Skip to main content

Wat Dir iwwer den Annovera® Vaginalring (Segesteronacetat; Ethinylestradiol) wësse musst

Wat Dir iwwer den Annovera® Vaginalring (Segesteronacetat; Ethinylestradiol) wësse musst

Sicht Dir no engem Wee fir eng Schwangerschaft ze vermeiden? Wëllt Dir iwwer eng einfach Method wëssen, mat där Dir Iech selwer kontrolléiere kënnt, anescht wéi Saachen wéi all Dag Pëllen ze huelen oder all puer Méint eng Injektioun ze kréien? Haut schwätze mir iwwer eng nei Zort Vaginalring mam Numm Annovera ®. Mir schwätze just driwwer, wéi een e benotzt, d'Virdeeler an Nodeeler a wéi eng speziell Saachen Dir oppasse musst.

Einfach ausgedréckt, wat ass dëse Vaginalring?

Dëst ass e wierklech flexible, klenge Rank. E kann vun enger Fra selwer an d'Vagina agefouert ginn. E enthält eng Kombinatioun vun zwee Hormonen , Östrogen a Progestin . Méi genee enthält en d'Medikamenter Segesteronacetat an Ethinylestradiol .

Wann Dir dëse Rank an Ärer Vagina hutt, ginn dës Hormonen lues a lues an Äre Kierper fräigesat. Déi Haaptfunktioun vun dësen Hormonen ass et ze verhënneren, datt Är Eierstöck en Ee fräisetzen, wat Ovulatioun genannt gëtt . Wann keen Ee fräigesat gëtt, gëtt et keng Méiglechkeet fir eng Schwangerschaft. Dëst ass also eng ganz effektiv Method vun der Verhütung.

Saachen, déi Dir Ärem Dokter sollt soen, ier Dir dëst Medikament benotzt

Ier Dir mat enger Verhütungsmethod ufänkt, ass et extrem wichteg, Är komplett Gesondheetsgeschicht mat Ärem Dokter ze diskutéieren. Dir sollt besonnesch all vun de folgende Konditiounen erwähnen:

  • Wann Dir aus onbekannte Grënn anormal vaginal Blutungen hutt .
  • Wann Dir virdru schonn e Bluttgerinnsel oder eng Bluttgefässerkrankung hat.
  • Wann Dir Broscht-, Gebärmutterhals-, Gebärmutter-, Eierstock- oder Liewerkriibs hutt oder hat.
  • Wann Dir Diabetis hutt.
  • Wann Dir eng Häerzkrankheet, en Häerzinfarkt oder e Schlag hat.
  • Wann Dir héije Blutdrock , héije Cholesterin oder Triglyceridniveauen hutt.
  • SchrecklechWann Dir Migräne Kappwéi hutt.
  • Wann Dir eng Liewer- oder Nierenerkrankung hutt.
  • Wann Dir eng Krankheet wéi systemesche Lupus erythematosus (SLE) hutt.
  • Dëst ass ganz wichteg wann Dir Fëmmert (besonnesch wann Dir iwwer 35 Joer al sidd).
  • Wann Dir viru kuerzem e Puppelchen gebuer hutt oder eng Fehlgebuert hat.
  • Wann Dir mengt, datt Dir schwanger sidd oder probéiert schwanger ze ginn.
  • Wann Dir eng Mamm sidd, déi Stillt.
  • Wann Dir eng Allergie géint aner Medikamenter, Liewensmëttel oder Substanzen hutt.

Et ass ganz wichteg fir Är eege Sécherheet, Ärem Dokter ze soen, ouni dës Informatioun ze verstoppen, well dës hormonell Method net fir jiddereen passt.

Okay, elo kucke mer emol, wéi mer dat genau benotzen.

Et ass ganz einfach ze benotzen, awer Dir sollt als éischt kloer Instruktioune vun Ärem Dokter kréien, wéi Dir et asetzt an eraushuelt. Liest och d'Instruktioune vum Medikament genau duerch.

Déi allgemeng Prozedur ass wéi follegt:

1. Asetzen: Dir musst Iech an enger komfortabeler Positioun sëtzen (zum Beispill mat engem Been erop) an de Rank an der Halschent falen an en an Är Vagina asetzen. Et ass wéi wann Dir en Tampon asetzt. Wann en emol drop ass, wäert Dir en net emol spieren.

2. Retention: Dëse Rank soll 3 Wochen (21 Deeg) an der Vagina bleiwen. Et ass eng gutt Iddi, en reegelméisseg mat Ärem Fanger ze kontrolléieren (besonnesch nom Sex).

3. Entfernung a Rou: Nodeems 3 Wochen eriwwer sinn, sollt Dir et eraushuelen an eng Woch (7 Deeg) Rou maachen. Wärend dëser Woch wäert Dir Entzugsblutungen hunn, ähnlech wéi Är Menstruatioun.

4. Nei asetzen: No enger 7-Deeg Paus musst Dir en neie Zyklus ufänken. Och wann Dir déi Woch net opgehalen hutt ze bludden, musst Dir de Rank nei asetzen, soubal déi 7 Deeg eriwwer sinn.

Dat Besonnescht un dësem Rank ass, datt e bis zu engem Joer (13 Zyklen) nei benotzt ka ginn . Wärend der 7-Deeg Paus an all Zyklus soll en no den Instruktioune gebotzt a an der spezieller klenger Këscht (Këscht) gelagert ginn, déi dobäi geliwwert gëtt.

Wat maacht Dir, wann de Rank eroffält oder verluer geet?

Heiansdo kann et vun eleng erauskommen. Wann dat geschitt, keng Suergen. Awer fir sécher ze sinn iwwer Är Verhütungsmëttel, sollt Dir direkt Ären Dokter uruffen . Och wann Dir vergiesst de Rank anzesetzen oder en méi laang wéi verschriwwen Zäit dran léisst, ass et ëmmer nach am beschten dem Rot vun Ärem Dokter ze folgen.

Aner Medikamenter, déi mat dësem Medikament interagéiere kënnen

Dëst ass ganz wichteg. Wann Dir Medikamenter fir eng aner Krankheet hëllt, während Dir dëse Vaginalring benotzt, kann dëst Medikament mat den Hormonen an dësem Ring interagéieren, wouduerch d'Effektivitéit vun der Verhütungsmethod reduzéiert gëtt oder aner Niewewierkunge verursaacht ginn.

Dofir sollt Dir Ärem Dokter iwwer all Medikamenter informéieren, déi Dir hëlt (och Vitaminnen a Kräiderprodukter) . Hei sinn nëmmen e puer Beispiller.

Aart vu Medikament Saachen, op déi ee oppasse soll
Vaginal Gleitmittel mat Ueleg oder Silikon Dës sollen ni zesumme benotzt ginn. De Rank kéint beschiedegt ginn.
E puer Antibiotike an Antimykotika Et kéint d'Effektivitéit vun der Gebuertskontroll reduzéieren.
Verschidde Medikamenter géint Epilepsie (Krampfen/Ufällen) Dës kënnen den Hormonspiegel beaflossen.
Verschidde Medikamenter fir Krankheeten wéi HIV oder Hepatitis Dëst kann och d'Effektivitéit vun der Gebuertskontroll beaflossen.
Kräiderprodukter wéi Johanniskraut Dës kënnen och d'Effektivitéit vun der Gebuertskontroll reduzéieren.

Besonnesch Punkten, déi Dir berécksiichtege sollt, wann Dir de Vaginalring benotzt

  • Medizinesch Kontrollen: Wärend Dir dës Method benotzt, ass et wichteg, Ären Dokter reegelméisseg fir Kontrollen ze besichen. Pap-Aussträicher a Broschtuntersuchungen si besonnesch wichteg.
  • Et gëtt kee Schutz géint sexuell iwwerdrobar Krankheeten:Hei maachen vill Leit e Feeler. Dëse Rank verhënnert nëmmen eng Schwangerschaft. Hie schützt Iech net virun HIV (AIDS) oder aner sexuell iwwerdroenen Infektiounen . Et ass wichteg, eng Schutzmethod wéi e Kondom ze benotzen.
  • Fëmmen an de Risiko vu Bluttgerinnsel: Dëst ass déi wichtegst Warnung . Wann Dir fëmmt, während Dir eng hormonell Verhütungsmethod benotzt, klëmmt Äert Risiko vu Bluttgerinnsel, Häerzinfarkt a Schlaganfall däitlech. Dëse Risiko ass nach méi héich, wann Dir iwwer 35 Joer al sidd.
  • Geplangte Chirurgie: Wann Dir eng Operatioun maache musst, frot Ären Dokter am Viraus, ob Dir dëse Ring sollt ophalen.
  • Wann Dir eng Schwangerschaft verdächtegt: Wann Dir Är Menstruatioun verpasst an och nëmmen dee klengste Verdacht hutt, datt Dir schwanger sidd, sollt Dir de Ring net méi benotzen a direkt en Dokter konsultéieren.

Loosst eis och iwwer Niewewierkunge léieren, oder?

Wéi all Medikamenter kann dëst bei verschiddene Leit Niewewierkungen hunn. Wärend e puer normal sinn, ginn et e puer Symptomer, iwwer déi Dir Iech Suerge maache sollt.

Niewewierkung/Symptom Beschreiwung
Wann Dir dës Symptomer hutt, gitt direkt bei en Dokter.
Symptomer vun engem Bluttgerinnsel Plötzlech Péng, Schwellung a Wäermt am Been; Otemnout, Broschtwéi.
Symptomer vun engem Schlaganfall Plötzlech Taubheet oder Schwächt op enger Säit vum Gesiicht, Aarm oder Been; Schwieregkeeten beim Schwätzen, Duercherneen, staark Kappwéi.
Liewererkrankungen Péng an der ieweschter rietser Säit vum Mo, Appetitverloscht, gielzeg Verfärbung vun den Aen oder der Haut, donkelen Urin.
Schwéier allergesch Reaktiounen Hautausschlag, Jucken, Schwellung vum Gesiicht, de Lëpsen oder der Zong, Otemnout.
Aner eescht Symptomer Nei oder verschlechtert Migränen, erhéichten Blutdrock, verstäerkt Depressioun.
Wann dës Symptomer bestoe bleiwen oder lästeg ginn, sot et Ärem Dokter.
Broschtwéi oder Dichtheet D'Broscht kéinten e bëssen empfindlech sinn.
Ännerungen am menstruellen Zyklus Liicht Flecken während der Menstruatioun.
Aner kleng Krankheeten Iwwelzegkeet, Bauchschmerzen, donkel Flecken op der Haut vum Gesiicht.

Wann Dir mengt, datt Dir zevill vun dësem Medikament geholl hutt, gitt direkt an d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) vun engem Spidol. Wann néideg, kënnt Dir och den Nationalen Informatiounszentrum fir Gëfter am Colombo National Hospital uruffen fir Rot ze kréien.

Botschaft fir doheem

  • Annovera® ass eng hormonell Verhütungsmethod, déi 3 Wochen un der Behandlung an 1 Woch Paus benotzt ka ginn, a bis zu engem Joer laang nei benotzt ka ginn.
  • Ier Dir dëst Medikament benotzt, ass et wichteg, Ärem Dokter iwwer Är komplett Gesondheetsgeschicht an all aner Medikamenter ze informéieren, déi Dir hëlt.
  • Dës Method verhënnert nëmmen eng Schwangerschaft. Si schützt net géint sexuell iwwerdrobar Krankheeten, dorënner och HIV.
  • Wann Dir fëmmt, besonnesch wann Dir iwwer 35 Joer al sidd, ass Äert Risiko fir Bluttgerinnsel ganz héich. Schwätzt éierlech mat Ärem Dokter doriwwer.
  • Sicht direkt medizinesch Hëllef, wann Dir eescht Niewewierkungen hutt (wéi Broschtwéi, Otemnout, Schwellungen vun de Been, staark Kappwéi).
  • Dëst Medikament ass nëmme fir Iech. Deelt et ni mat aneren.

Schwangerschaftspréventioun, Verhütungsmëttel, Vaginalring, Annovera, Familljeplanung, Fraegesondheet, Segesteronacetat, Ethinylestradiol, Verhütungsmëttel
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.

Füügt Äre Kommentar

Berechent w.e.g.: 5 + 9 =
Wat Dir iwwer den Annovera® Vaginalring (Segesteronacetat; Ethinylestradiol) wësse musst
Medikamenter8. Februar 2026

Wat Dir iwwer den Annovera® Vaginalring (Segesteronacetat; Ethinylestradiol) wësse musst

Sicht Dir no engem Wee fir eng Schwangerschaft ze vermeiden? Wëllt Dir iwwer eng einfach Method wëssen, mat där Dir Iech selwer kontrolléiere kënnt, anescht wéi Saachen wéi all Dag Pëllen ze huelen oder all puer Méint eng Injektioun ze kréien? Haut schwätze mir iwwer eng nei Zort Vaginalring mam Numm Annovera ®. Mir schwätze just driwwer, wéi een e benotzt, d'Virdeeler an Nodeeler a wéi eng speziell Saachen Dir oppasse musst.

Einfach ausgedréckt, wat ass dëse Vaginalring?

Dëst ass e wierklech flexible, klenge Rank. E kann vun enger Fra selwer an d'Vagina agefouert ginn. E enthält eng Kombinatioun vun zwee Hormonen , Östrogen a Progestin . Méi genee enthält en d'Medikamenter Segesteronacetat an Ethinylestradiol .

Wann Dir dëse Rank an Ärer Vagina hutt, ginn dës Hormonen lues a lues an Äre Kierper fräigesat. Déi Haaptfunktioun vun dësen Hormonen ass et ze verhënneren, datt Är Eierstöck en Ee fräisetzen, wat Ovulatioun genannt gëtt . Wann keen Ee fräigesat gëtt, gëtt et keng Méiglechkeet fir eng Schwangerschaft. Dëst ass also eng ganz effektiv Method vun der Verhütung.

Saachen, déi Dir Ärem Dokter sollt soen, ier Dir dëst Medikament benotzt

Ier Dir mat enger Verhütungsmethod ufänkt, ass et extrem wichteg, Är komplett Gesondheetsgeschicht mat Ärem Dokter ze diskutéieren. Dir sollt besonnesch all vun de folgende Konditiounen erwähnen:

  • Wann Dir aus onbekannte Grënn anormal vaginal Blutungen hutt .
  • Wann Dir virdru schonn e Bluttgerinnsel oder eng Bluttgefässerkrankung hat.
  • Wann Dir Broscht-, Gebärmutterhals-, Gebärmutter-, Eierstock- oder Liewerkriibs hutt oder hat.
  • Wann Dir Diabetis hutt.
  • Wann Dir eng Häerzkrankheet, en Häerzinfarkt oder e Schlag hat.
  • Wann Dir héije Blutdrock , héije Cholesterin oder Triglyceridniveauen hutt.
  • SchrecklechWann Dir Migräne Kappwéi hutt.
  • Wann Dir eng Liewer- oder Nierenerkrankung hutt.
  • Wann Dir eng Krankheet wéi systemesche Lupus erythematosus (SLE) hutt.
  • Dëst ass ganz wichteg wann Dir Fëmmert (besonnesch wann Dir iwwer 35 Joer al sidd).
  • Wann Dir viru kuerzem e Puppelchen gebuer hutt oder eng Fehlgebuert hat.
  • Wann Dir mengt, datt Dir schwanger sidd oder probéiert schwanger ze ginn.
  • Wann Dir eng Mamm sidd, déi Stillt.
  • Wann Dir eng Allergie géint aner Medikamenter, Liewensmëttel oder Substanzen hutt.

Et ass ganz wichteg fir Är eege Sécherheet, Ärem Dokter ze soen, ouni dës Informatioun ze verstoppen, well dës hormonell Method net fir jiddereen passt.

Okay, elo kucke mer emol, wéi mer dat genau benotzen.

Et ass ganz einfach ze benotzen, awer Dir sollt als éischt kloer Instruktioune vun Ärem Dokter kréien, wéi Dir et asetzt an eraushuelt. Liest och d'Instruktioune vum Medikament genau duerch.

Déi allgemeng Prozedur ass wéi follegt:

1. Asetzen: Dir musst Iech an enger komfortabeler Positioun sëtzen (zum Beispill mat engem Been erop) an de Rank an der Halschent falen an en an Är Vagina asetzen. Et ass wéi wann Dir en Tampon asetzt. Wann en emol drop ass, wäert Dir en net emol spieren.

2. Retention: Dëse Rank soll 3 Wochen (21 Deeg) an der Vagina bleiwen. Et ass eng gutt Iddi, en reegelméisseg mat Ärem Fanger ze kontrolléieren (besonnesch nom Sex).

3. Entfernung a Rou: Nodeems 3 Wochen eriwwer sinn, sollt Dir et eraushuelen an eng Woch (7 Deeg) Rou maachen. Wärend dëser Woch wäert Dir Entzugsblutungen hunn, ähnlech wéi Är Menstruatioun.

4. Nei asetzen: No enger 7-Deeg Paus musst Dir en neie Zyklus ufänken. Och wann Dir déi Woch net opgehalen hutt ze bludden, musst Dir de Rank nei asetzen, soubal déi 7 Deeg eriwwer sinn.

Dat Besonnescht un dësem Rank ass, datt e bis zu engem Joer (13 Zyklen) nei benotzt ka ginn . Wärend der 7-Deeg Paus an all Zyklus soll en no den Instruktioune gebotzt a an der spezieller klenger Këscht (Këscht) gelagert ginn, déi dobäi geliwwert gëtt.

Wat maacht Dir, wann de Rank eroffält oder verluer geet?

Heiansdo kann et vun eleng erauskommen. Wann dat geschitt, keng Suergen. Awer fir sécher ze sinn iwwer Är Verhütungsmëttel, sollt Dir direkt Ären Dokter uruffen . Och wann Dir vergiesst de Rank anzesetzen oder en méi laang wéi verschriwwen Zäit dran léisst, ass et ëmmer nach am beschten dem Rot vun Ärem Dokter ze folgen.

Aner Medikamenter, déi mat dësem Medikament interagéiere kënnen

Dëst ass ganz wichteg. Wann Dir Medikamenter fir eng aner Krankheet hëllt, während Dir dëse Vaginalring benotzt, kann dëst Medikament mat den Hormonen an dësem Ring interagéieren, wouduerch d'Effektivitéit vun der Verhütungsmethod reduzéiert gëtt oder aner Niewewierkunge verursaacht ginn.

Dofir sollt Dir Ärem Dokter iwwer all Medikamenter informéieren, déi Dir hëlt (och Vitaminnen a Kräiderprodukter) . Hei sinn nëmmen e puer Beispiller.

Aart vu Medikament Saachen, op déi ee oppasse soll
Vaginal Gleitmittel mat Ueleg oder Silikon Dës sollen ni zesumme benotzt ginn. De Rank kéint beschiedegt ginn.
E puer Antibiotike an Antimykotika Et kéint d'Effektivitéit vun der Gebuertskontroll reduzéieren.
Verschidde Medikamenter géint Epilepsie (Krampfen/Ufällen) Dës kënnen den Hormonspiegel beaflossen.
Verschidde Medikamenter fir Krankheeten wéi HIV oder Hepatitis Dëst kann och d'Effektivitéit vun der Gebuertskontroll beaflossen.
Kräiderprodukter wéi Johanniskraut Dës kënnen och d'Effektivitéit vun der Gebuertskontroll reduzéieren.

Besonnesch Punkten, déi Dir berécksiichtege sollt, wann Dir de Vaginalring benotzt

  • Medizinesch Kontrollen: Wärend Dir dës Method benotzt, ass et wichteg, Ären Dokter reegelméisseg fir Kontrollen ze besichen. Pap-Aussträicher a Broschtuntersuchungen si besonnesch wichteg.
  • Et gëtt kee Schutz géint sexuell iwwerdrobar Krankheeten:Hei maachen vill Leit e Feeler. Dëse Rank verhënnert nëmmen eng Schwangerschaft. Hie schützt Iech net virun HIV (AIDS) oder aner sexuell iwwerdroenen Infektiounen . Et ass wichteg, eng Schutzmethod wéi e Kondom ze benotzen.
  • Fëmmen an de Risiko vu Bluttgerinnsel: Dëst ass déi wichtegst Warnung . Wann Dir fëmmt, während Dir eng hormonell Verhütungsmethod benotzt, klëmmt Äert Risiko vu Bluttgerinnsel, Häerzinfarkt a Schlaganfall däitlech. Dëse Risiko ass nach méi héich, wann Dir iwwer 35 Joer al sidd.
  • Geplangte Chirurgie: Wann Dir eng Operatioun maache musst, frot Ären Dokter am Viraus, ob Dir dëse Ring sollt ophalen.
  • Wann Dir eng Schwangerschaft verdächtegt: Wann Dir Är Menstruatioun verpasst an och nëmmen dee klengste Verdacht hutt, datt Dir schwanger sidd, sollt Dir de Ring net méi benotzen a direkt en Dokter konsultéieren.

Loosst eis och iwwer Niewewierkunge léieren, oder?

Wéi all Medikamenter kann dëst bei verschiddene Leit Niewewierkungen hunn. Wärend e puer normal sinn, ginn et e puer Symptomer, iwwer déi Dir Iech Suerge maache sollt.

Niewewierkung/Symptom Beschreiwung
Wann Dir dës Symptomer hutt, gitt direkt bei en Dokter.
Symptomer vun engem Bluttgerinnsel Plötzlech Péng, Schwellung a Wäermt am Been; Otemnout, Broschtwéi.
Symptomer vun engem Schlaganfall Plötzlech Taubheet oder Schwächt op enger Säit vum Gesiicht, Aarm oder Been; Schwieregkeeten beim Schwätzen, Duercherneen, staark Kappwéi.
Liewererkrankungen Péng an der ieweschter rietser Säit vum Mo, Appetitverloscht, gielzeg Verfärbung vun den Aen oder der Haut, donkelen Urin.
Schwéier allergesch Reaktiounen Hautausschlag, Jucken, Schwellung vum Gesiicht, de Lëpsen oder der Zong, Otemnout.
Aner eescht Symptomer Nei oder verschlechtert Migränen, erhéichten Blutdrock, verstäerkt Depressioun.
Wann dës Symptomer bestoe bleiwen oder lästeg ginn, sot et Ärem Dokter.
Broschtwéi oder Dichtheet D'Broscht kéinten e bëssen empfindlech sinn.
Ännerungen am menstruellen Zyklus Liicht Flecken während der Menstruatioun.
Aner kleng Krankheeten Iwwelzegkeet, Bauchschmerzen, donkel Flecken op der Haut vum Gesiicht.

Wann Dir mengt, datt Dir zevill vun dësem Medikament geholl hutt, gitt direkt an d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) vun engem Spidol. Wann néideg, kënnt Dir och den Nationalen Informatiounszentrum fir Gëfter am Colombo National Hospital uruffen fir Rot ze kréien.

Botschaft fir doheem

  • Annovera® ass eng hormonell Verhütungsmethod, déi 3 Wochen un der Behandlung an 1 Woch Paus benotzt ka ginn, a bis zu engem Joer laang nei benotzt ka ginn.
  • Ier Dir dëst Medikament benotzt, ass et wichteg, Ärem Dokter iwwer Är komplett Gesondheetsgeschicht an all aner Medikamenter ze informéieren, déi Dir hëlt.
  • Dës Method verhënnert nëmmen eng Schwangerschaft. Si schützt net géint sexuell iwwerdrobar Krankheeten, dorënner och HIV.
  • Wann Dir fëmmt, besonnesch wann Dir iwwer 35 Joer al sidd, ass Äert Risiko fir Bluttgerinnsel ganz héich. Schwätzt éierlech mat Ärem Dokter doriwwer.
  • Sicht direkt medizinesch Hëllef, wann Dir eescht Niewewierkungen hutt (wéi Broschtwéi, Otemnout, Schwellungen vun de Been, staark Kappwéi).
  • Dëst Medikament ass nëmme fir Iech. Deelt et ni mat aneren.

Schwangerschaftspréventioun, Verhütungsmëttel, Vaginalring, Annovera, Familljeplanung, Fraegesondheet, Segesteronacetat, Ethinylestradiol, Verhütungsmëttel
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.

Füügt Äre Kommentar

Berechent w.e.g.: 5 + 9 =