Ass dëst déi 8. Schwangerschaftswoch? (Schwangerschaftswoch 8) Kucke mer emol wat mam Puppelchen an dir geschitt?

Moien! Dir sidd elo an der 8. Schwangerschaftswoch . Dëst ass wierklech eng ganz speziell Woch. Stellt Iech just vir, dat klengt Puppelchen, dat an e puer Méint an Ären Äerm ass, hëlt lues a lues, Dag fir Dag, Form an Ärem Gebärmutter un. Ass dat net alles sou erstaunlech? Also, haut schwätze mir iwwer e puer Detailer iwwer Iech an dat klengt Meedchen oder Jong an Ärem Gebärmutter dës Woch. Sidd Dir prett?

Also, wat geschitt mam Puppelchen an dëser 8. Woch?

Dës Woch ass Äert Puppelchen ongeféier sou grouss wéi eng kleng Drauw oder eng gutt gereift Boun. Kënnt Dir Iech virstellen, wéi kleng et ass? Fir genee ze sinn, ass et ongeféier 1,5 bis 2 Zentimeter laang. Awer grouss Saache geschéien an dësem klenge Kierper.

Wéi kleng Hänn a Féiss Form kréien

Wann Dir Äert Puppelchen an den Äerm hält, ass ee vun den éischte Saachen, déi Dir beréiere wëllt, seng kleng Fanger an Zéiwen , richteg? Et ass erstaunlech, an dës Woch fänken déi kleng Fanger un ze wuessen. Et ass wéi eng kleng Planz, déi sech verzweigt. D'Fanger sinn nach net ganz getrennt, si sinn nach ëmmer wéi eng Schwammmembran, awer ass dat net erstaunlech? An e puer Deeg wäerten déi kleng Fanger sech een nom aneren trennen an déi Form unhuelen, déi Dir hale kënnt.

D'Äerm vum Puppelchen sinn elo e bësse méi laang a kënnen sech un den Ellbogen a Handgelenker béien! Stellt Iech vir, Äert Puppelchen mécht eng kleng Übung vun dobannen. Vläicht kënnt Dir déi kleng Hänn souguer zesummebréngen an d'Häerz richteg bréngen. Oh, et ass erstaunlech, doriwwer nozedenken!

Zeeche vun Aen, déi ufänken ze gesinn

D'Aen vum Puppelchen fänken elo un, méi siichtbar ze ginn. Och wann se ursprénglech op de Säite vum Kapp waren, kommen se elo lues a lues no vir. Eng aner wichteg Saach ass , datt sech Pigment an der Netzhaut am Aa ufänkt ze sammelen. Dëst bedeit, datt d'Aen Faarf kréien. D'Aelidden sinn nach zou, awer an e puer Deeg wäert Äert Puppelchen ufänken, dës Welt ze gesinn.

Eng kleng Rees am Daarm

Dëst ass eng e bëssen ongewéinlech Geschicht. D' Darm vum Puppelchen wiisst an dëser Zäit e bëssen méi séier. Et ass also net genuch Plaz fir si am klenge Mo vum Puppelchen. Dofir sinn bis ongeféier 12 Wochen en Deel vun den Darm an d' Nabelschnouer gaangen. Et ass, wéi wann se temporär erauskomm wieren. Et gëtt näischt ze fäerten, se ginn erëm eran, wann Plaz am Mo ass. Wéi wonnerbar huet d'Natur dës Saache geplangt, oder net?

Eng Duechter? E Jong? D'Geheimnis ass ëmmer nach e Geheimnis!

Dir an Är Famill si wahrscheinlech gespaant erauszefannen, ob Äert Puppelchen e Jong oder e Meedchen ass . Dës Woch...D'Genitalknospen, déi d'Geschlechtsorganer bilden, sinn erauskomm. Mee si sinn nach net kloer genuch fir sécher ze soen, ob et e Meedchen oder e Jong ass. Mir mussen nach e puer Deeg waarde, wahrscheinlech ongeféier 16-20 Wochen, bis mir en Ultraschall hunn.

Méi kleng Wonner

• Häerz: Dat klengt Häerz vun Ärem Puppelchen schléit elo ongeféier 150-170 Mol pro Minutt! Dat ass ongeféier duebel sou séier wéi Äert eegent! Wann Ären Dokter Iech op en Ultraschall féiert, kënnt Dir de Klang vun dësem klenge Häerz héieren. Et ass déi schéinst Musek op der Welt!
• Gehir: Ganz wichteg Saachen geschéien am Gehir. Déi wichtegst Deeler huelen Form un, an d'Nervenzellen (Neuronen) verbannen sech mateneen. Dëst wäert de Kontrollzentrum fir alles an der Zukunft vum Puppelchen sinn, dorënner Denken, Bewegung an Emotiounen.
• Aner Organer: Aner wichteg Organer, wéi d'Liewer an d'Nieren, entwéckelen sech och. Och Gesiichtszich, wéi déi kleng Nues an d'Lëpsen, fänken elo un, méi däitlech ze ginn.

Stellt Iech vir, all dat geschitt an Ärem Kierper! Dir sidd deen, deen dës erstaunlech Kreatioun zum Liewen erweckt.

Also Mamm, wéi geet et dir an dëser 8. Woch?

Är Donnéeë si genee sou wichteg wéi déi vun Ärem Puppelchen. Dir kënnt an dëser Zäit e puer Ännerungen erliewen. Maacht Iech keng Suergen, dat sinn déi meescht Zäit normal Saachen.

Moiesiwelheet

Moiesiwelegkeet an Erbrechung kéinten dës Woch e bësse méi staark sinn. Bei verschiddene kann et de ganzen Dag daueren. Mee net jiddereen. Bei verschiddene kann et souguer noloossen.

• Wann Dir iwelzeg sidd, vergiesst net dacks Waasser ze drénken. Loosst keng Dehydratioun optrieden.
• Iesst kleng Iessen, net grouss Iessen.
• Saachen ewéi Ingwertéi a Zitrounewaasser bréngen e puer Leit Erliichterung.

Schéngt d'Middegkeet onendlech?

Et ass ganz normal, sech während dëser Zäit midd a schläifreg ze fillen. Well et gëtt vill an Ärem Kierper lass! Äre Kierper schafft schwéier, fir Iech d'Energie an d'Nährstoffer ze ginn, déi Äert Puppelchen brauch fir ze wuessen. Also rascht sou vill wéi méiglech.

Ännerungen an de Broscht

Är Broscht kënne liicht méi grouss ginn, sech beim Beréiere wéi maachen a schwéier fillen. D'Haut ronderëm Är Nippelen (Areola) kann an dëser Zäit och däischter ginn. All dat ass well Äre Kierper sech virbereet fir Mëllech fir Äert Puppelchen ze produzéieren.

Muss du dacks op d'Toilette goen?

Dat ass och eppes, wat vill Leit hunn. Dat geschitt, well d'Gebärmutter wiisst a Drock op d'Blase ausübt. Dat kann zouhuelen, wa de Puppelchen wiisst. Mee et ass besser, de Waasserverbrauch net ze reduzéieren, richteg?

Komesch Iessensgeschmaacher an Ofneigungen

Dir kënnt e komescht Verlaangen no bestëmmte Liewensmëttel entwéckelen, oder Dir kënnt net emol méi op Liewensmëttel kucken, déi Dir fréier gär hat. Dir kënnt souguer vun bestëmmte Geroch enttäuscht ginn. Dëst ass alles op d'Auswierkunge vun Hormonen zeréckzeféieren. Probéiert sou vill nährstoffaarme Liewensmëttel wéi méiglech ze iessen.

Freed, Trauregkeet, Angscht – et sinn eng ganz Rëtsch Emotiounen a mengem Häerz.

Et ass normal, datt Är Emotiounen an dëser Zäit schwanken. Dir kënnt Iech eng Kéier ganz glécklech fillen, awer eng aner Kéier kënnt Dir Iech just traureg oder Angscht hunn. Dëst gëtt och staark vun Hormonen beaflosst. Et ass eng gutt Iddi, iwwer Är Gefiller mat engem ze schwätzen, deem Dir vertraut.

Wat wëlls du dës Woch maachen? Hëllef!

An enger Zäit wéi dëser ass dat Wichtegst, op sech selwer opzepassen. Well wann Dir glécklech a gesond sidd, geet et Ärem Puppelchen gutt.

Besonnesch Opmierksamkeet op Iessen an Drénken

D'Liewensmëttel, déi Dir an dëser Zäit iesst, sinn d'Grondlag fir d'Wuesstum vun Ärem Puppelchen. Dofir ass et ganz wichteg, nährstoffaarme Liewensmëttel ze iessen, déi Folsäure, Eisen, Kalzium, Vitamin D a Protein enthalen.

• Gréngt Geméis an Uebst (besonnesch donkelgréngt Geméis, wéi Orangen a Grapefruit).
• Kalziumräich Liewensmëttel wéi Mëllech, Kéis a Joghurt .
• Liewensmëttel, déi Protein an Eisen enthalen, wéi Eeër, Fësch, Fleesch, Nëss a Lënsen .
• Huelt d'Vitaminpräparater genau sou wéi vun Ärem Dokter verschriwwen.

Rou ass essentiell.

Rout Iech sou vill wéi méiglech aus. Et ass super, wann Dir am Dag e Mëttegschlof maache kënnt. Probéiert 7-8 Stonne gutt ze schlofen an der Nuecht. Lauschtert op Äre Kierper. Wann Dir midd sidd, setzt Iech oder leet Iech eng Zäitchen hin fir Iech auszereeën.

Éischte pränatalen Besuch

Wann Dir nach net bei en Dokter wart, gitt dës Woch onbedéngt bei hien. Hei kënnt Dir ufänken, Iech selwer an Äert Puppelchen während Ärer Schwangerschaft ze këmmeren.

• Den Dokter wäert Iech no Ärer Gesondheetsgeschicht froen.
• Miess Gewiicht, Gréisst a Blutdrock.
• Si wäerten Iech froen, e puer Blutt- an Urintester ze maachen.
• Den éischten Ultraschall kann och zu dësem Zäitpunkt gemaach ginn. Dëst kann hëllefen, den Häerzschlag vum Puppelchen ze bestätegen, ze kucken, ob de Puppelchen richteg an der Gebärmutter positionéiert ass, an ze bestëmmen, ob Dir Zwillinge kritt.
• Dëst ass déi bescht Zäit fir Är Froen ze stellen an all Är Ängscht oder Zweiwel ze verdreiwen.

Bleift definitiv vun dëse Saachen ewech!

• Fëmmen a Kontakt mat Zigarettenrauch: Dëst ass ganz schiedlech fir de Puppelchen.
• Alkohol: Muss komplett gestoppt ginn.
• Medikamenter ouni ärztlëche Rot huelen: Och wann et Medikamenter sinn, déi Dir normalerweis hëllt, sollt Dir Ären Dokter ëmmer froen, ob se während der Schwangerschaft gëeegent sinn.
• Vermeit bestëmmte Liewensmëttel: net genuch gekacht Fleesch, Fësch, Eeër an onpasteuriséiert Mëllechprodukter.

Liicht Übung ass ganz gutt.

Wann Dir mat Ärem Dokter schwätze kënnt a liicht Übungen maache kënnt, déi Iech passen, ass dat gutt fir Äre Kierper a Geescht. Saachen ewéi Spazéieren, Schwammen a Yoga speziell fir schwanger Frae si gutt. Awer Dir sollt iwwerdriwwe ustrengend kierperlech Aktivitéit vermeiden.

Eng kleng Botschaft fir Äre Partner a Famill

Dës Rees wäerts du net eleng duerchmaachen. Et ass ganz wichteg fir däi Mann a Famill, dech an dëser Zäit z'ënnerstëtzen. Si freeën sech och ongedëlleg op d'Arrivée vun dësem neie Gaascht. Dës Zäit wäert nach méi schéin sinn, wann du d'Hëllef, d'Léift an d'Verständnis vun hinne kriss, déi du brauchs.

Déi wichtegst Saach fir sech ze erënneren (Take-Home Message)

Dës 8. Woch ass also eng weider schéin Etapp op enger wierklech erstaunlecher Rees. Sidd frou iwwer dëst klengt Wonner, dat an Ärem Kierper geschitt. Vertraut drop, datt alles gutt geet.

Lauschtert op Äre Kierper. Iesst gutt, rascht gutt aus. Sidd glécklech. Denkt drun, Dir sidd en Held, deen prett ass, en anert klengt Liewen op dës Welt ze bréngen! Wann Dir Froen oder Bedenken hutt, zéckt net , mat engem Dokter oder engem ze schwätzen, deem Dir vertraut.

Gutt Rees!

Schwangerschaftswoch 8, Puppelchenentwécklung, schwanger Mamm, 8 Wochen schwanger, Puppelchen, Schwangerschaftswoch 8 Sinhala, Fetalentwécklung, Schwangerschaftsfleeg, Schwangerschaftssymptomer