Alles iwwer Venen: Loosst eis op eng einfach Manéier méi iwwer d'Blutzirkulatioun an eisem Kierper léieren!

Dir hutt wahrscheinlech schonn déi blo Venen ënner eiser Haut gesinn, besonnesch op eisen Äerm a Been, richteg? Mir all nennen se "Venen", awer wat sinn se eigentlech? Hutt Dir Iech jeemools gefrot, wat déi wichtegst Funktioun vun dëse Venen an eisem Kierper ass? Doriwwer schwätze mir haut an dësem Artikel, ganz einfach an op eng frëndlech Aart a Weis. Loosst eis e Bléck op dës Venen werfen, dat heescht alles iwwer Venen.

Wat sinn einfach Venen?

Einfach ausgedréckt, sinn Venen eng Zort Bluttgefäss, déi duerch eise Kierper leeft. Si sinn ewéi en Netzwierk vu Stroossen, déi Wueren duerch eise Kierper transportéieren. Hir Haaptfunktioun ass et, sauerstoffaarmes Blutt zréck an d'Häerz ze bréngen, nodeems et a verschiddene Kierperdeeler benotzt gouf.

Denkt just drun, ongeféier 75% vum gesamte Bluttvolumen an eisem Kierper ass zu all Moment an dëse Venen. Dat heescht, datt Venen e ganz wichtegen Deel vun eisem Kreislaufsystem sinn.

Wat ass den gréissten Ënnerscheed tëscht Venen an Arterien?

Dir hutt vläicht schonn vun Arterien héieren. Och wann dës zwou Blutt transportéieren, gëtt et e groussen Ënnerscheed tëscht deenen zwee.

• Arterien: Dës transportéieren sauerstoffräicht Blutt vum Häerz an all Deeler vum Kierper, ähnlech wéi Päifen, déi proppert Waasser vum Waassertank an all Deeler vum Haus transportéieren.
• Venen: Dës sammelen sauerstoffaarmt Blutt aus dem ganze Kierper a bréngen et zréck an d'Häerz. Ähnlech wéi d'Sanitäranlag, déi dreckeg Waasser aus Ärem Haus sammelt an ewechhëlt.

Déi erstaunlech Aart a Weis wéi d'Blutt sech an eisem Kierper beweegt

Dat ass wéi wann zwou Buslinnen duerch eng Stad fueren. Kucke mer emol wéi dat funktionéiert.

1. Éischte Circuit (Systemesche Circuit): Als éischt gëtt dat sauerstoffräicht Blutt , dat aus de Longen opgeholl a bei d'Häerz bruecht gouf, vum Häerz gepompelt a vun den Arterien duerch de Kierper transportéiert. Dëst Blutt geet an all Zell a Gewief am Kierper a versuergt hinnen mat dem Sauerstoff an den Nährstoffer, déi se brauchen.

2. D'Réckrees: Soubal de Sauerstoff geliwwert ass, ginn Offallprodukter aus den Zellen, besonnesch Kuelendioxid, an d'Blutt bäigefüügt. Dëst Blutt gëtt elo sauerstoffaarm Blutt .

3. D'Funktioun vun de Venen: Do fänkt d'Aarbecht vun de Venen un. Dëst sauerstoffaarmt Blutt sammelt sech duerch déi klengst Venen (Venulen), trëtt an déi méi grouss Venen eran a kënnt schliisslech zréck an d'Häerz.

4.Zweete Circuit (Pulmonal Circuit): Dëst sauerstoffaarme Blutt, dat zréck an d'Häerz koum, gëtt vum Häerz gepompelt a vun do an d'Lunge geschéckt. An de Longe gëtt de Kuelendioxid aus dësem Blutt ewechgeholl an neie Sauerstoff gëtt derbäigesat.

5. Den Ufank nach eng Kéier: Elo fléisst dat sauerstoffräicht Blutt duerch d'Lungenvenen zréck an d'Häerz. Vun do aus fänkt déi éischt Ronn nach eng Kéier un. Dëse Zyklus geschitt kontinuéierlech all Sekonn, déi mir liewen.

Sinn d'Venen wierklech blo?

Dëst ass e Mëssverständnis, deen vill Leit hunn. Och wann se ënner eiser Haut blo ausgesinn, sinn d'Venen net wierklech blo. Venen enthalen Blutt, dat donkelrout ass wéinst Sauerstoffmangel. D'Blutt an den Arterien ass hellrout.

Firwat gesi mir also Blo? Et ass en Trick vun eisen Aen. Wann d'Sonneliicht op eis Haut trëfft, penetréiere verschidde Faarfwellen anescht an d'Haut. Rout Liicht penetréiert méi déif an d'Haut, awer blo Liicht net a gëtt vun der Uewerfläch zréckreflektéiert. Dofir gesi Venen blo fir eis Aen aus. Denkt drun, Blutt ass ëmmer rout!

Wéi gëtt eng Vene geformt?

All Vene besteet aus dräi Haaptschichten aus Gewief.

Zousätzlech gëtt et nach eppes Besonnesches iwwer Venen. Dat assEenweeklappen. Dës Klappen verhënneren datt d'Blutt zréckfléisst, mä éischter Richtung Häerz. Dës Klappen si besonnesch wichteg an eise Been, wou se hëllefen, d'Blutt géint d'Schwéierkraaft no uewe ze pompelen. Wann dës Klappen beschiedegt ginn, entstinn Zoustänn wéi Krampfadern .

Firwat sinn d'Maueren vun de Venen dënn?

D'Venewänn si vill méi dënn wéi déi vun den Arterien. Dëst läit dorun, datt d'Blutt mat héijem Drock duerch d'Arterien fléisst. D'Arterienwänn musse déck sinn, fir dësem Drock standzehalen. Wéi och ëmmer, d'Blutt fléisst mat vill méi niddregem Drock duerch d'Vene. Dofir brauche hir Wänn net sou déck ze sinn.

Wat sinn déi Haaptzorten vu Venen?

D'Venen an eisem Kierper kënnen an dräi Haapttypen opgedeelt ginn.

Wat ass déi "zweet Häerz"-Geschicht, déi de Been erzielt gëtt?

Dëst ass eng ganz erstaunlech a wichteg Geschicht. Géift Dir gleewen, wann ech Iech erzielen, datt eise Kierper, nieft dem Häerz an eiser Broscht, nach en anert Häerz huet? Et sinn d'Wadmuskelen an eise Waden.

Denkt emol drun, d'Blutt an eise Been a Féiss soll géint d'Schwéierkraaft no uewe fléissen, Richtung Häerz. Dat geschitt net einfach sou. Wann mir goen oder lafen, zéien eis Wademuskelen sech zesummen. Wann mir dat maachen, zéien sech déi déif Venen, déi duerch dës Muskele lafen, zesummen. Et ass wéi wann ee géif e Schlauch drécken. Wann ee se dréckt, gëtt d'Blutt an de Venen no uewe gedréckt. Wéinst de Ventilen an de Venen fléisst dat Blutt net erëm no ënnen.

Heefeg Venenbedingungen

Heiansdo kann d'Funktioun vun de Venen beeinträchtigt sinn. Dëst sinn e puer vun de Fäll.

• Krampfadern: Wann d'Venenklappen schwaach ginn, fléisst d'Blutt zréck a sammelt sech op enger Plaz, wouduerch d'Venen anschwellen, sech verdréien a sech op der Hautuewerfläch sichtbar maachen.
• Déifvenenthrombose (DVT): Dëst ass eng eescht Krankheet. E Bluttgerinnsel (Thrombus) bilt sech an enger déiwer Ven . Wann dëse Gerinnsel lassléisst a sech an enger Ven an der Long festsetzt, kann dat liewensgeféierlech sinn. Mir nennen dësen Zoustand Lungenembolie .
• Iwwerflächlech Thrombophlebitis: Entzündung vun enger iwwerflächlecher Vene ënner der Haut mat engem Bluttgerinnsel.
• Chronesch venös Insuffizienz: D'Venen an de Been kënnen d'Blutt net effizient pompelen. Dëst kann zu Schwellungen an de Been, Verännerungen vun der Hautfaarf a Geschwüren féieren.

Wéi erkennt een e Venenproblem?

Wann Dir dës Symptomer hutt, ass et ganz wichteg, drop opzepassen an direkt Ären Dokter ze konsultéieren .

• Schwellungen an de Been, Knöchel oder Féiss (besonnesch owes nodeems een de ganzen Dag gestanen huet).
• Gefill vu Péng, Steifheet oder Krämp an de Been.
• Gefill vu Middegkeet a Schwéierheet an de Been.
• Dréchen, schuppend oder juckend Haut op de Been.
• Geschwollen, violett Venen erschéngen op der Uewerfläch vun der Haut.

Wann Dir dës Symptomer hutt, ignoréiert se net. Eng fréizäiteg Erkennung vu verschiddene venösen Krankheeten kann eescht Krankheeten verhënneren.

Wéi kann een d'Gesondheet vun de Venen erhalen?

Et gi vill einfach Saachen, déi mir maache kënnen, fir datt eist "zweet Häerz" gutt funktionéiert an eis Venen gesond bleiwen.

• Spazéier sou dacks wéi méiglech: Probéier op d'mannst 30 Minutten den Dag spazéieren ze goen. Dëst aktivéiert Äert "zweet Häerz" a verbessert d'Blutzirkulatioun.
• Bleift net ze laang an der selwechter Positioun:Wann Är Aarbecht verlaangt, datt Dir op enger Plaz sëtzt, stinn op a gitt mindestens eemol d'Stonn e puer Minutten e bëssen duerch d'Loft. Och wann Dir sëtzt, maacht Saachen ewéi Är Been vun Ärem Stull erop an erof ze hiewen an Är Knöchel ze dréinen.
• E gesond Gewiicht behalen: Wann d'Kierpergewiicht eropgeet, gëtt méi Drock op d'Venen an de Been ausgeübt.
• Iesst eng gesond Ernärung: Iesst eng Ernährung mat wéineg Salz, Ueleg an Zocker, a vill Geméis an Uebst.
• Passt op laange Reesen op: Wann Dir stonnelaang mat engem Fliger oder Bus ënnerwee sidd, vergiesst net, vun Zäit zu Zäit opzestoen, e bëssen ze trëppelen an Är Been ze trainéieren.
• Halt Är Been héich: Wann Dir rascht oder schloft, leet e Këssen ënner Är Been a haalt se liicht héich. Dëst hëlleft dem Blutt méi einfach an d'Häerz ze fléissen.

Och wann mir a Rou sinn, schaffen eis Häerz, eis Venen an eis Arterien dauernd an eisem Kierper. Dofir musse mir hëllefen, dëst erstaunlecht System vun eisem Kierper gesond ze halen.