Era buli kiseera owugulibwa? Ka twogere ku bakyala ne ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)!

Oluusi owulira nga tosobola kukola kintu kyonna mu lunaku lumu, nti buli kimu weerabira, nti kizibu okussa essira? Mpozzi ng’olowooza nti, ‘Nze ndi mugayaavu’ oba ‘Waliwo ekikyamu.’ Naye okimanyi nti guno si musango gwo, guyinza okuba akabonero k’embeera y’obujjanjabi eyitibwa ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder)? Katukwogere ku nsonga eno leero.

Lwaki ADHD ezuulibwa kikeerezi mu bakyala?

Bwe tulowooza ku ADHD, tutera okulowooza ku muntu atateredde, akola emivuyo, era bulijjo adduka. Mu butuufu okunoonyereza ku by’obusawo okusinga kubadde ku balenzi n’abasajja. N’ekyavaamu, ADHD mu bawala n’abakyala etera okubuusibwa amaaso.

Waliwo ensonga enkulu eziwerako:

• Obubonero tebutegeerekeka: Obubonero obulabibwa mu bawala n’abakazi bwa njawulo ku bubonero obw’olwatu obw’okukola ennyo ennyo obulabibwa mu basajja. Ebiseera ebisinga buba bubonero obutategeerekeka era obukwese. N’olwekyo, bayinza okusubwa abazadde, abasomesa, n’oluusi n’abasawo.
• Okuzuula obubi: Obubonero bwa ADHD mu bakyala busobola okukoppa obw’embeera endala ez’obulamu bw’obwongo, gamba ng’okweraliikirira oba okwennyamira. Kale oluusi embeera zino zisobola okujjanjabibwa mu kifo kya ADHD.
• Okulwawo okuzuula obulwadde: Olw’ensonga zino, abakyala bangi bazuulibwa nga balina ADHD nga bali mu myaka gyabwe egy’obukulu 30 oba 40. Oluusi, oluvannyuma lw'okuzuulibwa nti omwana waabwe alina obulwadde bwa ADHD, bakitegeera nti, "Wow, obubonero buno nfunye okuva mu buto."

Bubonero ki obusinga okulaga ADHD mu bakyala?

Waliwo ebika bisatu ebikulu eby’obulwadde bwa ADHD. Ekika ekisinga okulabibwa mu bakyala kye " Inattentive type." Katutunuulire ekipande kino okutegeera obulungi obubonero buno.

Okugatta ku ekyo, obuzibu mu kuddukanya obudde , ensonga z'okuddukanya ssente , n'okuwulira buli kiseera "okuzitoowererwa" nabyo bubonero bwa ADHD mu bakyala.

ADHD ekosa etya obulamu obwa bulijjo?

Mu ngeri ennyangu, engeri omuntu alina ADHD gy’akola ku mawulire n’okussa essira lye ya njawulo katono ku ngeri obwongo bw’omuntu omulala gye bukola. Si kizibu, wabula njawulo yokka. Enjawulo eno esobola okuvaako okusoomoozebwa okw’enjawulo mu bulamu obwa bulijjo.

ADHD esobola okuleeta ebizibu bino wammanga:

• Ebizibu mu kuyiga.
• Ebizibu ebiva mu nkolagana y’abantu, gamba ng’okukola emikwano emipya.
• Ebizibu mu bufumbo n’obulamu bw’amaka.
• Obubonero bw’omubiri ng’okulumwa omutwe n’olubuto nga biva ku situleesi.
• Okweraliikirira n’Okwennyamira.
• Okutulugunyizibwa abalala.
• Enneeyisa ey’okwekolako obulabe ng’okuluma emisumaali n’okunoga olususu.
• Obuzibu mu kulya.

Ebintu bino bwe biba biwulikika ng’obimanyidde, nsaba tobonaabona wekka.Okwogera n’omusawo oba omubuulirizi ku by’obwongo kiyinza okukuyamba ennyo.

Emyaka n’enkyukakyuka mu busimu bikosa ADHD?

Yee, ddala. Enkyukakyuka mu busimu mu bulamu bw’omukyala bwonna zikwata butereevu ku bubonero bwa ADHD. Okusingira ddala, mu kiseera ky’okugenda mu nsonga, okugenda mu nsonga bwe kukoma ddala, estrogen mu mubiri ekendeera. Kino kiyinza okukyusa bbalansi y’eddagala mu bwongo, ne kyongera obubonero bwa ADHD (naddala obutafaayo n’okwerabira).

Mu kiseera kino, okulya emmere erimu ebiriisa, otulo otumala, n’okukola dduyiro bisobola okuyamba okuddukanya obubonero. Era kikulu okwogera n’omusawo wo oba olina okukyusakyusa mu ddoozi y’eddagala lyonna ly’omira.

Omanya otya mu bukakafu oba olina ADHD?

Okuzuula obulwadde bwa ADHD si kyangu ng’okukebera omusaayi. Tewali kugezesebwa kwonna ku kyo. Bw’oba ​​oteebereza nti olina ADHD, sooka olabe omusawo wo omukulu. Asobola okukukebera oba okukusindika ew’omusawo w’eby’omutwe mukugu mu nsonga eno.

Ebintu bino wammanga bibaawo mu nkola y’okuzuula:

• Emboozi enzijuvu: Omusawo ajja kukubuuza ebibuuzo bingi, okugeza, ebikwata ku bulamu bwo obw’omutwe, ebyafaayo by’obulamu bwo, oba waliwo omuntu yenna mu maka go alina ADHD, ebijjukizo by’obuto, n’okusoomoozebwa kw’oyolekagana nakwo mu bulamu obwa bulijjo.
• Okufuna amawulire okuva mu balala: Bw’oba ​​olina olukusa, osobola okusaba omwami wo, bazadde bo, oba mikwano gyo egy’oku lusegere okumanya ebikwata ku nneeyisa yo.
• Ebigezo by’eby’omwoyo: Mu mbeera ezimu, ebigezo ebitongole biyinza okukolebwa ebipima ebintu ng’okujjukira, obusobozi bw’okulowooza, n’obusobozi bw’okusalawo.

Wadde enkola eno eyinza okulabika ng'ezibuwalira katono, kiwummuza nnyo okumaliriza ng'omanyidde ddala nti, "Kino kye nnina."

Bujjanjabi ki obuweebwa obulwadde bwa ADHD?

Wadde nga ADHD tesobola kuwonyezebwa ddala, obubonero busobola okuddukanyizibwa obulungi ennyo era obulamu obw’essanyu, obw’obuwanguzi busobola okutuukirizibwa. Obujjanjabi butera okuzingiramu okugatta eddagala n’okubudaabudibwa.

Okugatta ku ekyo, osobola n’okufuna amaanyi amangi mu kwegatta ku bibiina ebiwagira mw’osobola okwogera n’abakyala abalala abalina ADHD nga ggwe.