Schwangerschaftswoch 10: Loosst eis méi iwwer d'Entwécklung vun Ärem Puppelchen an Äert Wuelbefannen léieren!

Du bass elo an der 10. Schwangerschaftswoch, oder? Dës Zäit ass wierklech speziell an erstaunlech. E klengt Liewen hëlt lues a lues, Dag fir Dag, Form an dengem Kierper un. Et fillt sech erstaunlech un, doriwwer nozedenken, oder? Loosst eis kucken, wat mat dengem Puppelchen an dëser 10. Woch geschitt, wat fir Verännerunge geschéien an dengem Kierper? Loosst eis ganz einfach iwwer all dat schwätzen, op eng Manéier, déi Dir versteet.

Déi erstaunlech Entwécklung vun Ärem Puppelchen dës Woch (Entwécklung vum Puppelchen)

Dir wäert net gleewen, wéi vill Äert Klengt sech an nëmmen 10 Wochen entwéckelt huet! Et ass wierklech eng erstaunlech Rees.

Déi vital Organer vum Puppelchen hunn sech gebilt!

Denkt just drun, elo sinn all déi vital Organer vun Ärem Puppelchen, wéi Häerz, Gehir, Longen, Liewer a Nieren, bal komplett entwéckelt! Dat heescht, déi wichtegst Deeler fir d'Liewe vum Puppelchen sinn erstallt ginn. Net nëmmen dat, mee all dës Organer si matenee verbonnen a schaffen zesummen. Zum Beispill schléit dat klengt Häerz elo ongeféier zweemol pro Sekonn, dat sinn 120-160 Mol pro Minutt! Dëse Schlag versuergt de ganze klenge Kierper mat Blutt. D'Gehir entwéckelt sech och ganz séier, mat Millioune vun Nervenzellen, déi sech bilden a matenee verbannen. Hei gëtt d'Grondlag fir déi zukünfteg Intelligenz a Fäegkeete vum Puppelchen geluecht.

Kleng Ännerungen dobaussen

D'Erscheinung vum Puppelchen ënnergeet dës Woch och grouss Verännerungen. D'Fanger an d'Zéiwen, déi virdru zesummegepecht waren a wéi Ruder ausgesinn hunn, sinn elo getrennt a bilden schéi kleng Fangerspëtzen . Neel fänken och un ze bilden. Erinnert Dir Iech un dee klenge schwanzfërmegen Deel, deen do am Embryo war? Dee ass elo bal ganz fort. Wann Dir de Puppelchen elo kuckt, kritt et kloer d'Form vun engem klenge Mënsch un . D'Gesiicht kritt och Form, et bilden sech Wimperen, an obwuel d'Aen nach zou sinn, sinn d'Nues an d'Lëpse kloer ze gesinn.

Erstaunlech Saachen, déi am Kierper geschéien

Et geschéien och wonnerbar a komplex Saachen am Kierper.

• Zännknospe: Am Mond vun Ärem Puppelchen, ënnert dem Zännfleesch , sinn ongeféier zwanzeg kleng Zännknospe, déi ufänken ze bilden . Dëst sinn déi éischt Grondlage fir seng Mëllechzänn. Ass et net erstaunlech, wéi fréi d'Zänn kënne kommen?
• Testosteronproduktioun: Wann Dir e Jong kritt, hunn seng Hoden sech scho gebilt a fänken un, Testosteron ze produzéieren, e männlecht Hormon. Dëst Hormon hëlleft seng männlech Genitalien an aner männlech Charakteristiken z'entwéckelen. Wann Dir e Meedchen kritt, hunn hir Eierstöck sech och gebilt, awer et gëtt zu dësem Zäitpunkt keng sou eng grouss Hormonproduktioun.

Reduzéiert Är Angscht viru kongenitalen Anomalien!

Vill Mammen maache sech während hirer Schwangerschaft Suergen doriwwer, ob hiert Puppelchen iergendeng ugebuer Anomalien huet. Déi gutt Noriicht ass, datt de Risiko vun dëse grousse Gebuertsdefekter no 10 Woche Schwangerschaft däitlech erofgeet.Dëst läit dorun, datt déi wichtegst Kierperdeeler an Organer vum Puppelchen elo voll entwéckelt sinn. Dat heescht awer net, datt et keng Risiken gëtt. Verschidden extern Faktoren (z.B. verschidde Medikamenter, Infektiounen) kënnen ëmmer nach Problemer verursaachen, dofir ass et wichteg, d'Instruktioune vun Ärem Dokter ze befollegen.

D'embryonal Period ass eriwwer, elo ass et e Fötus!

Dës Woch ass ganz speziell, well mat dëser Woch geet d'Embryonalperiod op en Enn . Dat heescht, Äert Puppelchen, dat sou laang "Embryo" genannt gouf, geet elo an déi nächst Entwécklungsphase. Vun nächster Woch un nennen d'Dokteren hien e "Fötus". Einfach ausgedréckt, de Basisplang vum Puppelchen (Blueprint) ass fäerdeg. Elo bleift just nach, datt dës geformt Organer weider wuessen, reifen a Gewiicht zouhuelen. Dëst ass e ganz wichtege Meilesteen an Ärer Schwangerschaftsrees!

Wat geschitt dës Woch mat dengem Kierper? (Äre Kierper)

Net nëmmen de Puppelchen, mä och Äre Kierper wäert an dësen 10 Wochen vill Verännerunge maachen. E puer dovunner kënnt Dir spieren, anerer vläicht guer net.

Éischt Schwangerschaftsvisite - ganz wichteg!

Meeschtens, tëscht 8 an 12 Wochen, hutt Dir Ären éischte Schwangerschaftstermin bei Ärem Dokter. Dir waart vläicht schonn op dësem Rendez-vous. Dëst ass eng ganz wichteg Zäit. Et ass wéi den Ufank vun enger neier Rees. Dëst ass déi bescht Zäit fir Ärem Dokter all Är Froen an Zweiwel ze stellen. Hutt keng Angscht oder peinlech Zäit fir alles ze froen.

Denkt drun: Ären Dokter ass Äre beschte Frënd op dëser Rees. Schwätzt mat him och iwwer déi klengst Saachen, déi Dir fillt.

Wat geschitt beim Dokterstermin?

Bei dësem éischte Besuch freet den Dokter Iech no Ärer Gesondheetsgeschicht a Familljegeschicht vu Krankheeten. Zousätzlech wäert hien e puer Tester duerchféieren, wéi zum Beispill:

• Gewiichtsmiessung: Dëst ass wichteg fir Äert Ufanksgewiicht ze iwwerwaachen an ob Dir während Ärer Schwangerschaft gesond Gewiicht zouhëlt.
• Blutdrockmiessung: Verschidde Mammen hunn e Risiko fir héije Blutdrock während der Schwangerschaft. Dëst kann en Zeeche vun engem geféierleche Zoustand wéi Präeklampsie sinn. Dofir gëtt de Blutdrock bei bal all Klinikbesuch gemooss. Wann e fréi erkannt gëtt, kann en ënner Kontroll bruecht ginn.
• Bluttester: Verschidde Bluttester ginn duerchgefouert fir Är Bluttgrupp, Ären Hämoglobinniveau (fir ze kucken ob Dir en niddregen Bluttzockerspigel hutt) an fir Infektiounen wéi HIV, Hepatitis B a Syphilis ze kontrolléieren. Heiansdo kënnen och Saachen wéi Schilddrüsenhormonen a Vitamin D-Spiegel iwwerpréift ginn.
• Urintest: Eng Urinprobe gëtt geholl a kontrolléiert op Zocker (well verschidde Leit Gestatiounsdiabetes entwéckelen), Protein (wat en Zeeche vu Nierproblemer oder Präeklampsie ka sinn) a Zeeche vun enger Infektioun.
• Extern Bauchuntersuchung:Den Dokter wäert Äre Bauch beréieren, fir eng Iddi vun der Gréisst vun Ärer Gebärmutter an der Positioun vun Ärem Puppelchen ze kréien. Dir kënnt souguer den Häerzschlag vun Ärem Puppelchen mat engem klenge Gerät mam Numm Doppler héieren! Dat kann eng ganz léif Erfahrung sinn.
• Vläicht en Ultraschall: Dacks kann den éischten Ultraschall, och bekannt als "Dating-Scan", zu dësem Zäitpunkt gemaach ginn. Dëst kann vill wichteg Saache bestätegen, wéi zum Beispill wéivill Woche de Puppelchen ass (Expected Date of Birth - EDD), ob et Zwillinge sinn, ob den Häerzschlag vum Puppelchen präsent ass, an ob et eng ausseruterlech Schwangerschaft gëtt.

Wat Dir dës Woch fillt

10 Wochen bedeiten, datt den éischten Trimester vun der Schwangerschaft bal eriwwer ass.

• Moiesiwelegkeet: Verschidde Mammen hunn eventuell eng liicht Ofsenkung vun Iwwelzegkeet an Erbrechung gemierkt, anerer kënnen dës Symptomer nach ëmmer hunn. Et variéiert vu Persoun zu Persoun.
• Middegkeet: Dir kënnt Iech ganz midd fillen, well vill Aarbecht an Ärem Kierper lass ass. Rout Iech sou vill wéi méiglech aus.
• Broschtverännerungen: D'Broscht kënne weider vergréissert, schmerzhaft a empfindlech sinn.
• Heefeg Urinatioun: Déi wuessend Gebärmutter setzt Drock op d'Blase, wouduerch Dir méi dacks op d'Toilette musst goen.
• Stëmmungsschwankungen: Hormonell Verännerunge kënnen dozou féieren, datt Dir gläichzäiteg glécklech, traureg oder rosen sidd. Dëst ass normal, an et geschitt ville Mammen, net nëmmen Iech.

Wichteg: Wann Dir während dëser Zäit exzessivt Erbrechen, Magenkrämp, vaginal Blutungen hutt oder Iech méi ongewéinlech fillt, konsultéiert direkt en Dokter.

Dës Woch musst Dir och un Iech selwer denken!

Wärend Dir un d'Entwécklung vun Ärem Puppelchen denkt, ass et och wichteg, op Är Gesondheet opzepassen.

• Iesst eng gesond Ernärung: Iesst eng ausgeglach Ernärung fir dräi Molzechten den Dag. Integréiert Uebst, Geméis, Hülsenfrüchte, Nëss, Mëllechprodukter, Fleesch, Fësch an Eeër an Är Ernährung. Huelt weiderhin d'Folsäuretabletten, déi Ären Dokter verschriwwen huet. Huelt och Nahrungsergänzungsmittel wéi Eisen a Kalzium, wann néideg.
• Drénkt vill Waasser: Drénkt mindestens 8-10 Glieser Waasser den Dag. Dëst verhënnert datt Äre Kierper dehydratiséiert gëtt a reduzéiert och Problemer wéi Verstopfung.
• Rout Iech sou vill wéi méiglech aus: Wann Dir Iech midd fillt, maacht e Mëttegschlof a rascht Iech aus. Probéiert op d'mannst 8 Stonne Schlof pro Nuecht ze kréien.
• Liicht Bewegung: Frot Ären Dokter a maacht liicht Bewegung, déi fir Iech gëeegent ass. Saachen ewéi Spazéieren a Schwammen si gutt. Dëst kann hëllefen, Är kierperlech a geeschteg Gesondheet a guddem Zoustand ze halen.
• Mental Wuelbefannen:Et ass wichteg, an dëser Zäit glécklech ze sinn. Maacht Saachen, déi Iech Freed maachen. Liest e Buch, lauschtert e Lidd, schwätzt mat engem Frënd. Wann Dir Iech gestresst fillt, schwätzt mat Ärem Mann, Ärer Famill oder engem, deem Dir vertraut.
• Vermeit schlecht Gewunnechten: Wann Dir fëmmt oder Alkohol drénkt, stoppt domat komplett. Huelt keng Medikamenter ouni ärztlëche Rot.

Dir maacht dat alles, well Dir an Äert Puppelchen gesond a glécklech wëllt sinn.

Saachen, déi Dir vun dëser Woch am Kapp behale musst (Botschaft fir doheem)

Okay, mir hunn an dësen 10 Wochen iwwer vill Saachen geschwat, oder net? Zesummegefaasst:

• All déi vital Organer vun Ärem Puppelchen sinn entwéckelt a fänken un ze funktionéieren.
• De Puppelchen ass elo duerch d'Embryonalphase komm an ass an de Fetalstadium agaangen . Hie kritt lues a lues d'Gestalt vun engem Mënsch un.
• De Risiko vu kongenitalen Anomalien ass no dëser Woch vill méi niddreg , wat berouegend ass.
• Ären éischte Schwangerschaftsbesuch kéint ëm dës Zäit stattfannen. D'Tester, déi do gemaach ginn, si ganz wichteg fir Är Gesondheet an Är Gesondheet.
• Dir kënnt ëmmer nach Verännerungen an Ärem Kierper feststellen (Middegkeet, Moiessteifheet). Iesst gutt, drénkt gutt, rascht gutt aus a sidd glécklech .
• Wann Dir eppes Ongewéinleches bemierkt (exzessivt Erbrechen, Blutungen, Bauchschmerzen), sicht direkt medizinesch Hëllef .

Mat all deem wënschen mir dir vill Gléck mat denger Schwangerschaft! Du bass amgaang en anert wonnerbart Liewen op dës Welt ze bréngen. Dat ass sou wäertvoll.

Schwangerschaftswoch 10, Schwangerschaftswoch 10, Entwécklung vum Puppelchen, Gesondheet vun der Mamm, Embryonalt Stadium, Fetal Stadium, Schwangerschaftsklinik