E grousst Problem fir vill Leit ass dat fettegt Ausgesinn vun hirem Gesiicht. Och wann se moies schéin ausgesinn, fänkt hiert Gesiicht am Laf vum Dag un ze glänzen, et gesäit aus, wéi wann se ageölt wieren. Doduerch geet heiansdo och eist Selbstvertrauen erof, oder net? Net nëmmen dat, mee dëst iwwerschësseg Ueleg verstoppt och d'Poren vun der Haut a vergréissert d'Chance op Akne . Mee et gëtt kee Grond sech doriwwer Suergen ze maachen oder ze vill Suergen ze maachen. Mat de richtege Produkter kënne mir dësen Zoustand einfach kontrolléieren.
Firwat ass eis Haut sou fetteg?
Einfach ausgedréckt, produzéiert all eis Haut en natierlecht Ueleg mam Numm Talg, fir se gesond a befeucht ze halen. Dëst ass essentiell fir eis Haut. Wéi och ëmmer, verschidde Leit produzéiere méi Talg wéi néideg. Dat ass wou mir et "fetteg Haut" nennen. Dëst iwwerschësseg Ueleg mécht d'Haut glänzend, d'Poren méi grouss ausgesinn, an heiansdo verstoppen se sech a verursaachen Akne.
Et kann e puer Grënn dofir ginn.
- Hormonal Verännerungen : D'Uelegproduktioun kann eropgoen, wann Hormonen schwanken, besonnesch während der Adoleszenz a Schwangerschaft.
- Stress: Wann mir vill Stress hunn, kann d'hormonell Aktivitéit vum Kierper sech änneren an d'Uelegproduktioun kann eropgoen.
- Bestëmmt Medikamenter: Verschidde Medikamenter kënnen och eng erhéicht Fettegkeet vun der Haut als Niewewierkung verursaachen.
- Ierfschaft : Heiansdo kann dëst an der Famill virkommen, dat heescht et ass eppes wat an der Famill virläit. Wann Är Elteren fetteg Haut hunn, ass d'Wahrscheinlechkeet méi héich datt Dir et och hutt.
Maacht Iech keng Séier mat fetteger Haut!
Wann eist Gesiicht sech fetteg unfillt, hu mir Loscht et kräfteg ze schrubben an ofzewäschen. Wärend et sech eng Zäit laang "frësch" unfillt, ass dat wat eigentlech geschitt, datt déi natierlech Schutzuelegschicht vun der Haut komplett fort ass. Eise Kierper weess, datt dës Uelegschicht e Schutz fir d'Haut ass. Wann se also fort ass, denkt d'Haut: "Oh, et ass net genuch Ueleg do", an dann produzéiert se nach méi Ueleg fir dat verluerent Ueleg z'ersetzen.
Also denkt drun, wann Dir fetteg Haut botzt, ni ze haart reiwen. Benotzt amplaz e sanfte Botzmëttel, masséiert sanft a kreesfërmegen Bewegungen mat de Fangerspëtzen a spült mat lauwarmem Waasser of.
Vermeit och d'Benotzung vu Reinigungsmëttel an Toner, déi Alkohol enthalen. Och wann se schéngen, datt se d'Ueleg séier ewechhuelen, kënne se Är Haut tatsächlech austrocknen. Dëst kann och dozou féieren, datt Är Haut méi Ueleg produzéiert.
Also, wat sinn déi bescht Saachen fir fetteg Haut?
Okay, also kucke mer emol un, op wat ee soll oppassen, wann ee sech fir fetteg Haut pflegt. Wann Dir e Hautpfleegprodukt auswielt, ass et ganz wichteg, d'Ingredienten ze kucken.
| Zutat | Wat geschitt domat? |
|---|---|
| Salicylsäure | Dëst penetréiert déif an d'Poren vun der Haut a léist iwwerschësseg Ueleg an Dreck op. Et ass och super fir Akne ze bekämpfen. |
| Retinoiden | Dëst sinn Verbindungen, déi aus Vitamin A gewonnen ginn. Si kontrolléieren d'Produktioun vun Ueleg an der Haut. Si hëllefen och Falten ze reduzéieren an d'Haut opzehellen. |
| Glykolsäure | Dëst peelt sanft déi dout Hautzellen op der Uewerfläch vun der Haut of. Dëst mécht d'Haut méi hell a reduzéiert d'fetteg Haut. Et ass awer net gutt, zevill dovun ze benotzen. |
| Hyaluronsäure an Niacinamid | Fetteg Haut brauch och eng Feuchtigkeitscreme. Eng Feuchtigkeitscreme mat dësen enthält d'Haut mat der néideger Feuchtigkeit, an Niacinamid hëlleft och d'Ueleg aus der Haut opzehuelen. |
Ass eng Feuchtigkeitseegend Eegeschaft definitiv néideg?
Vill Leit mengen, datt d'Uwendung vu Feuchtigkeitscreme op fetteg Haut se nach méi fetteg mécht. Dat ass e Mëssverständnis. Eng liicht Feuchtigkeitscreme ass essentiell fir d'Fiichtegkeet erëmzestellen, déi verluer geet, wann mir eis Gesiicht wäschen. Wann mir dat net maachen, erkennt eis Haut, datt se dréchen ass, a fänkt un, méi Ueleg ze produzéieren.
Mee Dir sollt eng Feuchtigkeitscreme wielen, déi liicht, uelegfräi an net-komedogen ass.Produkter mat Hyaluronsäure suergen fir eng gutt Fiichtegkeet vun der Haut, während Niacinamid hëlleft, d'Ueleg ze kontrolléieren an Entzündungen ze reduzéieren, déi duerch Akne verursaacht ginn.
Wat wann dës Saachen net funktionéieren? Gitt bei en Dokter.
Wann Dir Schwieregkeeten hutt, Är Fettheet ze kontrolléieren, och nodeems Dir dës Hautpfleegprodukter benotzt hutt, ass et am beschten, en Dermatolog ze konsultéieren. Sidd net schei, driwwer ze schwätzen.
Den Dokter wäert Är Haut ënnersichen a fir Iech déi passendst Behandlung verschreiwen. Hie oder si kéint Medikamenter empfeelen, déi Dir nëmme mat Rezept kritt.
- Tretinoin : Dëst ass eng staark Retinoidcrème, déi nëmmen op Rezept vun engem Dokter verfügbar ass.
- Isotretinoin: Wann Dir fetteg Haut mat schwéierer Akne hutt, kënnt Dir och mat Ärem Dokter iwwer dës Zort Medikamenter schwätzen.
- Hormonal Verhütungspillen: Fir verschidde Frae kënnen hormonal Verhütungspillen hëllefen, fetteg Haut ze kontrolléieren. Schwätzt och mat Ärem Dokter doriwwer.
Ären Dokter kéint Iech och eng professionell Behandlung empfeelen, wéi zum Beispill e chemesche Peeling oder eng Mikrodermabrasioun. Dëst sinn Behandlungen, déi ënner der Opsiicht vun engem Dokter duerchgefouert ginn an déi dout Hautzellen an iwwerschësseg Ueleg déif ewechhuelen.
Botschaft fir doheem
- Fetteg Haut ass eng ganz heefeg Krankheet. Maacht Iech keng Suergen.
- Reift Är Haut ni ze haart beim Botzen. Botzt sanft a lues.
- Kuckt no, ob Är Hautpfleegprodukter Zutaten wéi Salicylsäure a Retinoiden enthalen.
- Och fir fetteg Haut ass eng liicht, uelegfräi, net-komedogen Feuchtigkeitscreme essentiell.
- Wann Hausmëttel net wierksam sinn, zéckt net Ären Dokter fir Rot ze konsultéieren.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar