Loosst eis méi iwwer de 'Filtersystem' vun eisem Kierper (Harnsystem) léieren.

Hutt Dir Iech jeemools gefrot, wéi genau d'Offallprodukter, déi mir iessen an drénken, aus eisem Kierper erauskommen? Genee wéi mir den Dreck an engem Haus ewechgeheien, huet eise Kierper e Supersystem, dat genau dëser Aufgab gewidmet ass. Dat ass wat mir den Harnsystem nennen. Dëst ass dat richtegt 'Filtersystem' an eisem Kierper. Wann et e Problem mat dësem System gëtt, kënne mir net normal urinéieren an et kënnen verschidde Gesondheetsproblemer optrieden. Also loosst eis haut einfach an héiflech doriwwer schwätzen.

Wat ass déi wichtegst Funktioun vun dësem Harnsystem?

Einfach ausgedréckt, Äert Harnsystem botzt Äert Blutt a läscht Offallprodukter aus Ärem Kierper. Et ass wéi wann Dir Téiblieder ofsiebt. Et läscht Waasser, Salz , Gëfter an aner Offallprodukter aus Ärem Kierper.

Dëst huet e puer Haaptfunktiounen:

• D'Blutt filteren.
• Ongewollt Gëftstoffer vun den Nährstoffer, déi de Kierper brauch, trennen.
• Den produzéierten Urin gëtt temporär gespäichert an dann aus dem Kierper ausgeschloss, wann d'Zäit do ass.

Wat sinn déi wichtegst Organer vun dësem System?

Et ginn e puer Schlësselorganer, déi bei dësem ganze Prozess hëllefen. All dës sinn an eisem Bauch- a Beckenberäich. Kucke mer eis emol un, wat se sinn a wat se maachen.

Okay, wéi funktionéiert dës Bluttreinigung dann?

Dëst ass e ganz interessanten Prozess. Denkt drun esou...

1. Als éischt kënnt d'Blutt an Ärem Kierper duerch vill kleng Arterien an Är Nieren .

2. Duerno gëtt dëst Blutt grëndlech an den Nieren gefiltert . Hei ginn d'Nährstoffer, déi de Kierper brauch, wéi Vitaminnen, Mineralstoffer a Proteinen, vun den Offallprodukter an Toxine getrennt, déi net gebraucht ginn.

3. Duerno ginn déi gutt Saachen, déi de Kierper brauch, zréck an d'Blutt a ginn duerch de Kierper zirkuléiert.

4. Ongewollt Offallprodukter an iwwerschësseg Waasser bilden zesummen Urin .

5. Dësen Urin, deen entsteet, wandert laanscht déi zwee Harnleiter, déi mir virdru scho genannt hunn, a sammelt sech an der Harnblase.

6. Wann d'Blase voll ass, gëtt e Signal un eist Gehir geschéckt, dat seet: "Ech muss elo op d'Toilette."

7. Wann mir urinéieren, verléisst den Urin de Kierper duerch d' Harnröhre .

Wat sinn déi heefegst Krankheeten a Problemer, déi den Harnsystem beaflossen?

Leider kann dëst System och ufälleg fir verschidde Krankheeten a Problemer sinn. E puer sinn ugebuer, anerer entwéckele sech mam Alter. Kucke mer eis e puer vun den heefegsten Problemer un.

Infektiounen

Dëst ass dat Haaptproblem, dat vill Leit hunn. Mir wäerten dëst léisenHarnweegsinfektiounen (HWI) sinn Infektiounen, déi optrieden, wann Keimen , wéi Bakterien, an den Harnweeër kommen. Frae si méi wahrscheinlech dës Konditiounen z'entwéckelen. Sexuell iwwerdroen Infektiounen (STI) kënnen och Harnweegsproblemer verursaachen. Ären Dokter wäert dacks Antibiotike fir dës Konditioune verschreiwen.

Niersteng

Dëst ass eng Konditioun, vun där vill Leit schonn héieren hunn, an déi extrem schmerzhaft ka sinn. D'Offallprodukter am Kierper bilden zesumme mat Mineralstoffer wéi Kalzium kleng Steng an den Nieren. Wann dës Steng an den Harnweeër hänke bleiwen, kënne se onerdréiglech Réckschmerzen verursaachen.

Problemer mat Urinatioun

• Harninkontinenz: Dëst ass den onfräiwëllegen Urinverloscht. Dësen Zoustand ka besonnesch schwéier sinn beim Houschten, Laachen oder Niesen.
• Iwweraktiv Harnblase: E plötzlechen, exzessive Besoin fir dacks ze urinéieren.
• Harnretention: D'Onméiglechkeet, d'Blase nom Urinéieren komplett eidel ze maachen.

Dës Problemer kënne mat Medikamenter a Liewensstilännerungen geléist ginn.

Harnweegsobstruktiounen

En Tumor oder aner Krankheet iergendwou am Harnsystem kann den Urinfluss blockéieren. Zum Beispill kann eng vergréissert Prostata bei Männer d'Harnröhre blockéieren an et schwéier maachen, ze urinéieren. Heiansdo ass eng Operatioun néideg, fir dës Blockaden ze läschen.

Nierenerkrankung

Dëst ass eng eescht Krankheet. Diabetis an héije Blutdrock sinn déi zwou Haaptursaachen fir chronesch Nierenerkrankung (CKD). Dofir ass et ganz wichteg, Ären Zockerspigel an Äre Blutdrock ze kontrolléieren. Wann d'Nierenerkrankung eescht gëtt, kann et zu Nierenversoen féieren. Da musst Dir eng Dialyse oder eng Nierentransplantatioun maachen.

Wat sinn déi heefegst Symptomer vun dëse Krankheeten?

D'Symptomer kënne jee no Problem variéieren. Mee meeschtens kënnt Dir dës üblech Symptomer gesinn. Kuckt ob Dir dës och hutt.

Wéi kann ech erausfannen, ob et sou e Problem gëtt?

Wann Dir sou Symptomer hutt, wäert Ären Dokter wahrscheinlech verschidden Tester maachen, fir d'Konditioun ze diagnostizéieren.

• Urinanalyse: Dëst ass den einfachsten Test. Eng Prouf vun Ärem Urin gëtt geholl an ënner engem Mikroskop ënnersicht fir op Bakterien oder aner Problemer ze kontrolléieren.
• Urinkulturtest: Wann eng Harninfektioun verdächtegt gëtt, gëtt dësen Test gemaach fir erauszefannen, wéi eng Bakterien se genee verursaachen.
• Bluttester: Bluttester gi gemaach fir ze kontrolléieren, wéi d'Nieren funktionéieren an ob et eng Infektioun am Kierper gëtt.
• Bildgebungstester: Heiansdo kënnt Dir gefrot ginn, en Ultraschall- , Röntgen- , CT- oder MRI-Scan ze maachen, fir no Saachen ewéi Niersteng oder Tumoren ze sichen.

Saachen, déi mir maache kënnen, fir den Harnsystem gesond ze halen

„Et ass besser, eng Krankheet ze verhënneren, ier se optrieden, wéi se ze behandelen, nodeems se optrieden“, soe si. Et ginn also e puer einfach Saachen, déi mir maache kënnen, fir dëst wäertvollt System gesond ze halen.

• Drénkt vill Waasser: Genuch Waasser am Laf vum Dag ze drénken spült Gëftstoffer aus dem Kierper eraus. Dëst hëlleft vill bei der Verhënnerung vun Niersteng an Harnweegsinfektiounen.
• Iesst eng ausgeglach Ernärung: Reduzéiert Liewensmëttel mat vill Salz. Iesst Liewensmëttel mat vill Kalzium. Dës hëllefen d'Bildung vu Niersteng ze reduzéieren.
• Maacht Är Blaas komplett eidel: Wann Dir op d'Toilette gitt, maacht et net séier a maacht Är Blaas komplett eidel. Waart bis Är Blaas komplett eidel ass.
• Halt Ären Urin net zréck: Wann Dir d'Noutwendegkeet fillt ze urinéieren, hält en net zréck. Gitt sou séier wéi méiglech op d'Toilette.
• Richteg botzen (besonnesch fir Fraen): Wann Dir Iech no engem Toilettebesuch wäscht, wëscht ëmmer vun vir no hannen . Dëst hëlleft ze verhënneren, datt Bakterien vum Anus an d'Harnröhre kommen.
• Nom Sex urinéieren: Dëst ass besonnesch wichteg fir Fraen. Nom Sex urinéieren spült all Keimen eraus, déi an den Harnweeër agaange sinn.
• Maacht Kegelübungen: Dës Übungen stäerken d'Muskelen, déi d'Urinatioun kontrolléieren. Dëst hëlleft Inkontinenz ze vermeiden.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Dir Péng, Onbequemlechkeet oder Verännerungen an Ärem Urinatiounsprozess hutt, ignoréiert dat net. Et kéint en fréit Zeeche vun enger Infektioun oder enger anerer Krankheet sinn. Wann Dir ee vun de folgende Symptomer hutt, gitt onbedéngt bei Ären Dokter.

• Blutt am Urin.
• Brennen, Péng oder Onbequemlechkeet beim Urinéieren.
• Péng am ënneschte Bauch, op de Säite vum Réck oder am Genitalberäich.
• Schwieregkeeten beim Urinkontroll oder Urinleckage ouni et ze mierken.
• Wann Dir eng Fra sidd, kann et sech ufillen, wéi wann eppes aus der Vagina erauskënnt (Blasenprolaps).

Wann Dir sou eppes gesitt, keng Panik. Vill Problemer kënne liicht geléist ginn, andeems Dir séier medizinesche Rot sicht.