Okulwanyisa kookolo si lugendo lwangu. Mu kiseera kino naddala ng’ogenda mu bujjanjabi nga chemotherapy , kiyinza okukuzitoowerera n’okukuluma okulaba enviiri z’oyagala nga zigwa mpola. Abakyala bangi banyigiriziddwa olw’ensonga eno. Naye ekisinga obukulu kwe kutegeera nti eno etera okuba embeera ya kaseera buseera . Mu kiseera kino ekizibu okulabirira enviiri n’omutima. Ka twogere ku nsonga eyo.
Labirira bulungi enviiri zo nga tonnatandika kujjanjaba.
Okuva lwe bakuzudde nti olina kookolo, lekera awo okukola ebintu ebikambwe ku nviiri zo okumala akaseera. Mu ngeri ennyangu, enviiri zo ziwe ekiwummulo.
- Lekera awo okusiiga langi n’okuzirongoosa enviiri zo. Bino binafuya enviiri zo.
- Weewale ebintu ebizitowa oba ebikusika ku nviiri , gamba ng’okuluka enviiri n’okuluka enviiri.
- Lekera awo okukozesa ebyuma ebibuguma ennyo (e.g. ebyuma ebifuuwa, ebyuma ebigolola).
Lowooza, enviiri zo bwe ziba nga zinywevu ng’otandika okuzijjanjaba, zijja kuba n’amaanyi mangi okusobola okwolekagana n’okusoomoozebwa kuno. Kiba ng’okwetegekera obulungi nga tonnagenda mu lutalo.
Ono ‘Cold Cap’ kye ki?
Abantu abamu bagezaako enkola eyitibwa ‘cold caps’ oba ‘scalp cooling’ okukendeeza ku kugwa kw’enviiri olw’eddagala . Kino kizingiramu okukozesa enkoofiira ey’enjawulo okunyogoza olususu lw’oku mutwe ng’ojjanjabwa. Obunnyogovu buno bukendeeza ku kutambula kw’omusaayi mu lususu lw’oku mutwe. Kino nakyo kikoma ku bungi bw’eddagala lya Chemo eriyinza okutuuka mu bitundu by’enviiri.
Naye eno si nkola ya sayizi emu. Kiyinza okuyamba okukendeeza ku kugwa kw’enviiri katono naye tekijja kuzikomya ddala. Nga tonnagezaako kintu kyonna nga kino, olina okwogera n’omusawo wo n’ofuna amagezi ge.
Eno y’engeri gy’olabiriramu enviiri n’olususu lw’oku mutwe ng’ojjanjabibwa:
Enviiri zo bwe zigenda zigonvuwa mpolampola, kikulu okuzikwata n’obwegendereza n’okwagala. Enviiri empanvu zisobola okulabika obulungi ebituli, n’olwekyo okusala enviiri zo ennyimpi kiyinza okuyamba okukweka okugonza. Ate era, kuuma ebintu bino wammanga mu birowoozo:
| Okuwabula | Ensonga lwaki ekyo (Ensonga) . |
|---|---|
| Yambala enviiri ennyimpi ennungi. | Enviiri ezigonza kyangu okukweka n’enviiri ennyimpi okusinga n’enviiri empanvu. |
| Kozesa ekikomo ekigonvu eky’enviiri. | Akendeeza ku kwonooneka kw’enviiri ezinafuye. |
| Bw’oba osiba enviiri zo, kozesa scrunchies mu kifo ky’okukozesa ebipiira. | Enviiri tezitera kusika oba kumenya. Tosiba nviiri zo nnyo. |
| Lekera awo okunaaba enviiri enfunda eziwera. Kozesa ssabbuuni omugonvu. | Okunaaba ennyo enviiri kiyinza okwongera okuzinafuya. Shampoo etali ya maanyi nayo ejja kukendeeza ku kukala kw’olususu lw’oku mutwe. |
| Kozesa omutto omugonvu nga satin oba silk. | Olw’okuba emitto gya ppamba tegikaluba nga silika, enviiri tezitera kukwatagana na kumenya. |
| Fukirira olususu lw’oku mutwe. | Chemotherapy esobola okufuula olususu lwo olw’oku mutwe okukalu ennyo. Siiga ekintu nga woyiro w’omubiri omulungi ow’obutonde okusobola okunnyogoza. |
| Kuuma olususu lwo ku mutwe. | Bw’oba ogenda ebweru, weesiige eddagala eriziyiza omusana, yambala enkoofiira oba yambala akatambaala akalungi okwekuuma omusana. |
Eky'enviiri... ekyo nakyo kirungi!
Kino kiyinza okuwulikika ng’ekyewuunyisa, naye mu butuufu, mu kifo ky’okulinda enviiri zo okugwa mpolampola n’okubonaabona, okusalawo okuziggyawo ddala, kwe kugamba, okuzisenya, kiyinza okukuwa amaanyi ag’obwongo agatali ga bulijjo.
Kino kijja kukuyamba okuwulira ng’ofuga embeera, okusinga okuleka obujjanjabi okukufuga. Eno era ngeri nnungi ey’okwewala okusannyalala kw’enviiri okugwa mu ngeri etasuubirwa.
Abantu abamu kino bakikola n’ab’omu maka gaabwe. Kibawa amaanyi amangi n’okuwulira nti si bokka.
Engeri y'okuddamu okukuza enviiri oluvannyuma lw'okujjanjabwa
Oluvannyuma lw’obujjanjabi bwa chemo okuggwa, enviiri zo zijja kutandika okuddamu okukula. Naye ekyewuunyisa, enviiri empya eziddamu okukula ziyinza okuba ez’enjawulo ku nviiri ze walina emabegako.
- Obutonde buyinza okukyuka: Omuntu eyalina enviiri ezigolokofu ayinza okufuna enviiri eziriko amayengo. Oba, omuntu eyalina enviiri enzito ayinza okufuna enviiri ennungi. Abantu abamu kino mu mukwano bakiyita " chemo curls."
- Langi eyinza okukyuka: Enviiri ziyinza okuddugala oba okutangaala okusinga bwe zaali edda.
- Okusooka kujja enviiri ennungi era ezifuukuuse: Okubeera omutuufu, enviiri ezisooka okukula ziba za nviiri nnungi nnyo, ennyimpi, ng’ez’omwana omuwere. Enviiri zino bwe zimala okukula katono, okusala enkomerero ennungi kisobozesa enviiri entuufu okukula obulungi.
Ekisinga obukulu kwe kuwambatira essanyu lya "Nze nfunye enviiri nate." Enviiri zo empya ne bwe zifaanana zitya, yiga okuzikolako sitayiro zizikwatagana. Jjukira nti enviiri zino empya ziweweevu nnyo. N’olwekyo kikwate mpola nnyo era mu ngeri ey’okwagala. Toyanguwa mu bintu ng’okukozesa bbulawuzi enkambwe oba okusiiga langi.
Nsobola okukozesa eddagala erigaziya enviiri?
Yee, okugaziya enviiri kirungi nnyo okwongera obuzito ku nviiri zo ng’olinda okuddamu okukula okutuuka ku buwanvu bw’oyagala. Naye waliwo amateeka matono ku kino nakyo.
Abakugu bagamba nti enviiri zo zirina okuba nga ziweza waakiri yinsi 4 nga tonnalowooza ku ky’okugaziya enviiri. Kubanga okugattako extensions ku nviiri ennyimpi tekijja kulabika nga kya butonde. Era bagamba nti enviiri ezigaziyizibwa ku tape-in kye kika ekisinga obulungi ku nviiri ennyimpi. Kirungi okwogera n’omukugu mu kukola enviiri nga tonnasalawo ku nsonga eno.
Obubaka Obutwala Awaka
- Wadde ng’okuggwaamu enviiri olw’eddagala eriweweeza ku bulwadde buno kiyinza okukutawaanya, emirundi mingi kiba kya kaseera buseera . Buba buzibu bwokka obuva mu bujjanjabi obugendereddwamu okutaasa obulamu bwo.
- Nga tonnaba kujjanjabwa, ng’omaze okujjanjabibwa, n’oluvannyuma lw’okujjanjabwa, jjanjaba enviiri zo n’olususu lw’oku mutwe n’obwegendereza bungi era n’okwagala .
- Bw’oba oyagala enkola nga cold caps, kakasa nti oyogera n’omusawo wo nga tonnaba kusalawo kintu kyonna ku nsonga eno.
- Okwambala enviiri zo zonna ku mutwe si kabonero ka bunafu, kiyinza okuba engeri ennungi ey’okulaga amaanyi go n’okufuga embeera .
- Enviiri zo empya ne bwe ziba za njawulo, zikkirize n’essanyu. Kabonero akalaga obuwanguzi bwo!
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo