Omuntu mu nnyumba yo bw’afuna omusujja, oba omuntu mu ofiisi bw’afuna omusujja, naawe ogukwata oluvannyuma lw’ennaku ntono? Ebigambo ‘obulwadde busiigibwa’ bye tutera okugamba ddala bibaawo bitya? Leero, tugenda kumala kwogera ku ndwadde zino ezisiigibwa kye ziri, engeri gye zisaasaana wakati wa bannazo, okuva ku bisolo, oba wadde okuva mu bintu bye tukozesa. Bino bwe tubitegeera obulungi, kibanguyira nnyo gye tuli okwekuuma n’abaagalwa baffe.
Bika ki ebikulu eby’obuwuka obutonotono obuleeta endwadde?
Endwadde ezisinga obungi ezisiigibwa ziva ku butonde obutonotono bwe tutasobola kulaba na maaso gaffe. Obuwuka buno tubuyita obuwuka obutonotono. Ziyinza okwawulwamu ebika bina ebikulu.
| Ekika ky’obuwuka obutonotono | Mu ngeri ennyangu... |
|---|
| Obuwuuka obuyitibwa bacteria | Bino biramu bitonotono ebikolebwa obutoffaali bumu. Si bacteria zonna nti mbi. Obuwuuka obumu mu byenda byaffe butuyamba okugaaya emmere. Naye ebika ebimu bisobola okuleeta buli kimu okuva ku yinfekisoni entonotono okutuuka ku ndwadde eziyinza okutta omuntu. |
| Akawuka | Mu butuufu akawuka si kiramu kijjuvu. Kiba kitundu kya nkola ya buzaale. Tekisobola kubeerawo ku bwakyo. Okusobola okuwangaala, kyetaaga akatoffaali akakyaza nga ggwe oba akange. Kiyingira mu kasenge, ne kifera akasenge ako, ne kyekola kkopi. Kino kyonoona obutoffaali ne kitulwaza. Omusujja, dengue, ne Covid ndwadde ezireetebwa akawuka. |
| Ebiwuka ebiwunya | Bano be bantu ababeera ku mubiri gw’ekiramu ekirala ne balya ekiramu ekyo. Eby’okulabirako mulimu ebisolo ng’enkwale, enkwaso, n’obuwuka obutono obw’obutoffaali obumu obuleeta endwadde ng’omusujja. |
| Enkwaso | Enseenene, ebikuta n’ekizimbulukusa bika bya ffene. Ebika bya ffene ebimu bitulwaza. Fungi zino era ze zivaako endwadde z’olususu nga ringworm, yeast infections, n’endwadde ezimu ez’okussa. |
Endwadde zisaasaana zitya mu bantu?
Waliwo engeri eziwerako gye tuyinza okusaasaanya obulwadde buno mu balala. Kuba akafaananyi ng’oli mu bbaasi erimu abantu abangi. Omuntu ali eyo bw’asesema, obuwuka obwo busobola okuyingira mu mpewo n’osobola okubussa.Zino ze zimu ku makubo.
- Okukwatagana n’olususu ku lususu: Endwadde ezimu zisaasaana nga ziyita mu kukwatagana n’olususu ku lususu. Obuwuuka busobola okusangibwa mu butoffaali bw’olususu obufu obugwa ku lususu lw’omuntu alina obulwadde. Bino bisobola okuyingira mu mubiri gwo nga biyita mu kumenya olususu lwo oba okuyita mu bitundu by’omubiri ebiyitibwa mucous membranes ng’akamwa n’ennyindo.
- Okwegatta : Endwadde nga mukenenya ne kabootongo zisaasaana nga ziyita mu nsigo , amazzi mu bukyala , n’amalusu. Endwadde zino zisobola okusiigibwa nga tuyita mu kunywegera, okwegatta mu kamwa , n’okwegatta. Zino tuziyita yinfekisoni z’ekikaba ( STIs ).
- Mu kiseera ky’okuzaala: Endwadde ezimu maama ali olubuto z’alina zisobola okusiigibwa omwana we. Kino kiyinza okubaawo ne maama nga takimanyi. Obuwuuka busobola okusiigibwa omwana ng’ali lubuto, ng’azaala oba ng’ayonsa.
- Okuyita mu mpewo: Nga bwe twayogeddeko emabegako, omuntu alina akawuka bw’asesema, okusesema oba okwogera, amatondo agalimu obuwuka gafuluma mu mpewo. Bwe tussa empewo eyo, obuwuka obwo buyingira mu mubiri gwaffe nga buyita mu nnyindo, mu kamwa oba amaaso gaffe.
Engeri ebisolo gye bituyisaamu endwadde
Endwadde ezimu zibeera mu nsolo era nga zisaasaanyizibwa. Endwadde zino ezisiigibwa okuva mu bisolo okutuuka mu bantu ziyitibwa
zoonotic diseases .
Teebereza, singa osiiga embwa y’embwa mu kkubo mu ngeri ey’okwagala n’olyoka ogirya nga tonaaba mu ngalo, obuwuka obuli mu byoya n’amalusu by’ensolo eyo buyinza okuyingira mu mubiri gwo.
- Okuluma n’okukunya: Endwadde ng’akafuba kasaasaana olw’okuluma ekisolo ekirimu akawuka. Mu ngeri y’emu, ebiwuka ng’ensiri (dengue), enkwale, n’enseenene bisobola okutambuza obulwadde buno bwe bikwata obuwuka okuva mu nsolo ne biluma omuntu.
- Okusanyuka n'ebisolo:Obuwuuka busobola okusangibwa mu musulo gw’ebisolo, omusulo, amalusu, n’omusaayi. Obulwadde buno osobola okubukwata ng’okwata ku nsolo, ensekere eziri ku byoya byayo, oba obuwuka obuli ku byoya byayo.
- Okulya ebiva mu bisolo: Ennyama n’ebyennyanja bwe bifumbiddwa obulungi, ebbugumu litta obuwuka. Wabula okulya ennyama n’amagi ebifumbiddwa obubi, embisi kiyinza okusobozesa obuwuka obuzirimu okuyingira mu mubiri ne buleeta yinfekisoni.
Tusobola okusaasaanya endwadde nga tuyita mu bintu bye tukozesa?
Yee, ddala. Obuwuka bungi busobola okubeera ku bifo ebitali biramu okumala essaawa, oluusi ennaku. Singa tukwata ku kifo ng’ekyo n’oluvannyuma ne tukwata ku kamwa kaffe, ennyindo, oba amaaso gaffe, tutera okulwala.
Ebifo ebisinga okubeera obuwuka mwe busobola okubeera bye bino:- Ebizibiti by’enzigi n’emikono
- Ebibala n’enva endiirwa ebitannaaba bulungi
- Amazzi agatali malongoofu
- Ebikozesebwa mu ffumbiro (ebibaawo, ebiso) .
- Engoye n’ebitanda
- Ebikozesebwa mu by’obujjanjabi
Kale, tuyinza tutya okuziyiza endwadde zino okusaasaana?
Kino si kizibu nga bw’oyinza okulowooza. Nga tulina emize mitono egyangu ennyo, egya bulijjo, tusobola okufuna obukuumi obw’amaanyi okuva ku ndwadde zino ezisiigibwa.
Enkola z’okwegatta ezitali za bulabe
Okukozesa kondomu buli lwe weegatta kiyinza okukuyamba okukuuma
endwadde z'ekikaba . Era kirungi okwekebeza endwadde z’ekikaba eza bulijjo. Ebisingawo ku nsonga eno osobola okubimanya okuva eri
omusawo wo .
Okugema
Eddagala erigema litendeka abaserikale baffe abaserikale okulwanyisa obuwuka obuleeta obulwadde nga tebunnatuuka na kugwawo. Olwo, singa ddala obuwuka buyingira mu mubiri, omubiri gwaffe gujja kusobola okugulwanyisa. Ekirala, singa ogema, emikisa gy’okusiiga omuntu omulala gikendeera.
Bulijjo emikono gikuume nga miyonjo!
Okunaaba mu ngalo ne ssabbuuni y’engeri esinga era ennyangu ey’okutta obuwuka.
Tukwata ku maaso gaffe emirundi ebikumi n’ebikumi olunaku nga tetumanyi na kukimanya. Eyo y’engeri ennyangu obuwuka obuli ku ngalo zaffe gye buyinza okutuuka ku mibiri gyaffe. N’olwekyo, naaba bulungi mu ngalo ne ssabbuuni n’amazzi buli kiseera. Kozesa eddagala
erirongoosa mu ngalo nga ssabbuuni n’amazzi tebiriiwo.
Bikka akamwa ng’osesema n’okusesema.
Engeri ennungi ey’okusesema oba okusesema okusinga okubikka akamwa n’omukono kwe kubikka akamwa n’ennyindo n’enkokola munda. Mu ngeri eno, obuwuka tebutuuka ku ngalo zo ate obutono obufuluma mu mpewo.
Obubaka Obutwala Awaka
- Endwadde ezisiigibwa ziva ku buwuka obutonotono obutalabika nga bakitiriya ne akawuka.
- Bino bisobola okusaasaana nga tuyita mu kukwata, empewo, ebisolo, n’ebintu ebicaafu bye tukozesa.
- Emize egyangu ng’okunaaba ennyo mu ngalo, okugema, n’okubikka akamwa ng’osesema bisobola okukendeeza ennyo ku kusaasaana kw’endwadde.
- Bw’oba oteebereza nti olina obubonero oba yinfekisoni, laba mangu omusawo akuwe amagezi.
Endwadde ezisiigibwa, yinfekisoni, obuwuka, obuwuka, akawuka, okuziyiza endwadde, emize gy’obulamu
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo