Hutt Dir Diabetis? Oder leid e Familljemember oder e Frënd un dëser Krankheet? Dann wësst Dir wahrscheinlech, wéi wichteg et ass, de "Bluttzocker", also den Zockerspigel am Blutt, ze kontrolléieren. Mee heiansdo, egal wéi vill mir eis beméien, kann et ausser Kontroll geroden. Also, wat geschitt wierklech, wann dat geschitt? Ass dat eppes, wat een op déi liicht Schëller soll huelen? Loosst eis haut iwwer dëst ganz wichtegt Thema schwätzen.
Wat bedeit dëse Verloscht vun der Bluttzockerkontroll?
Einfach ausgedréckt, heescht dat, datt Äre Bluttzockerspigel entweder ze héich oder ze niddreg ass, wat geféierlech ass.
Denkt emol drun, d'Zellen an eisem Kierper brauchen Energie fir ze funktionéieren. De wichtegste Brennstoff fir dës Energie ass Glukos, dat ass Zocker. Mir kréien dëse Glukos aus de Liewensmëttel, déi mir iessen, besonnesch aus Liewensmëttel, déi Kuelenhydrater (Stärke) enthalen. Wann mir iessen, produzéiert eise Kierper en Hormon mam Numm Insulin . Dësen Insulin handelt wéi e Schlëssel, deen d'Dier fir Glukos opmécht, fir an d'Zellen eranzekommen.
Eng Persoun mat Diabetis huet e Problem mat dësem Prozess. Bei enger Persoun mat Typ 1 Diabetis produzéiert de Kierper net genuch Insulin. Bei enger Persoun mat Typ 2 Diabetis produzéiert de Kierper Insulin, awer d'Zellen reagéieren net richteg drop. Aus béide Grënn sammelt sech den Zocker am Blutt un an den Niveau klëmmt.
Onkontrolléiert héije Bluttzockerspigel iwwer eng laang Zäit kënnen zu ganz eeschte Gesondheetsproblemer féieren. Dëst ass eppes, wat souwuel Leit mat wéi och ouni Diabetis berécksiichtege sollten.
Wéi eng Bluttzockerspigel kënne geféierlech sinn?
Ären Dokter wäert Iech genee soen, wat e gesonde Bluttzockerspigel fir Iech ass, awer am Allgemengen, loosst eis op d'Wäerter oppassen, déi fir een mat Diabetis geféierlech kënne sinn.
| Zoustand | Bluttzockerspigel (mg/dL) | Beschreiwung |
|---|---|---|
| Héije Bluttzocker (Hyperglykämie) | Méi wéi 180 mg/dL (2 Stonnen nom Iessen) | Dëst ass en Niveau, iwwer deen ee sech Suerge maache muss. Wat méi héich den Niveau ass, wat méi grouss d'Gefor ass. |
| Niddreg Bluttzocker (Hypoglykämie) | Manner wéi 70 mg/dl | Dëst ass och en Niveau, deen berécksiichtegt muss ginn. |
| Héije Geforniveau (héich) | Iwwer 600 mg/dl | Dëst ass eng potenziell liewensgeféierlech Konditioun, déi eng Noutfallmedizinesch Behandlung erfuerdert. |
| Héije Geforniveau (niddreg) | Manner wéi 40 mg/dl | Dëst kann och liewensgeféierlech sinn a brauch direkt Behandlung. |
Wéi fillt et sech un, wann de Bluttzockerspigel héich ass (Hyperglykämie)?
Dir mierkt vläicht net vill Ënnerscheed wann Äre Bluttzocker héich ass. Et kann Deeg oder Wochen daueren, bis d'Symptomer optrieden. Déi Haaptsymptomer sinn:
- Méi Duuscht wéi soss
- Verschwommen Siicht
- Heefeg Bedierfnes ze urinéieren
- Méi hongereg wéi soss
- Gefill vun extremer Middegkeet
- Heefeg Optriede vun Hautinfektiounen
- Wonnen brauchen Zäit fir ze heelen.
Wéi fillt sech nidderegen Bluttzocker (Hypoglykämie) un?
Wann Dir Insulin oder aner Zockersenkend Medikamenter hëllt, besteet de Risiko vun engem niddrege Bluttzockerspigel. Déi Haaptgrënn dofir sinn Saachen ewéi Sport, net pünktlech Iessen an Alkohol drénken. Dësen Zoustand kann och bei Leit ouni Diabetis optrieden. D'Symptomer sinn ënner anerem:
- D'Gefill, wéi wann Äre Kierper ziddert
- Bläichheet , Schweessen
- Angscht , Verzweiflung
- Gefill vu grousser Honger
- Iwwerméisseg Middegkeet
- Schwindel , Dréien oder sech dréinen fillen
- Häerzschlag
An esou Zäiten kann et Linderung bréngen, eppes mat e bëssen Zocker ze drénken (e Fruuchtgedrénks, e séissen Gedrénks) oder eng Glukostablett ze huelen.
Komplikatiounen, déi optrieden, wann de Bluttzockerspigel laang net kontrolléiert gëtt
Dëst ass net wierklech e Spill. En héije Blutzuckerspigel iwwer eng laang Zäit kann ee vu Kapp bis Fouss beaflossen.
- Häerzkrankheeten/Attack: Schied un de Bluttgefässer erhéicht de Risiko vun engem Häerzinfarkt.
- Schlaganfall: Schied un de Bluttgefässer, déi an d'Gehir féieren, kann zu enger Lähmung féieren.
- Nierenschued: Mat der Zäit kënnen d'Nieren ausfalen.
- Nerveschued: Dëst kann Taubheetsgefill, Péng a Verloscht vu Sensatioun an de Glieder verursaachen.
- Aenschued: D'Siicht kann beeinträchtegt ginn a souguer Blannheet kann optrieden.
- Hautproblemer: Hautinfektiounen a net heelen Wonnen kënnen optrieden.
Wéini sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren?
Héich an niddreg Bluttzockerspigel sinn medizinesch Noutfäll. Wann se net séier behandelt ginn, kënne se zu Bewosstsinnsverloscht (diabetes Koma) féieren. Wann Dir een mat Diabetis kennt, deen bewosstlos ass, bréngt hien oder hatt direkt an d'Noutruffzentral vun engem Spidol.
Sidd besonnesch opmierksam op déi folgend zwou Noutfäll.
| Noutfallzoustand | Beschreiwung a Charakteristiken |
|---|---|
| Diabetesch Ketoazidose (DKA) | Wann et net genuch Insulin gëtt, kënnen d'Zellen keen Zocker benotzen. De Kierper verbrennt dann Fett fir Energie. Dëst produzéiert Chemikalien, déi Ketonen genannt ginn. Dës sammelen sech am Blutt un, maachen d'Blutt sauer a kënne liewensgeféierlech sinn. Symptomer: Otemnout, Erbrechung, extrem Middegkeet, fruuchtegen Otemgeroch, dréchen Haut, extremen Duuscht. |
| Hyperosmolar Hyperglykämesch Syndrom (HHS) | Hei klëmmt den Bluttzockerspigel iwwer 600 mg/dl . Dëst ass ganz geféierlech. Charakteristiken:Iwwerdriwwenen Duuscht (deen spéider verschwannen kann), Féiwer, Schläifegkeet, Duercherneen, Schwächt op enger Säit vum Kierper, Verloscht vun der Siicht, Halluzinatiounen. |
| Wat méchs du a sou Zäiten? | |
Wann Äre Bluttzockerspigel iwwer 240 mg/dL läit, benotzt en Urinketon-Teststreifen. Wann den Niveau mëttel oder héich ass, rufft direkt Ären Dokter un. Wann Dir Symptomer vun DKA oder HHS hutt, gitt ouni ze zécken an d'Noutfalldéngscht (ETU). | |
Wéi kënnen dës geféierlech Situatiounen vermeit ginn?
Dëst ass net eppes, wat Dir eleng maache kënnt. Et ass eppes, wat Dir, Är Famill an Ären Dokter zesumme maache mussen.
- Schafft enk mat Ärem Dokter zesummen: Frot hien oder hatt genau wat Är Bluttzockerziler sinn, wat ze maachen ass, wann se ze niddreg sinn, a wat ze maachen ass, wann Dir krank gitt. Follegt seng Instruktioune genau.
- Kontrolléiert Äre Bluttzockerspigel reegelméisseg: Kontrolléiert Äre Bluttzockerspigel e puer Mol am Dag, wéi Ären Dokter Iech et seet. Mat der neier Technologie, déi haut verfügbar ass, gëtt et souguer Apparater, déi de Bluttzockerspigel kontinuéierlech moossen (Kontinuéierlech Glukosmonitore).
- Benotzt Är Medikamenter genau sou wéi verschriwwen: Huelt Insulin oder aner Medikamenter zum richtegen Zäitpunkt an an der richteger Dosis. Medikamenter auszeloossen oder ze vill ze huelen ass d'Ursaach vu ville Noutfäll.
- Léiert Äre Kierper kennen: Verstitt, wéi Saachen ewéi d'Liewensmëttel, dat Dir iesst, d'Bewegung, déi Dir maacht, a Stress Äre Bluttzockerspigel beaflossen. Dann kënnt Dir Iech deementspriechend upassen.
- Passt op Är Ernährung op: Wësst, wéi eng Liewensmëttel de Bluttzocker erhéijen a wéi eng Liewensmëttel en kontrolléieren (z.B. Liewensmëttel mat vill Ballaststoffer). Pünktlech ze iessen ass och ganz wichteg.
Botschaft fir doheem
- Souwuel onkontrolléiert héich (Hyperglykämie) wéi och niddreg (Hypoglykämie) Bluttzockerspigel si ganz geféierlech.
- Onkontrolléiert Bluttzockerspigel kënnen iwwer Zäit zu eeschte Komplikatioune féieren, wéi Häerzkrankheeten, Nierenerkrankungen, Schlaganfall, Nervenschued a Blannheet.
- Sidd ëmmer opmierksam op d'Warnzeeche vun héijem an niddregem Bluttzocker (wéi Duuscht, Zidderen, verschwommen Siicht).
- An Noutsituatiounen wéi DKA an HHS ass et essentiell, direkt an d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) vun engem Spidol ze goen.
- Verwalt Ären Diabetis gutt. Follegt d'Instruktioune vun Ärem Dokter, kontrolléiert Äre Bluttzocker regelméisseg, huelt Är Medikamenter wéi verschriwwen a féiert e gesonde Liewensstil un.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment