Wiiki esooka ng’omwana amaze okutuuka eyinza okukusoomooza nga mwembi mumanyiira okuyonsa. Amabeere go mu butonde gafulumya amata, naye "let-down" entuufu, ennyingi mu bujjuvu etandika nga wayise essaawa nga 24 ng'omaze okuzaalibwa. Kitera okuwulira ng’amabeere gajjudde mu nnaku ezo ezisooka, naye bamaama abamu nabo bayinza okweraliikirira olw’amata amatono.
😟 Amata Amatono (Tegamala)
Ba maama bangi bawulira nti beetaaga okukomya okuyonsa olw’okweraliikirira okuyonsa okutono. Kino kitera kuva ku kuliisa nnyo, obutayonsa buli kiseera , oba omwana okulemererwa okusiba obulungi. Situleesi enkulu oba okukaluubirirwa okuwummulamu nakyo kiyinza okulemesa omubiri gwo okutandikawo "Let-Down Reflex."
"Ekigambo kya Let-Down Reflex" kye ki?
Kano ke kabonero k’ebiramu akaleetera amata okutambula. Omwana wo bw’atandika okuyonsa —oba ne bw’oba oziwulira, ng’oziwunyiriza, oba ng’ozirowoozezzaako —Piituitary Gland mu bwongo bwo efulumya obusimu obuyitibwa Oxytocin . Obusimu buno buleetera obusimu obutonotono obwetoolodde emikutu gy’amata okukonziba, ne busika amata mu maaso. Mu kiseera kino oyinza okuwulira ng’amabeere go gawunya oba nga gawunya mu ngeri etegeerekeka. Singa ekizibu kino tekibaawo bulungi, omwana wo ayinza obutafuna mata gamala, ekiyinza okuvaako okukendeeza ku mata agaweebwa oluvannyuma lw’ekiseera. Oluusi, enkola eno eyinza okumala mpola katono okutandika.
Obubonero obulaga nti omwana ali mutono mulimu omwana ayagala okuliisa buli kiseera, okuyonka mu ngalo, obutafulumya kyenda, obuwale obutono obubisi oba okugejja obubi.
Kyokka, nsaba ojjukire: kumpi bulijjo amabeere go galimu amata, era omubiri gwo gutera okuba n’obusobozi okufulumya omwana wo by’ayagala okusinga bw’oyinza okulowooza.
Kiki ky’osaanidde okukola?
- Gezaako obukodyo bw’okuwummulamu ng’okufumiitiriza oba okuwuliriza omuziki ogw’obukkakkamu okuyamba okwanguyiza endowooza yo ey’okuggwaamu amaanyi.
- Liisa omwana wo nga bw’ayagala. Kozesa enkola ya "chest to chest, chin on breast" okukakasa nti latch enyuma era ekola bulungi.
- Luubirira okuliisa enfunda eziwera buli kiseera.
- Kakasa nti oyonsa waakiri omulundi gumu mu kiro.
- Oluvannyuma lw’okuliisa, fulumya amata gonna agasigaddewo n’omukono oba ppampu. Amabeere go gye gakoma okufuluma obulungi, omubiri gwo gye gukoma okukola amata amangi.
- Kulembeza okuwummula, okulya emmere ennungi era sigala ng’olina amazzi mu mubiri. Bw’oba owulira ng’okooye nnyo, nsaba weebuuze ku musawo.
😥 Amabeere agazibye
Engorgement kye ki?
Nga wayise ennaku ntono nga bamaze okuzaalibwa, ng’okukola amata kutandika okukola, bamaama abamu bafuna okuzimba amabeere —embeera ng’amabeere gawulira nga gazimba, nga gakaluba, era nga galuma olw’amata okweyongera, okutambula kw’omusaayi, n’amazzi amalala.
Kiki ky’onoolaba?
- Amabeere go n’enfuli biyinza okuzimba ennyo ne kizibuwalira omwana wo okusiba obulungi.
- Obutabeera bulungi obukwatagana nabwo buyinza okukaluubiriza okuwummulamu ng’oyonsa.
Amabeere agajjudde amazzi gaddukanyizibwa gatya?
- Yonsa omwana wo emirundi mingi ng’ayagala, ng’okakasa nti afulumya bulungi ebbeere.
- Essira lisse ku kuggyamu ebbeere erimu mu bujjuvu nga tonnawaayo eddala.
- Siiga compress ebuguma oba kunaaba mu bbugumu nga tonnaliisa okuyamba okugonza ebbeere n’okukubiriza okuleka wansi.
- Weewale okugatta ku mmere y’emmere ey’empeke oba amazzi amalala okuggyako ng’omusawo w’abaana akuwadde amagezi.
- Singa amabeere go gakaluba nnyo omwana okusiba, sooka ofulumya amata matono mu ngalo. Oluvannyuma lw’okuyonsa, fulumya amata gonna agasigaddewo okukakasa nti ebbeere linyuma.
- Masaagi mpola ebitundu byonna ebinywevu ng’oyolekera enfuli ng’oliisa.
- Siiga packs ennyogovu ng’omaze okuliisa okukendeeza ku kuzimba. Ba maama abamu basanga ebikoola bya kkabichi ebinyogovu nga biyamba (nga waliwo ekituli ekisaliddwa ku nfuli), nga bikyusibwa buli luvannyuma lwa ssaawa 2, wadde ng’abamu baagala nnyo paaka ezibuguma okusinziira ku ddaala ly’obuweerero bwazo.
- Omwana bw’aba yeebaka okumala essaawa ezisukka mu 4, muzuukuse bamuwe emmere okutangira okwongera okuzitowa.
- Yambala akaleega akawagira era akanyuma era okaggyemu ng’oliisa.
- Bw’oba olina obulumi obw’amaanyi, yogerako n’omusawo wo ku ddagala erituufu erikendeeza ku bulumi eritali lya ddagala, gamba nga ibuprofen oba paracetamol.
Jjukira nti okuyonsa ennyo y’engeri esinga okukola obulungi ey’okuddukanya engorgement. Bw’ogenda mu maaso n’okuyonsa, amabeere go gajja kugonvuwa mpolampola ne gadda mu mbeera ennungi.
