Weess du déi genee Bedeitung vun den zwee Wierder "Quarantän" an "Isolatioun", déi mat Covid koumen? Loosst eis schwätzen!

Dir erënnert Iech vläicht drun, wéi d'COVID-19 Pandemie sech weltwäit verbreet huet, hunn mir all ëmmer erëm zwee Wierder héieren: "Quarantän" an "Isolatioun". Vläicht musst Dir oder een an Ärer Famill dës Saache maachen. D'Bedeitung vun dësen zwee Wierder kann heiansdo e bëssen duerchernee sinn, richteg? Haut schwätze mir einfach doriwwer, op eng Manéier déi Dir versteet.

Wat bedeit "(Quarantän)"? Kucke mer eis dat emol méi genee un.

Einfach ausgedréckt ass "(Quarantän)" eng Prozedur, bei där een, deen a enkem Kontakt mat engem war, deen eng ustiechend Krankheet huet, eng Zäit laang vun aneren ewech bleift, meeschtens doheem, fir ze kucken, ob hien d'Krankheet selwer huet a Symptomer entwéckelt. Stellt Iech vir, e Frënd vun Iech huet eng Erkältung an Dir waart him no. Elo verdächtegt Dir, datt Dir se och hutt. An enger Zäit wéi dëser sidd Dir e bësse méi virsiichteg, bis Dir Symptomer weist. Et ass wéi: "Bleift e bëssen ewech, just fir de Fall."

Wéi war d'Quarantän wärend dem COVID-19? Wéi ass d'Situatioun elo?

Dir erënnert Iech vläicht drun, datt wärend dem Héichpunkt vun der `(COVID-19)` Pandemie jiddereen, deen a enkem Kontakt mat enger Persoun war, déi mam `(Coronavirus)) infizéiert war, a `(Quarantän)` musst, dat heescht, e puer Deeg doheem bleiwen. Den Haaptzweck dovun war et, ze verhënneren, datt d'Leit de Virus op anerer iwwerdroen, wa se ouni et ze wëssen infizéiert waren. Well verschidde Leit e puer Deeg nodeems de Virus an hire Kierper koum, keng Symptomer weisen. Awer och wärend där Zäit kann de Virus op anerer iwwerdroe ginn. Also hu mir duerch dës `(Quarantän)` probéiert, d'Iwwerdroungskette vun der Krankheet ze briechen.

D'Situatioun ass elo awer e bëssen anescht. Well vill Leit weltwäit d'COVID-19-Impfunge kritt hunn, a well vill schonn emol COVID-19 haten a sech erholl hunn, an eng natierlech Immunitéit entwéckelt hunn, soen d'CDC, d'Centers for Disease Control and Prevention, elo, datt en enke Kontakt mat enger Persoun mat COVID-19 net onbedéngt bedeit, datt si a Quarantän musse gesat ginn.

Also, wat sollt Dir elo maachen? No de leschten Empfehlungen vun den CDC, wann Dir a enkem Kontakt mat enger Persoun waart, déi COVID-19 huet (zum Beispill am selwechten Stot gewunnt hutt oder méi wéi 15 Minutten ouni Mask mat enger Persoun geschwat hutt), sollt Dir eng Mask droen, wann Dir 10 Deeg laang a Kontakt mat anere Leit sidd . Dëst ass well COVID-19 bis zu 10 Deeg no der Expositioun iwwerdroe ka ginn. Dir kënnt also infizéiert gi sinn, ouni et ze wëssen. Et ass och wichteg , op d'mannst 5 Deeg no der Expositioun en COVID-19-Test ze maachen, fir sécher ze wëssen, ob Dir infizéiert sidd. Dëst kann e Rapid-Antigen-Test oder e PCR-Test sinn.

Stellt Iech dat vir: Dir héiert, datt een an Ärem Büro positiv op COVID-19 getest gouf. Dir waart virun zwee Deeg mat hinnen an enger Versammlung. Elo hutt Dir keng Symptomer méi. Mee et kann e puer Deeg daueren, bis de Virus an Äre Kierper kënnt an d'Symptomer optrieden. Wann Dir an där Zäit eng Mask drot, kënnt Dir de Risiko, de Virus op aner Leit an Ärem Stot ze verbreeden, besonnesch op eeler Leit, kleng Kanner oder Leit mat anere Krankheeten, däitlech reduzéieren. Versteet Dir d'Wichtegkeet dovun? Et ass wéi wann Dir en Daach mat engem Regenschierm droe géift, wann et ufänkt ze reenen.

Wat ass dann `(Isolatioun)`?

„(Isolatioun)“ bedeit, datt wann een sech mat enger ustiechender Krankheet, zum Beispill „(COVID-19)“, infizéiert, dës Persoun komplett vun all deenen aneren getrennt ass a sech an engem Zëmmer am Haus ophält, och ewech vun anere Familljememberen, fir datt se d'Krankheet net op anerer iwwerdroen. An der „(Quarantän)“ kucke mir no, ob mir d'Krankheet kréien. Awer an der „(Isolatioun)“ si mir virsiichteg, se net op anerer weiderzeginn, well mir d'Krankheet scho hunn.

„Einfach ausgedréckt, heescht '(Quarantän)', getrennt ze bleiwen 'fir ze kucken, ob een eng Krankheet huet' . '(Isolatioun)' heescht, getrennt ze bleiwen 'fir d'Krankheet net op anerer ze verbreeden '. Dat ass den Haaptunterschied tëscht deenen zwee.

Wien soll `(Isolatioun)` sinn? Wéi wichteg ass dat?

Okay, wien soll dann genee an `(Isolatioun)` sinn? No de Richtlinne vum `(CDC)` sollten dës Leit definitiv an `(Isolatioun)` sinn:

• Wann Dir Symptomer vu `(COVID-19)` hutt. Dozou gehéieren Féiwer, Houscht, laafend Nues, Halswéi, Kierperwéi, staark Kappwéi, Verloscht vum Geschmaachs- a Gerochssënn. Verschidde Leit kënnen och Symptomer wéi Duerchfall an Erbrechung hunn.
• Wann Dir positiv op COVID-19 getest gitt , sollt Dir an Isolatioun sinn, egal ob Dir Symptomer hutt oder net. Dëst ass well Dir de Virus op anerer iwwerdroe kënnt, och wann Dir keng Symptomer hutt.

Vill Leit denken: 'Ech hunn all COVID-19-Impfungen geholl, dofir brauch ech net an Isolatioun ze sinn.' Dat ass e Mëssverständnis. Och wann Dir voll geimpft sidd, wann Dir Symptomer hutt oder wann Dir positiv getest gitt, sollt Dir definitiv an Isolatioun sinn. Dëst ass well, och wann Dir geimpft sidd, kënnt Dir de Virus ëmmer nach kréien an en op anerer verbreeden, besonnesch op déi, déi net geimpft sinn oder op déi, déi en immunswürdegt Immunsystem hunn. Impfungen reduzéieren nëmmen d'Gravitéit vun der Krankheet a Komplikatiounen, si stoppen d'Infektioun net komplett.

D'Wichtegkeet vun der Isolatioun ass, datt wa mir verantwortungsvoll handelen, mir d'Verbreedung vun der Krankheet an der Gesellschaft kontrolléiere kënnen. Besonnesch bei immunkompromittéierte Persounen (z.B. Kriibspatienten, Organtransplantatiounsempfänger), eeler Leit a Leit mat chronesche Krankheeten (z.B. Diabetis, Häerzkrankheeten, Lungenkrankheeten).Zum Beispill hëlleft dat vill fir déi ze schützen, déi schwéier krank kéinte ginn, wa se COVID-19 kréien. Wann Dir an Isolatioun sidd, a wann Dir e Buedzëmmer mat anere Leit an Ärem Haus deelt, sollt Dir et grëndlech desinfizéieren nodeems Dir et benotzt hutt. Halt Iess- an Drénkgeschir getrennt a wäscht se separat. Vermeit sou vill wéi méiglech d'Sozialiséierung mat anere Leit a bleift am selwechte Raum. Dëst ass e bësse schwéier a kann stresseg sinn, awer et ass essentiell fir eis all eis als Gesellschaft ze schützen.

Sinn dës Reegelen ëmmer déiselwecht? Wou kann ech Informatiounen fannen?

Dir frot Iech vläicht: "Sinn dës '(Quarantän)'-, '(Isolatioun)'-Reegele ëmmer déiselwecht?" Net wierklech. Dës Richtlinnen, also d'Instruktiounen, déi mir musse verfollegen, kënne sech vun Zäit zu Zäit änneren . Ausserdeem kënnen dës Reegele sech a jiddwer Land änneren. D'Reegele a Sri Lanka sinn eventuell net déiselwecht wéi an engem anere Land.

Wat ass de Grond dofir? Et gëtt e puer Haaptgrënn:

• Virusentwécklung: Dir wësst, datt nei Varianten vum Coronavirus optrieden (z.B. Delta, Omicron). Verschidde Varianten verbreeden sech méi séier, anerer hunn aner Symptomer. Wann de Virus sech ännert, mussen d'Reegele sech also änneren, fir him gerecht ze ginn.
• Nei wëssenschaftlech Informatiounen: Et gëtt weider Fuerschung iwwer d'Verbreedung vum Virus, seng Auswierkungen, d'Effektivitéit vun Impfungen an nei Medikamenter. Soubal nei Informatiounen aus dëser Fuerschung verfügbar ginn, ginn d'Richtlinnen deementspriechend aktualiséiert.
• Den Immunitéitsniveau vun der Gesellschaft: Wann méi Leit geimpft ginn, oder krank ginn a sech erhuelen, klëmmt déi allgemeng Immunitéit vun der Gesellschaft. Dann kënnen e puer strikt Reegele gelockert ginn.

Ausserdeem kann Är Schoul oder Aarbechtsplaz heiansdo hir eege Reegelen hunn. Dofir ass et ganz wichteg, ëmmer iwwer déi aktuellst Informatiounen informéiert ze sinn. Dir sollt net denken: "Dat hunn se deemools gesot, a wat ass dat elo?", mä éischter no neien Informatiounen sichen.

Also, wéi wësst Dir dës Informatioun?

• CDC Websäit: Well dëst eng international unerkannt Organisatioun ass, ginn hir Richtlinne weltwäit dacks benotzt. (www.cdc.gov)
• Websäit vun der Weltgesondheetsorganisatioun (WHO).
• Ukënnegungen a Berodungen, déi vun Institutiounen ewéi dem Gesondheetsministère vun Ärem Land oder dem staatleche Departement fir Epidemiologie erausginn ginn. Dëst sinn déi geneest an aktuellst Informatiounen, déi fir eist Land relevant sinn.
• Et ass och gutt, sech vun engem vertrauenswürdege Dokter ze beroden.

Gleeft net direkt alles, wat iwwerall am Internet steet, op Saachen ewéi „Facebook“, „WhatsApp“ a „Messagen“, déi weidergeleet ginn. Denkt ëmmer drun, Informatiounen aus zouverléissege, offizielle Quellen ze kréien.

Hei sinn déi wichtegst Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt! (Botschaft fir doheem)

Okay, also loosst eis déi wichtegst Saachen duerchgoen, déi mir am Kapp behale sollen, aus deem wat mir geschwat hunn. Dëst ass wéi eng kleng 'Resumé'.

• „(Quarantän)“ bedeit: Nodeems Dir a Kontakt mat enger kranker Persoun wart, bleift Dir eng Zäit laang doheem fir ze kucken, ob Dir infizéiert sidd a Symptomer entwéckelt.
• D'CDC recommandéiert de Moment keng obligatoresch Quarantän fir COVID-19.
• Amplaz, wann Dir ausgesat sidd, gëtt Iech gesot , datt Dir 10 Deeg laang eng Gesiichtsmask sollt droen an a 5 Deeg getest soll ginn .

• `(Isolatioun)` bedeit: Wann Dir eng ustiechend Krankheet wéi `(COVID-19)` bestätegt hutt (egal ob Dir Symptomer hutt oder net, oder `(positiv)` getest gitt), vun aneren ewech ze bleiwen, och vu Familljememberen, fir d'Verbreedung ze vermeiden.
• Och wann Dir geimpft sidd, musst Dir, wann Dir positiv op COVID-19 getest gitt, an Isolatioun sinn, wann Dir Symptomer hutt.

• Dës Reegele kënne sech änneren: Wann de Virus sech ännert an nei wëssenschaftlech Informatiounen verfügbar ginn, kënnen dës Reegele sech änneren. Bleift also ëmmer um Lafenden iwwer déi lescht Rotschléi vun den offiziellen Gesondheetsautoritéiten .

• Firwat ass dat wichteg? Duerch Quarantän (wann néideg) an Isolatioun hëllefe mir d'Verbreedung vu Krankheeten ze kontrolléieren an déi vulnérabelst an eiser Gesellschaft ze schützen (Eeler Leit, kleng Kanner a Leit mat Basisgesondheetsproblemer). Dëst ass d'Verantwortung vun all Mënsch .

Denkt drun, bei enger Pandemie wéi dëser ass dat Wichtegst, déi richteg Informatiounen ze kennen a verantwortungsvoll ze handelen. Wann Dir Zweifel hutt, frot en Dokter oder Äre lokale Gesondheetsinspekter (PHI). Keng Panik, informéiert Iech!

` COVID-19, Quarantän, Isolatioun, COVID-19 Symptomer, CDC Richtlinnen, Coronavirus