Mir all hunn d'Sonn gär. Wann e bësse Sonn moies op eis Haut kënnt, fillt et sech sou gutt un. Mir fille eis och schéin, wann eis Haut e bëssen "glänzt" oder straalt. Mee ass d'Sonn wierklech eise beschte Frënd? Wësse mir wierklech, wéi e Schued dëst Sonneliicht, dat mir gär hunn, eiser Haut verursaache kann? Et kéint méi schiedlech sinn, wéi mir mengen.
Wéi beaflosst d'Sonn eis Haut?
Mir mengen, datt Falten an Alterung normal sinn. Mee wousst Dir, datt den Haaptgrond fir den alternden Ausgesinn vun eisem Gesiicht, wéi Falten a Flecken, d'Sonnebeliichtung ass? Denkt drun: ee 40-Jähregen, deen seng Haut virun der Sonn schützt, kann esou jugendlech ausgesinn wéi en 30-Jähregen!
Einfach ausgedréckt, d'UV-Strahlen (ultraviolett Strahlen) vun der Sonn beschiedegen eis Haut direkt. Eis Haut huet eng speziell Zort Faser genannt Elastin . Betruecht se als Gummi. Dës Elastinfasere sinn dat, wat eis Haut stramm, elastesch a gesond hält. Wann mir laang Zäit der Sonn ausgesat sinn, briechen dës UV-Strahlen dës Elastinfasere lues a lues of. Wat geschitt dann? D'Haut fänkt un ze hänken a Falten ze bilden. D'Haut gëtt och ganz empfindlech a gëtt dacks vun der klengster Saach blesséiert oder gekraazt. Dës Wonnen brauchen och méi laang Zäit fir ze heelen.
Wann ee jonk ass , ass de Schued, deen d'Sonn op der Haut verursaacht, vläicht net ze gesinn. Mee wann ee méi al gëtt, ginn d'Auswierkunge vun dësem Schued definitiv däitlech.
| Verännerungen, déi duerch d'Sonn op der Haut optriede kënnen |
|---|
| - Präkanzeréis Läsionen a Hautkriibs. |
| - D'Optriede vu guttartigen Tumoren. |
| - Bildung vu feine a grobe Falten. |
| - Sommersprossen a gefleckte Pigmentflecken. |
| - Vergilbung vun der Haut (Blähigkeit). |
| - Kleng Bluttgefässer op der Hautuewerfläch (Telangiektasieën). |
| - Hängend Haut (Elastose) wéinst der Zerstéierung vun Elastin- a Kollagengewebe. |
Wat ass Hautkriibs?
Hautkriibs ass eng vun den heefegsten Aarte vu Kriibs op der Welt. Einfach ausgedréckt, ass Hautkriibs wann d'Hautzellen ufänken anormal an ausser Kontroll ze wuessen . Dëst féiert dozou, datt d'Zellen sech zesummeklumpen an Tumoren bilden. E puer vun dësen kënne guttartigen (onschiedlech) oder béisartigen (kriibserreegend) sinn.
Et ginn dräi Haaptzorten vu Hautkriibs:
2. Plattenepithelkarzinom
3. Melanom
Déi éischt zwou Zorte vu Hautkriibs, Basalzell- a Plattenepithelkarzinomer , maachen 95% vun allen Hautkriibserkrankungen aus. Dës si relativ manner geféierlech a kënne bal komplett geheelt ginn, wa se fréi erkannt ginn.
Mee Melanom ass dat geféierlechst an déidlechst vun den dräi . Et entwéckelt sech aus Zellen, déi Melanozyten genannt ginn, déi eiser Haut hir Faarf ginn. Wann dëse Kriibs net richteg behandelt gëtt, kann en sech op aner wichteg Organer am Kierper ausbreeden, wéi d'Liewer, d'Lunge an d'Gehir. Dofir musse mir ganz virsiichteg domat sinn.
Wien ass am meeschte a Gefor?
Och wann jidderee Hautkriibs entwéckele kann, sinn e puer Leit e méi héije Risiko.
- Fir déi, déi Haut hunn, déi liicht verbrennt, blass ass oder Onreinheeten huet .
- Fir déi mat hellen Aen (blo, gréng).
- Fir déi mat blonden oder rouden Hoer .
- Wann Dir oder een an Ärer Famill schonn Hautkriibs hat.
- Fir déi, déi vill dobausse schaffen (z.B. Baueren, Bauaarbechter).
- Als Kand e schwéiere Sonnebrand haten, besonnesch virum Alter vun 18 Joer (dëst erhéicht de Risiko fir e Melanom ).
- HautFir déi mat méi wéi 30 groussen oder onregelméisseg geformte Gebuertsflecken.
Déi wichtegst Saach ass ze bedenken, datt Leit wéi mir mat méi donkeler Haut och Hautkriibs kréie kënnen. Och wann de Risiko méi niddreg ass, ass et ëmmer nach wichteg fir eis virsiichteg ze sinn.
Wat sinn d'Warnzeechen? Wéi erkennen mir se?
Dat heefegst Warnzeechen fir Hautkriibs ass eng Verännerung vun der Haut . Et kann e neie Muttermal, e Knuet oder eng Verännerung vun engem bestehenden Muttermal sinn.
- Basalzellkarzinom: Et kann als e klenge, perlmuttfërmegen, waachsegen Hues am Gesiicht, den Oueren oder den Hals optrieden, oder als e flaache, rosa, rouden oder brongen Fleck um Kierper, den Äerm oder de Been.
- Plattenepithelkarzinom: Et kann als e roude Knuet oder als e flaache Fleck optrieden, deen rau, schuppeg, blutt oder kruschteg ass.
- Melanom: Fänkt normalerweis als donkel Fleck oder Knuet un. Heiansdo kann et awer rout oder wäiss sinn. Och wann et ausgesäit wéi e normale Gebuertsfleck, ass et onregelméisseg a Form, Faarf a Gréisst.
Et gëtt eng einfach Method mam Numm ABCDE-Regel , déi Iech hëllefe kann, Melanom z'identifizéieren. Behalen dëst am Kapp, wann Dir Är Haut reegelméisseg kontrolléiert.
| ABCDE-Regel | Bedeitung |
|---|---|
| Eng Symmetrie | Wann d'Fleck an der Halschent gedeelt ass, ass eng Säit net d'selwecht wéi déi aner. |
| B -Uerdnung (Kant) | De Rand vum Muttermal ass onregelméisseg, onkloer an huet e verschwommenen Ausgesinn. |
| Faarf | D'Präsenz vu verschiddene Faarwen, wéi brong, schwaarz, rout, wäiss oder blo, op der selwechter Plaz. |
| Duerchmiesser | D'Gréisst vum Muttermal ass méi grouss wéi 6 Millimeter (ongeféier d'Gréisst vun engem Radiergummi). Wann awer e Muttermal méi grouss gëtt, sollt Dir en Dokter konsultéieren. |
| Entwéckelt sech | Eng Ännerung vun der Faarf, der Form oder der Gréisst vun enger virdru existéierender Fleck. En neien Ausschlag oder eng nei Blutung fänkt un. |
Wéi diagnostizéiert a behandelt en Dokter dat?
Wann Dir verdächteg Verännerungen op Ärer Haut bemierkt, gitt direkt bei en Dermatolog . Den Dokter wäert als éischt eng kleng Gewiefsprobe aus der Géigend huelen, wou Är Haut sech verännert huet. Dëst nennt een eng Biopsie . Si gëtt ënner Narkos gemaach, sou datt Dir keng Péng spiert. D'Prouf gëtt dann ënner engem Mikroskop ënnersicht, fir ze kucken, ob et Kriibszellen gëtt.
D'Behandlungsmethod gëtt festgeluecht andeems vill Faktoren berécksiichtegt ginn, wéi zum Beispill d'Aart vu Kriibs, seng Gréisst, seng Lag an Är Virléiften. Et gëtt verschidde Behandlungsoptiounen.
- Primär Exzisioun: De Kriibs an eng kleng Quantitéit u gesondem Gewief ronderëm ginn chirurgesch ewechgeholl.
- Mohs-Chirurgie: Eng speziell Operatioun, déi bei Kriibs mat héijem Risiko duerchgefouert gëtt.
- Kryochirurgie: Eng ganz kal Substanz, wéi flëssege Stéckstoff, gëtt benotzt fir Kriibszellen ze zerstéieren.
- Topesch Cremen: Ären Dokter kann speziell Cremen verschreiwen, déi Kriibszellen ëmbréngen.
- Méi komplex Behandlungen, wéi Chemotherapie a Strahlentherapie, kënne fir méi schwéier Krankheeten wéi Melanom néideg sinn.
Wat solle mir maachen, fir eis viru Hautkriibs ze schützen?
Sonneschued kann net komplett réckgängeg gemaach ginn. D'Haut kann sech awer bis zu engem gewësse Grad selwer reparéieren, besonnesch wa mir eis weider virun der Sonn schützen. Dofir ass et ni ze spéit fir eis virun der Sonn ze schützen .
- Benotzt Sonneschutzmëttel: Wielt e Sonneschutzmëttel mat engem Breitspektrum a SPF vun 30 oder méi . Maacht et mindestens 20 Minutte virum Sonnebaden op. Maacht et all zwou Stonnen nei op, wann Dir schwetzt oder schwëmmt.
- Droen Schutzkleedung: Droen sou vill wéi méiglech laangärmlech Kleeder a laang Hosen. En Hutt mat engem breede Rand bitt e gudde Schutz fir Gesiicht an Hals.
- Droen Sonnebrëller:Benotzt eng Sonnebrëll, déi géint UV-Strahlen schützt.
- Vermeit déi haart Sonn: Miniméiert d'Beliichtung mat der haarder Sonn, besonnesch tëscht 10 Auer an 14 Auer .
- Kontrolléiert Är Haut selwer: Stellt Iech mindestens eemol am Mount virun engem Spigel a kontrolléiert Är Haut grëndlech vu Kapp bis Fouss. Sicht no neie Flecken, Beulen oder Verännerungen an existente Flecken.
- Schützt Är Kanner: D'Haut vun de Kanner ass ganz empfindlech. Als Elteren musse mir sécher stellen, datt si virun der Sonn geschützt sinn a gutt Gewunnechten bei hinnen afuerderen.
Botschaft fir doheem
- D'Sonn ass déi Haaptursaach vu virzäiteger Hautalterung a Hautkriibs.
- Kontrolléiert Är Haut selwer op d'mannst eemol am Mount. Denkt un d'ABCDE-Regel a passt op ongewéinlech Ännerungen op.
- Wann Dir verdächteg Flecken, Knuetelen oder Verännerungen op Ärer Haut bemierkt, da gitt net an Panik oder ignoréiert et, mä gitt direkt bei Ären Dokter.
- Déi meescht Hautkriibs kënnen duerch fréizäiteg Erkennung komplett geheelt ginn. Dee beschte Wee fir et ze vermeiden ass Sonneschutzmëttel ze benotzen an Schutzkleedung ze droen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar