Schwangerschaftswoch 39: D'Kand kënnt geschwënn! Wat geschitt dës Woch?

Gratulatioun! Dir sidd elo an der 39. Schwangerschaftswoch. Et ass schwéier ze gleewen, wéi séier d'Zäit vergaangen ass. An nëmmen e puer Deeg kënnt Dir Äert Klengt an den Äerm halen. Dës Deeg musst Dir Iech e bëssen ängschtlech, e bëssen Angscht a vill Freed fillen, richteg? Dat ass ganz normal, richteg? Loosst eis kucken, wat an dëser wichteger Woch geschitt.

Wéi ass d'Entwécklung vun Ärem Puppelchen dës Woch?

Dee Klengen an Ärem Bauch ass ganz spilleresch a soll elo bal op d'Welt kommen. Kucke mer eis e puer vun sengen Detailer un.

Loosst eis méi iwwer den Nabelschnouer léieren.

Stell dir dat esou vir: d'Nabelschnouer vun Ärem Puppelchen ass wéi eng kleng Bréck, déi Liewen an Nährstoffer bei Äert Puppelchen bréngt. Et ass déi, déi Sauerstoff an Nährstoffer vun Iech bei Äert Puppelchen transportéiert.

• D'Nabelschnouer ass normalerweis 22 Zoll (ongeféier 55 Zentimeter) laang an ongeféier en halleft Zoll (ongeféier 1-2 Zentimeter) déck .
• Heiansdo kann dës Nabelschnouer sech ëm den Hals vum Puppelchen wéckelen. Och wann et e bëssen erschreckend kléngt, ass dat meeschtens kee Problem . D'Dokteren si ganz virsiichteg domat.
• Wann d'Nabelstreng awer während der Gebuert enk gëtt an de Puppelchen sech duerch dës Wickelung onwuel fillt, musst Dir eventuell e Kaiserschnëtt maachen. Dëst ass eng Entscheedung, déi d'Dokteren op Basis vun der maximaler Sécherheet vun Iech an Ärem Puppelchen treffen.
• E richtege Knuet an der Nabelschnouer ass ganz rar a kënnt a ronn 1% vun de Schwangerschafte vir.

D'Haut ass glat.

Déi wäiss, déck crèmeähnlech Schicht mam Numm "Vernix Caseosa", déi d'Haut vun Ärem Puppelchen bedeckt huet, an déi ganz fein hoerähnlech Schicht mam Numm "Lanugo", sinn elo gréisstendeels fort.

• Dës `(Vernix Caseosa)` huet d'Haut vum Puppelchen geschützt, wärend et am Gebärmutter war, an der waasserlecher Flëssegkeet `(Fruuchtwasser)`.
• De Kierper vum Puppelchen huet eng dënn Hoerschicht, déi "Lanugo" genannt gëtt, déi hëlleft, et waarm ze halen. Well d'Kierperfett vum Puppelchen elo gutt gespäichert ass, gëtt et manner gebraucht.

Antikörper fir de klenge Beschützer

Dat ass eng erstaunlech Saach! De Puppelchen huet Antikörper vun Ärem Kierper iwwer d'Plazenta kritt.

• Dës Antikörper hëllefen dem Immunsystem vum Puppelchen.
• Dës Antikörper hëllefen Äert Puppelchen virun verschiddene Krankheeten an Infektiounen an den éischten 6 bis 12 Méint no der Gebuert ze schützen. Et ass wéi den éischte Schutzschëld, deen Dir Ärem Puppelchen gitt.

Aner kleng Virbereedunge fir de Puppelchen

• Gréisst a Gewiicht: Dës Woch soll Äert Puppelchen tëscht 2,7 an 3,5 Kilogramm (ongeféier 6-7,5 Pond) weien. Hie oder si soll 48-52 Zentimeter (ongeféier 19-21 Zoll) laang sinn. Dëst sinn awer nëmmen Duerchschnëttswäerter a variéiere vu Puppelchen zu Puppelchen.
• Longen: D'Lunge vum Puppelchen sinn normalerweis zu dëser Zäit voll entwéckelt a prett fir d'Äusserwelt ze otmen.
• Gehir:D'Gehir vum Puppelchen entwéckelt sech nach ëmmer séier. Dës Entwécklung geet och no der Gebuert weider.
• Fett: Méi Fett gëtt ofgelagert fir d'Kierperhëtzt ze späicheren. Dëst mécht datt de Puppelchen e bëssen plump a léif ausgesäit.
• Atmungsübung: De Puppelchen übt wahrscheinlech vun Zäit zu Zäit Atmungsbewegungen, wärend hien nach am Gebärmutter ass.
• Ophellen: Dacks fällt de Kapp vum Puppelchen an Äert Becken, fir sech op d'Gebuert virzebereeden. Dëst gëtt och Ophellen genannt. Dëst mécht et méi einfach fir Iech ze otmen, well den Drock op Är Longen reduzéiert gëtt. Dir musst awer méi dacks op d'Toilette goen, well den Drock op Är Blaas eropgeet.

Wéi fillt Dir Iech dës Woch?

Du spiers wahrscheinlech elo vill, oder? Well däi Mo sou grouss ass, ass et net ouni e puer kleng Onbequemlechkeeten.

• Drock am ënneschte Bauch an am Beckenberäich: Et ass normal, dësen Drock a Schwéierkraaft ze spieren, well de Puppelchen niddreg läit.
• Réckschmerzen: D'Gewiicht vum Bauch kann och e puer Réckschmerzen verursaachen.
• Heefeg Urinatioun: Dat ass elo eng zimlech Gewunnecht, oder net?
• Insomnia: Dir kënnt eventuell net richteg op enger Säit schlofen. Probéiert eng bequem Positioun mat Këssen ze fannen.
• Ödemer: Verschidde Leit kënnen eng liicht Schwellung an hiren Hänn, Féiss a Knöchel erliewen. Wann dëst exzessiv ass, oder wann et och hiert Gesiicht betrëfft, sollt Dir Ärem Dokter soen.
• Braxton Hicks Kontraktiounen: Dëst sinn Kontraktiounen, déi sech ufillen, wéi wann Äre Kierper sech op d'Gebuert virbereet. Si kënnen elo e bësse méi intensiv ufillen, e bësse méi intensiv. Mee sinn dat net richteg Wehen? Richteg Péng sinn onënnerbrach, ginn no an no méi staark a kommen méi no beieneen.
• „Nistinstinkt“: Hues du net e staarke Wonsch, d'Haus ze botzen, d'Saache vum Puppelchen virzebereeden an d'Zëmmer opzeräumen? Dëst nennt een den „Nistinstinkt“.
• Emotional Verännerungen: Et ass ganz üblech, sech eng Kéier ganz glécklech ze fillen, an eng aner Kéier e bëssen Angscht oder ongedëlleg. Är Hormone sinn haaptsächlech dofir verantwortlech.

Méiglech datt Dir d'Kraaft hutt, alles ze iwwerstoen, wat Dir fillt, an all d'Schwieregkeeten, déi Dir an dëser Zäit duerchmaacht! Et sinn nëmmen nach e puer Deeg iwwreg.

Elo kënnt d'Kand! Wat sinn dat fir Zeeche?

Et gi verschidde Zeeche vun engem Puppelchen, déi drop hiweisen, datt et geschwënn kënnt. Et ass ganz wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.

• Reegelméisseg, méi staark, méi enk Kontraktiounen:
• Dëst ass dat Haaptsymptom. Et kann als e schaarfe Schmerz ufänken, deen all 10-15 Minutten ufänkt, dann all 5 Minutten, a ronn 1 Minutt dauert .
• Dëse Schmerz hëlt net beim Spazéieren oder beim wiesselen vun der Positioun of, hie gëtt méi staark.
• Broch vun de Membranen:
• Eng wässereg Flëssegkeet kann op eemol oder lues aus der Vagina erauskommen. Dëst ass dacks eng faarflos, geruchslos Flëssegkeet.
• Wann dat passéiert, sollt Dir direkt an d'Spidol goen , well et eng grouss Chance ass, datt de Puppelchen eng Infektioun kritt.
• Bluddeg Show / Schleimprop:
• Wann d'Schleimhaut vum Gebärmutterhals (déi d'Gebärmutter virun Infektiounen schützt) ofgeschoss gëtt, kann eng rosa, brong oder mat e bësse Blutt gemëscht Ausfluss erauskommen.
• Dëst bedeit datt d'Liwwerung bannent e puer Stonnen oder e puer Deeg ka geschéien.
• Stänneg ënneschte Bauch- a Réckschmerzen: Verschidde Leit kënnen dauernd Péng erliewen, ähnlech wéi Menstruatiounskrämp.
• Duerchfall: Verschidde Leit kënnen an den Deeg virun der Gebuert Duerchfall hunn. Dëst ass och eng Manéier fir de Kierper sech op d'Gebuert virzebereeden.

Wann Dir mam Dokter/Dokter schwätze musst

An enger sou Situatioun sollt Dir onbedéngt mat Ärem Dokter schwätzen, oder sollt Dir direkt an d'Spidol goen?

• Wann Äert Waasser ausbrécht (Dir sollt och d'Faarf vun der Flëssegkeet nennen, déi erauskënnt - besonnesch wann se gréng oder brong ass, well dat kéint bedeiten, datt de Puppelchen Meconium am Gebärmutter ausgeschloss huet).
• Wann de Schmerz reegelméisseg an intensiv kënnt (zum Beispill eemol all 5 Minutten, wann ee Schmerz ongeféier eng Minutt dauert, dann ongeféier eng Stonn).
• Wann Dir vaginal Blutungen hutt (net nëmmen e bëssen "Spotting", mee e bësse méi, wéi während der Menstruatioun).
• Wann d'Bewegunge vun Ärem Puppelchen op eemol däitlech ofgeholl hunn (den Dokter huet Iech gesot, wéi oft Äert Puppelchen sech pro Dag beweegt, wann Dir eng däitlech Ofsenkung bemierkt).
• Plötzlech staark Kappwéi, Verännerungen am Gesiicht (verschwommen Siicht, Punkten dobausse gesinn), staark Schwellungen vum Gesiicht, de Glieder (dëst kënne Zeeche vun engem geféierlechen Zoustand sinn, deen "Preeklampsie" genannt gëtt).
• Féiwer (iwwer 38 Celsius / 100,4 Fahrenheit), wann de Kierper sech kal fillt.
• Wann Dir aner Zweifel oder Bedenken hutt , zéckt net , mat Ärem Dokter ze schwätzen.

Denkt drun an der leschter Minutt.

Elo wou de Puppelchen zu all Moment kéint kommen, ass et eng gutt Iddi, dës Saache prett ze hunn.

• Spidolstasch: Haalt alles wat Dir fir Iech an Äert Puppelchen braucht, dorënner Kleeder, Toiletteartikelen a wichteg Dokumenter (wéi Äert Spidolbuch an Är Identitéitskaart), an enger Täsch.
• Transport: Halt e Gefier prett fir Iech an d'Spidol ze bréngen. Diskutéiert wien Iech fiert. Halt eng Telefonsnummer prett fir en Noutfall an der Nuecht.
• Aner Kanner (wann et der gëtt): Wann Dir aner Kanner doheem hutt, arrangéiert datt een sech ëm si këmmert, während Dir am Spidol sidd.
• Rou:Rou dech sou vill wéi méiglech aus. Probéier eng gutt Nuecht ze schlofen. Dëst ass eng Zäit wou de Kierper Kraaft brauch.
• Iessen a Waasser: Iesst liicht, nahrhaft Iessen. Drénkt vill Waasser.
• Entspannungstechniken: Übt Atmungsübungen an Entspannungstechniken (Meditatioun, Musek lauschteren). Dës kënnen Iech hëllefen, mat de Péng bei der Gebuert eens ze ginn.

Wat maacht Dir wann d'Kand spéit ass?

Heiansdo kommen d'Puppelcher 40 Deeg ze spéit. Dat ass normal, maach der keng ze vill Suergen doriwwer.

• Ären Dokter wäert Iech an Äert Puppelchen genau iwwerwaachen. Hie kontrolléiert Saachen ewéi den Häerzschlag, d'Beweegungen an den Niveau vum Fruchtwasser vun Ärem Puppelchen.
• Wann Dir eng oder zwou Wochen ze spéit sidd, oder wann et e Risiko fir Iech oder Äert Puppelchen besteet, kann Ären Dokter eng Gebuertsuleedung proposéieren, fir d'Gebuert ze beschleunegen .
• Denkt drun, datt alles fir d'Wuel an d'Sécherheet vun iech zwee gemaach gëtt.

Eng lescht Botschaft zum Nodenken

Du hues e laange Wee op dëser Rees gemaach. Du bass eng ganz staark Mamm. Vertraut dengem Kierper an dengen Dokteren. Alles wäert gutt goen.

An e puer Deeg wäert Äert Klengt an Ären Äerm sinn. Dee Moment wäert sou schéin sinn, et wäert e Moment sinn, deen Dir ni vergiesse wäert. Probéiert sou roueg, glécklech a positiv wéi méiglech ze bleiwen. Mir wënschen Iech vill Gléck mat Ärer Gebuert!

Schwangerschaftswoch 39, Schwangerschaftswoch 39, Gebuert, Nabelschnouer, Gebuertszeechen, Entwécklung vum Puppelchen, Wehenzeechen