Fillt Dir Iech dauernd schlecht, och wann Dir keng kierperlech Krankheet hutt? Loosst eis iwwer dës "(Somatesch Symptomstéierung)" schwätzen!

Hutt Dir jeemools d'Gefill, datt Dir Iech ëmmer nach ganz schlecht fillt an d'Symptomer een nom aneren hutt, och wann Dir eng liicht Krankheet hutt? Oder fillt Dir eng grouss Belaaschtung an Angscht, och wann Dir eng liicht Krankheet hutt? Verhënneren dës Saachen Iech, Är deeglech Aufgaben richteg ze maachen? Wann jo, dann ass d'Thema, iwwer dat mir haut schwätzen, ganz wichteg fir Iech.

Wat ass eng "somatesch Symptomstéierung"?

Einfach ausgedréckt ass eng psychesch Krankheet (Somatesch Symptomstéierung - SSD) eng psychesch Krankheet, bei där Dir exzessiv leid a Suergen iwwer eppes maacht, och wann et eigentlech keng kierperlech Krankheet ass, oder éischter iwwer eppes wat kleng ass. Wat dobäi geschitt, ass datt Är Besuergnëss an Angscht kierperlech Symptomer verursaachen oder existent Symptomer verschlëmmeren. Dëst kann Ären Alldag stéieren an Är Freed um Liewen reduzéieren.

Déi wichteg Saach ass, dës Leit handelen net. Si erliewen wierklech dee Schmerz, dat Onbehagen. Mee de Grond dofir hänkt méi mat der Funktioun vum Geescht zesummen wéi mat enger eescht Krankheet am Kierper. Dës Leit ginn dauernd bei den Dokter, loossen Tester maachen, mee si kréien keng Rou am Geescht.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht enger "(Somatescher Symptomstéierung)" an enger "(Krankheetsangststéierung)"?

Elo frot Dir Iech vläicht, ob dat datselwecht ass wéi „(Krankheetsangststéierung)“. Déi zwee sinn e bëssen anescht. Eng Persoun mat „(Krankheetsangststéierung)“ huet dacks keng grouss kierperlech Symptomer, awer si denkt stänneg, datt si eng eescht Krankheet kréie wäert, oder si huet extrem Angscht, datt si schonn eng Krankheet huet, an dat ass dat, woriwwer si denken. Awer bei „(Somatesche Symptomstéierung)“ ginn déi kierperlech Symptomer tatsächlech gefillt, an dat ass dat, woriwwer si sech am meeschte Suergen a Besuergnëss maachen.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht enger "(Konversiounsstéierung)" an enger "(Somatescher Symptomstéierung)"?

Datselwecht gëllt fir „(Konversiounsstéierung - funktionell neurologesch Symptomstéierung)“. Dobäi trieden, wéinst engem Problem an der Funktioun vum Nervensystem (awer net wéinst kierperleche Schued un den Nerven), Symptomer wéi Onméiglechkeet ze goen, Onméiglechkeet ze schwätzen a Verloscht vum Gesiichtsfeld op. Bei „(Konversiounsstéierung)“ sinn exzessiv Suergen an Onrou iwwer déi kierperlech Symptomer, déi optrieden, keen Haaptkennzeechen. Bei „(Somatescher Symptomstéierung)“ ass awer d'Haaptsaach exzessiv Suergen iwwer déi kierperlech Symptomer an de Stress, deen doduerch entsteet.

Wien betrëfft dës Konditioun? Wéi heefeg ass se?

Dësen Zoustand (Somatesch Symptomstéierung) ka Kanner, Jugendlecher an Erwuessener betreffen. Meeschtens fänken d'Symptomer vun dësem Zoustand virum Alter vun 30 Joer un ze erschéngen. Et sollt een drop hiweisen , datt Frae ongeféier zéngmol méi wahrscheinlech un dësem Zoustand leiden ewéi Männer.

Dëst ass net sou rar. Dokteren soen, datt tëscht 5% a 7% vun der erwuessener Bevëlkerung dës Krankheet kéinte hunn.

Wat sinn d'Zeeche a Symptomer vun enger "(Somatescher Symptomstéierung)"?

Eng Persoun mat dëser Krankheet kann eng Villfalt vu kierperleche Symptomer erliewen. Déi heefegst Symptomer sinn:

• Kierperwéi (dëst ass dat heefegst gemellt Symptom). Et kéint alles vu Kappwéi, Bauchwéi bis Gelenkschmerzen sinn.
• Middegkeet, e Gefill vu Liewenslosegkeet.
• Otemnout (heiansdo och "Dyspnoe" genannt, wat bedeit, sech erstéckt ze fillen oder Otemnout ze hunn).

Dës Symptomer kënne liicht sinn oder schwéier sinn. Et kann een oder méi Symptomer ginn. Et kann e medizinesche Grond dofir ginn, oder et kann kee kloere Grond ginn.

Wéi och ëmmer, nieft dëse kierperleche Symptomer, sinn d'Haaptcharakteristike vun der "Somatescher Symptomstéierung" d'Aart a Weis wéi dës Leit drop denken, sech verhalen a sech fillen. Dat ass:

• Si kréien exzessiv Angscht an Onrou iwwer hir kierperlech Symptomer.
• Och e liichte Symptom gëllt als Zeeche vun enger fataler Krankheet. Stellt Iech vir, wann Dir liicht Bauchwéi kritt, maacht Dir Iech Deeg laang Suergen a denkt: 'Oh, ech weess net, ob ech iwwerhaapt Kriibs hunn.'
• Si ginn bei den Dokter a maachen Tester an Examen, awer wann d'Resultater zréckkommen, gleewen se hinnen net. Si denken: "Den Dokter kann meng Krankheet net diagnostizéieren."
• Ech hunn d'Gefill, datt den Dokter sech net wierklech ëm meng Symptomer këmmert.
• Vun engem Dokter zum aneren wiesselen, oder Medikamenter vu verschiddenen Dokteren gläichzäiteg kréien (dëst gëtt och "Doktershopping" genannt).
• Si verbréngen vill Zäit an Effort domat, iwwer hir Gesondheetsproblemer nozedenken a Léisungen dofir ze fannen.
• Si schéngen ëmmer ganz empfindlech op d'Niewewierkunge vu Medikamenter ze sinn. Si soen ëmmer: 'Oh, Dokter, nodeems ech dat Medikament geholl hunn, ass mir dat geschitt, mir dat geschitt.'
• Si fänken un, vun aneren ofhängeg ze sinn. Si froen ëm Hëllef, ëm emotional Ënnerstëtzung. Si gi rosen, wann hir Bedierfnesser net erfëllt ginn.
• Gedanken, Gefiller a Verhalen iwwer hir kierperlech Symptomer maachen et onméiglech, alldeeglech Aufgaben richteg auszeféieren.

Wichteg ass, datt tëscht 30% an 60% vun de Leit mat somatescher Symptomstéierung och begleedend psychesch Gesondheetsstéierungen, wéi Angschtzoustänn an/oder Depressioun, hunn kënnen.

Wat sinn d'Grënn dofir?

Firwat geschitt dat? Fuerscher soen, datt et verschidde méiglech Ursaachen gëtt. Dozou gehéieren genetesch Aflëss, Ëmweltfaktoren a psychologesch Faktoren. E puer vun den identifizéierten Haaptursaachen sinn:

• Kierperlech oder sexuell Mëssbrauch an der Kandheet. Dës Zort Saache kënnen emotional Traumata verursaachen.
• D'Onméiglechkeet, seng eegen Emotiounen an der Kandheet richteg ze verstoen a mat hinnen ëmzegoen. Dëst kann heiansdo op Saachen ewéi "Elterenvernoléissegung" oder "Mangel un emotionaler Noperschaft" zréckzeféieren sinn, wat e Manktem u Léift, Opmierksamkeet oder emotionaler Noperschaft vun den Elteren ass.
• Exzessiv ängschtlech iwwer Verännerungen am Kierper a wat Dir fillt ("kierperlech Prozesser") sinn, Iech stänneg froen: "Ginn ech krank?"

Wéi gëtt dat diagnostizéiert?

Wann Dir bei en Dokter gitt, wäert hien oder si Iech als éischt ënnersichen ("Physikalesch Untersuchung"), a kann och Bluttester, Urin Tester, etc. ("Labortester") verschreiwen. Dëst gëtt gemaach fir ze kucken ob et eng aner kierperlech Ursaach fir Är Symptomer gëtt. Hien oder si wäert och no Äre fréiere Krankheeten froen ("Gesondheetsgeschicht").

Wann no dësen Tester bestätegt gëtt, datt Dir keng eescht kierperlech Krankheet hutt, oder wann keng medizinesch Ursaach fir d'Gravitéit vun Äre Symptomer fonnt ka ginn, kann Ären Dokter Iech un e psychiatresche Beroder , wéi zum Beispill e Psychiater oder Psycholog, weiderverweisen.

E psychiatresche Beroder wäert op Basis vu spezifesche Critèren feststellen, ob Dir eng Krankheet mam Numm "somatesch Symptomstéierung" hutt. Fir dëst ze diagnostizéieren, muss eng Persoun:

1. Dir musst ee oder méi kierperlech Symptomer hunn, déi Ären Alldag stéieren an Iech fir op d'mannst sechs Méint Onbehagen verursaachen.

2. Ausserdeem mussen et exzessiv Gedanken, Gefiller oder Verhalen als Reaktioun op dës Symptomer ginn. Dat heescht, op d'mannst ee vun de folgenden muss präsent sinn:

• Exzessiv an laangfristeg Nohalen iwwer d'Gravitéit vun de kierperleche Symptomer.
• E persistent héije Grad vun Angscht iwwer Gesondheet oder kierperlech Symptomer.
• Ze vill Zäit an Energie fir kierperlech Symptomer a Gesondheetsproblemer ausginn.

Fir Leit mat dëser `(Somatescher Symptomstéierung)` kann et heiansdo schwéier sinn ze akzeptéieren, datt hir Suergen an Ängscht "ze vill" sinn.

Gëtt et eng Behandlung dofir?

Jo, absolut. D'Haaptzil vun der Behandlung ass et, déi kierperlech Symptomer ze kontrolléieren an och déi psychesch Symptomer ze behandelen. Dëst beinhalt Gespréichstherapien (Psychotherapie) a heiansdo Medikamenter fir déi zugronnleeënd Angscht an Depressioun .

Kognitiv Verhalenstherapie (KVT) ass eng wäit verbreet Aart vu Psychotherapie. Si hëlleft de Leit hir Denkmuster a Verhalensweisen z'änneren, an doduerch hir Gefiller ze veränneren. Ënner der Leedung vun engem Psychiater oder Psycholog kann KVT de Leit hëllefen, mat Angscht a Stress ëmzegoen a méi effektiv mat verschiddene Situatiounen ëmzegoen.

Wann Dir (somatesch Symptomstéierung) hutt, kann (KVT) Iech mat Saachen wéi folgend hëllefen:

• Evaluéiert Är Gefiller an Iwwerzeegungen iwwer Är kierperlech Symptomer an Är allgemeng Gesondheet.
• Fannt Weeër fir Stress an Angscht iwwer Är Symptomer ze reduzéieren.
• Héiert op, Iech iwwer Är kierperlech Symptomer ze obsesséieren.
• Identifizéiert, wéi eng Saachen Är kierperlech Symptomer verschlëmmeren.
• Och wann Dir Péng oder aner Symptomer hutt, fannt Weeër fir aktiv a sozial ze bleiwen.
• Maacht Är deeglech Aufgaben besser.

Heiansdo kann Ären Dokter Medikamenter wéi Antidepressiva verschreiwen. Nieft der Verbesserung vun der Stëmmung gouf bericht, datt dës och hëllefe kënnen, Symptomer wéi Péng, Middegkeet, Gelenkschmerzen an Insomnia ze linderen.

Wat sinn d'Risikofaktoren fir dës Konditioun?

Studien hunn e puer Risikofaktoren identifizéiert, déi zur Entwécklung vun dëser Krankheet bäidroen. Beispiller sinn:

• Exzessiv Opmierksamkeet op kierperlech Sensatiounen.
• Substanzmëssbrauchsstéierung.
• Alkoholkonsumstéierung.
• Vernoléissegung während der Kandheet.
• Ausgesat ze sinn fir kierperlech a sexuell Mëssbrauch.
• Chaotesche Liewensstil/Trauma.
• Ënner laangfristege Krankheeten an der Kandheet leiden ("Chronesch Krankheet während der Kandheet").
• Aner psychesch Gesondheetsproblemer hunn, besonnesch Angschtzoustänn oder Depressiounen.
• Bestëmmte Perséinlechkeetsstéierungen, zum Beispill vermeidend Perséinlechkeetsstéierung, paranoid Perséinlechkeetsstéierung an obsessiv-kompulsiv Perséinlechkeetsstéierung.

Psychotherapie kann Leit mat SSD hëllefen, aner Weeër ze léieren, fir mat Stress an Ausléiser ëmzegoen, déi d'Symptomer verschäerfen. Dëst kann hëllefen, d'Intensitéit vun hire Symptomer ze reduzéieren.

Wat ass d'Prognose fir dës Konditioun?

Somatesch Symptomstéierung ass wahrscheinlech eng laangfristeg (chronesch) Krankheet. Dat heescht, et kann eng Krankheet sinn, bei där d'Symptomer kommen a goen, mat Perioden vun der Remission, déi vun e puer Méint bis Joer daueren.

Wann eng somatesch Symptomstéierung net behandelt gëtt, kann se folgend Symptomer verursaachen:

• Aschränkung vun deeglechen Aktivitéiten.
• Onméiglechkeet, eng Aarbecht ze kréien oder reduzéiert Effizienz op der Aarbecht.
• Psychologesch Behënnerung.
• Verréngert Liewensqualitéit.
• Alkohol- an Drogenofhängegkeet.

Mä déi gutt Noriicht ass, datt vill Leit mat enger Behandlung eng Heelung oder eng bedeitend Reduktioun vun hire Symptomer erliewen kënnen. Et ass also wichteg, hoffnungsvoll ze bleiwen.

Wéi këmmeren ech mech ëm mech?

Wann Dir mat enger somatescher Symptomstéierung diagnostizéiert gouf, kënnt Dir dës Schrëtt bei Ärer Behandlung an Ärer Genesung hëllefen:

• Bau eng gutt, kollaborativ a vertrauensvoll Relatioun mat Ärem Hausdokter op, dem Dokter, bei deem Dir reegelméisseg gitt.
• Halt dee selwechten Hausdokter. Dëst kann Iech hëllefen, onnéideg Tester an Behandlungen ze vermeiden.
• Gitt reegelméisseg bei Ären Dokter fir ze kucken, wéi Dir mat Äre kierperleche Symptomer ëmgeet.
• Gitt reegelméisseg bei Äre psychiatresche Spezialist (Psycholog oder Beroder) fir Är Symptomer vun Ärer psychescher Gesondheet, wéi exzessiv Besuergnëss an Angscht, ze behandelen an ze iwwerwaachen.

Wéini soll ech en Dokter dofir konsultéieren?

Et ass ganz wichteg, Ären Hausdokter an/oder e Spezialist fir psychesch Gesondheet ze konsultéieren, wann Dir ee vun dësen hutt:

• Wann Dir Iech sou ängschtlech iwwer Är kierperlech Symptomer fillt, datt Dir näischt dogéint maache kënnt, oder datt se Är deeglech Aktivitéite beaflossen.
• Wann Dir Symptomer vun Angscht oder Depressioun hutt (stänneg traureg sinn, un näischt interesséiert sinn, Schwieregkeeten hunn ze schlofen, net fäeg sinn ze iessen, asw.).

Déi wichtegst Saach, déi Dir Iech drun erënnere musst, ass datt d'Somatesch Symptomstéierung (SSD) eng psychesch Gesondheetsstéierung ass. Wéi all psychesch Gesondheetsstéierungen kann d'Sich no Hëllef, soubal d'Symptomer optrieden, hëllefen, d'Stéierungen an Ärem Liewen ze reduzéieren. Experten aus der psychescher Gesondheet kënnen Behandlungspläng ubidden, fir Iech ze hëllefen, Är Gedanken a Verhalen ze managen.

Also, wat huelen mir aus dëser Geschicht mat heem?

Einfach ausgedréckt ass eng "somatesch Symptomstéierung" eng Konditioun, bei där Dir Iech exzessiv Suergen a Besuergnisser iwwer kierperlech Symptomer maacht, och wann et keng grouss Krankheet an Ärem Kierper gëtt. Dëst ass näischt, wat Dir Iech virstellt, et ass eppes, wat Dir tatsächlech fillt. De Grond dofir ass méi mam Geescht wéi mam Kierper verbonnen.

• Wann Dir sou Symptomer hutt, dat heescht datt Dir nieft de kierperleche Symptomer och extrem Angscht an Besuergnëss doriwwer erlieft, wat Är alldeeglech Aktivitéite stéiert, da scheit Iech net oder scheit Iech net, en Dokter oder e psychiatresche Beroder ze konsultéieren.
• Mat der richteger Behandlung (besonnesch Psychotherapie wéi CBT a wann néideg mat Medikamenter) an Ënnerstëtzung kann dësen Zoustand gutt behandelt ginn.
• Du bass net eleng, aner Leit hunn dës Saachen och erlieft. Dat Wichtegst ass, ëm Hëllef ze froen an eng Behandlung ze sichen. Et gëtt vill Méiglechkeeten, fir Erliichterung ze fannen.

Somatesch Symptomstéierung, kierperlech Symptomer, mental Gesondheet, Angscht, Depressioun, kognitiv Übung (KVT), Psychotherapie