Fillt Är eeler Mamm, Papp, Groussmamm oder Grousspapp sech ëmmer midd, liewelos an ouni Motivatioun? Mir denken dacks: "Oh... sou ass et jo eben, wann ee méi al gëtt." Mee et ass net ëmmer d'Schold vum Alter. Dës Symptomer kënne liicht behandelt ginn, awer wa se ignoréiert ginn, kënne se duerch eng eescht Krankheet verursaacht ginn, déi " Anämie " genannt gëtt. Wat mir haut schwätzen, ass nach méi wichteg. Déi lescht medizinesch Fuerschung huet festgestallt, datt dës Anämie de Risiko fir d'Entwécklung vun der Alzheimer Krankheet , déi zu Gedächtnisverloscht féiert, däitlech erhéicht. Also loosst eis dëse Zesummenhang bewosst sinn.
Einfach ausgedréckt, wat ass Anämie?
Anämie, oder wat mir medizinesch Anämie nennen, gëtt duerch eng Ofsenkung vun der Quantitéit un Hämoglobin verursaacht, engem Protein an Äre roude Bluttzellen, dat Sauerstoff duerch Äre Kierper transportéiert. Stellt Iech dës rout Bluttzellen als Camionen vir, déi Sauerstoff duerch Äre Kierper transportéieren. Hämoglobin ass d'Këscht, déi Sauerstoff an dëse Camionen transportéiert. Eise Kierper brauch en Nährstoff mam Numm Eisen, fir dësen Hämoglobin ze produzéieren.
Also, wann aus iergendengem Grond d'Quantitéit un Eisen am Kierper erofgeet, oder wann Eisen ze séier aus dem Kierper verluer geet, kann keen Hämoglobin produzéiert ginn. Dann kënnen d'rout Bluttzellen net méi Sauerstoff richteg transportéieren. Dëst ass wat mir Eisenmangelanämie nennen.
Wat sinn d'Ursaachen vun Anämie?
- Nährstoffmangel: Dësen Zoustand ass heefeg, besonnesch bei eelere Leit, wéinst enger schlechter Ernährung. E Manktem u Liewensmëttel mat vill Eisen (Bounen, rout Fleesch, Spinat, Bounen) ass eng Haaptursaach.
- Blutungen: Et kann och duerch Saachen wéi schwéier Menstruatioun bei Fraen, intern Blutungen wéinst Magengeschwüren a reegelméisseg Bluttester verursaacht ginn.
- Schwangerschaft a Stillen: Wärend dësen Zäiten iwwerdroe de Kierper vun der Mamm eng grouss Quantitéit un Eisen un de Puppelchen, wat bei der Mamm Anämie verursaache kann.
- Aner medizinesch Zoustänn: Dësen Zoustand kann och duerch Saachen ewéi Knueweesmarkerkrankungen an Autoimmunerkrankungen verursaacht ginn.
Wat ass den Zesummenhang tëscht Anämie an Alzheimer?
Loosst eis elo kucken, wéi dës zwou Konditioune matenee verbonne sinn. Et gëtt verschidde Méiglechkeeten, dëst z'erklären.
1. Verréngert Sauerstoffversuergung vum Gehir: D'Gehir ass dat Organ, dat am meeschte Sauerstoff vun all Organ an eisem Kierper brauch . D'Nervenzellen am Gehir brauchen eng konstant Versuergung mat Sauerstoff fir hir Aarbecht richteg ze maachen. Well den Hämoglobin am Blutt vun enger Persoun mat Anämie niddreg ass, hëlt och d'Quantitéit u Sauerstoff, déi d'Gehir erreecht, of. Mir nennen dësen Zoustand Hypoxie.Wann dëst laang sou weidergeet, fänken d'Gehirzellen un ze beschiedegen. Wann een, deen schonn e gewësse Grad u Gedächtnisverloscht huet, Anämie huet, kann dat de Schued um Gehir beschleunegen.
2. Stéierung vum Nervensystem: D'Nervenzellen an eisem Gehir kommunizéieren mateneen iwwer Chemikalien, déi Neurotransmitter genannt ginn. Ausserdeem gëtt déi schützend Ofdeckung ëm d'Nerven, déi den Nervenimpulser hëlleft, séier ze reesen, Myelin genannt. De Mineral Eisen ass essentiell fir d'Produktioun vun dësen Neurotransmitter a Myelin. Wann also wéineg Eisen ass, ginn dës béid Prozesser ënnerbrach an d'Gehirfunktioun kann beeinträchtigt ginn.
3. Erhéicht Entzündung: Verschidden Aarte vun Anämie erhéijen d'Entzündung am Kierper. Dës Entzündung ass elo e Faktor, deen d'Alzheimer Krankheet verschlëmmere kann.
Denkt drun, Anämie ass net déi eenzeg Ursaach vun der Alzheimer Krankheet, mee et ass e staarke Faktor, deen de Risiko staark erhéicht a zur Progressioun vun der Krankheet bäidréit.
Symptomer, iwwer déi Dir sollt wëssen
Et ass ganz wichteg, sech vun de Symptomer vun dësen zwou Konditiounen bewosst ze sinn, fir datt mir se séier identifizéiere kënnen an déi néideg Moossname ergräife kënnen.
| Symptom | Beschreiwung |
|---|---|
| Allgemeng Symptomer vun Anämie | |
| Extrem Middegkeet a Schwächt | Fillt sech extrem midd a liewelos ouni Grond. |
| Blas Haut | Blässe, besonnesch am Gesiicht, Handflächen, Féisssohlen an ënner den Aen. |
| Schwindel a Kappwéi | Heefeg Schwindel , verschwommen Siicht a Kappwéi. |
| Otemnout a Broschtwéi | Otemnout an e Gefill vun engem schnelle Puls och mat liichter Ustrengung. |
| Verlaangen no ongewéinleche Liewensmëttel | Verlaangen no oneessbare Saachen wéi Äiswierfelen, Äerd a Lehm (Pica). |
| Kal Hänn a Féiss a brécheg Neel | Hänn a Féiss si ëmmer kal, Neel falen eran wéi e Läffel oder briechen liicht. |
D'Symptomer vun Alzheimer trieden normalerweis graduell an dräi Etappen op.
| Stadien vun der Alzheimer Krankheet | Siichtbar Eegeschaften |
|---|---|
| Ufanksstadium (mëll) | Rezent Eventer vergiessen, déiselwecht Fro ëmmer erëm stellen, méi laang brauchen fir bekannte Aufgaben ofzeschléissen, Schwieregkeeten Entscheedungen ze treffen, Stëmmungsschwankungen (ängschtlech, aggressiv). |
| Mëttelméisseg | Weider Verschlechterung vum Gedächtnis a vun der Kognitioun, Réckzuch vu Frënn, Schwieregkeeten beim Schwätzen, Liesen a Schreiwen, Onméiglechkeet, bekannt Leit ze erkennen, Verännerungen am Schlof an Halluzinatiounen. |
| Schwéier Stadium | Onméiglechkeet ze kommunizéieren, Manktem u Bewosstsinn wou een ass oder wat een viru kuerzem gemaach huet, Schwieregkeeten ze schlucken, Gewiichtsverloscht, Onméiglechkeet ze goen, Onméiglechkeet den Darm an d'Blase ze kontrolléieren, heefege Schlof. |
Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?
Déi wichtegst Saach hei ass séier ze handelen.
Stellt Iech vir, Dir wësst, datt eng eeler Persoun an Ärer Famill Anämie huet. Mëttlerweil mierkt Dir kleng Ännerungen an hirem Verhalen, hirer Ried an hirem Gedächtnis. Dir denkt: "Dat war fréier net sou."
Dacks mierke Leit mat Alzheimer net, datt hiert Verhalen sech ännert. Et gëtt meeschtens vun der Famill a Léifsten gesinn a verstanen.
Waart an esou Zäiten net einfach a sot: "Dat geschitt wann ee méi al gëtt." Sot Ärem Hausdokter (Dokter) direkt doriwwer. Hie wäert déi néideg Tester maachen, fir erauszefannen, wat d'Ursaach ass. Hie wäert Saachen maachen, wéi zum Beispill e komplette Bluttest, fir erauszefannen, ob Dir Anämie hutt, wéi schwéier se ass a wat d'Ursaach ass.
Denkt och drun, datt et e groussen Zesummenhang tëscht Häerzgesondheet a Gehirgesondheet gëtt. Anämie kann och d'Häerz beschiedegen. Dofir wäert den Dokter, wann néideg, och Häerztester maachen.
Behandlung a Präventioun - wat kënne mir maachen?
Déi gutt Noriicht ass, datt Eisenmangelanämie ganz einfach ze behandelen ass, an et kann souguer hëllefen, de Risiko vun Alzheimer bis zu engem gewësse Grad ze reduzéieren.
1. Sicht medizinesche Rot: Déi éischt Saach, déi Dir maache musst, ass en Dokter ze konsultéieren an eng korrekt Diagnos ze kréien. Maacht Iech keng Selbstmedikatioun.
2. Eng nahrhaft Ernährung: Ären Dokter wäert Iech eng eisenräich Ernährung beroden.
- Gréng Blieder Geméis: Spinat, Kale, Moringa, Gotu Kola
- Rout Fleesch an Offall: Rëndfleesch, Geessefleesch, Poulet a besonnesch Liewer
- Fësch a gedréchent Fësch
- Hülsenfrüchte: Lënsen, Kichererbsen, gréng Bounen, Bounen
- Eisen-angereicherte Liewensmëttel: Eisen-angereicherte Miel, Brout, Getreide
3. Eisen-Ergänzungsmittel: Wann néideg, verschreift Ären Dokter Iech Eisentabletten oder -sirop. Huelt ni Eisen-Ergänzungsmittel ouni ärztliche Rot. Well ze vill Eisen am Kierper och schiedlech fir Är Gesondheet ass.
Och wann et nach ëmmer keng definitiv Heelung fir d'Alzheimer Krankheet gëtt, kënne mir, andeems mir Risikofaktoren, wéi Anämie, behandelen an e gehirnfrëndleche Liewensstil adoptéieren, eise Léifsten am Alter hëllefen, hir ganzt Liewen iwwer eng besser mental Gesondheet ze behalen.
Botschaft fir doheem
- Anämie ass net nëmmen e Gefill vu Middegkeet. Et ass e potenziell eeschte Gesondheetszoustand, besonnesch bei eelere Leit.
- Et gëtt e bewisenen Zesummenhang tëscht Anämie an Alzheimer. Anämie erhéicht de Risiko fir Alzheimer a kann d'Krankheet souguer verschlëmmeren.
- Wann eng eeler Persoun an Ärer Famill Ännerungen am Gedächtnis oder Verhalen zesumme mat Anämie bemierkt, ignoréiert d'Ausried "just well se al sinn" a gitt direkt bei en Dokter.
- Anämie ass dacks einfach ze behandelen. Si kann duerch eng richteg Ernärung an Eisentabletten kontrolléiert ginn, déi no den Uweisungen vun engem Dokter geholl ginn.
- Fir d'Gehirgesondheet vun Äre Léifsten ze schützen, ass et ganz wichteg, op hir Ernärung opzepassen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar