Obulamu bwo obw’omukwano butaataaganyizibwa alergy? (Obulwadde bw’enkizi obuva ku alergy) .

Olina alergy? Bwe kiba bwe kityo, kino olina okuba ng’okimanyidde ddala. Osesema buli kiseera, amaaso go mazzi, ennyindo n’edduka, ennyindo n’ezibikira era kizibu okussa. Kale bw’oba ​​mu mbeera enzibu bwetyo, towulira nga oyagala kukola laavu oba kwegatta na munno , nedda? Kino kya bulijjo nnyo. Naye abantu bangi tebaagala kwogera ku nsonga eno. Naye katukyogereko mu lwatu leero.

Ddala waliwo akakwate wakati wa alergy n’obulamu bw’okwegatta?

Yee. Kino si kuteebereza kwokka. Okunoonyereza okwakolebwa abasawo gye buvuddeko kukakasizza kino. Abantu 83% abalina alergy etali ya bulijjo, era emanyiddwa nga Allergic Rhinitis'' oba Hay Fever'', baagamba nti alergy yaabwe bwe yeeyongera, ekosa butereevu obulamu bwabwe obw'okwegatta. Ekirala, abantu nga 17% baagambye nti alergy eno ebalemesa nnyo obulamu bwabwe obw’okwegatta.

Ebiseera ebisinga bwe tugenda okulaba omusawo, twogera ku bintu ng’okusesema, okuzibikira ennyindo, n’obukoowu byokka. Naye tulonzalonza okwogera ku ngeri gye kikwata ku bulamu bwaffe obw’okwegatta. Naye ekyo nakyo kitundu kikulu nnyo ku mutindo gw’obulamu bwaffe.

Lwaki towulira nga oyagala kukola laavu nga olina allergy?

Waliwo ensonga eziwerako eziviirako kino. Ka tulabe kye bali.

• Obutabeera bulungi mu mubiri: Teebereza ennyindo yo edduka buli kiseera, amaaso go gamyuka, era ofuna obuzibu mu kussa. Towulira nga oyagala kunywegera oba kunywegera muntu mu kiseera nga kino, nedda? Obutabeera bulungi mu mubiri tebuleeta kuwulira kwagala. Mu ngeri ennyangu, omubiri gwo bwe guba teguwulira bulungi, ebirowoozo byo tebitunuulira bintu bino.

• Obukoowu n’obuteebaka: Abantu bangi abalina alergy tebasobola kwebaka bulungi kiro. Zifuna obuzibu mu kussa kubanga ennyindo zizibiddwa, era zisinda. Kale bakooye olunaku lwonna. Bwe bagenda okwebaka ekiro, kye baagala kwebaka, so si kukola laavu.

• Okubulwa akawoowo: Kino abantu bangi kye batamanyi. Okuwunya kulina kinene kye kukola ku kwegomba okw’okwegatta. Eddagala eriyitibwa Pheromones'' erifulumizibwa emibiri gyaffe liyamba okusikiriza munno. Kale singa ennyindo yo ezibikira olw’allergy ate nga tosobola kuwunyiriza, okusikiriza kuno kuyinza okukendeera.

Naye teweeraliikiriranga. Kino si kintu ky’olina okubeera nakyo obulamu bwo bwonna. Kati waliwo obujjanjabi obw’omulembe ennyo era obukola obulungi ku alergy.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Okay, kale kino tukole ki?

Waliwo ebintu ebiwerako kino bye bisobola okukola. Ka tubyogereko mu nsengeka.

Ekisookera ddala: weewale ebintu ebivaako alergy.

Obujjanjabi obusinga obulungi ku alergy kwe kumanya ekigireeta n’okugivaako nga bwe kisoboka. Okumanya ddala ky’olina alergy, osobola okulaba omusawo wo n’okeberebwa alergy.

• Ebisolo by’omu nnyumba: Bangi ku ffe twagala nnyo embwa n’embwa. Waliwo ebiseera lwe tubaleka ne basula mu bitanda byaffe. Naye bw’oba ​​olina allergy eri enfuufu oba enviiri z’ebisolo, kikulu nnyo obutaleeta bisolo by’omu nnyumba mu kisenge . Waakiri kakasa nti teziyingira mu buliri bwo.

• Obukuta: Bw’oba ​​olina allergy ku bintu ng’omuddo n’obukuta, amadirisa mu kisenge kyo gakuume nga gaggaddwa nga bwe kisoboka. Bwoba okozesa ekyuma ekifuuwa empewo, kiteeke ku recirculate mode. Ekirala, okunaaba omubiri n’okwambala engoye ennyonjo nga tonnagenda kwebaka ekiro kiyinza okuyamba okuggyawo obukuta obukuŋŋaanyiziddwa ku mubiri n’enviiri olunaku lwonna.

Olina okwegendereza ku by’okulya n’ebyokunywa?

Yee. Oluusi ne bw’oba ​​tolowooza nti olina alergy y’emmere, emmere ezimu ziyinza okukuleetera alergy. Kino kiyitibwa Oral Allergy Syndrome''. Kino kibaawo nga puloteyina eziri mu bibala n’enva endiirwa ezimu zifaanagana ne puloteyina eziri mu bukuta bw’olina alergy. Olwo omubiri ne gukola ku byombi mu ngeri y’emu.

Naye jjukira nti ekikolwa kino kitera okubula ng’ofumba bulungi emmere eno, ng’ogiteeka mu bipipa oba ng’ogitereka mu firiigi.

Bw’oba ​​okozesa eddagala, ebintu bino bimanye

Abantu bangi bakozesa eddagala eritali ku ddagala erijjanjaba alergy. Eby’okulabirako mulimu Benadryl, Zyrtec, Claritin, ebifuuyira mu nnyindo, n’amatondo g’amaaso. Wadde nga bino biyinza okukuwa obuweerero okumala akaseera, biyinza okuvaamu ebizibu.

Ekisinga obukulu: Tokebera oba olina alergy, yinfekisoni ya sinus oba omusujja gwokka. If you have persistent symptoms , kakasa nti olaba omusawo akuwe amagezi ku bujjanjabi obutuufu.

Eddagala erimu erya alergy naddala Benadryl liyinza okukuleetera otulo . Eddagala nga Sudafed liyinza okukuleetera okuwulira nga tolina mirembe n’okuwulira nga tolina mirembe. Ekirala ekikulu kwe kuba nti eddagala lino eritta histamine likala omubiri. Kino kitegeeza nti ng’oggyeeko okukala omusulo, n’obukyala bw’abakyala busobola okukala. Kino kiyinza okuleetera okwegatta okuluma. Kino kiyinza okwongera okukendeeza ku bwagazi.

Ekirungi kati waliwo eddagala erikola ennyo eritaliiko buzibu buno. Omusawo asobola okukuwa eddagala eritali lya kwebaka erikukolera, oba okufuuyira mu nnyindo nga (Flonase) oba (Nasonex). Bino bisobola okuyamba okufuga obubonero ng’okuzibikira ennyindo, okusesema, n’okusiiyibwa amaaso ku kigero ekinene.

Singa obubonero buba bwa maanyi nnyo, waliwo n'enkola y'obujjanjabi eya Immunotherapy, nga eno ye masasi ga allergy.

Waliwo ebintu by’osobola okukola nga tolina ddagala?

Yee, ddala.

• Sinus Rinse: Okunaaba munda mu nnyindo n’amazzi g’omunnyo kiyinza okuyamba okukendeeza ku kuzimba n’obutabeera bulungi. Kino osobola okukozesa ekyuma ng’ekiyungu kya Neti oba wadde empiso eya bulijjo.
• Okutereeza embeera: Bw’oba ​​olina allergy ku nfuufu, ggyayo kapeti mu maka go. Kirungi okukozesa ebizibiti mu kifo ky’okukozesa kateni ez’olugoye ku madirisa.