Sonn a Hautkriibs: Wat Dir wësse musst

Mir all hunn d'Sonn gär, oder? Et ass schéin, sech e bëssen waarm ze fillen a Vitamin D ze kréien. Mee ass eis Relatioun mat der Sonn ëmmer gutt? Tatsächlech ass de Grond, firwat eis Haut méi al ausgesäit, Falten optrieden a Flecken optrieden, dës onkontrolléiert Sonnebeliichtung. Stellt Iech vir, d'Haut vun engem 40-Jähregen, deen seng Haut virun der Sonn schützt, kann esou jonk ausgesinn wéi d'Haut vun engem 30-Jähregen.

Wéi schuedt Sonneliicht eis Haut?

Mir mengen, datt d'Haut sech mam Alter verännert. Mee tatsächlech ginn déi meescht vun dëse Verännerungen duerch ultraviolett (UV) Strale vun der Sonn verursaacht. Wann mir laang Zäit dësen UV-Strahlen ausgesat sinn, gëtt déi Zort Faser an eiser Haut, déi Elastin genannt gëtt, beschiedegt. Dëst sinn déi Haaptfaktoren, déi d'Haut elastesch a jugendlech halen. Wann dës Fasere sech ofbauen, fänkt d'Haut un ze hänken an ze strecken. D'Haut kritt och méi einfach Blessuren, kraazt méi einfach a brauch méi laang fir ze heelen.

Kuckt d'Tabell hei ënnendrënner fir Informatiounen iwwer de Schued, deen d'Sonnebeliichtung der Haut verursaache kann.

Wat ass Hautkriibs? Wat sinn seng Ursaachen?

Einfach ausgedréckt ass Hautkriibs dat anormalt, onkontrolléiert Wuesstem vun Hautzellen. Dëst Wuesstem vun Zellen féiert zur Bildung vun Tumoren. E puer vun dësen kënne guttartigen sinn, dat heescht, si sinn net kriibserreegend. Awer e puer kënne béisaarteg sinn, dat heescht, si sinn kriibserreegend.

Et ginn dräi Haaptzorten vu Hautkriibs:

1. Basalzellkarzinom

2. Plattenepithelkarzinom

3. Melanom

Vun dësen sinn Basalzell- a Plattenepithelkarzinomer am heefegsten. Dës sinn normalerweis net ganz eescht a kënne komplett geheelt ginn, wa se fréi erkannt a behandelt ginn.

Melanom ass awer dee geféierlechsten a schwéiersten dovun. Dëse Kriibs entwéckelt sech an de Zellen, déi Melanozyten genannt ginn, déi der Haut Faarf ginn. Wann en net richteg behandelt gëtt, kann en sech op aner Deeler vum Kierper ausbreeden a souguer liewensgeféierlech sinn.

Déi heefegst Ursaach fir Hautkriibs sinn ultraviolett (UV) Stralen vun der Sonn. D'UV-Strahlen vu Solarien, wou ee bezuele muss fir ze brongen, si genee sou schiedlech.

Wien huet e méi héije Risiko fir Hautkriibs z'entwéckelen?

Och wann jidderee Hautkriibs entwéckele kann, sinn e puer Leit e méi héije Risiko.

• Fir déi, déi Haut hunn, déi liicht verbrennt, blass ass oder Onreinheeten huet .
• Fir déi mat hellen Aen a rouden oder blonden Hoer .
• Wann Dir oder een an Ärer Famill schonn Hautkriibs hat.
• Fir déi, déi an der Sonn schaffen (z.B. Baueren, Fëscher, Bauaarbechter).
• Wann Dir als Kand schwéier Sonnebrand hat , erhéicht dat Äert Risiko fir Melanomkriibs .
• Fir déi mat méi wéi 30 groussen oder onregelméisseg geformte Flecken um Kierper .

Wéi kënne mir eis Haut pflegen? Kuckt Iech dës Funktiounen un.

Dat heefegst Warnzeechen fir Hautkriibs ass eng Verännerung vun der Haut. Et kéint e neie Muttermal sinn, e Wuesstem oder eng Verännerung vun engem bestehenden Muttermal.

• Basalzellkarzinom: Et kann als e klengen, glaten, perlähnlechen oder waachsartigen Beul am Gesiicht, an den Oueren oder am Hals optrieden.
• Plattenepithelkarzinom: Kann als e rouden, haarde Knuet oder eng rau, schuppeg, flaach Fleck optrieden, déi blutt.
• Melanom: Erschéngt normalerweis als faarwege (brong, schwaarz) Fleck oder Knuet, kann awer heiansdo rout oder wäiss sinn.

Eng einfach Method fir Melanom z'identifizéieren ass d'ABCDE-Regel . Wann Dir Zweifel iwwer e Muttermal op Ärer Haut hutt, kuckt Iech dës Punkten un.

Wann Dir eng vun dësen Ännerungen an Ärer Haut bemierkt, ignoréiert se net. Gitt sou séier wéi méiglech bei Ären Dokter.

Detektioun a Behandlung vu Hautkriibs

Déi eenzeg Méiglechkeet fir sécher ze wëssen, ob Dir Hautkriibs hutt, ass eng Biopsie ze maachen. Dëst ass ganz einfach. Den Dokter betäubt déi verdächteg Hautregioun, hëlt do e ganz klengt Stéck Gewief a schéckt et an de Laboratoire. Et gëtt dann ënnersicht, fir festzestellen, ob et sech ëm Kriibs handelt oder net.

D'Behandlungsoptioune hänken vun der Aart, der Gréisst, der Lag vum Kriibs an de Wënsch vum Patient of.

• Fir Net-Melanomkriibs: Behandlungen wéi primär Exzisioun, Curettage an Elektrochirurgie, Kryochirurgie a topesch Chemotherapie ginn benotzt.
• Bei Melanom: Grouss chirurgesch Exzisioun, Entfernung vum Kriibs an engem Rand vu gesondem Gewief ronderëm, Kontroll ob de Kriibs sech op d'Lymphknäppchen ausgebreet huet, a wann néideg Chemotherapie.

Also, wéi kënne mir eis virun dëser Sonn schützen?

Sonneschued kann net komplett réckgängeg gemaach ginn. Mee d'Haut kann sech bis zu engem gewësse Grad selwer reparéieren, besonnesch wa mir eis weider virun der Sonn schützen. Et ass also ni ze spéit fir sech selwer ze schützen.

• Benotzt eng gutt Sonneschutzmëttel: Maacht 20 Minutte virum Sonnebaden eng gutt Sonneschutzmëttel mat engem SPF vun 30 oder méi op. Wann Dir schwetzt oder schwëmmt, all zwou Stonnen nei opdroen.
• Dro Schutzkleedung: Dro sou vill wéi méiglech laangärmlech Kleeder a laang Hosen. En Hutt mat engem breede Rand kann Äert Gesiicht an den Hals schützen.
• Dro eng Sonnebrëll mat UV-Schutz.
• Vermeit sou vill wéi méiglech staarkt Sonneliicht tëscht 10:00 an 14:00 Auer . Dëst ass d'Zäit, wou d'UV-Strahlen am stäerksten sinn.
• Kontrolléiert Är Haut mindestens eemol am Mount. Gitt virun e Spigel a kuckt iwwerall op Ärem Kierper, ënner Ären Äerm, ënner Äre Been an hannert Ärem Hoerrand no neie Flecken oder Verännerungen.
• Als Elteren, schützt Är Kanner virun der Sonn.D'Sonnebeliichtung an der Kandheet mécht 80% vun der gesamter Sonnebeliichtung während engem Liewen aus. Dofir sollt Dir dës Gewunnechten de Kanner vun engem fréien Alter un aféieren.