Omwagalwa wo alina kookolo? Okukuyamba okubalabirira (Cancer Caregiver Support) .

Teebereza, wandiwulidde otya singa omusawo akugamba mu bwangu nti omuntu asinga obukulu mu bulamu bwo, mukyala wo oba omwami wo, alina kookolo? Kyandiwulidde ng’ensi yonna ezze ng’ekukuba, si bwe kiri? Ebintu bino tubiwulidde nga bituuka ku balala, naye bwe bitutuukako, kizibu nnyo okugumira. Nange nawulira bwentyo bwe nnakizuula nti mukyala wange alina kookolo w’amabeere. Bino byonna nnali ngenda kubikola nzekka, engeri gye nnali hhenda okukolamu nga mmulabirira.

'Omulimu gwe kwe kuwona, omulimu gwange gwa kukola ebirala byonna'.

Ekyo kye kirowoozo ekyasooka okujja mu birowoozo byange. Nnalowooza nti obuvunaanyizibwa bwe bwali bwa kuwona mangu nga bwe kisoboka, era obuvunaanyizibwa bwange bwali bwa kukola ebirala byonna, omuli emirimu gy’awaka, emirimu egy’ebweru, n’emirimu gye. Naye engeri y’okutandika ekyo kyali kizibu kinene.

Abasawo bang’amba nti mukyala wange alina kookolo w’amabeere ow’omutendera ogw’okusatu. Yali yeetaaga okulongoosebwa amabeere, okuweebwa eddagala eriweweeza ku bulwadde n’okuweebwa amasannyalaze. Yali ayagala mbeere ku ludda lwe mu byonna era nga njagala kubeerawo ku lulwe mu buli ngeri gye nsobola.

Mu kiseera ekyo, twali tubeera mu kitundu ekizibu ennyo, ekyesudde. N’olwekyo tewaaliwo muntu yenna atuyamba. Tewaaliwo bibiina biwagira oba ekintu kyonna ekiringa ekyo. Okuva bwe nakola nga software developer, kino natandika okunoonya ku yintaneeti, nga bwe nnali mmanyidde. Oluvannyuma lw’okunoonya ennyo, twazuula omusawo wa kookolo asinga obulungi n’eddwaliro lya kookolo erisinga obulungi.

Oluvannyuma lw’ekyo, neewaayo ddala okuwona kwe. Olugendo lwazuuka nga luwanvu okusinga bwe nnali ndowooza. Twalwanyisa obulwadde buno okumala emyaka, nga mw’otwalidde n’okulongoosebwa emirundi mukaaga, eddagala eriweweeza ku bulwadde buno emirundi ebiri, n’obujjanjabi obw’amasannyalaze emirundi esatu. Namusiba ebiwundu, ne nyonja emyala gye yalongoosebwa, ne mmunaaba, ne mmuwa emmere, era ne mmuwa eddagala lye mu budde. Namuvuga ne mmutwala mu ddwaaliro ewala mayiro nga 100, era ne mmuvuga ne mmuzzaayo. Bino byonna nabikola nga nnina ekintu kimu mu birowoozo. Era ekyo kyali nti empeera ey’ekiseera ekiwanvu okuva mu kwewaayo kuno ey’ekiseera ekitono, obwali obulamu bwe, yali ya muwendo nnyo.

Naawe okooye okulabirira omulwadde? (Omulabirira Okwokya)

Oluvannyuma lw’emyaka nga etaano nga nkola kino, natandika okukikoowa ddala era ne ntandika okuwulira nga nkooye mu birowoozo ne mu mubiri. Abasawo embeera eno bagiyita `burnout` oba `compassion fatigue` (Kiyitibwa obukoowu bw'okusaasira. Mu ngeri ennyangu, kwe kukoowa okuyitiridde kwe tuwulira oluvannyuma lw’okuyamba omuntu omulala. Nawulira obwetaavu bungi okuva mu nnyumba okumala akaseera, okuva mu kwogera ku kookolo, okuva mu kukirowoozaako. Ng’oggyeeko obuzibu bw’ensimbi obwaliwo mu kiseera ekyo, bino byonna byafuuka biyitiridde okugumira.

Kirungi nnyo okumanya nti toli wekka mu kiseera nga kino. Nneegatta ku kibiina ekiyamba abantu ku yintaneeti. Kyannyamba nnyo. Kyampa amaanyi mangi okumanya nti waliwo abantu abalala mu lyato lye limu nange.

Olw’obumanyirivu buno, nnawulira nga nneetaaga okuyamba abalala nga nze, bwentyo ne mpandiika ekitabo. Nnakola n’emikutu gy’empuliziganya egiwerako okuyamba abalwadde n’ababalabirira.

Okusoomoozebwa n’engeri y’okukwolekaganamu

Okulabirira omulwadde wa kookolo lugendo olugenda mu maaso. Tuyolekagana n’okusoomoozebwa kungi mu kkubo. Ka tulabe ebimu ku bizibu ebyo n’ebiyinza okutuyamba okubigumira.

Ebyokuyiga bye nnayigira mu lugendo luno

Olugendo luno oluwanvu lwanjigiriza bingi ku bulamu.

• Obukulu bw’okusesa: Kookolo si nseko. Naye waliwo ebiseera ng’oseka mu ddoboozi ery’omwanguka ng’otunuulidde ebimu ku bibaddewo ebirala ebiva ku kookolo. Enseko ddagala ddene mu biseera bino ebizibu.
• Okwogera n’okuwuliriza: Yogerako ne munno ku ngeri gy’owuliramu, by’otya, ebikweraliikiriza. Era wuliriza bulungi by’alina okwogera. Kino kijja kunyweza omukwano wakati wammwe.
• Engeri y’okukolaganamu n’abalala: Abantu boogera ebintu ebyewuunyisa mu biseera nga bino. Ebintu nga, "Oh, lwaki kino kyabaddewo?", "Eddagala eryo togezezzaako?" Mu kifo ky’okunyiiga mu kiseera ekyo, yiga okukireka, ng’olowooza nti butamanya bwabwe.

Kookolo wa mukyala wange akomyewo emirundi esatu okutuusa kati (omulundi gumu mu magumba ge, emirundi ebiri ng’ebizimba ku bwongo). Naye mu ngeri endala mulamu bulungi. Tumaze emyaka 25 nga tuli wamu 24/7. Naye olugendo luno oluzibu lutusse ku lusegere.

Bw’oba ​​oyita mu lugendo olufaananako bwe luno, jjukira nti si ggwe wekka. Waliwo ab’omu maka ge, mikwano gyo, abasawo, n’abalala bangi abasobola okukuyamba n’okukuwa amaanyi . Ekisinga obukulu si kutya kusaba buyambi.