Adrenaline kye ki? Kikosa omubiri gwo? Ka twogere!

Wali owuliddeko mu bwangu ng’otya, okukankana, oba situleesi? Mu kiseera ng’ekyo, omutima gwo gutandika okukuba amangu, okussa kwo okwanguwa, omubiri gwo ne gugenda mu mbeera ey’obulindaala, nedda? Ensonga enkulu lwaki ekyo tukikola ye ddagala lino eriyitibwa adrenaline mu mubiri gwaffe. Kale, leero tugenda kwogera ku adrenaline eno ky’eri, mulungi oba mubi eri omubiri gwaffe, n’engeri y’okugifuga.

Adrenaline kye ki? Ka tukitegeere mu ngeri ennyangu!

Adrenaline ye hormone emibiri gyaffe gye gikola. Kikolebwa obusimu obutono bubiri obuyitibwa endwadde zo ez’omubiri (adrenal glands). Kuba akafaananyi ng’olina ensigo bbiri, era obusimu buno obubiri obutono bubeera waggulu ddala w’ensigo ezo ebbiri. Endwadde zino zikola adrenaline ne zigifulumya butereevu mu musaayi gwo. Bw’oba ​​otidde mu bwangu, nga weeraliikirira oba ng’oli ku situleesi nnyingi, adrenaline eno efuluma mu mubiri gwo mu kubwatuka okw’amangu era okw’amangu. Kiringa okuwuniikirira okutono. Kino kye tuyita adrenaline rush . Kibaawo mangu nnyo. Oyinza okuba nga wali owuliddeko ekintu ekiyitibwa ‘fight or flight response’ . Kino kikulu nnyo. Mu ngeri ennyangu, bw’oba ​​mu kabi, adrenaline y’eteekateeka omubiri gwo gwonna oba okwolekagana n’akabi (i.e. okulwana) oba okukadduka amangu nga bwe kisoboka (i.e. okudduka). Eno y’ensonga lwaki omutima gwo gweyongera mu bwangu ate n’ossa amangu. Erinnya eddala erya adrenaline ye epinephrine.

Endwadde ki eziyinza okukwatagana ne adrenaline?

Mu budde obwa bulijjo, adrenaline eyamba, so si ya bulabe. Kyokka, si bulijjo nnyo, oluusi, endwadde zo ez’omu kibumba ziyinza okutandika okukola adrenaline omungi ennyo, oba obusimu obufaananako bwe butyo obuyitibwa norepinephrine. Singa ekyo kibaawo, ekizimba ekiyitibwa pheochromocytoma kiyinza okuvaamu. Kino kiyinza okuvaako puleesa okulinnya. Naye waliwo ekintu ekikwata ku kino, olw’okuba olina puleesa tekitegeeza nti olina ekizimba. Ekizimba eky’ekika kino tekitera kubaawo nnyo. Bw’oba ​​olina, ebiseera ebisinga osobola okugiggyamu ng’olongooseddwa. Bw’oba ​​olina okwekengera ng’okwo, omusawo asobola okukebera omusaayi n’okukuba ebifaananyi ebyetaagisa okuzuula ekituufu.

Bubonero ki obulaga obulwadde bwa Pheochromocytoma?

Bino bye bimu ku bubonero obutera okulabibwa mu mbeera eno:

• Puleesa ya waggulu .
• Mu ngeri ey’entiisaOkulumizibwa omutwe .
• Okuwulira ng’olina ekiziyiro oba ng’omutwe guzibye ng’oyimiridde (`Okuziyira`).
• Okutuuyana ennyo.
• Omutima okukuba amangu mu bwangu (`Quick pulse`).

Adrenaline esobola okukola obulabe ku mubiri gwange?

Nga bwe twayogeddeko emabegako, adrenaline kintu ekikuyamba n’okukukuuma mu mbeera ey’amangu. Kiteekateeka omubiri gwo okwolekagana n’akabi.

Wabula waliwo ebiseera nga adrenaline eno si nnungi nnyo ku mubiri gwo. Kwe kugamba, kimala kwongera buzito bwa mubiri gwo.

Ng’ekyokulabirako, lowooza ku nicotine . Nicotine lye ddagala erisinga mu sigala. Kisitula omubiri gwo okufulumya ekirungo kya adrenaline. Kiki ekibaawo olwo? Omutima gwo gukuba mangu ate puleesa n’elinnya. Puleesa eteeka akazito kanene ku mutima gwo mu bbanga eggwanvu. Era kiyinza okuvaako okulwala omutima. Ekintu kye kimu kibaawo ng’olina obulwadde bw’okutya olw’okweraliikirira. Bw’ofuna obulwadde bw’okutya, obwongo bwo bulowooza nti oli mu kabi akatuufu. Kifulumya adrenaline ng’egezaako okukukuuma. Buli kutya kuteeka situleesi nnyingi ku mubiri gwo era omutima gwo gukola nnyo. Kino si kirungi gyoli singa kigenda mu maaso.

Nfuga ntya adrenaline eno?

Bw’oba ​​otera okuwulira ng’olina obulwadde bwa adrenaline obw’amaanyi olw’okutya, okweraliikirira oba okutya, ekiyinza okuleetera omutima gwo okukuba n’ebirowoozo byo okudduka, kikulu okuyiga engeri y’okugugumira n’okugufuga. Si kirungi omubiri gwo okubeera mu "emergency mode" buli kiseera. Gezaako ebintu bino okukkakkanya ebirowoozo byo n’okuwummuza omubiri gwo:

• Fuuwa omukka omungi: Fuuwa omukka mpola, ogukwate okumala akaseera, n’oluvannyuma fuuwa mpola. Kino bw’okikola emirundi egiwerako kijja kukuyamba okukkakkana.
• Tambulako mu butonde: Okutambulako akaseera katono mu kifo ekisirifu era ekirimu ebikoola kiyinza okukuwummuza ennyo.
• Wuliriza app y’okufumiitiriza oba omuziki ogukkakkanya: Waliwo apps ennungi ez’okufumiitiriza ennaku zino. Oba wuliriza omuziki gw’oyagala ennyo ogukkakkanya abantu.
• Yogerako ne mukwano gwo oba omuntu w’omu maka wo gwe weesiga: Okwogera ku bikuli mu birowoozo kiyinza okuba engeri ennungi ey’okumalawo situleesi.

Wabula singa enkola zino tezikuwa buweerero bulijjo, oba embeera eno bw’etera okubaawo, kakasa nti ogenda ew’omusawo akuwe amagezi.Asobola okukuwa obujjanjabi obwetaagisa n’okukuwa amagezi okukuyamba okuddukanya okweraliikirira kwo n’okukendeeza ku mirundi gy’okutya.

Kiki ky’owulira ng’olina obulwadde bwa adrenaline?

Adrenaline bw’ezimba mu musaayi gwo, nga muno we wafuna `adrenaline rush`, enkyukakyuka zino zitandika okubaawo mu mubiri gwo:

• Omutima gwo gukuba mangu .
• Ossa mangu . Oyinza n’okuwulira ng’oziyira.
• Okugaaya kwo kugenda mpola kubanga omusaayi ogugenda mu nkola yo ey’okugaaya emmere gukyusibwa ne gugenda mu binywa ebirala ebigwetaaga okukola ku mbeera ey’amangu (okugeza ebinywa mu mikono n’amagulu).
• Owulira ng’oli bulindaala nnyo. (`Owulira nga oli bulindaala nnyo`). Nga bw’obadde waakazuukuka.
• Oyinza okuwulira ng’okankana n’okutuuyana.

Mirimu ki egireeta obulwadde bwa adrenaline?

Waliwo emirimu egimu egitera okuwerekerwako okufulumya adrenaline. Kino kituufu naddala ku mirimu egy’akabi, egy’ekika kya adventure n’emizannyo egy’amaanyi. Lowooza ku bintu nga:

• Okulinnya amayinja
• Okuvuga omuzira
• Zip lining (okukka amangu ng’oyita ku muguwa) .
• BASE jumping - (Guno muzannyo gwa bulabe nnyo, nga obuuka okuva mu kifo ekiwanvu ng'olina parachute!)

Adrenaline ejja n’okutya n’okucamuka okutono mu bintu nga bino. Ate era, obulwadde bwa adrenaline buyinza okujja mu biseera by’otosuubira oba by’otegese. Okugeza nga:

• Bwe wabaawo okutya.
• Bw’oba ​​ofunye akabenje k’ebidduka ak’amangu.
• Bw’osanga ekintu ekitiisa ekikukankanya ebirowoozo mu bwangu (kilowoozeeko ng’olaba omuzimu!).

N’ekisembayo, ebintu by’olina okujjukira

Kale, obusimu bwe twayogeddeko obuyitibwa adrenaline, obukolebwa endwadde zo ez’omu kibumba, kintu ekituyamba ennyo ddala. Kikola kinene naddala mu kukutegekera embeera ey’akabi ng’ereeta enkyukakyuka ez’akaseera obuseera mu mubiri gwo okukutegekera. Omutima gwo okukuba, okussa kwo, omubiri gwo okubeera ku bunkenke, bino byonna kitundu ku nkola eno enkulu eyitibwa ``fight or flight response``.

Wadde nga kino kitera okubaawo mu kabenje, singa otera okuwulira ng’ofuna obulwadde bwa adrenaline awatali nsonga, ekitegeeza nti owulira kweraliikirira kwokka, ekifuba kikuba, ate ng’otuuyana,Mazima ddala kikulu okunoonya amagezi g’abasawo ku nsonga eyo, kubanga kiyinza okuba akabonero k’ekizibu ekirala eky’obulamu ekikusibukako, oba kiyinza okuba akabonero akalaga nti weetaaga obuyambi okuddukanya situleesi yo . Kale kirungi okwetegereza!