⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Wéi beaflosst dreckeg Loft Leit mat Asthma?
Einfach ausgedréckt, wann een mat Asthma dreckeg Loft anootmet, kënnen seng Otemnout sech verschlechteren. Et ass wéi wann ee Brennstoff op e Feier géif ginn, dat amgaang ass unzefänken. Dës dreckeg Loft kann dozou féieren, datt d'Asthmasymptomer op eemol verschlechtert ginn. Mir nennen dat en Asthma-Ugrëff . Stellt Iech vir, et gëtt e klenge Jong mam Numm Nimal, deen Asthma huet. Eines Daags koum hien heem vum Spill um Stroosserand mat vill Damp aus dem Verkéier, an op eemol huet hien ugefaange mat piepen an hat vill Schwieregkeeten ze otmen. Dat ass wat ka geschéien. Net nëmmen dat, dreckeg Loft erhéicht och de Risiko vun Atmungsinfektiounen , wéi Gripp a Erkältung. Wann sou Infektiounen optrieden, kann den Zoustand vun enger Persoun mat Asthma sech verschlechteren.Wat sinn d'Grënn fir de Réckgang vun der Loftqualitéit?
Et gëtt e puer Haaptgrënn, firwat d'Loft, déi mir ootmen, verschmotzt ass. Kucke mer eis emol un, wat dat sinn.1. Ozon um Buedemniveau
Dir hutt wahrscheinlech schonn vun der Ozonschicht héieren. Si läit héich um Himmel, ronderëm d'Äerd. Si schützt eis viru schiedleche Strale vun der Sonn. Si ass ganz wichteg fir eis. Mee et gëtt eng aner Zort Ozon, déi sech no beim Buedem bildt. Dës ass net sou gutt fir eis Gesondheet. Dësen Ozon um Buedemniveau gëtt geformt, wann Chemikalien aus Gefierer, Fabriken a Kraaftwierker sech mam Sonneliicht verbannen. Mir nennen dat och "Ozonverschmotzung". Dir hutt wahrscheinlech gemierkt, datt den Himmel a Stied heiansdo brong oder giel ass, wéi en Niwwel. Dat ass wat mir Smog nennen. Den Ozon um Buedemniveau ass eng wichteg Komponent vun dësem Smog. Wann en an eis Longen kënnt, kann en dat empfindlecht Gewief vun de Longen beschiedegen an Atmungsschwieregkeeten verursaachen.2. Partikelverschmotzung
Als nächst kënnt d'Partikelverschmotzung. Doduerch hänken ganz kleng Partikelen aus Stëbs, Dreck, Damp a Rouscht an der Loft. Beispiller dofir sinn Damp vu Bëschbränn, Stëbs vu Chantiere a fein Partikelen vu Gefierer op der Strooss. Dës Partikelen si sou kleng, datt e puer vun hinnen net emol fir eis Aen ze gesinn sinn. Wat méi kleng dës Partikelen sinn, wat méi déif kënne se an eis Longen kommen an an den Atemweeër festhalen.Dat ass wann Saachen ewéi Otemnout, Houschten a Piepen optrieden. Et ass, wéi wann en klengen, onsichtbaren Dorn an d'Lunge koum.3. Aner verschmotzend Gaser
Zousätzlech dozou ginn et verschidden aner Zorte vu Gasen, déi d'Loft verschmotzen. Zum Beispill:- Kuelemonoxid
- Stéckstoffdioxid
- Schwefeldioxid
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Wéi kënne mir also mat dëser dreckiger Loft liewen?
Elo verstitt Dir, wéi verschmotzt Loft een mat Asthma beaflosst. Also, wéi kënne mir mat dëser Situatioun virsiichteg sinn? Als éischt, wann d'Loftverschmotzung en Ausléiser fir Iech ass, dat heescht, wann et eng Ursaach vun enger Verschlechterung vum Asthma ass, ass et am beschten, sou vill wéi méiglech dovun ewech ze bleiwen. Mee dat ass net ëmmer méiglech. Also, kucke mer wat Dir soss nach maache kënnt. Am wichtegsten ass et , mat Ärem Dokter ze schwätzen an Informatiounen iwwer Loftverschmotzung an Ären Asthma-Aktiounsplang bäizefügen. Dëst ass wéi e Plang, deen Dir maacht, ier Dir an de Krich gitt. Ären Dokter ass déi bescht Persoun, déi Iech hëlleft, dëse Plang ze maachen. Als nächst kënnt Dir ëmmer op d'Loftqualitéit oppassen. Et ass hautdesdaags ganz einfach, dës Informatioun ze kréien.- Websäiten ewéi AIRNow (www.airnow.gov) (obwuel dëst fir d'USA gëllt, kënnt Dir eng allgemeng Iddi vum Loftqualitéitsindex (AQI) kréien).
- A ville Länner publizéieren déi lokal Wiederbehörden dës Informatiounen op hire Websäiten.
- Zousätzlech kënnt Dir den Loftqualitéitsindex (AQI) iwwer d'Wieder-Apps kontrolléieren, déi mat Smartphones geliwwert ginn.
- Gréng oder giel: D'Loftqualitéit ass gutt oder mëttelméisseg. Et ass kee grousse Problem, erauszegoen.
- Orange: Kann schiedlech fir empfindlech Leit sinn (déi mat Krankheeten wéi Asthma ).
- Rout, violett, kastanienbrong: D'Loft ass staark verschmotzt. Et ass am beschten fir jiddereen, besonnesch fir Leit mat Asthma, dobannen ze bleiwen.
Wat maacht Dir un Deeg wou d'Loftqualitéit schlecht ass?
Un engem Dag wou Dir feststellt, datt d'Loft dreckeg ass, kënnt Dir dës Saache maachen:- Wann et méiglech ass, benotzt eng Klimaanlag, well se d'Loft bis zu engem gewësse Grad filtert. Vergiesst awer net, den Klimaanlagfilter reegelméisseg ze botzen.
- Saachen, déi een dobausse maache kann, wéi Aarbecht a SportProbéiert et moies ze maachen. D'Loftqualitéit kann normalerweis moies e bësse besser sinn wéi zu aneren Zäiten vum Dag.
- Vermeit sou vill wéi méiglech Beräicher mat vill Verkéier a Stëbs. Wann Dir ënnerwee sidd, probéiert ewech ze bleiwen vun der Säit vum Bus wou vill Damp ass.
- Wann Dir e Sportler sidd, besonnesch e klengt Kand mat Asthma, schwätzt onbedéngt mat Ärem Trainer doriwwer. Et kéint méiglech sinn, an engem klimatiséierten Indoor-Fitnessstudio ze trainéieren, anstatt dobaussen ze trainéieren, un Deeg wou d'Loft extrem waarm oder verschmotzt ass. Oder et kéint besser fir Är Gesondheet sinn, un Deeg wou d'Loft staark verschmotzt ass, vum Training ewech ze bleiwen.
Mee egal wat Dir maacht, vergiesst ni eng Saach! An dat ass Äert séier Linderungsmëttel (Rescue-Inhalator) ëmmer dobäi ze hunn. Dëst ass Äre Liewensretter am Noutfall.
Also, wat sinn déi wichtegst Saachen, déi mir eis erënnere mussen?
Okay, loosst eis elo un déi wichtegst Punkten aus deem erënneren, iwwer dat wat mir geschwat hunn.- Loftverschmotzung ass eppes, wat Leit mat Asthma wierklech betrëfft, dofir ass et wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.
- Identifizéiert genee wat Äert Asthma ausléist . Loftverschmotzung kéint ee vun hinnen sinn.
- Iwwerpréift d'Loftqualitéit wann ëmmer méiglech a plant Ären Dag deementspriechend.
- Trefft Virsiichtsmoossnamen un Deeg wou d'Loft verschmotzt ass. Saachen wéi dobannen ze bleiwen, d'Klimaanlag unzeschalten a manner Aktivitéiten dobaussen ze maachen.
- Huelt Ären Inhalator iwwerall mat Iech. Dëst ass e Must-Have.
- Virun allem ass et wichteg, reegelméisseg mat Ärem Dokter ze schwätzen. Hie/si kann Iech dee beschte Rot ginn, wéi Dir Äert Asthma behandele kënnt.
Asthma, Loftverschmotzung, Atmungskrankheeten, Gesondheet, Longen, Loftverschmotzung, Asthma
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.