Schléift Äert Puppelchen och an, nodeems et gesuckelt huet? Loosst eis iwwer dës Gewunnecht schwätzen! (Associatioun vum Saugen an d'Schlofen)

Et gëtt keng méi léif a schéin Erfahrung wéi Äert Klengt beim Stillen anzeschlofen. Den Haut -op-Haut -Kontakt tëscht Mamm a Puppelchen stäerkt d'Bindung tëscht deenen zwee. Déi gesond Hormonen, déi zu där Zäit ausgeschott ginn, hëllefen dem Puppelchen och roueg ze schlofen. Mee wéi de Puppelchen wiisst, kann dës Gewunnecht heiansdo kleng Problemer verursaachen. Also loosst eis haut driwwer schwätzen, iwwer déi méiglech Auswierkungen dovun a wéi mir mat dëser Situatioun mat Léift ëmgoe kënnen.

Wat ass den tatsächlechen Effekt, wann ee e Puppelchen mat Mammemëllech schlofe léisst?

Einfach ausgedréckt, Puppelcher, wéi mir all, entwéckelen Gewunnechten mat bestëmmte Saachen. Denkt drun, och als Erwuessener hu mir Gewunnechten wéi e Buch ze liesen oder e Lidd ze lauschteren ier mer owes an d'Bett ginn, richteg? Sou ass et mat Puppelcher. Si fänken un, de Schlof mat eppes anescht ze associéieren.

Äert Puppelchen zum Schlofen ze saugen ass net geféierlech, awer wann dëst zu enger Gewunnecht gëtt, fänkt de Puppelchen un, Schlof a Stillen als ee Ganzt ze associéieren. Dëst nennt een d'"Saugen-fir-Schlof-Associatioun". Dëst kann dozou féieren, datt de Puppelchen net eleng aschlofe kann, dat heescht ouni Stillen.

Hei sinn e puer Problemer, déi dës Gewunnecht an der Zukunft verursaache kann:

• Mammemëllech brauchen fir anzeschlofen: Wann e Puppelchen ufänkt, op Mammemëllech ugewisen ze sinn fir anzeschlofen, kann et mëttes erwächen a wëlle weider schlofen. Dëst kann d'Mamm dovun ofhalen, gutt ze schlofen. Ausserdeem kann et ganz schwéier sinn, de Puppelchen vun der Mammemëllech ofzewöhnen, wann de Puppelchen e bësse méi al ass.
• Schwieregkeeten beim Fleege vum Puppelchen: Stellt Iech vir, Dir musst erëm schaffen goen, oder Dir musst mat Ärem Mann op eng kuerz Rees goen. Wann de Puppelchen eréischt schléift nodeems Dir en gestillt hutt, ass et eng grouss Erausfuerderung fir een aneren, wéi de Papp oder d'Groussmamm, de Puppelchen anzeschlofen.
• Auswierkungen op déi geeschteg a kierperlech Gesondheet vun der Mamm: Schlof ass eng grouss Suerg fir Mammen no engem neie Puppelchen. Ausserdeem, wann d'Mamm eleng verantwortlech ass fir d'Kand anzeschlofen, kann dat e wesentlechen Impakt op hir geeschteg a kierperlech Gesondheet hunn. Dës Verantwortung tëscht iech zwee ze deelen kann de Stress vun der Mamm reduzéieren an der ganzer Famill eng grouss Erliichterung bréngen.

Wéi wësst Dir, wéini et Zäit ass, dës Gewunnecht opzehalen?

Wann Äert Puppelchen wiisst, ginn et e puer Zeeche fir ze verstoen, ob et Zäit ass, d'Routine vum Stillen bis zum Schlofen z'änneren. Kucke mer eis emol un, wat dat sinn.

Also, wéi gewinnt Dir Äert Puppelchen drun, eleng ze schlofen?

Okay, also loosst eis elo iwwer e puer Weeër schwätzen, fir dës Gewunnecht z'änneren an Ärem Puppelchen ze hëllefen, roueg eleng anzeschlofen.

1. Schafft eng roueg Ëmwelt

Maacht Är Aarbecht fréi fäerdeg. Et ass wichteg, datt Dir an Äert Puppelchen Zäit huelt fir ze relaxen, ier Dir owes an d'Bett gitt. Wann et méiglech ass, maacht Äert Puppelchen owes e kuerze Spadséiergank an de Gaart oder stellt Iech bei der Dier a maacht en déiwen Otemzuch. Déi frësch Loft berouegt Iech zwee. Halt d'Ëmfeld doheem owes roueg. Maacht et awer net komplett roueg. Normal Gespréicher a bekannte Geräischer vun doheem kënnen Ärem Puppelchen hëllefen, azeschlofen .

2. Loosst Ärem Puppelchen verstoen, datt Stillen eng Molzecht ass.

Beim Stillen, soubal Dir mengt, datt Äert Puppelchen genuch hat (duerch Saachen wéi eng Ofsenkung vun der Saugeschwindegkeet, eng Erliichterung vun de Glieder, asw.), huelt d'Kand virsiichteg ewech. Dann dréit d'Kand op de Réck a kuschelt et. Dëst ass eng sanft Botschaft un Äert Kand, déi seet: "Mamm ass direkt hei, awer elo ass et Zäit fir ze fidderen."

3. Halt Iech un eng spezifesch Schlofroutine

Fänkt all Nuecht un, e puer Saachen zur selwechter Zäit an op déiselwecht Manéier ze maachen. Mir nennen dat eng "Bettzäitroutine".

• D'Zännfleesch oder d'Zänn vum Puppelchen mat engem fiichte Stoff botzen .
• Dir zwee kuckt zesummen an e Buch (och wann et Biller huet).
• Dem Puppelchen säi Liiblingswieglidd oder -lidd sangen.
• Halt Äert Puppelchen no bei Ärer Broscht. Dëst setzt berouegend Hormonen an Äre béide Kierper fräi.

Déi wichtegst Saach ass, dës Saachen all Dag an der selwechter Reiefolleg an op déiselwecht Manéier ze maachen. Wann et méiglech ass, sollt Dir de Papp dobäi bedeelegen. Dann kann net nëmmen d'Mamm, mä och de Papp de Puppelchen aschlofen loossen.

4. Schwätzt mat Ärem Puppelchen a maacht dëst.

Wann Äert Puppelchen al genuch ass fir et ze verstoen, kënnt Dir mat him iwwer dat schwätzen, wat Dir maacht. Gitt him eng Zäitchen z'iessen, sot: "Mamm, ech huelen dat Ding", a loosst hien eleng. Awer brécht ni Äert Verspriechen, zeréckzekommen. Erhéicht d'Zäit, déi Dir fort sidd, lues a lues. Dëst hëlleft Ärem Puppelchen, säi Vertrauen ze gewannen, an et wäert méi wahrscheinlech eleng aschlofen, während Dir op hie waart.

Erkläert Ärem Puppelchen Saachen op eng léif Manéier, wéi zum Beispill: "Et ass elo Nuecht, an d'Stillen ass eriwwer. Dir wäert nëmmen eemol an der Nuecht fidderen." Dës Saache funktionéieren net iwwer Nuecht, awer wann Dir gedëlleg probéiert, kritt Dir definitiv Resultater.