Geet Äert Kand bei en Therapeut? Loosst eis doriwwer schwätzen!

Heiansdo hunn eis Kanner Problemer, déi se schwéier eleng léise kënnen, richteg? An esou Momenter ass et dacks eng grouss Erliichterung, mat hiren Elteren ze schwätzen. Mee et gëtt Saachen, déi, och wann d'Eltere hëllefen, e bësse méi spezialiséiert Hëllef brauchen. Dann brauche mir d'Hëllef vun engem Therapeut. E puer Elteren hunn vläicht e bëssen Angscht dofir, well se net vill doriwwer wëssen. Mee dat ass tatsächlech eng grouss Hëllef fir d'Kand.

Firwat geet e Kand bei en Therapeut?

Okay, elo kucke mer eis un, firwat e Kand bei en Therapeut oder, wéi mir et heiansdo nennen, e Beroder géif goen. Einfach ausgedréckt, dëst sinn Leit, déi eng speziell Ausbildung an der mentaler Gesondheet kritt hunn. Si wëssen, wéi eng Problemer jonk Kanner a jonk Erwuessener hunn a wéi se hinnen hëllefe kënnen.

Denkt just drun, wann e Kand Féiwer huet, da brénge mir et bei e Kannerdokter , richteg? Op déiselwecht Aart a Weis, wann e Kand eng Zort psychesch Belaaschtung, Stress oder Verhalensännerung erlieft, sinn dës Therapeuten déi Spezialisten, déi hëllefe kënnen.

Heiansdo denken mir: "Oh, ass dat dat eenzegt Problem, dat mäi Kand huet?" Dat ass et net. Vill Kanner brauchen aus verschiddene Grënn spezialiséiert Hëllef. Et ass näischt, fir wat ee sech schumme muss oder verstoppe muss. Tatsächlech ass dat Klugst, ze erkennen, datt et e Problem gëtt, an Hëllef ze sichen. En Therapeut ass wéi een, deen Medikamenter a Berodung fir psychesch Gesondheetsproblemer gëtt . Hie weess, wéi d'Elteren hirem Kand och op dësem Wee hëllefe kënnen.

Bei wéi enge Problemer hëllefen Therapeuten?

Elo frot Dir Iech vläicht: "Mat wat fir Problemer hëllefen dës Therapeuten?" Et gëtt tatsächlech eng ganz Rei vu Saachen, mat deenen si hëllefe kënnen. Kucke mer eis e puer Beispiller un:

• Angscht virum Schlofen, Stress wéinst Schoulaarbechten oder Schwieregkeeten, bei Frënn ze bleiwen: Verschidde Kanner hunn Angscht, owes an d'Bett ze goen, hunn Albträume oder fille sech duerch Schoulaarbecht iwwerfuerdert a gestresst. Verschidde Kanner wëlle net mat anere Kanner matmaachen oder spillen, a si léiwer eleng. En Therapeut kann dem Kand hëllefen, mat dëse Problemer ëmzegoen, andeems en déi ënnergräifend Ursaachen identifizéiert.

• Schwieregkeeten, sech opzepassen, sech ze konzentréieren an am Cours op enger Plaz ze bleiwen: Dir hutt vläicht gemierkt, datt verschidde Kanner onroueg sinn, stänneg ronderëmlafen a sprangen. Si passen net op, wat de Léierer am Cours seet, a si maachen hir Hausaufgaben faul. Dëst kéint eng Bedingung sinn, déi mat der Opmierksamkeet zesummenhänkt, wéi zum Beispill ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).En Therapeut kann dëst erkennen a dem Kand, den Elteren an den Enseignanten déi néideg Rotschléi ginn, fir domat ëmzegoen.

• Sträit dacks, gëtt séier rosen, huet wéineg Gedold: Verschidde Kanner ginn iwwer kleng Saachen rosen, jäizen a streiden sech dauernd mat aneren. Si hunn Schwieregkeeten , hir Emotiounen ze kontrolléieren . An esou Fäll kann en Therapeut hinnen hëllefen, dës Emotiounen z'identifizéieren an se entspriechend ze managen.

• Et gëtt Kanner , déi sech stänneg Suergen ëm hir Gesondheet oder Sécherheet maachen: 'Kréien ech dës Krankheet?', 'Passéiert eppes mat der Mamm?', 'Wat geschitt, wann dat geschitt?' Et gëtt Kanner, déi stänneg onnéideg Angscht a Besuergnëss iwwer sou Saachen hunn. Wann dat méi wéi just normal Suergen ass, kéint et "Angscht" sinn.

• Kierperwéi a Péng ouni spezifesch Krankheet: Heiansdo, och wann d'Dokteren soen: "Dëst Kand ass net krank", kann d'Kand weiderhi Kappwéi, Bauchwéi oder Broschtwéi bekloen. D'Ursaach dofir kann Stress oder e psychescht Problem sinn.

• Kanner kënnen eng Familljekris, Krankheet oder eng schwiereg Zäit duerchmaachen: Häuslech Gewalt, Scheedung vun den Elteren, Doud vun engem Léifsten, eng eescht Krankheet oder eng grouss Ännerung (wéi zum Beispill eng nei Schoul ufänken oder e Wunnraum ëmzéien) kann et schwéier sinn, domat eens ze ginn. An esou Zäiten brauche si Trouscht a Féierung.

• Gefiller vu Stress, Besuergnëss, Angscht, Roserei, Trauregkeet, Depressioun oder Trauer: Et gëtt en groussen Ënnerscheed tëscht dëse Gefiller, déi normal optrieden, an deenen se persistent sinn. Wann e Kand stänneg traureg, ängschtlech oder un iergendenger Saach net interesséiert ass, ass et keng gutt Iddi, et ze ignoréieren. Et kéint och e Symptom vun enger "(Depressioun)" sinn.

Wat geschitt wann Dir en Therapeut fannt?

Okay, elo loosse mer soen, Dir gitt mat Ärem Kand bei en Therapeut. Wat geschitt dann? Et gëtt näischt ze fäerten.

Als éischt begréissen si Iech an Äert Kand mat grousser Léift a Häerzegkeet. Si schwätze mat Iech an Ärem Kand. Si stellen Froen a lauschteren opmierksam op dat, wat Dir ze soen hutt. Et ass wéi eng Geschicht. Sou verstinn si d'Kand wierklech, d'Problem, mat deem et konfrontéiert ass, an den familiären Hannergrond. D'Kand fänkt och un ze fillen, datt et een gëtt, deen et versteet.

Dann stellen si Froen, fir ze kucken, ob d'Kand Problemer huet, wéi zum Beispill "Angscht" , "Depressioun " , "Stress " oder Opmierksamkeetsproblemer, a benotze vläicht kleng Aktivitéiten, Zeechnungen oder Froebéi, fir dat erauszefannen. All dat gëtt gemaach, fir dat genee Problem ze identifizéieren.

Nodeems Dir dat genee Problem verstanen hutt, wäert den Therapeut Iech soen, wéi Dir him hëllefe kënnt a wéi eng Behandlungsmethod Dir benotze kënnt.

Dacks gëtt d'Kand gefrot, nach e puer Sessiounen ze kommen, fir déi Hëllef ze kréien, déi et brauch. Dës Sessiounen nennen mir "Therapie" . D'Kand muss dës "Therapie" -Sessiounen eventuell eemol d'Woch, fir e puer Méint, besichen. Dat hänkt vun de Bedierfnesser vum Kand an der Natur vum Problem of.

Wat geschitt wierklech während enger Therapiesitzung?

Kucke mer eis elo un, wat tatsächlech während enger "Therapiesitzung" geschitt, oder wann Dir mat engem Therapeut sidd. Dëst ass wéi eng Plaz fir e Kand, fir ze deelen, wat him um Häerz läit, nei Saachen ze léieren a sech selwer ze verstoen .

Den Therapeut stellt Froen, lauschtert gutt op dat, wat d'Kand seet, an schwätzt dann iwwer dës Froen. Hie léiert d'Kand op eng Manéier, déi verständlech a fir d'Alter vum Kand ugepasst ass, a léisst et verschidden Aktivitéiten maachen. Dës Aktivitéite kënnen Zeechnen, Molen, Spill mat Spillsaachen (Spilltherapie), Geschichten erzielen, Rollenspill an Otemübungen enthalen . All dës Aktivitéite probéieren dem Kand ze léieren, seng Emotiounen ze verstoen, se ze kontrolléieren, gutt mat Problemer ëmzegoen a Kommunikatiounsfäegkeeten z'entwéckelen.

Och Therapeuten léieren d'Elteren, wéi se hirem Kand hëllefe kënnen. Si roden hinnen, wéi se doheem mat hirem Kand zesummeschaffe kënnen a wéi se hiert Kand ënnerstëtze kënnen. Well d'Ënnerstëtzung vun den Elteren essentiell fir dat geeschtegt Wuelbefannen vun engem Kand ass. Heiansdo kënnen d'Elteren och separat Sessiounen hunn.

Denkt drun, Therapie ass keng Strof, an et ass och näischt, wat e Kand mécht, well et "schlecht" ass. Et ass wäertvoll Hëllef, déi engem Kand hëlleft, mat den Erausfuerderunge vu sengem Liewen eens ze ginn, glécklech ze sinn a seng Fäegkeeten voll auszenotzen.

Op dës Manéier an Therapie ze goen, gëtt de Kanner vill Kraaft, fir besser mat hire Problemer eens ze ginn, sech besser ze fillen a besser an hiren alldeeglechen Aktivitéiten, akademescher Aarbecht a soziale Bezéiungen ofzeschléissen.

Saachen, déi Dir als Elterendeel maache kënnt

Loosst eis elo driwwer schwätzen, wat Dir als Elterendeel maache kënnt, wann Äert Kand bei en Therapeut geet. Är Ënnerstëtzung ass fir Äert Kand op dëser Rees onschätzbar wäertvoll.

• Schwätzt oppen a positiv: Therapie mat Ärem KandSchwätzt driwwer. Maacht kloer, datt et näischt ass, fir wat ee sech schumme soll, mä eppes, fir wat ee staark muss sinn, eppes, fir wat ee sech Hëllef ka sichen. Gitt Ärem Kand d'Gefill, datt 'mir dat zesumme léisen', 'doduerch fillt Dir Iech besser'.
• Vertrau dem Therapeut a schafft mat him zesummen: Lauschtert op dat, wat den Therapeut seet a befollegt säi Rot. Si sinn Experten an dësem Beräich. Schwätzt mat him iwwer Är Problemer an Ängscht.
• Sidd gedëlleg: Et kann e bëssen Zäit daueren, bis eng Ännerung gesitt. Net alles geschitt iwwer Nuecht. Gitt Ärem Kand déi Zäit, déi et brauch. Lueft an encouragéiert Äert Kand, och bei klenge Verbesserungen.
• Ënnerstëtzt Äert Kand: Schwätzt positiv iwwer d'Participatioun vun Ärem Kand un Therapiesitzungen . Huelt et rechtzäiteg of a hëlleft Ärem Kand déi Saachen an Aktivitéiten ze maachen, déi den Therapeut doheem léiert.
• Denkt och un Är mental Gesondheet: Eltere kënne sech och gestresst, traureg an ängschtlech fillen, wa se mat engem Problem vun engem Kand ëmgoen. Denkt och un Är eege Rou. Sicht Hëllef, wann Dir se braucht. Dir kënnt Ärem Kand nëmmen hëllefen, wann et Iech gutt geet.
• Respektéiert d'Vertraulechkeet: E puer vun de Saachen, déi den Therapeut mam Kand diskutéiert, si vertraulech. Dëst ass wichteg fir d'Vertraue vum Kand ze gewannen. Wann den Therapeut eppes erausfënnt, wat dem Kand kéint schueden, informéiert hien oder si Iech definitiv.

Genau wéi mir e Kand bei en Dokter bréngen, wann et Féiwer huet, gi mir och bei en Therapeut, wann mir e psychescht Gesondheetsproblem hunn. Dëst hëlleft dem Kand sech besser ze fillen a sech besser ze fillen.

Déi wichtegst Saach, déi Dir Iech drun erënnere musst (Take-Home Message)

Okay, hei sinn e puer vun de wichtegsten Saachen, déi Dir Iech vun deem erënnere musst, iwwer wat mir geschwat hunn:

• Et ass normal, datt e Kand e psychescht Gesondheetsproblem huet. Et ass net d'Schold vum Kand oder Är Schold. Et kann vill Grënn dofir ginn.
• Bei en Therapeut ze goen ass keng Schimmt oder eng Schwächt. Et ass wéi bei en Dokter wéinst enger Krankheet. Et gëtt dem Kand Hëllef a Kraaft.
• „(Therapie)“ ass e Prozess, deen e Kand léiert a begleet, fir erfollegräich mat senge Gefiller, Problemer a Liewenserausfuerderungen ëmzegoen. Et ass eng grouss Investitioun an d'Zukunft vun engem Kand.
• D'Ënnerstëtzung, d'Léift, d'Verständnis an d'Gedold vun den Elteren si ganz wichteg fir e Kand op dëser Rees. Ouni Är Bedeelegung wäert et schwéier sinn, dëst zu engem Erfolleg ze maachen.
• Ignoréiert ni e Problem, denkt ni: "Et geet einfach fort." Hëllef a jonken Alter kann hëllefen, méi grouss Problemer ze vermeiden an Ärem Kand ze hëllefen, e glécklecht, kloert Liewen ze féieren.

Wann Dir mengt, datt Äert Kand dës Zort Hëllef brauch, zéckt net, Iech un en qualifizéierten Therapeut, Psychiater oder e Spezialist fir psychesch Gesondheet ze wenden. Et ass dat Bescht, wat Dir fir Äert Kand maache kënnt.

`Mental Gesondheet, Therapie, psychesch Gesondheetsproblemer vu Kanner, Berodung, Stress, Angscht, Depressioun