Chemotherapy bujjanjabi bwa maanyi nnyo era bukulu obulwanyisa obutoffaali bwa kookolo. Kyokka mu lutalo luno, wadde nga lusaanyaawo obutoffaali bwa kookolo, obutoffaali obulamu mu mubiri gwaffe nabwo busobola okukosebwa. Olw’ensonga eno, kya bulijjo okuwulira ng’okooye katono ate nga tolina mirembe. Naye teweeraliikiriranga, leero twogera ku bintu ebimu ebinakuyamba okusigala nga weeyagaza era nga tolina bulabe nga bwe kisoboka mu kiseera kino.
Lwaki tusaanidde okufaayo ennyo ku yinfekisoni?
Mu ngeri ennyangu, obujjanjabi bw’eddagala busobola okukendeeza ku butoffaali obweru obukolebwa obusimu bwaffe obw’amagumba. Obutoffaali buno obweru bulinga eggye ly’omubiri gwaffe, oba abaserikale abatukuuma obutakwatibwa ndwadde. N’olwekyo abaserikale bano bwe bakendeera,
obutafaali obuziyiza endwadde bw’omubiri gwaffe bukendeera . Olwo n’akawuka akatono kasobola bulungi okuyingira mu mubiri ne kaleeta yinfekisoni. Eno y’ensonga lwaki tulina okulowooza emirundi ebiri ku buyonjo mu kiseera kino.
Okukuuma emikono gyo nga miyonjo nnamba emu!
Engeri esinga obulungi era ennyangu ey’okukomya okusaasaana kw’obuwuka kwe kunaaba engalo enfunda eziwera. Si ggwe wekka, wabula ne buli muntu mu maka go n’omuntu yenna akukyalira olina okukimanya kino.
Kakasa nti onaaba mu ngalo mu biseera bino:
- Oluvannyuma lw’okugenda mu kinaabiro.
- Nga tonnafumba, nga tofumba n’oluvannyuma lw’okufumba.
- Oluvannyuma lw’okukwata ku kisolo kyo eky’omu nnyumba.
- Oluvannyuma lw’okuggyayo kasasiro.
- Oluvannyuma lw’okusesema, oluvannyuma lw’okusesema n’okulumwa emimiro .
- Bw’oba olabirira omwana omuto, oluvannyuma lw’okukyusa nappi ye.
Engeri entuufu ey’okunaaba mu ngalo
Okukozesa ssabbuuni n’amazzi kisingako. 1. Fukirira bulungi emikono gyo n’amazzi amayonjo agakulukuta. 2. Siiga ssabbuuni era osiige emikono gyo
okumala waakiri sekondi 20 . (Lowooza ku ky’okuyimba ‘Happy Birthday to you’ emirundi ebiri.) 3. Oluvannyuma onaabe bulungi emikono gyo n’amazzi amayonjo agakulukuta. 4. Kala n’akatambaala akayonjo oba okukala mu mpewo.
Singa ssabbuuni n’amazzi tebiriiwo mu mbeera ey’amangu, si kibi okukozesa eddagala erirongoosa mu ngalo eririmu omwenge .
Obuyonjo bw’omuntu: Engeri y’okulabirira olususu lwo n’akamwa
Obujjanjabi bwa ddagala buyinza okuvaako olususu okukala n’okusiiwa. Kino kiyinza okuvaako enjatika entonotono n’okunyiga mu lususu ekiyinza okusobozesa obuwuka okuyingira. Yinfekisoni z’omu kamwa nazo zitera okubeerawo mu kiseera kino.
| Ekitundu ekirina okukuumibwa | Eky’okukola |
|---|
| Omubiri | - Naaba buli lunaku n’amazzi agabuguma, ssabbuuni omugonvu n’olugoye olugonvu.
- Yoza bulungi ebitundu ebituuyana ng’enkwawa, ekisambi, n’engalo.
- Kuba omubiri gwo gukale nga togusiiga nnyo n’akatambaala.
- Siiga ekizigo oba ebizigo ebifukirira ebitaliimu kawoowo emirundi nga ebiri olunaku.
- Tokozesa butambaala bwa bantu balala oba obugoye obw’okunaaba.
|
| Omumwa | - Senya amannyo ng’ozuukuse ku makya, nga tonnagenda kwebaka ekiro, ne buli lw’omala okulya.
- Kozesa bbulawuzi y’amannyo eriko ebyoya ebigonvu. Kikyuseemu bbulawuzi yo buli luvannyuma lwa myezi 3.
- Buuza omusawo oba olina okukozesa eddagala ly’amannyo okuyonja wakati w’amannyo, kuba oluusi ennyindo ziyinza okuvaamu omusaayi.
- Tokozesa ddagala lya mannyo okuggyawo emmere ekwatiddwa wakati w’amannyo ng’omaze okulya.
- Weewale emmere n’ebyokunywa ebirimu asidi, gamba nga saladi z’omubisi gw’emicungwa ne vinegar. Ziyinza okuvaako okuzimba mu kamwa n’ennyindo.
|
Ebintu eby’enjawulo by’olina okumanya ng’oyoza engoye
Okumala ennaku nga bbiri oluvannyuma lw’okujjanjabwa eddagala lya chemo, eddagala lino liyinza okuba mu mazzi g’omubiri gwo (nga omusulo, entuuyo n’okusesema). Singa omuntu akulabirira akwatagana n’amazzi gano, eddagala lino liyinza okuyingizibwa nga liyita mu lususu lwe, ekivaako olususu okunyiiga n’okuziyira. Kale, olw’obukuumi bwo n’obw’ab’omu maka go, eyoza engoye zo mu ngeri eno
okumala essaawa 48 ng’omaze okujjanjabwa.
| Okuwabula | Okunnyonnyola |
|---|
| Yambala ggalavu. | Omulabirizi wo alina okwambala ggalavu ezikozesebwa omulundi gumu ng’ayoza engoye zo, ebitanda n’obutambaala. |
| Naaba mangu ddala. | Kirungi okwoza engoye encaafu amangu ddala nga bwe kisoboka. Bw’oba tolina budde, kiteeke mu kaveera akasibirwa. |
| Naaba mu ngeri ey’enjawulo. | Toyoza ngoye zo n'engoye z'abantu abalala mu nnyumba. Ziteeke mu kyuma eky’okwoza engoye okwawukana. |
| Naaba emirundi ebiri. | Omugugu gw’engoye gwoze emirundi ebiri mu kyuma. Kozesa eddagala ery’okunaaba n’amazzi agookya. Toyoza ngoye na ngalo. |
Obukuumi bw’Emmere: Weegendereze ng’oteekateeka Emmere n’Ebyokunywa
Mu kiseera ky’okujjanjaba eddagala, emikisa gy’okulwala endwadde eziva ku mmere giba mingi. Goberera emitendera gino okukendeeza ku bulabe buno.
- Naaba bulungi mu ngalo nga tonnateekateeka mmere, nga tonnalya, n’oluvannyuma lw’okulya.
- Ebikozesebwa byonna eby’okufumba, amasowaani, ebikopo, ebijiiko, n’ebifo eby’okufumba bikuume nga biyonjo bulungi.
- Ebibala n’enva endiirwa ebibisi binaaze bulungi nga tonnalya.
- Bw’oba osaanuusa emmere efumbiddwa togireka mu ffumbiro, wabula giteeke mu kibbo ku ssefuliya eya wansi mu firiigi okusaanuuka.
- Nga tonnanywa byakunywa bya bipipa, naaba bulungi waggulu w’ekibbo.
- Bw’olya amagi , gafumbe oba gafumbe okutuusa lwe gakaluba era nga ganywevu, wamu n’ensaano.
- Bulijjo kozesa olugoye olupya oluyonjo okuyonja effumba. Kirungi obutakozesa sipongi, kuba asobola okukung’aanya obuwuka .
Oyinza otya okuddukanya ebizibu ebiva mu chemo?
Okuziyira, okuzimba, okukoowa, n’obutayagala mmere bye bisinga okuva mu bujjanjabi bw’eddagala. Amagezi gano amangu gajja kukuyamba okubiddukanya.
Okuziyira n’Obuwoomi obw’Ekyuma
- Okuziyira kuyinza okweyongera ng’oli lubuto njereere, n’olwekyo okulya emmere entonotono eziwerako olunaku.
- Kamula bulungi emmere yo nga tonnalya.
- Emmere ennyogovu eyinza okukendeeza ku kuziyira okusinga emmere eyokya.
- Bw'ofuna obuwoomi "obw'ekyuma" mu kamwa, okusenya amannyo nga tonnalya kiyinza okukuyamba. Okukozesa ebikozesebwa mu kufumba eby’obuveera nakyo kiyinza okuyamba.
Embiro
- Amata n’ebiva mu mata biyinza okuba ebizibu okugaaya mu kiseera kino. Kino kiyinza okuvaako ekiddukano. Bino weewale okumala ennaku ntono.
- Weewale emmere erimu ebirungo, ebizigo n’ebiwoomerera ennyo.
- Ekiddukano kiyinza okuvaako okuggwaamu amazzi mu mubiri . N’olwekyo nywa amazzi mangi olunaku lwonna, gamba ng’amazzi, omuceere ne ssupu. Saba omusawo akuwe amagezi era bwe kiba kyetaagisa, nywa ekyokunywa nga Jeevani.
Obukoowu
Okukoowa kizibu kya bulijjo nnyo okuva mu chemo. Towulira bubi ku nsonga eyo. Wuliriza omubiri gwo.
- Teekawo ekiseera ekigere eky’okuwummulamu buli lunaku.
- Kola ekyo kyokka ky’olowooza nti osobola okukola. Tolonzalonza kusaba balala buyambi.
- Singa omubiri gwo tegulina bulumi bungi, dduyiro omutonotono, ng’okutambulako akaseera katono mu nnyumba, asobola okukuyamba okutumbula amaanyi go. Naye naawe yogerako n’omusawo wo ku nsonga eno.
Jjukira nti mu kiseera kino ekizibu tobeera wekka. Yogerako mu lwatu n’omusawo wo n’ab’omu maka go ku bikweraliikiriza oba ebibuuzo byonna by’oyinza okuba nabyo.
Obubaka Obutwala Awaka
- Okuva bwe kiri nti obusimu obuziyiza endwadde buba butono mu kiseera ky’okukozesa eddagala, okunaaba mu ngalo kikulu nnyo okwewala yinfekisoni.
- Okulabirira obulungi olususu lwo n’akamwa kiyinza okuyamba obutakwatibwa yinfekisoni.
- Leme okukwatibwa abo abakulabirira ng’oyoza engoye zo n’ebitanda ng’okozesa enkola ey’enjawulo, etali ya bulabe.
- Weegendereze nnyo ku bulamu bw’emmere. Lya emmere efumbiddwa obulungi era ennyonjo yokka.
- Ebizibu ebivaamu ng’okuziyira, ekiddukano, n’obukoowu bitera okubaawo. Goberera emitendera egyangu okusobola okubiddukanya.
- Ekisinga obukulu: Buulira omusawo wo mu bwangu ku bubonero bwonna obupya oba obutabeera bulungi bw’ofuna.
Chemotherapy, Kookolo, Ebizibu ebivaamu, Yinfekisoni, Obuyonjo, Obukuumi bw’emmere
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo