Loosst eis Är Vagina genee kennenléieren.

Wann mir "Vagina" soen, fillen sech vill vun eis e bëssen genéiert oder fäerten, driwwer ze schwätzen. Vläicht ass dat eis Kultur. Mee et ass tatsächlech en ganz wichtegt Organ an eisem Kierper, an et ass wichteg, et gesond ze halen. Net genee doriwwer ze wëssen, féiert zu onnéideger Angscht, an heiansdo souguer dozou, datt een eng medizinesch Konditioun vermeit. Also wollte mir haut op eng ganz einfach a frëndlech Manéier driwwer schwätzen, wéi wann ee mat engem Frënd schwätzt, a vill Froen beäntweren, déi ee sech am Kapp huet.

Wat genau ass eng Vagina?

Einfach ausgedréckt, ass d'Vagina en flexiblen, muskuléisen, réierfërmegen Deel vum weibleche Fortpflanzungssystem. Et ass e ganz wichtegen Deel vum weibleche Fortpflanzungssystem. Vill Leit benotzen d'Wuert 'Vagina' fir all déi siichtbar Deeler vum Fortpflanzungssystem vun enger Fra ze bezeechnen, awer dat ass e Mëssverständnis. D'Vagina ass just den inneren Deel.

Och wann d'Form vun der Vagina vun all Fra am Allgemengen ähnlech ass, kann et tëscht all Persoun bedeitend Ënnerscheeder ginn. Dat sinn:

• Faarf: D'Faarf vun der Vagina an der Ëmgéigend ka jee no Hautfaarf variéieren.
• Geroch an Ausfluss: Eng gesond Vagina produzéiert en natierlechen Ausfluss. Säi Geroch an seng Textur kënnen och jee no Ärem Menstruatiounszyklus variéieren.
• Hymen: Dëst ass e dënnen Tissu bei der Ouverture vun der Vagina. Seng Form a Déckt variéiere fir jiddereen.
• Längt a Breet: Dëst variéiert och staark vu Persoun zu Persoun.

Déi wichteg Saach ass, datt et sou eppes wéi en "normalen" Ausgesinn net gëtt. Denkt drun, net all eis Gesiichter sinn d'selwecht. An dëst ass net anescht. Maacht Iech also keng Suergen, wann Dir mengt, datt Är Vagina anescht ass wéi déi vun engem aneren. Wann Dir awer ongewéinlech Ausfluss, e schlechten Geroch oder Blutungen bemierkt, kéint dat en Zeechen sinn, datt Dir en Dokter sollt konsultéieren. Sidd Iech net schummen, doriwwer ze schwätzen. Dëst ass en Deel vun Ärer Gesondheet.

Wat sinn déi wichtegst Funktiounen vun der Vagina?

D'Vagina erfëllt verschidde ganz wichteg Funktiounen an eisem Kierper.

1. Hëllef fir e Kand ze kréien

Wärend dem Geschlechtsverkéier reest d'Spermien duerch d'Vagina an d'Gebärmutter. Vun do aus reest se duerch d'Gebärmutter an d'Eegeleeder a begéint en Ee, an e Puppelchen gëtt gebuer. D'Vagina ass also den Ausgangspunkt fir dës Rees.

2. D'Gebuert vun engem Kand

Wann Dir schwanger sidd, gëtt Äert Kand duerch Är Vagina gebuer. Dëst ass de Wee, duerch deen Äert Kand erauskënnt, dofir nennen e puer Leit dat de "Gebuertskanal". Wärend der Gebuert streckt sech d'Vagina op eng komesch Manéier, fir Plaz fir Äert Kand ze maachen, fir erauszekommen.

3. Menstruatioun (Menstruatioun)

All Mount léisst d'Schleimhaut vun Ärer Gebärmutter (Endometrium) of a kënnt zesumme mat Blutt duerch Är Vagina eraus. Mir nennen dat Menstruatioun. Wärend dëser Zäit féiert Dir en Tampon oder eng Menstruatiounsbecher an Är Vagina an.

4. Sexuell Aktivitéit a Freed

D'Vaginawänn si räich un Nervenenden. Dës Nervenenden hëllefen Iech beim Geschlechtsverkéier Freed a Zefriddenheet ze spieren. Wann d'Vagina sexuell stimuléiert gëtt, gëtt se méi laang a méi breet, an et gëtt e Gleitmëttel ausgeschott, wat et méi einfach mécht, Sex ouni Péng ze hunn.

Ännert sech d'Vagina mat der Zäit?

Jo, definitiv. D'Vagina ännert sech mat den hormonellen Ännerungen, déi a verschiddene Phasen vun eisem Liewen optrieden.

• Pubertéit: Wärend dëser Zäit fänkt de Kierper un, méi Östrogen ze produzéieren, wouduerch d'Vaginawänn méi verdicken a méi fiicht ginn.
• Schwangerschaft: Wärend dëser Zäit klëmmt och den Hormonspiegel, wat de Bluttfluss an d'Vagina erhéicht. D'Natur vum Ausfluss ka sech och änneren.
• Menopause: Wärend dëser Zäit hëlt d'Produktioun vum Hormon Östrogen am Kierper däitlech of. Dëst kann dozou féieren, datt d'Vaginawänn méi dënn a méi dréchen ginn. Dësen Zoustand gëtt "Vaginal Atrophie" genannt.

Struktur an Deeler vun der Vagina (Anatomie)

D'Vagina läit an eisem Becken, tëscht der Harnblase an dem Rektum. Loosst eis iwwer hir Haaptdeeler schwätzen.

Vaginalwänn

Et besteet aus dräi Haaptschichten:

1. Schleimhautschicht: Dëst ass déi bannenzegst, fiicht Schicht. Si huet rau Falten (Rugae), déi et erlaben, datt si sech enk an d'Vagina upasst. Si ass och d'Heemecht vun de gudde Bakterien a Pilze (Vaginalflora), déi hëllefen, eis Vagina gesond ze halen.

2. Muskelschicht: Dës besteet aus glatter Muskelen. Dës Muskelen hëllefen d'Sekretiounen erauszedrécken.

3. Déi baussenzeg Schicht (Adventitia-Schicht): Dës ass räich u Kollagen an elasteschem Gewief. Dës Schicht gëtt der Vagina déi néideg Kraaft an Elastizitéit. Dofir dehnt sech d'Vagina gutt beim Geschlechtsverkéier a bei der Gebuert.

Wéi déif ass d'Vagina?

Typesch ass d'Déift vun enger Vagina ongeféier 7-10 Zentimeter, wann se net stimuléiert ass. Wéi och ëmmer,Wann et sexuell stimuléiert gëtt, kann et sech bis zu 4-8 Zoll dehnen. Dëst läit dorun, datt de Gebärmutterhals während der Stimulatioun liicht eropgeet an de Bluttfluss an d'Vagina eropgeet. Dës Quantitéite kënnen awer jee no Faktoren wéi Alter a Genetik variéieren.

Heefeg Krankheeten, déi an der Vagina optriede kënnen

Et gëtt verschidde Konditiounen, déi d'Vagina beaflosse kënnen. Déi meescht dovunner sinn einfach mat enger Behandlung ze behandelen, dofir ass et wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.

Wat sinn d'Symptomer, déi e Besuch bei engem Dokter verlaangen?

Wann Dir ee vun den ënneschte Symptomer hutt, zéckt net a gitt direkt bei en Dokter. Dëst sinn heefeg Gesondheetsproblemer, déi gutt Behandlungen hunn.

• Jucken, Brennen oder Péng an oder ronderëm d'Vagina .
• Eng ongewéinlech Ännerung vun der Faarf, dem Geroch oder der Quantitéit vum vaginalen Ausfluss (z.B. gréng, giel, gro oder e fëschege Geroch).
• En décke, wäissen Ausfluss, deen un geréischter Mëllech gläicht.
• Onregelméisseg Blutungen ausserhalb vun der Menstruatioun.
• Péng beim Geschlechtsverkéier (Dyspareunie).
• Brennen oder Péng beim Urinéieren (Dysurie).

Wéi kann een d'Vaginale Gesondheet erhalen?

Et ginn e puer einfach Saachen, déi Dir selwer maache kënnt, fir Är Vagina gesond ze halen.

• Net duschen: Duschen ass d'Innere vun der Vagina mat Seef, Parfum oder anere Flëssegkeeten ze wäschen. Dëst kann déi gesond Bakterien an der Vagina ëmbréngen an de Risiko vun enger Infektioun erhéijen. D'Vagina huet eng natierlech Fäegkeet sech selwer ze botzen. Dir musst nëmmen den äusseren Deel mat lauwarmem Waasser botzen.
• Gitt reegelméisseg medizinesch Kontrollen: Besicht reegelméisseg e Gynäkolog a loosst Iech testen. Besonnesch de Pap-Test kann Krankheeten wéi Gebärmutterhalskriibs fréi erkennen.
• Naass a schweess Kleeder wiesselen:Vermeit et, naass Kleeder iwwer eng länger Zäit ze droen, zum Beispill nom Sport oder Schwammen. Fiichtegkeet an Hëtzt kënnen zu Pilz- a Bakterieninfektiounen féieren.
• Praktizéiert sécher Sex: D'Benotzung vu séchere Methoden wéi Kondomer kann Iech virun sexuell iwwerdroenen Krankheeten schützen.
• Trainéiert Är Beckenbodenmuskelen: Saachen ewéi Kegelübungen ze maachen, kënnen Är Beckenbodenmuskelen stäerken. Dëst kann hëllefen, Krankheeten ewéi e Vaginalprolaps ze vermeiden.
• Droen Ënnerwäsch aus Kotteng: Ënnerwäsch aus Naturmaterialien wéi Kotteng erlaabt eng gutt Belëftung a reduzéiert de Risiko vun enger Infektioun.

Schlussendlech ass et dat Bescht, wat Dir fir Är reproduktiv a sexuell Gesondheet maache kënnt, Är Vagina ze kennen an all Ännerungen ze wëssen. Wann Dir Ännerungen oder Onbequemlechkeeten bemierkt, da sollt Dir Iech net schummen oder Angscht hunn, doriwwer ze schwätzen. Ären Dokter ass do, fir Iech ze hëllefen, net fir Iech ze verurteelen.