Wann Ären Dokter Iech seet, datt Dir PCOS (Polyzystescht Eierstocksyndrom) hutt, kënnt Dir vill Froen hunn. Dir hutt vläicht scho Problemer mat onregelméisseger Menstruatioun, Gewiichtszunahme a vläicht souguer Schwieregkeeten, schwanger ze ginn. Mat all deem ass et wichteg, sech vun engem anere grousse Gesondheetsrisiko bewosst ze sinn, deen mat PCOS verbonnen ass. Dat ass de Risiko, Diabetis z'entwéckelen. Maacht Iech keng Suergen, loosst eis einfach driwwer schwätzen.
Wat ass d'Relatioun tëscht PCOS an Diabetis?
PCOS an Typ-2-Diabetis hänken allebéid zesummen. Och wann d'Fuerscher net 100% sécher sinn, wéi dës Verbindung entsteet, hunn si verschidde Schlësselfaktoren identifizéiert, déi dozou bäidroen.
Wëssenschaftler gleewen, datt vill Faktoren, dorënner Genen, dëst beaflosse kënnen. E puer vun de Faktoren, déi zur Entwécklung vu PCOS bäidroen, droen och zur Entwécklung vun Diabetis bäi. Stellt Iech dat vir, wéi wann dës zwee Familljememberen an der selwechter Famill wieren.
| Haaptrisikofaktoren | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Gewiichtszunahme | Et ass nach net kloer, ob PCOS Gewiichtszunahme verursaacht oder ob Gewiichtszunahme PCOS verursaacht. Mee et gëtt e staarke Lien tëscht deenen zwee. Mat der Gewiichtszunahme klëmmt och de Risiko fir Diabetis. |
| Familljegeschicht vun der Krankheet | Wann Är Mamm oder Schwëster PCOS oder Typ-2-Diabetis huet, ass d'Wahrscheinlechkeet méi héich, datt Dir PCOS entwéckelt. Dëst kéint ierflech sinn. |
| Insulinresistenz | Dëst ass dat Wichtegst. Einfach ausgedréckt, d'Zellen vun Ärem Kierper reagéieren net richteg op den Hormon Insulin. Dëst mécht et schwéier fir Äre Kierper den Bluttzockerspigel ze kontrolléieren. Vill Frae mat PCOS hunn dës Krankheet. |
Am wichtegsten ass et, datt Frae mat PCOSBal d'Halschent vun de Frae riskéieren, bis zum Alter vu 40 Joer Typ-2-Diabetis z'entwéckelen. Si tendéieren och dozou, Diabetis a méi jonken Alter ze entwéckelen wéi aner Fraen.
Kann ech dëse Risiko fir Diabetis reduzéieren?
Jo, dat kanns du definitiv! Dëst ass déi bescht Neiegkeet fir dech. PCOS ze hunn heescht net, datt du definitiv Diabetis entwéckels. Et gi vill Saachen, déi du maache kanns, fir däi Risiko ze reduzéieren.
Fuerschung huet festgestallt, datt de stäerksten Faktor, deen bestëmmt, ob eng Fra mat PCOS Diabetis entwéckelt, hire Kierpermasseindex oder BMI ass.
- Gewiichtsmanagement: E Verloscht vun nëmmen 5% vun Ärem Gesamtgewiicht kann e groussen, positiven Ënnerscheed fir Är Gesondheet maachen. Et kann d'Insulinresistenz reduzéieren an Äert Risiko fir Diabetis däitlech senken.
- Bewegung: Bewegung ass eng aner mächteg Waff, déi Dir géint Diabetis hutt. Maacht et zu enger Gewunnecht, all Dag ze goen, ze lafen oder Vëlo ze fueren. Dëst hëlleft net nëmmen Äert Gewiicht ze kontrolléieren, mee erhéicht och d'Sensibilitéit vun Ärem Kierper fir Insulin.
Soll ech mech op Diabetis testen loossen?
Jo. Wann Dir PCOS hutt, wäert Ären Dokter Iech op fréi Zeeche vun Diabetis iwwerwaachen. Et ass wichteg, Äert Gewiicht a Bluttzockerspigel reegelméisseg ze kontrolléieren.
Et ass och wichteg, sech iwwer déi heefeg Symptomer vun Diabetis bewosst ze sinn. Kuckt no, ob Dir och dës Symptomer hutt.
| Allgemeng Symptomer vun Diabetis | |
|---|---|
| Méi Duuscht wéi soss | Fillt Iech extrem midd, och wann Dir net vill geschafft hutt |
| Verschwommen Siicht | Heefeg Bedierfnes ze urinéieren |
| Méi hongereg wéi soss | Taubheet oder Péng an den Hänn a Féiss |
| Méi laang Heelungszäit fir Kierperverletzungen | |
Wann Dir ee vun dëse Symptomer hutt, gitt direkt bei Ären Dokter a schwätzt driwwer.
Kënnen Medikamenter hëllefen?
Jo. A verschiddene Fäll kann Ären Dokter Iech e Medikament mam Numm Metformin verschreiwen. Dëst ass tatsächlech e gängegt Medikament fir Diabetis. Awer verschidden Dokteren benotzen et och fir PCOS ze behandelen.
Metformin verursaacht:
- Ärem Kierper hëllefen, Insulin richteg ze benotzen.
- Senkung vum Bluttzockerspigel.
- Et hëlleft Iech Gewiicht ze verléieren.
- Et hëlleft och PCOS-Symptomer wéi onregelméissegen Eisprung ze kontrolléieren.
Mee dat ass ganz wichteg: Nëmmen Ären Dokter kann entscheeden, ob dëst Medikament fir Iech dat Richtegt ass a wéi vill Dir sollt huelen. Huelt ni Medikamenter op Basis vun Ären eegenen Gefiller oder deem, wat een aneren Iech seet.
Loosst eis méi iwwer aner Zorte vun Diabetis léieren
Nieft den zwou Zorte vun Diabetis, iwwer déi mir bis elo geschwat hunn (Typ 2 Diabetis), gëtt et aner Zorte vun Diabetis.
Typ 1 Diabetis
Dëst ass wann de Kierper ophält Insulin ze produzéieren. Dësen Zoustand gëtt normalerweis a jonken Alter diagnostizéiert, also an der Kandheet oder Adoleszenz. Hei ass d'Bezéiung mat PCOS e bëssen anescht. Dat heescht, eng Fra mat Typ-1-Diabetis huet e méi héije Risiko fir PCOS z'entwéckelen. Dofir, wann Dir Typ-1-Diabetis hutt, ass et eng gutt Iddi, mat Ärem Dokter iwwer d'Symptomer vum PCOS ze schwätzen a sech bewosst ze sinn.
Schwangerschaftsdiabetes
Dëst ass eng temporär Form vun Diabetis, déi nëmme während der Schwangerschaft optrieden. Frae mat PCOS hunn e méi héije Risiko. Dëst kann Auswierkungen op Är Gesondheet an déi vun Ärem Puppelchen hunn. Ausserdeem erhéicht dësen Zoustand de Risiko fir spéider Typ-2-Diabetis bei Iech an Ärem Puppelchen z'entwéckelen. Awer keng Angscht, wann Dir PCOS hutt, wäert Ären Dokter ganz virsiichteg doriwwer sinn, wann Dir schwanger gitt, an Iech reegelméisseg kontrolléieren an Iech déi néideg Berodung ginn.
Botschaft fir doheem
- PCOS erhéicht de Risiko fir Typ-2-Diabetis z'entwéckelen. Déi Haaptursaach dofir ass Insulinresistenz.
- Liewensstilännerunge kënnen dëse Risiko däitlech reduzéieren.D'Kontroll vum Kierpergewiicht a reegelméisseg Sport si ganz wichteg.
- Wann Dir PCOS hutt, gitt reegelméisseg medizinesch Kontrollen op Diabetis. Sidd och op d'Symptomer vun Diabetis opmierksam.
- Nëmmen Ären Dokter soll entscheeden, ob Dir Medikamenter wéi Metformin benotzt oder net.
- Sidd Iech bewosst iwwer Gestatiounsdiabetes, deen während der Schwangerschaft optriede kann. Schwätzt oppe mat Ärem Dokter iwwer all dëst.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar