Denkt Dir an Äre Partner drun, e Puppelchen ze kréien? Vill Leit mengen, datt Dir nëmmen no engem positiven Schwangerschaftstest en Dokter konsultéiere sollt. Mee a Wierklechkeet fänkt de Prozess fir e gesond Puppelchen an eng gesond Mamm ze kréien vill méi fréi un. Tatsächlech sollt Dir Iech drop virbereeden, ier Dir iwwerhaapt drun denkt, schwanger ze ginn. Haut schwätze mir iwwer dee wichtegste Schrëtt.
Wat ass Prekonzeptiounsberodung?
Einfach ausgedréckt heescht dat, datt Dir, ier Dir ufänkt schwanger ze ginn, Iech mat engem Dokter sollt treffen, fir Är Gesondheet an déi vun Ärem Partner ze diskutéieren an déi néideg Berodung ze kréien. Denkt just drun, ier mir en schéint Haus bauen, maache mir e gudde Plang a leeë mir eng gutt Basis, richteg? Sou ass et mat dësem. Dëse Rot ass déi bescht Basis fir eng gesond Schwangerschaft.
Dëst huet e puer Haaptziler:
- Hëlleft Iech sécher schwanger ze ginn .
- Fir datt Dir an Äert ongebuerent Kand während Ärer Schwangerschaft sou gesond wéi méiglech bleift .
- Reduktioun vum Risiko vu Komplikatioune während der Schwangerschaft.
Net nëmmen an eisem Land, mee weltwäit sinn vill Schwangerschafte ongeplangt. Dofir profitéiere vill Leit net vun dësem wäertvolle Rot. Allerdéngs ass en esou wichteg, datt e staark zu enger gesonder, erfollegräicher Schwangerschaft an der Gebuert vun engem gesonde Puppelchen bäidroe kann.
Wat ass an dëser Consultatioun abegraff?
Wärend dëser Konsultatioun wäert Ären Dokter sech mat de Risikofaktoren beschäftegen, déi Är Schwangerschaft beaflosse kéinten, an Iech dann informéieren, wat Dir dogéint maache kënnt.
Dëst ass haaptsächlech wat geschitt:
- Risikobewertungen: Mir wäerten Är medizinesch Geschicht an déi vun Ärem Partner, Detailer iwwer Familljemedezinesch Konditiounen an Äre Liewensstil (wéi Ernärung, Fëmmen an Alkoholkonsum) diskutéieren, fir festzestellen, ob et Risiken gëtt, déi Är Schwangerschaft beaflosse kéinten.
- Interventiounen: Soubal Risikofaktoren identifizéiert sinn, ginn hei Interventiounen ëmgesat. Dir musst eventuell e Medikament änneren, dat Dir am Moment hëlt, oder e puer Liewensstilännerungen maachen. Ären Dokter wäert Iech dat alles erklären.
- Iwweisungen: A verschiddene Fäll braucht Dir eventuell Hëllef vun engem anere Spezialist. Zum Beispill, wann Dir Schwieregkeeten hutt schwanger ze ginn, kënnt Dir un e Spezialist an deem Beräich iwwerwise ginn.
Wéini soll ech op dës Consultatioun goen?
Et ass am beschten op d'mannst dräi Méint ze waarden, ier Dir probéiert e Puppelchen ze kréien.Fir dës Consultatioun muss een en Dokter konsultéieren.
Tatsächlech kann jiddereen, deen un d'Gebuert vun engem Kand denkt, dëst bei sengem reegelméissegen Dokterstermin diskutéieren. Elo froen Dokteren an entwéckelte Länner jonk Leit: "Plannt Dir am nächste Joer e Puppelchen ze kréien?" bei engem Routinecheck-up. D'Zil ass et, dëst fréi ze diskutéieren an d'Bühn fir eng gesond Schwangerschaft ze schafen.
Wat geschitt genau bei engem Berodungsgespréich?
Wärend dësem Besuch kritt Dir eng Rei Tester gemaach fir Är Gesondheet ze kontrolléieren, an Dir an Äre Partner kritt eng ganz Rëtsch Froen gestallt fir Risikofaktoren z'identifizéieren. Dir kritt och Informatiounen doriwwer, wéi Dir Är Chancen op eng gesond Schwangerschaft erhéije kënnt.
Hei sinn d'Saachen, déi normalerweis geschéien:
| Inspektioun/Ufro | Saachen, déi een doran sicht |
|---|---|
| Kierperlech Untersuchung | Äre generellen Gesondheetszoustand gëtt iwwerpréift. Är vital Organer, wéi Äert Häerz a Longen, an Äre Blutdrock ginn iwwerpréift. Wann néideg, kann och eng Beckenuntersuchung duerchgefouert ginn. |
| Medizinesch Tester | Blutt- an Urintester ginn duerchgefouert fir op Infektiounen, Krankheeten oder aner Zoustänn ze kontrolléieren, déi behandelt musse ginn. Heiansdo kënne genetesch Tester recommandéiert ginn, fir erauszefannen, ob Kanner vun hiren Elteren ierwe kënnen (z.B. Thalassämie, Sichelzellanämie). |
| Är medizinesch Geschicht | Dir gitt iwwer Är medizinesch Zoustänn, aktuell Medikamenter an Operatiounen gefrot, déi Dir hat. Et ass och wichteg, d'Reegelméissegkeet vun Ärem menstruellen Zyklus, all Familljeplanungsmethoden, déi Dir benotzt, an all fréier Schwangerschafte kennen ze léieren. |
| Familljemedizinesch Geschicht | Dir an d'Familljemembere vun Ärem Partner ginn iwwer all genetesch oder aner Krankheeten gefrot, well e puer vun dësen un d'Kand weiderginn kënne ginn. |
Wéi schätzt den Dokter Är Risiken an?
Hei kuckt den Dokter sech grëndlech déi verschidde Faktoren un, déi Är Schwangerschaft beaflosse kënnen.
Chronesch Krankheeten
Wann Dir eng laangfristeg Krankheet hutt, wéi Diabetis, héije Blutdrock, Asthma, Häerzkrankheeten oder Schilddrüsekrankheeten, ass et wichteg, dës ënner Kontroll ze kréien, ier Dir schwanger gitt. D'Medikamenter, déi Dir am Moment hëllt, sinn eventuell net fir Äert Puppelchen gëeegent. Dofir sollt Dir mat Ärem Dokter schwätzen a wann néideg op e méi sécher Medikament wiesselen.
Am wichtegsten: Ni ophalen, Medikamenter ze huelen oder d'Doséierung selwer z'änneren, ouni Ären Dokter ze konsultéieren.
Genetesch Konditiounen
Wann Dir d'medizinesch Geschicht vun der Famill ënnersicht, kënnt Dir eng Iddi vun de genetesche Krankheeten kréien, déi d'Kand ierft. Wann néideg, kënnt Dir op eng genetesch Tester oder eng genetesch Berodung iwwerwise ginn, fir erauszefannen, wéi wahrscheinlech et ass, datt d'Kand eng bestëmmt Krankheet entwéckelt.
Infektiounen
Wärend der Schwangerschaft gitt Dir op Infektiounen ënnersicht, déi der Mamm oder dem Puppelchen schuede kënnen (z.B. sexuell iwwerdroen Infektiounen (STIen), Hepatitis B, HIV, Rubella). Et ass besonnesch wichteg sécherzestellen, datt Dir all néideg Impfungen kritt hutt, ier Dir schwanger gitt.
Medikamenter, Kräider a Nahrungsergänzungsmittel
Dir sollt Ärem Dokter iwwer alles informéieren, wat Dir hëlt - Rezeptpflichteg Medikamenter, rezeptfräi Medikamenter (OTC), Kräiderprodukter, Vitaminnen - well e puer vun hinne wärend der Schwangerschaft net sécher sinn.
Vun dësen ass Folsäure e besonnesch wichtege Vitamin. Ären Dokter wäert Iech dacks soen, datt Dir all Dag eng Folsäurepille fir 3-6 Méint sollt huelen, ier Dir probéiert schwanger ze ginn. Dëst kann hëllefen, eescht Gebuertsdefekter (Neuralröhrendefekter) am Gehir an am Réckemuerch vun Ärem Puppelchen ze vermeiden.
Diät a Bewegung
Eng ausgeglach Ernärung ass essentiell fir eng gesond Schwangerschaft. Ären Dokter wäert Iech iwwer déi néideg Ernärung, Är deeglech Kaloriezufuhr a wéi eng Liewensmëttel Dir während der Schwangerschaft vermeide sollt (z.B. Fësch mat vill Quecksëlwer). Hie oder si wäert Iech och iwwer sécher Übungen beroden, déi fir d'Schwangerschaft gëeegent sinn.
Gewiicht
Wann Dir ënnergewiichteg oder iwwergewiichteg sidd, kann dat zu verschiddene Komplikatioune während der Schwangerschaft féieren. Ënnergewiicht erhéicht de Risiko fir e Puppelchen mat nidderegem Gebuertsgewiicht oder e virzäiteg gebuerent Kand ze hunn. Iwwergewiicht kann de Risiko erhéijen, Krankheeten wéi Gestatiounsdiabetes an héije Blutdrock während der Schwangerschaft z'entwéckelen. Dofir hëlleft Ären Dokter Iech e Plang z'entwéckelen, fir e gesond Gewiicht z'erreechen, ier Dir schwanger gitt.
Fëmmen, Alkohol- a Drogenkonsum
Dëst sinn Saachen, mat deenen jiddereen, deen plangt schwanger ze ginn , komplett ophale soll. Hire Gebrauch gouf direkt a Verbindung mat Fehlgeburten, Doudegebuerten a Konditioune wéi dem fetalen Alkoholsyndrom bruecht, wat d'Entwécklung vun engem Puppelchen eescht schuede kann. Och wann Dir net fëmmt, ass Passivrauch schiedlech fir Äert Puppelchen. Souguer nëmmen d'Ophale mam Fëmmen kann Äert Risiko vu bestëmmte Schwangerschaftskomplikatioune ëm ongeféier 20% reduzéieren.
Gëftstoffer an der Ëmwelt
Verschidde Chemikalien an Ärem Haus oder Aarbechtsplaz, wéi Pestiziden a Blei, kënne während der Schwangerschaft schiedlech sinn. Den Dokter wäert och kontrolléieren, ob et e Risiko vun enger Belaaschtung mat sou Substanzen gëtt.
Wat sollt Dir no der Consultatioun maachen?
Nom Consultatioun gëtt den Dokter Iech eng Rei vu Liewensstilännerungen a Gesondheetstipps, déi op Iech zougeschnidden sinn. E puer dovunner sinn:
- E gesond Gewiicht erreechen (Gewiicht verléieren oder zouhuelen).
- Ufänken vun enger nahrhafter Ernährung.
- En gesonde Sportplang nokommen.
- Komplett Ophiewe vum Fëmmen an dem Alkoholkonsum.
- Déi néideg Impfungen kréien.
- Léieren, Stress ze kontrolléieren.
- Huelt all Dag recommandéiert Vitaminnen, besonnesch Folsäure .
- Ier Dir schwanger gitt, sollt Dir e Spezialist konsultéieren, wann Dir aner Gesondheetsproblemer hutt.
- Vermeit Medikamenter ze huelen, déi dem Puppelchen schiedlech kënne sinn. (Konsultéiert ëmmer en Dokter ier Dir mat der Medikamententherapie ufänkt oder ofsetzt).
Botschaft fir doheem
- Wann Dir un d'Gebuert denkt, ass et am beschten, en Dokter ze konsultéieren a Berodung ze kréien, op d'mannst 3 Méint ier Dir probéiert.
- Folsäure ass e Must-Up. Si kann eescht Gebuertsdefekter am Gehir a Réckemuerch vum Puppelchen verhënneren.
- Kritt Är chronesch Krankheeten (wéi Diabetis an héije Blutdrock) ënner Kontroll ier Dir schwanger gitt. Follegt de Rot vun Ärem Dokter.
- Schluss mat Fëmmen, Alkohol an onnéidege Medikamenter. Dës beaflossen direkt Är Fruchtbarkeet souwéi d'Gesondheet vun Ärem Puppelchen.
- Dëst ass net nëmme wichteg fir Iech, mä och fir Äre Partner. Wann Dir Iech zesummen op dës Rees virbereet, ginn Är Chancen, e gesond Kand ze kréien, däitlech erhéicht. Dëst ass déi gréisst Investitioun, déi Dir fir Iech selwer, Äre Partner an Äert ongebuer Kand maache kënnt.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar