19. Schwangerschaftswoch: Wat ass dës 'Vernix Caseosa', déi d'Haut vum Puppelchen schützt?

Moien! Hei si mir, eng weider wichteg Woch an Ärer schéiner Schwangerschaftsrees. Dir sidd elo an der 19. Woch. Äre Bauch huet sech elo e bëssen no vir geréckelt, an Dir kënnt de Puppelchen an Iech wuessen spieren. Vläicht hutt Dir souguer ugefaang d'Beweegunge vum Puppelchen ze spieren. Ass dat net eng spannend Zäit? Loosst eis kucken, wat fir erstaunlech Saachen mat Iech an Ärem Klengen an Ärem Gebärmutter an dëser 19. Woch geschéien.

Déi erstaunlech Entwécklung vum Puppelchen: Wat geschitt an der 19. Woch?

Dës Woch ass Äert Puppelchen ongeféier sou grouss wéi eng kleng Mango! Stellt Iech just vir... grouss genuch fir an der Hand ze halen. De Puppelchen ass ongeféier 15 Zentimeter laang a weit ongeféier 240 Gramm. Net all Puppelcher sinn d'selwecht, dofir kënne kleng Variatioune ginn, richteg?

Wat ass dat fir eng wäiss, käseg Saach? – Loosst eis méi iwwer 'Vernix Caseosa' léieren!

Hues du schonn vun dëser Saach héieren, déi `(Vernix Caseosa)` genannt gëtt? Vläicht huet den Dokter dir dat gesot. Dëst ass dat Besonnescht, wat dës Woch mam Kierper vun Ärem Puppelchen geschitt. Einfach ausgedréckt, ass dëst eng wäiss, waachseg Substanz, déi d'Haut vun Ärem Puppelchen bedeckt. Et gesäit aus wéi Kéis. Verschidde Leit nennen et och "Kéiscoating".

Dës „(Vernix Caseosa)“ bitt e ganz wichtege Schutz fir d'Haut vum Puppelchen. Et ass wéi wann ee „(Lotion)“ op eis Haut opdroe géif.

Firwat ass 'Vernix Caseosa' sou wichteg?

Stellt Iech vir, de Puppelchen ass an engem Sak voller Waasser („(Fruuchtwasser)“). Genee wéi eis Fanger sech zesummenzéien, wa mir baden a ze laang am Waasser bleiwen, wat geschitt, wann déi empfindlech Haut vum Puppelchen stänneg dësem Waasser ausgesat ass? D'Haut kann dréchen, rau a schuppeg ginn.

• Hautschutz: Dofir hëlleft dës „(Vernix Caseosa)“ Beschichtung ze schützen. Si handelt wéi eng Schutzmauer tëscht der Haut vum Puppelchen an dem Waasser, an deem de Puppelchen ass. Sou dréchent d'Haut vum Puppelchen net aus, kraazt sech net oder spléckt sech net.
• Liichtegkeet bei der Gebuert: Dësen Deckel erlaabt dem Puppelchen e bëssen ze rutschen, wann et gebuer gëtt, also während der "Gebuert".
• Schutz no der Gebuert: Dëse Vernix kann e puer Deeg no der Gebuert op der Haut vum Puppelchen bleiwen. Et schützt d'Haut vum Puppelchen viru Pilzinfektiounen (Pilzinfektiounen) a bakteriellen Infektiounen (Bakteriell Infektiounen). Et hëlleft och d' Kierpertemperatur vum Puppelchen ze kontrolléieren.

Wéi ass dat fir virzäiteg Puppelcher?

Normalerweis hunn virzäiteg gebuer Puppelcher („(Virzäiteg gebuer Puppelcher)“) dacks dës „(Vernix Caseosa)“-Ofdeckung op hirem Kierper. Dëst ass well se gebuer ginn, ier se komplett opgeléist ass, während se am Gebärmutter sinn. Sidd net panikéiert, wann Dir et gesitt, okay? Et ass ganz natierlech. Et geet no e puer Deeg vun eleng fort.

Aner iwwerraschend Ännerungen beim Puppelchen

Net nëmmen ass do '(Vernix Caseosa)', mee vill aner Saachen iwwer de Puppelchen entwéckele sech dës Woch.

• Dënn Hoer (Lanugo):De Kierper vun engem Puppelchen entwéckelt ganz fein, dënn Hoer. Dëst nennt een "(Lanugo)". Dëse "(Lanugo)" hëlleft och dem "(Vernix Caseosa)" sech drun ze hänken. Wann de Puppelchen der Gebuert méi no kënnt, fällt de gréissten Deel vun dësem "(Lanugo)" of.
• Spiert Dir déi kleng Beweegungen?: Äert Puppelchen beweegt sech elo zimmlech vill. Wann Dir et nach net gespuert hutt, wäert Dir et an ongeféier enger oder zwou Wochen ufänken ze spieren. Am Ufank fillt et sech un wéi Päiperleken, déi am Bauch flatteren, oder wéi Blosen, déi knacken. Dëst nennt een "Beschleunigung".
• Kanns du d'Stëmm vun denger Mamm héieren?: D'Oueren vun dengem Puppelchen sinn elo ganz entwéckelt. Deng Mamm fänkt elo un, den Toun vun dir ze héieren, däin Häerzschlag an och Téin dobaussen. Dëst ass also déi bescht Zäit fir mat dengem Puppelchen ze schwätzen a Lidder ze sangen.
• Geschmaachsknäppchen fänken och un sech op der Zong vun Ärem Puppelchen ze bilden. De Geschmaach vun deem wat Dir iesst, kann och duerch d'Fruchtwasser op Äert Puppelchen weiderginn!
• Kleng Nieren funktionéieren: D'Nieren vum Puppelchen ("(Nieren)") fänken elo un, Urin ze produzéieren. Dësen Urin gëtt dann erëm an d'(Fruuchtwasser)" gemëscht. Maacht Iech keng Suergen, dëst ass e ganz natierleche Prozess.
• Genitalien: En Ultraschall dës Woch kéint souguer d'Genitalien vum Puppelchen weisen. Dëst bedeit datt Dir och erausfanne kënnt, ob et e Jong oder e Meedchen ass.

Wéi geet et der Mamm dës Woch?

Net nëmmen de Puppelchen, mä och Äre Kierper mécht dës Woch grouss Verännerungen duerch.

• De Bauch gëtt méi grouss: Dir mierkt vläicht, datt Äre Bauch sech elo no vir beweegt. D'Gebärmutter („(Uterus)“) ass elo ganz bis zum Nabel („(Navel)“).
• E puer nei Schwieregkeeten:
• Réckschmerzen: Wann Äre Bauch wiisst, klëmmt d'Laascht op Ärem Réck, wat zu Réckschmerzen féiere kann. Halt e klenge Këssen ënner Ärem Réck wann Dir op engem Stull sëtzt. Halt e Këssen tëscht Äre Been wann Dir schloft.
• Péng an de ronne Bande: Wann d'Gebärmutter wiisst, dehnen sech d'Bande, déi se zesummenhalen, sou datt Dir e schaarfe Schmerz an den Oberschenkel oder am ënneschte Bauch spiere kënnt, wann Dir op eemol opstinn, laacht oder hust. De Schmerz wäert no enger Zäit noloossen.
• Schwindel: Heiansdo kënnt Dir Iech schwindeleg fillen, well Äre Blutdrock liicht fale kann. Stitt lues op, ouni op eemol opzestoen.
• Schwellungen a Péng an de Been („(Krampfen an de Been)“): Verschidde Leit kënnen an der Nuecht Schwellungen an de Been a Péng erliewen, wéi wann se sech ëmdréinen. Drénkt vill Waasser de ganzen Dag iwwer. Iesst Liewensmëttel mat héijem Kaliumgehalt („(Kalium)“) (Bananen, Avocadoen).
• Sodbrennen, Verstopfung: Dësst ass während der Schwangerschaft heefeg. Iesst kleng Molzechten amplaz grouss Molzechten. Iesst méi ballaststoffräich Liewensmëttel, Uebst a Geméis.
• Hautverännerungen:Eng donkel Linn („(Linea Nigra)“) kann an der Mëtt vum Bauch erschéngen. Flecken („(Chloasma/Schwangerschaftsmask)“) kënnen am Gesiicht erschéngen. Dës gi vun hormonellen Verännerungen verursaacht a verschwannen no der Gebuert vum Puppelchen.

Den dës Woch wichtegen 'Anomaly Scan' Test

En speziellen Ultraschall gëtt dacks tëscht 18 an 22 Wochen duerchgefouert. Dëst gëtt Anomalie-Scan (och detailléierte Scan genannt) genannt. Bei dësem ginn d'Organer vum Puppelchen (Häerz, Gehir, Nieren, Glieder) ganz detailléiert gescannt, fir ze kucken, ob se sech richteg entwéckelen. Et kontrolléiert och d'Positioun vun der Plazenta an d'Quantitéit vum Fruchtwasser. Dëst ass en ganz wichtegen Test, also gitt sécher, datt Dir en den Dag maacht, deen Ären Dokter Iech seet.

Saachen, déi Dir dës Woch fir Äert Wuelbefannen maache kënnt

Dir musst an dëser Zäit gutt op Iech oppassen.

• Nährstoffräich Iessen: Iesst eng nährstoffräich Ernärung. Integréiert Geméis, Uebst, Hülsenfrüchte, Nëss, Mëllechprodukter, Fësch an Eeër an Är Ernährung. Huelt d'Eisentabletten an d'Kalziumtabletten, déi Ären Dokter Iech verschriwwen huet, rechtzäiteg.
• Drénkt vill Waasser: Drénkt op d'mannst 2-3 Liter Waasser den Dag.
• Bewegung: Maacht liicht Bewegung. Saachen ewéi Spazéieren a Schwammen si gutt. Frot awer Ären Dokter ier Dir mat enger neier Bewegungsroutine ufänkt.
• Schlof genuch: Schlof genuch. Probéiert op d'mannst 7-8 Stonne Schlof pro Nuecht ze kréien. Et ass gutt, wann Dir och am Dag e bëssen ausroue kënnt.
• Mental Gesondheet: Sidd glécklech. Wann Dir Iech iwwerfuerdert fillt, schwätzt mat engem, deem Dir vertraut. Deelt dës Erfarungen mat Ärem Mann a Famill.
• Schwätzt mat Ärem Puppelchen: Elo wou Äert Puppelchen Är Stëmm héiere kann, mat him schwätzen, Lidder sangen a säi Bauch reiwe kann. Dës Saache stäerken d'Band tëscht Iech an Ärem Puppelchen.

Denkt drun: Wann Dir anormal vaginal Blutungen, staark Bauchschmerzen, Leckage vum Fruchtwasser oder Féiwer hutt, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren .

Botschaft fir doheem

Also, mir hunn iwwer vill Saachen iwwer d'19. Woch geschwat.

• Dës Woch bilt sech eng Schutzschicht mam Numm "Vernix Caseosa" op der Haut vum Puppelchen.
• D'Sënner vum Puppelchen entwéckelen sech séier, a Beweegunge kënne souguer gefillt ginn.
• Dir kënnt och nei kierperlech Verännerungen an Onbequemlechkeeten erliewen. Hutt keng Angscht virun hinnen, probéiert se ze bewältegen.
• Anomaly Scan ass en wichtegen Test, deen an dëser Zäit duerchgefouert gëtt.
• Iesst gutt, drénkt Waasser, rascht Iech aus a sidd glécklech.

Mat all deem gëtt Är Schwangerschaft nach méi schéin. Wann Dir Froen oder Zweiwel hutt, zéckt net den Dokter ze froen. Ech wënschen Iech an Ärem Puppelchen eng gesond a glécklech Schwangerschaft!

`Schwangerschaft, Woch 19, Puppelchenentwécklung, Vernix Caseosa, Schwangerschaftsfleeg, Mammegesondheet, Anomalie-Scan