Wéi kann een mat Gebuertsschmerzen ëmgoen, wann ee kuerz virun engem Puppelchen ass? Loosst eis doriwwer schwätzen.

D'Gebuert vun engem Puppelchen ass eng flott Neiegkeet, déi Dir an Äert Liewen brénge kënnt. Gläichzäiteg ass et och ganz normal, e bëssen Angscht a Virwëtz iwwer d'Onbequemlechkeet ze hunn, déi mat der Gebuert vun engem Puppelchen verbonnen ass. Froen wéi "Kann ech dat packen?", "Wéi vill wäert et wéi doen?" sinn Iech wahrscheinlech am Kapp. Net jidderee seng Erfahrung ass déiselwecht. Och fir een, deen schonn e Kand hat, kann d'Erfahrung dës Kéier anescht sinn. Also loosst eis haut doriwwer schwätzen, wéi Dir mat dësem Onbequemlechkeet ëmgoe kënnt a wéi eng Optiounen Dir hutt.

Medikamentenfräi Approche fir Schmerzmanagement

Verschidde Mammen léiwer dës Erfahrung sou natierlech wéi méiglech ze maachen, ouni Medikamenter. Et gëtt verschidde Méiglechkeeten, déi Iech dobäi hëllefe kënnen.

Dat Wichtegst ass, während Ärer ganzer Schwangerschaft aktiv ze bleiwen . Natierlech, wann Dir Ären Dokter frot an hien et zoustëmmt, wäert entspriechend Bewegung Äre Kierper stäerken. Et wäert Är Ausdauer erhéijen. Heiansdo, wann d'Gebuert stonnelaang dauert, ass dës Energie fir Iech onschätzbar wäertvoll.

Zousätzlech ginn et speziell Methoden, déi fir dësen Zweck agefouert goufen.

• Lamaze Method: Dës Method léiert Iech ze gleewen, datt d'Gebuert en natierlechen, gesonde Prozess ass a vertrauen ze kënnen. Dës Method hëlleft, Péng duerch Atmungs- an Entspanungsübungen ze reduzéieren. Si léiert Iech och, eng Ënnerstëtzungspersoun (wéi Äre Mann oder Är Mamm) ze hunn, déi Iech Massagen gëtt an Oflenkungen benotzt.

• Bradley-Method: Dobäi handelt et sech ëm eng aner Persoun (dacks de Papp vum Kand), déi als "Gebuertscoach" optrieden. Dës Method encouragéiert Iech, d'Gebuert ouni Medikamenter ze maachen , ausser et ass absolut néideg. D'Coursen konzentréiere sech op Ernärung, Bewegung, Achtsamkeet an Atmungstechniken. Awer si behandelen normalerweis net potenziell Komplikatioune während der Gebuert. Et ass also eng gutt Iddi, mat Ärem Dokter driwwer ze schwätzen a virbereet ze sinn.

E puer méi einfach Weeër:

• E klenge Spadséiergang
• Wiessel op eng komfortabel Positioun
• Wäschen oder Baden mat lauwarmem Waasser
• Roueg Musek lauschteren

Medikamenter fir Schmerzkontroll

Heiansdo kann de Schmerz schwéier ze erdroen sinn. An esou Fäll ass näischt falsch drun, Hëllef vu medizinesche Methoden ze sichen. Et gëtt haaptsächlech zwou Zorte vu Medikamenter . Loosst eis als éischt den Ënnerscheed tëscht dësen zwou verstoen.

Kucke mer eis elo e puer vun den Haaptschmerzmëttel an Anästhesiemethoden un, déi während der Gebuert benotzt ginn.

Epiduralblock

Dëst ass déi beléifste Method fir Péng bei der Gebuert a Sri Lanka an och weltwäit ze kontrolléieren. Vill Leit nennen et einfach en "Epidural".

• Wéi gëtt et verabreicht?: Dëst Medikament gëtt an den Epiduralraum ronderëm Äert Réckemuerch, am ënneschte Réck, injizéiert.
• Wéi laang dauert et, bis et wierkt?: De Schmerz geet bannent 10-20 Minutten no.
• Virdeeler: De gréisste Virdeel ass, datt Dir bewosst bleiwe kënnt, och wann d'Péng fort ass. Et gëtt souwuel fir vaginal Gebuerten ewéi och fir Kaiserschnëtt/Keiserschnëtt benotzt.
• Niewewierkungen : Wéi alles kënnen och kleng Niewewierkungen optrieden. Mee dës sinn normalerweis net eescht.
• Äre Blutdrock kéint op eemol e bëssen erofgoen . Dëst kéint dozou féieren, datt den Häerzschlag vum Puppelchen e bëssen erofgeet, awer et gëtt näischt ze fäerten, well den Dokter en dauernd iwwerwaacht.
• D'Fäegkeet ze urinéieren kann beaflosst sinn, dofir muss eventuell e Katheter agefouert ginn.
• Dir kënnt Féiwer hunn.
• D'Haut kéint sech jucken.
• Ganz seelen kann e puer Deeg no der Gebuert e staarke Kappwéi optrieden.

Réckeblock

Dëst ass och eng Injektioun an d'Wirbelsail, awer et ass e bëssen anescht wéi en Epidural.

• Dacks virun enger Kaiserschnëttsoperatioun benotzt.
• Soubal d'Injektioun ginn ass, verschwënnt de Schmerz no e puer Minutten .
• Mä den Effekt dauert nëmme fir eng kuerz Zäit, ongeféier 1-2 Stonnen.
• D'Niewewierkunge sinn ähnlech wéi déi vun engem Epidural.

Kombinéiert Spinal-Epidural (CSE) Blockad

Dës Method kombinéiert d'Virdeeler vun deenen zwou uewe genannten Methoden. Si bitt eng méi séier Schmerzlinderung a méi laang dauerhaft Schmerzkontrolle. Si gëtt och "Epidural zum Spazéieren" genannt, well Dir heiansdo mat der Hëllef vun engem nach e bëssen no der Behandlung goe kënnt.

Aner Schmerzmittel

Dës gi net sou dacks benotzt wéi déi uewe genannten.

• Berouegungsmëttel: Dës ginn duerch Injektioun an e Muskel oder duerch eng Salzléisung (intravenös - IV) verabreicht. Dës eliminéieren net komplett de Schmerz, awer si kënnen d'psychesch Angscht an d'Besuergnëss reduzéieren an Iech berouegen. Si kënnen Middegkeet verursaachen. Dës kënnen hëllefen, datt Äert Puppelchen e bëssen midd gëtt, wann et gebuer gëtt.
• Narkotika/Opioiden: Dëst sinn och staark Schmerzmittel, déi duerch Salzléisung ginn. Si fänken no Minutten un ze wierken an halen e puer Stonnen un. Si kënnen awer Otemschwieregkeeten fir Iech an Äert Puppelchen verursaachen, dofir ginn d'Dokteren se mat grousser Vorsicht.
• Pudendusblock: Dëst ass eng Injektioun, déi nëmmen de Beräich tëscht der Vagina an dem Anus (dem Perineum) betäubt. Dës Method gëtt hautdesdaags net méi wäit verbreet.

Wéi eng Method soll ech wielen? Schwätzt mam Dokter!

Mat sou vill Méiglechkeeten ass et nëmme natierlech, datt Dir Iech frot: "Wat ass dat Richtegt fir mech?"

Sot him alles iwwer Är Ängscht, Är Virléiften, Är Gesondheetszoustänn (wann Dir aner Krankheeten hutt). Ären Dokter hëlleft Iech déi bescht Method fir Iech ze wielen.

Eng aner Saach, déi Dir am Kapp behale sollt, ass datt och wann Dir e Gebuertsplang hutt, d'Gebuert zu all Moment ännere kann. Et kann méi schmerzhaft sinn, wéi Dir erwaart hutt, oder et kann zu engem Noutfall kommen. Also hutt e Plang am Kapp, awer sidd flexibel genuch, fir en ze änneren, wann néideg. Dat ass dat Klugst, wat Dir maache kënnt.