verléiert Dir vill Waasser a Salzer aus Ärem Kierper, wat zu Dehydratioun féiere kann. Dofir sollt Dir vill Flëssegkeet drénken, wéi Jeevani, Porridgewaasser an Orangensaft.

Problemer am Zesummenhang mat Iessen an Drénken

Wat Dir iesst an drénkt, kann och Magenbeschwerden verursaachen.

• Iwwereessen: Ze vill gläichzäiteg iessen kann zu Bauchschmerzen a Bauchschmerzen féieren.
• Scharf, ueleg Liewensmëttel: Verschidde Leit kënnen Magenirritatiounen a Gastritis erliewen nodeems se schaarf, ueleg Liewensmëttel giess hunn.
• Verdorwene Liewensmëttel: Liewensmëttel iessen, déi laang Zäit am Frigo stoungen oder schlecht gi sinn, kann zu enger Liewensmëttelvergëftung féieren, déi zu Moebeschwerden, Erbrechung an Duerchfall féiere kann.
• Liewensmëttelintoleranz: Verschidde Leit hunn Schwieregkeeten, bestëmmt Liewensmëttel ze verdauen. Mir nennen dat 'Liewensmëttelintoleranz' . Zum Beispill hunn Leit mat Laktoseintoleranz Schwieregkeeten, Laktose ze verdauen, en Zocker, deen a Mëllech a Mëllechprodukter fonnt gëtt. De Konsum vun esou Liewensmëttel kann zu Blähungen, Gasbildung a Bauchkrämp féieren.
• Liewensmëttelallergie: Dëst ass anescht wéi Liewensmëttelintoleranz a kann heiansdo ganz geféierlech sinn. Bei enger Liewensmëttelallergie reagéiert eist Immunsystem géint e Protein am Liewensmëttel a beschiedegt de Kierper. Nieft Magenbeschwerden kann dëst och schwéier Symptomer wéi Hautausschlag, Otemnout a Gesiichtsschwellungen verursaachen. Eng Persoun mat enger Liewensmëttelallergie soll dat jeeweilegt Liewensmëttel ëmmer vermeiden.

Appendizis ass eng geféierlech Konditioun.

Dëst ass eppes, iwwer wat Dir Iech Suerge maache musst. Wann de Schmerz bei Ärem Bauchnabel ufänkt a sech lues a lues op déi riets Säit vun Ärem Bauch beweegt, kéint et eng Blinddarmentzündung sinn.

Symptomer vun enger Appendizis:

* Staark Péng, déi ronderëm den Navel ufänkt a sech op déi riets Säit erof beweegt.

* Féiwer.

* Erbrechung.

* Appetitverloscht.

* De Schmerz gëtt ëmmer méi grouss.

Dëst ass en Noutfall an Dir sollt direkt en Dokter konsultéieren. Dëst ass well en Deel vum Dünndarm, den Blinddarm genannt, infizéiert ka ginn a platze kann, wat geféierlech ka sinn.

Aner Infektiounen a Gesondheetsproblemer

• Harnweegsinfektioun (HWI): Heefeg, besonnesch bei Meedercher. Si kann e Brennen beim Urinéieren, heefeg Urinéieren a Schmerz am ënneschte Bauch verursaachen.
• Darmverschluss: Dëst ass och en Noutfall. Symptomer kënne schwéier Bauchschmerzen, Erbrechung, Duerchfall a Flatulenz sinn.
• Sodbrennen/Gastritis: Sodbrennen a Péng am ieweschten Bauch kënnen duerch Magensäure, déi an den Hals eropkënnt, optrieden.
• Reizdarmsyndrom (RDS): Dëst ass eng chronesch Krankheet, déi ofwiesselnd Episoden vu Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung an Duerchfall verursaache kann.
• Entzündlech Darmkrankheeten (IBD): Dëst ass och eng chronesch entzündlech Krankheet vum Darm. Si ëmfaasst zwou Zorte vu Krankheeten, déi Morbus Crohn a Colitis ulcerosa genannt ginn. Zu de Symptomer gehéieren Bauchschmerzen, Duerchfall (heiansdo bluddeg) a Gewiichtsverloscht.
• Eng Infektioun soss anzwousch am Kierper: Heiansdo kann Halswéi, Longenentzündung , Ouerinfektioun oder Houscht och Magenbeschwerden verursaachen. An esou Fäll kënnen zesumme mat den Haaptsymptomer och Magenbeschwerden optrieden.

Stress a Bauchschmerzen

Wousst Dir, datt vill Kanner (an Erwuessener!) Bauchwéi kréien, déi als "nervösen Mo" bezeechent ginn, wa se ängschtlech, Angscht oder gestresst sinn? Dëst bedeit, datt den Drock an hirem Kapp sech als Mooopreegung ausdréckt.

• Zum Beispill: Wann en Examen méi no kënnt, wann Dir an eng nei Schoul wiesselen musst oder wann Dir e Problem doheem hutt, kënne verschidde Leit Bauchwéi, Iwwelzegkeet oder Blähungen hunn. Dëst ass wéinst der Verbindung tëscht eisem Gehir an dem Darmsystem (Darm-Gehir-Achs).

Wéi fënnt en Dokter d'Ursaach vu Bauchschmerzen?

Wann Dir mat Bauchwéi bei en Dokter gitt, stellt hien/si Iech als éischt e puer Froen:

• Wou ass de Schmerz?
• Wat fir eng Zort Péng ass et? (Ass et klappernd, wéi, stechend?)
• Zënter wéini?
• Ass et besser virum oder nom Iessen?
• Gëtt et aner Symptomer? (wéi Féiwer, Erbrechung, Duerchfall, Verstopfung)
• Wéi sinn Är Iessgewunnechten?
• Wéi sinn Är Darmgewunnechten?

Dann ënnersiche si Iech. Si tasten Äre Mo, lauschteren Ärer Atmung a kënnen Bluttester, Urintesten, Stilltesten oder en Ultraschalluntersuchung uginn.

Nom ganzen kann den Dokter Iech Medikamenter verschreiwen oder Iech speziell Rotschléi iwwer Iessen an Drénken ginn, fir Ärem Kierper bei der Heelung ze hëllefen.

Wann Dir plötzlech eng Blinddarmentzündung diagnostizéiert kritt, musst Dir eng Operatioun ënnergoen , déi Appendektomie genannt gëtt. Dobäi gëtt den infizéierten Blinddarm ewechgeholl. Maacht Iech keng Suergen, et ass eng üblech Operatioun.

Wann Är Moeproblemer duerch Stress verursaacht ginn, kann Ären Dokter Iech un e Spezialist weiderverweisen, wéi zum Beispill e Psycholog oder e Beroder. Dës Spezialisten kënnen Iech hëllefen, d'Ursaach vun Ärem Stress ze identifizéieren a Iech Iddien ze ginn, wéi Dir d'Problemer léise kënnt oder domat ëmgoe kënnt.

Wat kënne mir maachen, fir Magenproblemer ze vermeiden?

„Virbeugen ass besser wéi Heelung“, soe se. Dofir ass et ganz wichteg, dës Gewunnechten ze verfollegen, fir Magenproblemer ze vermeiden:

• Iesst net zevill gläichzäiteg:Iesst net bis Dir satt sidd, iesst kleng Quantitéiten, e puer Mol am Dag.
• Iesst Liewensmëttel mat vill Ballaststoffer: Fir Är Darmbewegung reegelméisseg ze halen, iesst vill Liewensmëttel mat vill Ballaststoffer, wéi Uebst, Geméis, Hülsenfrüchte a Vollkornprodukter.
• Drénkt vill Waasser: Drénkt mindestens 8 Glieser Waasser den Dag, am léifsten rengt Waasser.
• Handhygiene: Wäscht Är Hänn grëndlech mat Seef a Waasser virum Iessen an nom Toilettebesicht. Dëst kann vill Infektiounen verhënneren.
• Iesst net direkt virum Schlafengehen: Iesst Owesiessen op d'mannst 2-3 Stonnen virum Schlafengehen. Schlofst net beim Iessen an.
• Schlof genuch: Loosst Äre Kierper net midd ginn, schlof genuch. Kleng Kanner brauchen op d'mannst 8-10 Stonne Schlof den Dag.
• Bewegung: All Dag e bësse Bewegung ass gutt fir d'Darmfunktioun an d'allgemeng Gesondheet.
• Vermeit verduerwe Liewensmëttel: Kontrolléiert den Verfallsdatum op de Liewensmëttel a iesst keng verdächteg Liewensmëttel.

Schlussendlech, déi wichtegst Saach fir sech ze erënneren!

Also, schliisslech, wann Dir Bauchwéi hutt, sot et onbedéngt engem Erwuessenen doheem . Sot et Ärer Mamm, Ärem Papp oder engem, deen sech ëm Iech këmmert. Och wann et wéi e klengt Problem ausgesäit, kann et heiansdo en Zeeche vun eppes Eeschtes sinn. Dofir ass et schlau, en Dokter ze konsultéieren a Rot ze kréien.

Maacht Iech keng Suergen, déi meescht Moeproblemer kënne liicht diagnostizéiert a behandelt ginn! Déi wichtegst Saach ass, d'Symptomer ze erkennen an direkt eng Behandlung ze sichen.

Passt op Är Darmgesondheet op. Well e gesonde Darm ass e gudden Ufank fir e gesond Liewen!

` Bauchschmerzen, Bauchschmerzen, Verstopfung, Diarrho, Blinddarmontsteking