Otera okuwulira ng’olina omusujja? Mpozzi nga musujja gwa hay!

Naawe otera okusesema? Olina ennyindo ekulukuta, ennyindo ezibikira, n’amaaso amamyufu agasiiwa? Abantu bangi balowooza ebiseera nga bino nti balina omusujja omulala. Naye singa obubonero buno busigalawo ne butaggwaawo oluvannyuma lwa wiiki emu oba bbiri, oba bwe bulabika ne buddamu mu biseera ebimu mu mwaka, kiyinza obutaba kya bulijjo. Leero, tugenda kwogera ku musujja gw’omuddo , embeera emanyiddwa ennyo naye nga tetegeerekeka bulungi mu bantu bangi.

Hay Fever kye ki?

Okusookera ddala, wadde nga mu linnya lyayo erina ekigambo “ omusujja ”, omusujja gw’omuddo si musujja. Mu butuufu alergy . Mu ngeri y’obusawo, tugiyita ‘allergic rhinitis’.

Mu ngeri ennyangu, ekibaawo wano kiri nti abaserikale b’omubiri gwaffe basukkiridde okukola ebintu ebiri mu mbeera yaffe ebitera obutaba bya bulabe eri omubiri (okugeza, obukuta , enfuufu).

Kino kiyinza okujja mu ngeri bbiri enkulu:

1. Obulwadde bw’enkizi obuva mu sizoni: Obulwadde bw’enkizi obw’ekika kino bubaawo mu biseera ebimu byokka mu mwaka. Okugeza embeera eno eyinza okubaawo mu biseera by’ebimuli by’emiti egimu oba ng’obukuta bw’omuddo bungi.

2. Perennial Allergic Rhinitis: Ekika kino kisobola okubaawo ekiseera kyonna mu mwaka. Businga kuva ku bintu ebiri munda mu nnyumba. Okugeza enfuufu y’omu nnyumba, enfuufu entonotono mu mitto n’emitto, obutundutundu obutonotono n’enviiri ezigwa ku lususu lw’ebisolo by’omu nnyumba (embwa, embwa), wamu n’ebikuta ebimera mu bifo ebinnyogovu ng’ebinabiro n’ebisenge ebya wansi.

Lwaki tufuna omusujja gw’omuddo? Obubonero bwe buliwa?

Bw'oba olina omusujja gw'omuddo, bino bye bibaawo: Ekintu ekitali kya bulabe ng'obukuta oba enfuufu bw'ossa bwe kiyingira mu mubiri gwo, abaserikale b'omubiri bo balowooza nti, "Oo, omulabe ow'akabi ayingidde."

Olwo, okulwanyisa “omulabe” oyo, omubiri gufulumya eddagala lingi nga `( Histamine )` ne `(Leukotrienes)` mu musaayi. Eddagala lino lireetera ennyindo, amaaso n’emimiro okuzimba, .Obubonero bwa alergy bulabika.

Buno bwe bubonero obutera okulabibwa:

• Okusesema obutasalako.
• Ennyindo ezisibye oba amazzi agafuluma mu nnyindo.
• Okukolola.
• Okusiiwa, okumyuuka n’okukutuka kw’amaaso.
• Okusiiwa mu kamwa, mu mumiro oba mu matu.
• Postnasal drip kwe kuwulira ng’omusulo gukka emabega w’emimiro.
• Enkulungo enzirugavu wansi w’amaaso (era eyitibwa `allergic shiners`).

Olw’okuzimba ennyindo, emisuwa mu nnyindo ezeetoolodde ennyindo giyinza okuzimba ne givaako langi wansi w’amaaso okukyuka. Oluusi, okuzimba kuno mu nnyindo kuyinza okuziba ennyindo ne kireeta obulwadde bwa sinusitis. Ate era, ebizimba mu nnyindo bisobola okutondebwawo, ate oluusi omusaayi mu nnyindo guyinza okuvaamu.

Omusujja gw'omuddo gutera kuba gwa nsikirano . Singa bazadde bo oba baganda bo balina alergy endala, otera okufuna embeera eno. Abantu abalina asima oba eczema nabo bali mu bulabe bwa maanyi okufuna omusujja gw’omuddo.

Ddi lwe weetaaga okulaba omusawo?

Abantu bangi bagezaako okubeera n’obubonero buno. Naye tekiteekwa kuba bwe kityo. Singa obubonero buno bujjanjabiddwa bulungi, obubonero buno busobola okufugibwa obulungi . N’olwekyo, bw’oba ​​olina emu ku mbeera zino wammanga, kakasa nti olaba omusawo wo.

• Singa obubonero buno obwa alergy buba butaataaganya obulamu bwo obwa bulijjo n'emirimu gyo .
• Bw’oba ​​tofuna buweerero bwonna ku ddagala eritali lya ddagala, oba ng’eddagala eryo lireeta ebizibu ng’otulo.
• Bw’oba ​​olina ebizibu ebirala eby’obulamu, gamba ng’asima, okukwatibwa endwadde z’omu nnyindo enfunda eziwera, oba okuzimba ennyindo.
• Singa obubonero buno busigalawo ne butatereera.

Okulaba omusawo n’otandika obujjanjabi amangu ddala y’engeri esinga okufuga alergy zo.

Enkola z’obujjanjabi n’eddagala

Waliwo obujjanjabi obw’enjawulo obusobola okukuyamba okuddukanya obubonero bwo. Omusawo wo ajja kulonda obujjanjabi obusinga okukuyamba.

Okwewala ebintu ebivaako alergy

Kino kye kintu ekisinga obukulu. Osobola okufuna obuweerero bungi ng’ozuula by’olina alergy n’okwewala ebintu ebyo nga bwe kisoboka.

Ebika by’eddagala

Omulongooti guno wammanga gulaga ebimu ku bika by’eddagala ebikulu ebikozesebwa okufuga omusujja gw’omuddo.

Obujjanjabi bw’abaserikale b’omubiri

Buno bujjanjabi bwa njawulo katono. Kizingiramu okukuba empiso entono ennyo ey’ekirungo ekiziyiza alergy ky’olina allergy okumala ekiseera, omubiri gwo okugumanyiira. Kino tekikola ku alergy zonna, naye kikola nnyo ku bintu ng’obukuta n’enfuufu. Obujjanjabi buno bwetaagisa okugenda ew’omusawo buli wiiki era buyinza okutwala emyaka egiwerako. Obujjanjabi buno era busangibwa ng’empeke eteekebwa wansi w’olulimi (Sublingual Immunotherapy).

Ebintu by’osobola okukola okwekuuma alergy

Ng’oggyeeko okufuna obujjanjabi, era kikulu nnyo okwewala ebintu ebivaako alergy.

Bw’oba ​​olina alergy ku bintu eby’ebweru ng’obukuta:

• Sigala mu nnyumba nga bwe kisoboka mu biseera by’obuwunga obuba bungi ne ku nnaku ezirimu empewo.
• Amadirisa gakuume nga gaggaddwa. Kozesa `Ekyuma ekifuuwa empewo (AC)` bwe kiba kisoboka.
• Yambala endabirwamu oba engatto z’omusana ng’ogenda ebweru.
• Yambala masiki bw’oba ​​okola ebweru.

Bw’oba ​​olina allergy ku bintu ng’enfuufu y’ennyumba n’ekikuta:

• Kozesa ebibikka ebiziyiza enfuufu ku mitto n’emitto.
• Bulijjo naaba ebitanda n'emitto mu mazzi agookya .
• Obunnyogovu mu maka go bukuume nga butono.
• Naaba bulungi mu ngalo ng’omaze okukwata ebisolo by’omu nnyumba. Tokkiriza bisolo by'omu nnyumba kuyingira mu kisenge kyo .
• Bwe kiba kisoboka, kozesa tile, embaawo oba linoleum wansi mu kifo kya kapeti.
• Kirungi okukozesa ekyuma ekiwunyiriza nga kiriko `HEPA filter`.

Ekirala kwe kunaaba ennyindo n'amazzi ag'omunnyo . Kino kijja kukendeeza ku kuzimba ennyindo n’okunaaba ebirungo ebivaako alergy n’omusulo munda mu nnyindo. Ku kino osobola okukozesa omunnyo gw’osobola okugula mu dduuka ly’eddagala oba amazzi g’omunnyo agakolebwa awaka okuva mu mazzi agafumbe. Naye naawe saba omusawo akuwe amagezi ku nsonga eno.

Omusujja gw’omuddo, Allergic Rhinitis, Allergy, Okusesema, Okuzibikira ennyindo, Amaaso Okusiiwa, Sinhala, Sri Lanka