Hutt Dir heiansdo Problemer mam Schlofen? Sicht Dir no enger klenger Erliichterung? Oder sidd Dir eng Fra, déi u prämenstruellem Syndrom (PMS) leid? Dir hutt vläicht schonn vun engem Nahrungsergänzungsmittel mam Numm Tryptophan als Léisung fir dëst Problem héieren. Mee ass et just e Vitamin? Nee. Ier Dir ufänkt et ze benotzen, ginn et e puer wichteg Saachen, déi Dir wësse musst. Loosst eis am Detail driwwer schwätzen.
Wat genau ass Tryptophan?
Einfach ausgedréckt, ass Tryptophan eng Aminosaier, déi eise Kierper brauch. Et ass e Basisbausteen vu Proteinen. Et ass och essentiell fir d'Produktioun vu Serotonin, engem Neurotransmitter, deen Saachen ewéi eis Stëmmung a Schlof kontrolléiert.
Et gëtt als Nahrungsergänzungsmittel verkaaft. Verschidde Leit benotzen et fir besser ze schlofen, hir mental Gesondheet ze verbesseren an de prämenstruellen Syndrom (PMS) ze linderen.
Mee et ass wichteg sech dëst ze erënneren: Tryptophan ass en Nahrungsergänzungsmittel, kee Medikament fir Krankheeten ze heelen, ze diagnostizéieren oder ze vermeiden.
Saachen, déi Dir Ärem Dokter sollt soen, ier Dir dëst Medikament benotzt
Okay, loosse mer soen, Dir denkt drun, dëst ze benotzen. Awer virdrun sollt Dir onbedéngt mat Ärem Dokter schwätzen a kloer iwwer dës Saachen sinn. Dëst ass ganz wichteg.
- Wann Dir un Depressiounen oder enger anerer psychescher Krankheet leid.
- Wann Dir eng aner laangfristeg Krankheet hutt (z.B. Diabetis, héije Blutdrock).
- Wann Dir eng allergesch Reaktioun op Tryptophan, aner Medikamenter, Liewensmëttel oder Faarfstoffer hutt.
- Wann Dir schwanger sidd oder probéiert schwanger ze ginn.
- Wann Dir eng Mamm sidd, déi Stillt.
Et ass ganz wichteg, Ärem Dokter dës Informatioun ze soen, well Tryptophan kann Är aner medizinesch Zoustänn oder aner Medikamenter, déi Dir hëlt, beaflossen.
Wéi genau benotzt Dir dat?
Et ass wichteg, d'Instruktioune genau ze befollegen, wann Dir dëst benotzt.
- Huelt dës Kapsel mat engem Glas Waasser.
- D'Kapsel ganz schlucken. Net opbriechen, zerbriechen oder kauen. Dëst kéint d'Aart a Weis wéi se vum Kierper absorbéiert gëtt, veränneren.
- Dëst soll op nüchternen Mo geholl ginn. Fir genee ze sinn, soll et mindestens 30 Minutte virun engem Iessen oder ongeféier 2 Stonnen no engem Iessen geholl ginn.
- Huelt déi verschriwwen Dosis zur verschriwwener Zäit. Huelt net méi wéi den Dokter Iech verschriwwen huet.
- Stoppt net op eemol mat dëser Behandlung ouni den Rot vun Ärem Dokter.
Wat wann et en Noutfall gëtt?
Wann Dir mengt, Dir hutt eng Iwwerdosis geholl, zéckt net. Ruft direkt den Nationalen Informatiounszentrum fir Gëfter am Colombo National Hospital un oder gitt an d'Noutfalldéngscht (ETU) vum nächste Spidol.
Dëst Nahrungsergänzungsmittel ass nëmme fir Iech. Gitt et net engem Frënd, deen déiselwecht Symptomer huet wéi Dir. Et kann geféierlech sinn.
Interaktioune mat dësem Medikament
Dëst ass den wichtegsten Deel vun dësem Artikel. Tryptophan kann eescht Reaktiounen ausléisen, wann et zesumme mat bestëmmte Medikamenter geholl gëtt. Mir nennen dat eng Medikamenteninteraktioun.
| Aart vu Medikament | Beschreiwung a Risiko |
|---|---|
| Ni zesummen huelen. MAOIs (zB Marplan, Nardil, Parnate) | Dëst ass eng al Zort Medikamenter, déi fir d'Behandlung vu psychesche Krankheeten benotzt ginn. Wann se zesumme mat Tryptophan geholl ginn, kann dat eescht Krankheeten wéi héije Blutdrock a Krampfanfäll verursaachen. |
| Antidepressiva (Medikamenter géint Depressioun an Angschtstéierungen) | Wann dës zesumme geholl ginn, kann e geféierleche Zoustand mam Numm Serotonin-Syndrom optrieden. |
| E puer Medikamenter déi Iech hëllefen ze schlofen | Exzessiv Schläifegkeet a Verwirrung kënne optrieden. |
| Narkotesch Medikamenter | Niewewierkunge kënnen zouhuelen. |
| Johanniskraut (e Kräiderergänzungsmittel) | Erhéicht de Risiko vum Serotonin-Syndrom. |
| Medikamenter wéi Linezolid, Methylenblo, Rasagilin, Safinamid, Selegilin | Dës kënnen och mat Tryptophan reagéieren. |
Dës Lëscht ass net komplett. Also wann Dir bei Ären Dokter gitt, bréngt eng komplett Lëscht vun all de Medikamenter, Vitaminnen, Kräiderprodukter (och Kräidertéi) an Nahrungsergänzungsmittel mat, déi Dir hëlt . Et ass wichteg fir Är Sécherheet.
Och wann se "natierlech" soen, sinn dës wierklech sécher?
Dëst ass och eppes, op wat mir oppasse mussen. Rezeptpflichteg Medikamenter ginn no ganz strenge Reegelen a Standarden hiergestallt. D'Quantitéit u Medikamenter an all Pëll ass déiselwecht a reng.
Mee et gëtt keng sou strikt Reglementatioun fir Nahrungsergänzungsmittel, dat heescht, datt hir Rengheet a Stäerkt vun enger Fläsch zu der anerer variéiere kënnen.
Dofir , "Just well eppes 'natierlech' ass, heescht dat net, datt et 'sécher' ass. Kräiderprodukter hunn och staark chemesch Eegeschaften. Dofir sollt Dir onbedéngt mat engem Dokter schwätzen, ier Dir se benotzt.
Méiglech Niewewierkungen
Wéi all Medikamenter kann Tryptophan Niewewierkungen hunn.
| Schwéier Niewewierkungen, déi direkt medizinesch Hëllef erfuerderen | |
|---|---|
| Allergesch Reaktiounen | Hautausschlag, Jucken, Schwellungen vun de Lippen, der Zong, dem Gesiicht oder dem Hals. |
| Heefeg Niewewierkungen (informéiert Ären Dokter , wann dës bestoe bleiwen) | |
| Dacks gesinn Symptomer |
|
Wann Dir aner ongewéinlech Symptomer hutt, déi net an dëser Lëscht ernimmt sinn, schwätzt och mat Ärem Dokter driwwer.
Wéi haalt Dir dat sécher?
Halt dëst ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner an Hausdéieren. Späichert bei Raumtemperatur (tëscht 20-25 Grad Celsius). Benotzt keng ofgelaf Kapselen a geheie se ewech. Frot Ären Dokter ob et an der Rei ass, se an den Dreck ze geheien, wann Dir se ewechgehäit.
Botschaft fir doheem
- Tryptophan ass en Nahrungsergänzungsmittel, kee Wonnermëttel.
- Ier Dir dëst Medikament benotzt, sollt Dir mat Ärem Dokter schwätzen, besonnesch wann Dir aner medizinesch Problemer hutt oder aner Medikamenter hëlt.
- Sot Ärem Dokter d'Wourecht iwwer all Medikament, Vitamin a Kräiderprodukt, dat Dir hëlt. Verstoppt näischt.
- Gitt net dovun aus, datt et 100% sécher ass, just well et "natierlech" op der Fläsch steet.
- Wann Dir Symptomer bemierkt, déi op eng schwéier Allergie gläichen, sicht direkt medizinesch Hëllef.
- Dëst ass nëmme fir Iech. Deelt et ni mat aneren.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar