Mir all hunn et gär, am Fréijoer erauszegoen a glécklech ze sinn , oder wann d'Blummen bléien an d'Sonn schéngt, richteg? Mee wann Dir oder een an Ärer Famill Allergien huet, oder wéi mir op Sinhalesesch soen, Allergien, kann dës Zäit vum Joer e bëssen lästeg sinn. Lafend Nues, juckend Aen, Kierperwéi... Nëmmen déi, déi dorunner leiden, wëssen, wéi schwéier et ass, mat dëse Saachen ze liewen. Also, haut schwätze mir doriwwer, wéi een dës Allergien lassgëtt a glécklech bleift.
Pollenallergie
Heiansdo, besonnesch an der dréchener Joreszäit, wann d'Blummen a voller Bléi stinn, ass Är Nues stänneg verstoppt a leeft? Sinn Är Aen rout an jucken? Kritt Dir och en Halskraaz? Dëst kéint duerch Pollen an der Loft sinn. Mir nennen dat 'saisonal Allergien'.
Dat Bescht fir sou Leit ass et , moies an nomëttes sou wéineg wéi méiglech erauszegoen. Well dat ass d'Zäit, wou de Pollen am meeschte reichlech an der Loft ass. Dir sollt Iech zweemol doriwwer Gedanken maachen, besonnesch wann Dir Asthma hutt. Well wann Dir e puer Deeg hannereneen dem Pollen ausgesat sidd, kann dat zu engem schwéieren Asthmaanfall entwéckelen. Et kann souguer liewensgeféierlech sinn.
Wann Ären Dokter Iech Allergiemedikamenter verschriwwen huet, huelt se genau sou wéi verschriwwen. Verschidde Leit stoppen hir Medikamenter ze huelen, wann d'Allergien manner schwéier sinn, wéi zum Beispill am Wanter. Verzögert net den Ufank vun de Medikamenter, wann d'Allergien méi schwéier sinn. Wann Dir Är Medikamenter fréi ufänkt, kënnt Dir Är Symptomer méi staark ënner Kontroll halen.
Sidd virsiichteg mat Iessen an Drénken op enger Party oder engem Event.
Vill Leit an eisem Land hunn Allergien op verschidde Liewensmëttel. Verschidde Leit kënnen allergesch op Saachen ewéi Mëllech, Eeër, Mieresfriichten an Erdnëss sinn. Déi éischt Saach, déi Dir maache sollt, ass mat Ärem Dokter ze schwätzen, fir erauszefannen, op wéi eng Liewensmëttel Dir genee allergesch sidd. Duerno sollt Dir dës Liewensmëttel vermeiden.
Mee wann Dir op eng Party oder en Owesiessen bei engem Frënd gitt, kann dat e bëssen schwéier sinn. Well Dir deelt verschidde Platen mam selwechte Läffel, an de Pudder vun engem Plat kann an en anert falen. Wéinst sou Saachen kënnt Dir onbewosst en allergescht Liewensmëttel iessen.
Iesst keng Liewensmëttel, un deenen Dir dee klengsten Zweiwel hutt. Wann Dir net genee wësst, wat dran ass, ass et am séchersten, et net ze iessen.
Am beschten ass et, wann et méiglech ass, e Molzecht virzebereeden, dat Dir doheem iesse kënnt. Oder frot déi Persoun, déi d'Iessen virbereet huet, ob et déi selwecht Zutaten enthält.
Passt op Insekten op.
Allergien op Déierestëch wéi Wespen an Hornissen kënne fir verschidde Leit ganz schwéier sinn. Also befollegt dës einfach Tipps fir Iech virun dëse Kreaturen ze schützen wann Dir dobausse gitt.
- Vergewëssert Iech, datt Dir zwee Puer Schong unhuet, wann Dir eraus gitt.
- Vermeit et, hell Faarwen ze droen a reduzéiert de Gebrauch vu Parfum . Dës Saachen zéien Insekten un.
- Sidd virsiichteg wann Dir aus oppene Fläschen oder Taasen drénkt. Heiansdo kënnen Insekten an dëse Gedrénks verstoppt sinn. Et ass am beschten aus engem transparenten Glas ze drénken. Sou kënnt Dir einfach gesinn, ob eppes dran ass.
Loosst eis elo e Bléck op eng Zesummefassung vun dësen Zorte vun Allergien werfen.
| D'Ursaach vun der Allergie | Wéi soll een oppassen? |
|---|---|
| Pollen | Verkierzt Är Moiesrees op d'Aarbecht. Huelt d'Medikamenter genau sou wéi vum Dokter verschriwwen. |
| Iessen | Wann Dir Iech iwwer d'Ingredienten net sécher sidd, iesst se net. Wann et méiglech ass, bréngt e passenden Snack vun doheem mat. |
| Insektestëch | Dro Schong. Vermeit hell Kleeder a Parfumen. Sidd virsiichteg mat oppene Gedrénks. |
Schlëmmste Fall: Anaphylaxie a liewensrettend Tipps
Dëst ass dee wichtegsten Deel, vun deem mir all bewosst musse sinn. Bestëmmt Liewensmëttel, Medikamenter oder Insektestëch kënnen eng schwéier, liewensgeféierlech allergesch Reaktioun verursaachen, déi Anaphylaxie genannt gëtt.
Wat sinn d'Symptomer vun Anaphylaxie?
- Schwellung vum Gesiicht, den Aen, de Lëpsen an der Zong
- Rout, grouss Ausschlag um ganze Kierper (Nesselsucht)
- Otemnout , Otemnout
- Plötzlechen Réckgang vum Blutdrock (Duercherneen, Bewosstsinnsverloscht)
Wann dës Situatioun optrieden, ass et eng Situatioun, déi eng Noutfallmedizinesch Behandlung erfuerdert.
Wann Dir eng schwéier Allergie hutt, huet Ären Dokter Iech vläicht geroden, ëmmer en Autoinjektor mat engem Medikament mam Numm Adrenalin matzehuelen. Et ass wéi e Feierläscher. Am Fall vun engem Feier ass keng Zäit fir no him ze sichen. Also, och wann Dir en net benotze musst, ass et essentiell, een an der Géigend ze hunn.
Soubal déi éischt Zeeche vun Anaphylaxie optrieden, soll dës Injektioun ouni Verzögerung an d'äusser Säit vum Oberschenkel verabreicht ginn . Da gitt direkt an d'Noutruffzentral vun engem Spidol oder rufft eng Ambulanz . Well d'Wierkung vun der Injektioun nëmme fir eng limitéiert Zäit ass, ass weider medizinesch Behandlung definitiv néideg.
Maacht e klenge Survival-Kit
Et ass och eng gutt Iddi, eng Allergiepille oder eng Flëssegkeet wéi Diphenhydramin (z.B. Piriton) an der Géigend ze hunn, zesumme mat Ärem Adrenalin-Injektor. Awer denkt drun, dës Pëllen sinn ni en Ersatz fir eng Adrenalin-Injektioun . Si sinn nëmmen zousätzlech Erliichterung.
Wann Dir reest, besonnesch an eng ofgeleeën Géigend, huelt genuch vun de Medikamenter mat, déi Dir braucht. Ären Dokter kéint Iech roden, op d'mannst zwou Sprëtzen dobäi ze hunn.
Déi wichtegst Saach ass, Ärer Famill a Frënn iwwer Är Allergie ze informéieren. Erkläert hinnen, wéi se am Noutfall hëllefe kënnen, wou den Injektor ass a wéi se en benotze sollen. Mat dëse einfache Schrëtt kënnt Dir eng geféierlech Situatioun vermeiden an e glécklecht Liewe féieren.
Botschaft fir doheem
- Wësst genee wat Är Allergien (Ausléiser) sinn. Schwätzt mat Ärem Dokter driwwer.
- Halt ëmmer déi verschriwwen Medikamenter, besonnesch en Adrenalin-Injektor, an der Géigend, wann Dir eng schwéier Allergie hutt.
- Wann Dir Zeeche vun enger schwéierer allergescher Reaktioun (Anaphylaxie) weist, benotzt den Injektor direkt a gitt an d'Noutfalldéngscht (ETU) vun engem Spidol.
- Informéiert Är Famill a Frënn iwwer Är Allergiesituatioun a wat Dir am Noutfall maache sollt.
- Wann Dir Zweiwel iwwer e Liewensmëttel oder Gedrénks hutt, vermeit et ze iessen. Sécherheet kënnt un éischter Plaz.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment