Steet Äert Schëllerblat eraus? (Flügelbein)

Hutt Dir jeemools gemierkt, datt ee vun Äre Schëllerblieder e bësse méi erausstécht wéi dat anert? Heiansdo kann dat Péng a Steifheet verursaachen, wann Dir Är Schëller beweegt. Haut schwätze mir iwwer dësen Zoustand, deen "winged scapula" oder wéi d'Dokteren et nennen, genannt gëtt. Et ass näischt, virun deem Dir Iech fäerten musst, wann Dir et richteg wësst, ginn eng ganz Rëtsch Saache kloer.

Wat bedeit dëse virstehenden Schëllerknochen? (`Winged Scapula`)

Einfach ausgedréckt, de Schëllerknochen um Réck (Dokteren nennen en "Scapula") ass dat, wat mir "Winged Scapula" oder "Scapular Winging" nennen, wann en vun hannen erausstécht, anstatt flaach ze sinn an un Ärem Kierper befestegt ze sinn. Stellt Iech et vir wéi e Vugelflillek, mam Schëllerknochen, deen vun hannen erausstécht. Dofir kënnt den Numm "winged", well en ausgesäit wéi e Flillek.

Wann d'Schëllerblat sou ausgerenkt ass, kann et e bësse schwéier sinn, d'Schëller op där Säit ze beweegen oder den Aarm ze hiewen. Dir kënnt Péng spieren, a vläicht souguer d'Gefill hunn, datt Ären Aarm taub ass. Stellt Iech vir, Dir wëllt e Gewiicht hiewen, an op eemol fillt Dir eppes an Ärer Schëller hänke bleiwen. Dat ass et och.

Dat Wichtegst ass, wann Dir mengt, datt ee Schëllerknochen anescht ausgesäit wéi deen aneren, oder wann Dir Schëllerwéi, Steifheet oder Schwieregkeeten hutt, Ären Aarm méi wéi eng Woch ze hiewen, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren . Wat Dir et méi fréi erkennt, wat et méi einfach ass ze behandelen.

Sinn all Dislokatiounen eescht? Loosst eis och iwwer `(Scapular Dyskinesis)` léieren.

Scapular Winging ass tatsächlech eng rar Krankheet. Meeschtens gesi mir eppes manner ausgeprägtes, wou d'Schëllerblat liicht aus der Plaz ass. D'Dokteren nennen dat Scapular Dyskinesis, dat heescht datt d'Schëllerblat liicht aus der Plaz ass an e puer Onreegelméissegkeeten an hire Bewegungen huet.

Wann Dir eng Krankheet hutt, déi "(Scapula Dyskinesis)" genannt gëtt, kann Äert Schëllerblat e bëssen anescht ausgesinn wéi normal. Et kënnt net ganz eraus, wann Dir Ären Aarm hieft. Wéi och ëmmer, ähnlech wéi beim "(Winged Scapula)"-Zoustand kënnen Symptomer - wéi Péng a Steifheet - optrieden, awer si si meeschtens manner schwéier. Dir kënnt Iech e bëssen an Ärer Schëller schwaach fillen, oder Dir kënnt Iech fillen, wéi wann eppes net stëmmt, wann Dir Ären Aarm hieft.

Wat sinn d'Symptomer vun dësem Zoustand vum "(Flillekblat)"?

Déi Haaptsaach ass, datt ee Schëllerknochen méi erausstécht wéi deen aneren. Dat ass wat déi meescht Leit als éischt bemierken. Zousätzlech kënnt Dir Saache spieren wéi:

• Schëllerschmerzen: Dëst ass dat heefegst Symptom. De Schmerz kann och an den Hals ausstralen.
• Schëllersteifheet: Et kann sech ufillen, wéi wann Dir mat engem Schlëssel festgesat wier.
• Schwieregkeeten beim Hiewen vum Aarm: D'Péng kann zouhuelen, besonnesch wann ee probéiert den Aarm iwwer de Kapp ze hiewen, oder den Aarm kann guer net gehuewe ginn. Dëst nennt een eng Ofsenkung vum "Bewegungsradius".
• Schwächt fillen: Dir kënnt Iech fillen, wéi wann Är Äerm schwaach wieren an Dir kënnt Iech fillen, wéi wann Dir näischt hiewe kënnt.
• E Geräisch héieren beim Schëllerzéien: Dir kënnt e "Quetschen"-Geräisch héieren oder spieren, oder eppes wéi eppes wat verdréit gëtt.
• Gefill, wéi wann op enger Säit vum Hals gezunn gëtt: Wann Dir Ären Aarm hieft, kënnt Dir Iech fillen, wéi wann d'Halsmuskelen op eng Säit gezunn ginn.

Wann Dir een oder méi vun dëse Symptomer hutt, ass et eng gutt Iddi, sech Suergen ze maachen.

Firwat kuckt d'Schëllerblatt sou eraus? Wat sinn d'Ursaachen?

Meeschtens gëtt dësen Zoustand vum "Flillekblat" duerch Schied un de Muskelen verursaacht, déi Äert Schëllerblat op der Plaz halen, oder un den Nerven, déi dës Muskelen kontrolléieren .

Stellt Iech dat vir wéi e System, dat zesumme funktionéiert. Wann mir eisen Aarm hiewen, senken oder eis Schëller dréien, zéien sech déi betraffe Muskelen zesummen, entspanen sech a hëllefen sech géigesäiteg. Dëst ass eppes, wat am Gläichgewiicht soll sinn. Wann elo en Nerv oder e Muskel, deen dës Muskelen kontrolléiert, beschiedegt ass, geet dëst Gläichgewiicht verluer. Dann kënnen d'Muskelen d'Schëllerblat net méi géint d'Broscht halen a se flaach halen.

Fir Iech nach en einfacht Beispill ze ginn: Stellt Iech vir, Dir probéiert eng Kartongskëscht zouzemaachen. Dir wëllt all véier Säite vun der Këscht zesummefalen an se propper zoumaachen. Stellt Iech elo vir, datt eng Säit vun der Këscht zerquetscht oder gebrach ass. Dann, och wann Dir probéiert eng vun de véier Säiten erëm eranzesetzen, klappt se eraus an erop, richteg? Sou ass et. Wann eng oder méi vun de Muskelen ronderëm d'Schëller schwaach ginn, "klappt de Schëllerknochen eraus".

Et gi verschidde Muskelen an Nerven, déi haaptsächlech vun dëser Konditioun betraff kënne sinn:

• Serratus Anterior Musculus: Dëse gëtt vum laange Broschtnerv kontrolléiert. Schied un dësem Nerv ass am heefegsten d'Ursaach vun enger geflügelter Schëllerblat.
• Trapeziusmuskelen: Dësen Zoustand kann optrieden, wann eng vun dëse Muskelen beschiedegt ass, oder wann den Accessoirenerv vun der Wirbelsail, deen se kontrolléiert, beschiedegt ass.
• Rhomboidesch Muskelen: Dës gi vum Dorsal Scapular Nerve kontrolléiert. Aner Verletzunge kënnen dëst och verursaachen.

Also, wéi kënnen dës Nerven oder Muskelen beschiedegt ginn?

• Sportaccidenter: Sportaarten, déi vill Drock op d'Schëlleren ausüben, wéi zum Beispill Cricket a Volleyball.
• Widderhuelend Belaaschtungsverletzungen: Wann Dir weider déiselwecht Aart vun Aarbecht maacht, zum Beispill een deen op déiselwecht Aart a Weis molt oder um Computer schafft.
• Verrenkte Schëlleren.
• Accidenter: Saachen wéi Autosaccidenter, Falen.
• Niewewierkunge vun der Operatioun: Heiansdo, während enger Broschtoperatioun, besonnesch bei Mastektomien, kënnen déi betraffe Nerven beschiedegt ginn, oder et kann eng Reaktioun op d'Anästhesie sinn.

Wien ass am meeschte fir dës Konditioun a Gefor?

Echt Schëllerblad-Flügelverrécklung, e Zoustand bei deem d'Schëllerblat wéinst Nerven- oder Muskelschued däitlech erausstécht, trëtt normalerweis als Resultat vun engem Accident op. Leit, déi eng Broschtoperatioun haten, besonnesch Mastektomien, hunn e méi héije Risiko.

Wéi och ëmmer, den Zoustand, deen ech virdru scho genannt hunn, als "Scapular Dyskinesis", wou d'Schëllerblat nëmme liicht gezunn gëtt, kann duerch déi folgend Faktoren verursaacht ginn:

• Sportaarten ausüben, déi Drock op d'Schëlleren ausüben.
• Kierperlech ustrengend Aarbecht.
• Ëmmer eng schwéier Täsch mat sech droen (Schoulkanner sollten domat virsiichteg sinn).
• Eng zesummegekippt Haltung, dat heescht, wéi wann ee gebéckt wier.
• Eng Schëller ass vill méi schwaach wéi déi aner.

Wéi erkennen d'Dokteren dat?

Wann Dir bei en Dokter gitt, stellt hien Iech als éischt Froen an ënnersicht Äre Réck. Normalerweis, wann Dir steet, kënnt Dir dësen Zoustand vun der "Winged Scapula" gesinn, wann Dir en mat der anerer Schëllerblatt vergläicht.

Tester fir `(Flillekblat)`

Den Dokter wäert Iech froen, verschidde Beweegungen auszeféieren an de Bewegungsradius an d'Kraaft vun Ärer Schëller ze kontrolléieren. Den Haapttest fir eng geflügelte Schëllerblat ze diagnostizéieren ass den "Wand Push-up Test" .

Wat dobäi geschitt ass, datt Dir gefrot gitt, Iech géint eng Mauer ze stellen an Är Handflächen op d'Mauer ze leeën. Dann, wéi wann Dir e "Postschuh" um Buedem maacht, gitt Dir gefrot, Iech mat béide Hänn gläichzäiteg vun der Mauer ewech ze beweegen. Wann Dir e "Winged Scapula" hutt, ass dee virstehenden Schëllerknochen kloer ze gesinn.

Zousätzlech kënnen déi folgend Tester gemaach ginn, fir d'Scapular Dyskinesis ze kontrolléieren:

• Scapular Assistance Test (SAT): Den Dokter freet Iech, Ären Aarm riicht iwwer Äre Kapp ze hiewen. Dobäi dréckt hien oder si sanft ënner Är Schëllerblat. Wann dëst hëlleft, Är Péng ze reduzéieren oder et méi einfach mécht, Ären Aarm ze hiewen, kënnt Dir un Dyskinesie leiden.
• Scapular Retraction Test (SRT): Bei dësem Test leet den Dokter seng Hand op Är Schëller a dréckt Äert Schëllerblat mat senger Stirn no hannen. Dëst bedeit, datt d'Schëllerblat no hannen gezunn gëtt, wou et soll sinn. Dann gitt Dir gefrot, Ären Aarm op d'Säit ze strecken. Den Dokter dréckt dann liicht op Är Schëller an Aarm. Wann Är Péng no der Réckzuch vun Ärem Schëllerblat reduzéiert gëtt, oder wann Dir méi Kraaft an Ärem Aarm fillt, kéint dat och en Zeeche vun Dyskinesie sinn.

Bildgebend Tester sinn net ëmmer néideg. Mee heiansdo muss den Dokter an d'Schëllerblat oder d'Schëller kucken. Hie kann Saache wéi folgend benotzen:

• Röntgen vun der Schëller
• `(MRT)` (Magnéitresonanztomographie)
• EMG (Elektromyographie) - Dës Moossnam moosst d'elektresch Aktivitéit vun de Muskelen.
• Nervenleitungsstudie - Dës Studie ënnersicht d'Geschwindegkeet, mat där Messagen duerch d'Nerven transportéiert ginn.

Wéi gëtt dësen Zoustand `(Scapular Winging)` behandelt?

Ären Dokter wäert eng Behandlung op Basis vun der Ursaach empfeelen. Déi heefegst Behandlungen sinn:

• Schmerzbehandlung: Medikamenter gi ginn fir Schmerz a Schwellungen ze reduzéieren. Déi meescht Leit kréien rezeptfräi Medikamenter, déi NSAIDs (Net-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) genannt ginn. Verschidde Leit kréien och Muskelrelaxantien.
• Physiotherapie (PT): Dëst ass ganz wichteg. E Physiotherapeut léiert Iech Übungen a Stretchingübungen, fir Är Schëllermuskelen ze stäerken an d'Flexibilitéit ze erhéijen. Och wann d'PT keng Nervenschued korrigéiere kann, kann se hëllefen, Äre Bewegungsumfang ze erhéijen an aner Symptomer ze kontrolléieren.
• Chirurgie: Déi meescht Leit brauchen keng Chirurgie. Wann aner Behandlungen awer net hëllefen, wann Dir staark Péng hutt oder wann Dir Är Schëller guer net beweege kënnt, kann eng Chirurgie néideg sinn. Eng Chirurgie gëtt normalerweis no engem Accident a Betruecht gezunn. Dir braucht eventuell e Muskel- oder Nerventransplantat (eng Prozedur bei där gesond Gewief geholl a getransplantéiert gëtt op déi beschiedegt Plaz). Oder Dir braucht eventuell eng Prozedur déi Schëllerflächarthrodese (Gelenkverbindung) genannt gëtt. Äre Chirurg erkläert Iech, wéi eng Operatioun fir Iech déi richteg ass a wat Dir erwaarte kënnt.

Wat geschitt wann et net behandelt gëtt?

Wann e geflügelte Schëllerblat net behandelt gëtt, kann et onnéidegen Drock op d'Schëller an d'Ëmgéigendgewebe ausüben. Leit, déi keng Behandlung kréien, hunn e méi héije Risiko fir eng Krankheet z'entwéckelen, déi "gefruer Schëller" genannt gëtt (adhäsiv Kapsulitis).

Wann d'„Winged Scapula“ duerch Nerveschued verursaacht gëtt, besteet d'Méiglechkeet vu Gefillsverloscht a Bewegung an de jeeweilege Muskelen. De Risiko klëmmt wat méi laang et erkannt a behandelt gëtt. Dofir ass et recommandéiert sou séier wéi méiglech en Dokter ze konsultéieren, wann Dir Symptomer hutt.

Wat kënnt Dir erwaarden, wann Dir eng "Winged Scapula"-Konditioun hutt?

Vill Leit kënnen dësen Zoustand ouni Operatioun bewältegen. Ären Dokter a Physiotherapeut hëllefen Iech Behandlungen ze fannen, déi Iech hëllefen, Är Symptomer ze bewältegen. Si recommandéieren och Ännerungen un Ärer Aarbecht oder Aktivitéiten, fir d'Belaaschtung op Ärer Schëller ze reduzéieren a Verletzungen ze vermeiden.

Wéi laang dauert `(Scapular Winging)`?

Wéi laang dëst dauert, hänkt vun der Ursaach of a vun der Ursaach of, ob et e Schued un Nerven oder Muskelen gëtt. Dir braucht eventuell e puer Méint Physiotherapie, fir Är Schëller nees a Form ze kréien an de Bewegungsumfang erëmzefannen.

Verschidde Leit, besonnesch déi, déi d'Krankheet no engem Accident entwéckelen, kënnen d'Symptomer e puer Joer laang hunn. Ongeféier e Véirel vun de Leit mat enger geflügelter Schëllerblat kënnen no der Genesung nach ëmmer e gewësse Grad u Péng erliewen.

Kann een Scapular Winging verhënnert ginn?

Dëst geschitt dacks wéinst onvirgesinnten Accidenter, sou datt et net méiglech ass, et komplett ze vermeiden.

Et ass awer am beschten, dës allgemeng Sécherheetsrichtlinne ze verfollegen, fir de Risiko vun Accidenter ze reduzéieren:

• Dro ëmmer Äre Sécherheetsgurt wann Dir an engem Gefier ënnerwee sidd.
• Dro déi entspriechend Sécherheetsausrüstung beim Sport an aneren Aktivitéiten.
• Halt Äert Heem a Schaffplaz fräi vu Chaos, deen eng Gefor kéint duerstellen.
• Benotzt ëmmer e passend Geschier wann Dir eppes vun uewen ophëlt. Klammt net op Still oder Dëscher.
• Wann Dir Schwieregkeeten hutt ze goen oder e grousse Risiko hutt ze falen, benotzt eppes wéi e Bengel.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Dir méi wéi eng Woch Schëllerschmerzen, Steifheet oder aner Symptomer hutt, sollt Dir en Dokter konsultéieren.

Wann Dir Är Schëller net beweege oder benotze kënnt, gitt direkt an d'Noutruffzentral vun engem Spidol. Wann Dir d'Gefill hutt, datt Är Schëller aus dem Verrenkungsberäich ass, probéiert ni, se mat Kraaft zeréckzedrécken. Halt Ären Aarm a Schëller sou roueg wéi méiglech, ënnerstëtzt se a gitt direkt an d'Spidol.

Wat fir Froen soll ech mengem Dokter stellen?

• Firwat hunn ech e "Flillekblat"?
• Hunn ech Nerven- oder Muskelschued?
• Wat fir eng Behandlung proposéiert Dir?
• Wéi laang muss ech Physiotherapie maachen?
• Kënnt Dir mir soen, wat fir Übungen oder Stretching-Übungen ech doheem maache kann?

Also, wat huelen mir dovunner mat heem?

Wann Dir erausfënnt, datt Dir e "Winged Scapula" hutt, erënnert Dir Iech vläicht un Ären Kandheetsdram vum Fléien. Awer a Wierklechkeet denkt Dir wahrscheinlech meeschtens un de Schmerz a Steifheet an Ärer Schëller.

Scapular Winging ass eng Bedingung, déi optrëtt, wann d'Muskelen an d'Nerven an Ärer Schëller net fäeg sinn, Äert Schëllerblat richteg géint Är Broscht ze halen. Keng Panik. Ären Dokter kann Iech erklären, wat d'Ursaach ass a wéi Dir Symptomer wéi Péng a Schwieregkeeten mat der Bewegung behandele kënnt. Am wichtegsten ass et, sou séier wéi méiglech medizinesch Hëllef ze sichen, wann Dir Symptomer hutt. Dëst hëlleft Iech, séier ze erhuelen.

Schëllerdislokatioun , geflügelte Schëllerblat, Schëllerschmerzen, Schëllerblat-Dyskinese, Nervenerkrankungen, Physiotherapie, Schëllerübungen