Owulira ennyonta emirundi mingi? Byonna by'olina okumanya ku Dehydration - Nirogi Lanka

Lowooza ku nnyonta eyo ey’amaanyi gy’owulira ku lunaku olw’ebbugumu ery’amaanyi, oba obukoowu obukukuba ng’olina obuzibu obw’amaanyi mu lubuto n’okusesema. Mu biseera bino, omubiri gwo mu bukulu guba gukaaba nti, "Nneetaaga amazzi!" Leero, ffe aba Nirogi Lanka twagala okukubaganya ebirowoozo ku mbeera eno, emanyiddwa nga dehydration . Wadde nga kiyinza okulabika ng’ensonga ennyangu, kiyinza okufuuka eky’akabi ennyo singa kibuusibwa amaaso. Eno y’ensonga lwaki kyetaagisa okumanya obulungi obubonero obulabula n’engeri y’okubuddukanya obulungi.

Okubulwa amazzi mu mubiri kye ki? Mu ngeri ennyangu...

Mu ngeri ennyangu, okuggwaamu amazzi mu mubiri kubaawo ng’omubiri gwo gufiiriddwa amazzi mangi okusinga g’onywa.Amazzi geetaagisa nnyo omubiri gwo okukola obulungi. Buli lunaku, ofiirwa amazzi ng’oyita mu nkola ng’okutuuyana, okufulumya omusulo, n’okussa n’okussa. Singa ofiirwa amazzi mangi okusinga g’okyusa, omubiri gwo guyingira mu mbeera y’okubulwa amazzi.

Lowooza ku lunaku olw’ebbugumu ng’otuuyana nnyo, oba oboolyawo ekiseera we wafuna omusujja, ng’osesema oba ekiddukano. Mu mbeera zino, omubiri gwo gufiirwa amazzi amangi. Oluusi, oyinza okwerabira okunywa amazzi agamala, oba oyinza okuba ng’omira eddagala lyongera okufulumya omusulo. Ensonga zino zonna zisobola okuvaako okuggwaamu amazzi mu mubiri.

Bw'owulira ennyonta, eyo ye kabonero k'omubiri gwo akasooka okukugamba nti, "Nneetaaga amazzi amalala." Mu kiseera ekyo, olina okunywa amazzi mu bwangu. Okubulwa amazzi mu mubiri mu ngeri etali ya maanyi ebiseera ebisinga osobola okugonjoolwa ng’onywa amazzi agamala. Kyokka, si kyangu kukiraba bulijjo. Ng’ekyokulabirako, ab’omu maka abakaddiye bayinza okwerabira okunywa, era abaana abawere tebasobola kukugamba nti balina ennyonta. Eno y’ensonga lwaki tulina okusigala nga twetegereza abaagalwa baffe. Singa okubulwa amazzi mu mubiri kufuuka kwa kigero oba kwa maanyi, oyinza okwetaaga okujjanjabibwa n’okuweebwa amazzi mu misuwa (IV) . Jjukira nti singa tojjanjabwa, okuggwaamu amazzi mu mubiri ennyo kiyinza okufuuka obulamu bw’omuntu mu matigga.

Lwaki Amazzi Makulu Nnyo Eri Omubiri Gwo?

Obadde okimanyi nti omubiri gwo gulimu amazzi nga 78%? Obwongo bwo buba 73% amazzi, era omutima gwo gufaanagana. Amagumba go ebitundu 31% biri mu mazzi, ate ebinywa n’ensigo biri 79% amazzi. Olususu lwo lulimu amazzi ebitundu 64%, ate ekyewuunyisa, amawuggwe go galimu amazzi nga 83%!

Kale, amazzi gano gonna mu butuufu gakukolera ki?

• Ayamba okugaaya emmere n'okufulumya kasasiro .
• Kikuuma ennyondo zo nga zikola bulungi ng’ekola ng’ekizigo.
• Ayamba okuvaamu amalusu okusobola okugaaya emmere.
• Kikuuma bbalansi y’eddagala mu mubiri gwo. Amazzi geetaagisa nnyo obwongo bwo okukola obusimu n'obusimu obutambuza obusimu .
• Ayamba okutambuza omukka gwa oxygen mu mubiri gwo gwonna.
• Ewa amagumba go omutto.
• Kitereeza ebbugumu ly'omubiri gwo .
• Akola ng’ekiwujjo ky’obwongo bwo, omugongo, n’omwana wo bw’oba ​​oli lubuto.

Mu biseera by’obudde obw’ebbugumu, ddala amazzi gakulu nnyo. Kiziyiza omubiri gwo okubuguma ennyo. Bw’okola dduyiro, ebinywa byo bivaamu ebbugumu; omubiri gwo gulina okufulumya ebbugumu lino okuziyiza ebitundu by’omubiri okwonooneka. Engeri enkulu omubiri gwo gye gunyogogamu kwe kuyita mu kutuuyana. Entuuyo bwe zifuumuuka, zinyogoza ebitundu ebiri wansi. N’olwekyo, okutuuyana ennyo kikendeeza ku mazzi mu mubiri gwo ekiyinza okukosa emirimu gy’omubiri egya bulijjo.

Bubonero ki obulaga nti omuntu alina okuggwaamu amazzi mu mubiri? (Obubonero bw'okubulwa amazzi mu mubiri)

Bw’oba ​​oteebereza nti ggwe oba omwana wo olina obulwadde bw’okubulwa amazzi mu mubiri, genda mangu omusawo .

Obubonero mu Baana:

Weetegereze obubonero buno mu mwana wo omuto:

• Olulimi n’emimwa ebikalu oba ebinyirira.
• Tewali maziga nga okaaba.
• Diapers ennyogovu ezitakka wansi wa mukaaga olunaku (ku baana abawere) oba obutafulumya musulo okumala essaawa munaana oba okusingawo (ku baana abakulu).
• Ekifo ekigonvu ekibbira waggulu ku mutwe.
• Amaaso agabbira.
• Olususu olukalu era olunyirira.
• Okussa amangu oba mu buziba.
• Emikono n’ebigere binnyogoga, bifuuse ebiwujjo oba ebimyufu.

Obubonero mu bantu abakulu:

Weetegereze ebiraga bino:

• Okulumwa omutwe, okutabulwa oba okuwulira ng’omuntu atabuse.
• Obukoowu.
• Okuziyira, obunafu oba okuziyira.
• Akamwa akakalu ate oluusi n’okusesema okukalu.
• Omutima gukuba mangu, naye nga puleesa ntono .
• Okubulwa apetite, wadde ng’oluusi n’okwegomba kwa ssukaali okw’amaanyi.
• Olususu olumyufu oba olumyufu.
• Okuzimba mu magulu.
• Okuzimba ebinywa.
• Obutagumira bbugumu oba okuziyira okutali kwa bulijjo.
• Obuteeyabya.
• Omusulo ogwa langi enzirugavu . Omusulo gwo mu bujjuvu gulina okuba nga gwa langi ya kyenvu enzirugavu oba enzirugavu.

Ebibuuzo n’Eby’okuddamu Ebitera Okubaawo ku Kubulwa amazzi mu mubiri

Okubulwa amazzi mu mubiri kireeta omusujja?

Nedda, okuggwaamu amazzi mu mubiri tekitera kuleeta musujja. Kyokka endwadde nnyingi ezireeta omusujja nazo ziviirako okuggwaamu amazzi mu mubiri.

Okubulwa amazzi mu mubiri kikwata kitya puleesa yange?

Okubulwa amazzi mu mubiri kiyinza okukendeeza ennyo puleesa yo okutuuka ku ddaala ery’akabi. Mu kuddamu, omubiri gwo guyinza okugezaako okusasula, oluusi ne kireetera puleesa okulinnya mu bwangu.

Okubulwa amazzi mu mubiri kireeta ekiddukano?

Nedda, naye ekiddukano kye kisinga okuvaako okuggwaamu amazzi mu mubiri kubanga kivaako okufiirwa amazzi amangi.

Okubulwa amazzi mu mubiri kireeta okuziyira?

Yee, okubulwa amazzi mu mubiri kiyinza okuvaako okutabulwa n'okulumwa omutwe "okubulwa amazzi mu mubiri," nga ku kino okuziyira n'okusiiyibwa bwe bubonero obutera okulabika.

Kiki Ekivaako Okubulwa Amazzi?

Mu ngeri ennyangu, okuggwaamu amazzi mu mubiri kubaawo ng’otonywa mazzi gamala, oba ng’ogafiirwa mangu ng’oyita mu ntuuyo, okusesema oba ekiddukano. Eddagala erimu, gamba ng'eddagala erifulumya omusulo (eritera okuyitibwa "empeke z'amazzi"), liyinza okwongera ku musulo n'okuyamba okuggwaamu amazzi mu mubiri.

Ani ali mu bulabe obw’okuggwaamu amazzi mu mubiri? (Ensonga ezireeta akabi)

Wadde ng’omuntu yenna asobola okuggwaamu amazzi singa tanywa mazzi gamala, abaana abawere n’abaana abato bali mu bulabe bwa maanyi nnyo kubanga tebasobola bulungi kwogera nnyonta ye. Kino kikulu nnyo naddala nga tebalina bulungi. N’olwekyo, nsaba olondoole nnyo amazzi g’omwana wo g’anywa.

Okugatta ku ekyo, abantu abakulu abasukka mu myaka 65 boolekagana n’akabi akalala. Bwe tukaddiwa, amazzi gonna mu mubiri gwaffe mu butonde gakendeera, era okuwulira ennyonta kuyinza obutaba kwa maanyi nnyo. Bw’oba ​​oli mulabirira naddala omuntu alina obuzibu mu kutegeera oba obuzibu mu kujjukira, muwe amazzi emirundi mingi. Ne bwe baba nga balina embeera etali nnungi nga Urinary Tract Infection (UTI) , kikulu nnyo okukubiriza okunywa amazzi buli kiseera.

Okubulwa amazzi mu mubiri kuyinza okuba okw’akabi? (Ebizibu ebivaamu)

Bw’oba ​​ggwe oba omwana wo mulaga obubonero bw’okubulwa amazzi mu mubiri, genda mangu ew’omusawo . Okubulwa amazzi mu mubiri ennyo kiyinza okuvaako ebizibu eby’amaanyi, gamba nga:

• Obutakwatagana bwa masanyalaze (eby’obuggagga bw’omu ttaka bikola ng’enkola ya bbaatule ey’omunda mu mubiri) .
• Endwadde ezeekuusa ku bbugumu nga ebbugumu
• Ensonga z’ekibumba, omuli amayinja mu kibumba n’ekibumba ekiyinza okulemererwa
• Shock , coma , oba mu mbeera ezisukkiridde, n’okufa.

Jjukira nti okuggwaamu amazzi mu mubiri si kintu kya kutwalibwa ng’ekitono. Bw’oba ​​obuusabuusa, weebuuze mangu omusawo.

Okubulwa amazzi mu mubiri Kizuulibwa Kitya?

Bw’oba ​​owulira ennyonta, kirabika oba waggwaamu dda amazzi mu mubiri; kano ke kabonero akasinga okwangu omubiri gwo nti gwetaaga amazzi amangi. Bw’ogenda ew’omusawo olw’okuteeberezebwa okuba ng’olina amazzi mu mubiri, bajja kuzuula embeera eno okusinziira ku bubonero bwo n’okukeberebwa omubiri. Oluusi, okukeberebwa mu laboratory kukozesebwa okukakasa nti omuntu azuuliddwa, omuli:

• Okukebera omusaayi okukebera emiwendo gy'amasannyalaze gyo n'okukebera enkola y'ekibumba .
• Okukebera omusulo okuzuula ebivaako okuggwaamu amazzi mu mubiri.

Waliwo Emitendera egy’enjawulo egy’okubulwa amazzi mu mubiri?

Abasawo bagabanyaamu okubulwa amazzi mu mubiri mu mitendera:

• Mild: Oyinza okwetaaga okwongera ku mazzi g’onywa mu kamwa. Nywa amazzi mangi. Wabula bw’oba ​​otuuyana nnyo oba ng’ofiiriddwa amazzi olw’okusesema oba ekiddukano, ebyokunywa ebikyusa amasannyalaze (nga ORS) kirungi. Olina okuwulira obulungi mu ddakiika kkumi ku kkumi na ttaano.
• Ekigero: Okuggwaamu amazzi mu mubiri mu kigero kiyinza okwetaagisa amazzi aga IV (mu misuwa). Kino kitera okuddukanyizibwa mu kifo awajjanjabirwa abantu mu bwangu oba mu ddwaaliro.
• Kizibu: Singa obubonero bwo buba bwa maanyi, noonya obujjanjabi obw’amangu . Kuba 911 oba genda mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu ekikuli okumpi.

Bw’ogenda okwebuuza ku musawo, ajja kuzuula omutindo gw’okubulwa amazzi mu mubiri era ajja kukuwa obujjanjabi obutuufu mu Nirogi Lanka.

Oyinza otya okuwona amangu okuva mu Dehydration?

Essira lisse ku kunywa amazzi. Osobola n’okujjuza amazzi agabuze mu ngeri ennungi ng’okozesa Oral Rehydration Sachets (ORS) ezitabuddwamu amazzi.

Oyinza otya okuyamba omwana alina Dehydration awaka?

Goberera ddala ebiragiro by’omusawo w’abaana.

• Towa baana abali wansi w’emyaka 2 ddagala eriweweeza ku kiddukano eritali ku ddagala (OTC) nga tolina bulagirizi bwa kikugu.
• Waayo amazzi agataliimu ssukaali (soda ezirimu ssukaali omungi, omubisi gw’ebibala oba jelly bitera okwonoona ekiddukano).
• Bw’oba ​​oyonsa, genda mu maaso n’okuyonsa omwana nga bulijjo.
• Kozesa eddagala eriyitibwa electrolyte solutions nga omusawo bw’akulagidde.
• Mpolampola yongera ku bungi bw’amazzi n’emmere gy’owaayo.
• Kozesa Acetaminophen ku musujja, nga bwe balagiddwa. Towa mwana aspirin .
• Kakasa nti omwana wo afuna ekiwummulo ekiwera.
• Londoola obubonero bwonna obw’okuggwaamu amazzi mu mubiri obweyongera oba obudda.

Bujjanjabi ki obw’eddwaliro obuliwo ku Dehydration?

Wadde ng’emisango mingi gisobola okuddukanyizibwa awaka, emisango egy’amaanyi giyinza okwetaagisa okuweebwa ekitanda mu ddwaaliro. Obujjanjabi buno mulimu:

• Amazzi aga IV agaweebwa mu misuwa.
• Okulondoola n'okutereeza obutakwatagana bwa electrolyte .
• Acetaminophen eddagala eriweweeza ku musujja.
• Okuwummula okwetaagisa n’okwetegereza.

Okubulwa amazzi mu mubiri kumala bbanga ki?

Ekivaako ekizibu kino bwe kimala okukolebwako n’otandika okujjuza amazzi mu ngeri entuufu, okuggwaamu amazzi mu mubiri okutono oba okw’ekigero kulina okuggwaawo mu bbanga eritakka wansi wa lunaku lumu. Emisango egy’amaanyi gyetaaga okulabirira mu ddwaaliro, naye singa bafuna obujjanjabi obutuufu, okutwalira awamu kisuubirwa okuwona mu nnaku bbiri oba ssatu.

Okubulwa amazzi mu mubiri kuyinza okuziyizibwa?

Yee, ddala! Osobola okuziyiza okuggwaamu amazzi mu mubiri ng’ofaayo ku mazzi g’onywa. Kakasa nti onywa amazzi obutakyukakyuka olunaku lwonna, nga mw’otwalidde n’emmere yo. Kirungi okwewala sooda, omwenge n’ebyokunywa ebirimu caffeine. Engeri ennyangu ey’okukebera oba olina amazzi amangi kwe kutunuulira langi y’omusulo gwo . Bwe kiba nga kitangaavu oba kya kyenvu ekitangaavu, oba okola kinene; bwe kiba kiddugavu, kakasa nti onywa amazzi amangi.

Ku abo abakola ennyo —nga bannabyamizannyo oba abo abakola dduyiro —olina okugenderera okunywa waakiri awunnsi 16–20 (nga 470–590 ml) ez’amazzi nga tonnaba kukola kintu kyonna kya bweru. Nga oli bweru, genda mu maaso n’okunywa 6–12 ounces (nga 180–350 ml) buli luvannyuma lwa ddakiika 10–15. Bw’omala okukola emirimu gyo, zzaamu amazzi go ng’onywa waakiri ounces endala 16–24 (nga 470–710 ml).

Okwetaaga amazzi mmeka buli lunaku?

Omuwendo gwennyini ogw’amazzi gwe weetaaga gusinziira ku buzito bwo, emyaka gyo, omutindo gw’emirimu gyo, embeera y’obudde gy’obeera, n’ensonga endala ssekinnoomu. Bw’oba ​​olina embeera nga sukaali , omutima , oba cystic fibrosis , olina okuba obulindaala ennyo. Ebyetaago byo nabyo biyinza okukyuka okusinziira ku mbeera y’obudde n’ebyo by’oyambala. Wadde ng’amagezi aga bulijjo kwe kunywa egiraasi z’amazzi munaana olunaku, okwogera n’omusawo wo mu Nirogi Lanka y’engeri esinga obulungi ey’okuzuula obungi obutuufu okusinziira ku byetaago byo ebitongole eby’obulamu.

Amazzi ki agakuwa amazzi, era gakuleetera okuggwaamu amazzi mu mubiri?

Ebyokunywa ebimu bisinga okuziyiza okuggwaamu amazzi mu mubiri okusinga ebirala. Bw’oba ​​okola emirimu emitono oba egy’ekigero, gamba ng’okutambula okumala essaawa ezitakka wansi wa emu, amazzi amayonjo gamala. Kyokka bw’oba ​​okola dduyiro okumala ebbanga eddene oba ng’omala essaawa eziwera mu musana, ekyokunywa eky’ebyemizannyo kiyinza okuba eky’omugaso. Ebyokunywa bino biyamba okujjuza si mazzi gokka, wabula n’amasannyalaze nga sodium ne potassium ebibula okuyita mu ntuuyo. Obutakwatagana mu minerals zino buyinza okuleeta ensonga omuli okuzimba ebinywa.

Okutwalira awamu tetukuwa magezi ku mwenge oba caffeine okusobola okufuna amazzi amalungi, kuba bino bisobola okuggya amazzi mu mubiri gwo ne biyamba okuggwaamu amazzi. Omubisi gw’ebibala gutera okubaamu ebirungo ebiyitibwa carbohydrate bingi ate nga gulimu sodium mutono ekiyinza n’okuleeta obuzibu mu kugaaya emmere.

Ggwe n’abaagalwa bo muyinza mutya okuzimba emize emirungi egy’okunywa amazzi mu mubiri?

• Kuuma eccupa y’amazzi okuddamu okukozesebwa buli kiseera.
• Londa amazzi okusinga ebyokunywa ebirimu ssukaali ng’olya.
• Oluvannyuma ssaako akatundu ka lime oba enniimu okufuna obuwoomi obw’obutonde, oba gezaako eddagala eriweweeza ku buwoomi eritaliimu ssukaali.
• Lya emmere erimu amazzi, gamba nga ssupu, ebibala n’enva endiirwa.
• Bw’oba ​​olwana okunywa ebingi omulundi gumu, nywa obutasalako olunaku lwonna.

Kiki ky’osaanidde okukola singa oteebereza nti omwana wo alina amazzi mu mubiri?

Tukusaba otuukirire mangu omusawo w’abaana singa omwana wo alaga ekimu ku bino wammanga:

• Obubonero bw’okubulwa amazzi mu mubiri.
• Okusesema oba ekiddukano obutasalako.
• Tewali musulo gufuluma okumala essaawa munaana oba obuwale obukalu.
• Otulo otuyitiridde oba okukoowa.

Ddi lw’osaanidde okugenda mu ER okuggwaamu amazzi mu mubiri?

Bw’oba ​​oteebereza nti amazzi gakendeera nnyo, tolwawo kunoonya bujjanjabi bwa mangu. Okubulwa amazzi mu mubiri kiyinza okuvaako ebizibu ebiyinza okutta omuntu ng’amayinja mu kibumba, okulemererwa kw’ekibumba oba ebbugumu. Bw’olaba obubonero bw’okubulwa amazzi mu mubiri oba ebbugumu, kuba 911 oba genda mu kisenge ky’abalwadde ab’amangu ekikuli okumpi amangu ddala singa olaga obubonero nga:

• Omusujja gwa 103°F (39.4°C) oba okusingawo.
• Okunyiganyiga kw’ebinywa.
• Olususu olumyufu, lwokya era olukalu.
• Ekikeeto.
• Omutima okukuba amangu.
• Okukonziba .
• Obutatuuyana.
• Okutabulwa, okukyusa embeera y’ebirowoozo oba okwogera obubi.
• Okuziyira.
• Okufiirwa okutegeera.
• Okulaba ebirooto.

Ebibuuzo ebikulu by’olina okubuuza omusawo wo

Lowooza ku ky’okubuuza omusawo wo ebibuuzo bino wammanga:

• Kiki ekyandeetera okuggwaamu amazzi mu mubiri?
• Nnyinza ntya okuziyiza okuggwaamu amazzi mu mubiri mu biseera eby’omu maaso?
• Nze nneetaaga okutereeza eddagala lyonna lye nnina kati?
• Bwemba nga saagala buwoomi bwa mazzi amayonjo, waliwo engeri endala ennungi ez’okusigala nga nfunye amazzi?
• Omwana wange yeetaaga eddagala, era bwe kiba bwe kityo, lirina kuweebwa litya?
• Omwana wange kinaatwala bbanga ki okuwona?
• Kyetaagisa okukyalira omuntu okugoberera?
• Waliwo emmere entongole gye nsaanidde okussaamu oba okwewala nga nteredde?
• Bubonero ki obw’enjawulo bwe nsaanidde okunoonya obwetaagisa okutuukirira amangu ofiisi yo?

Obubaka Obusembayo Okutwala Awaka

Okubulwa amazzi mu mubiri kitegeeza kyokka nti omubiri gwo tegulina mazzi gamala kukola bulungi. Kino kiyinza okubaawo olw’ensonga nnyingi era singa tekikolebwako, kiyinza okufuuka ekizibu eky’amaanyi eri obulamu. Nsaba ojjukire: Bw’oba ​​owulira ennyonta, oba ofuna dda okuggwaamu amazzi mu mubiri. Nywa amazzi mu kaseera k’owulira ennyonta; ojja kulaba ng’obubonero bwo butereera mu ddakiika ttaano oba kkumi. Olw’okuba buli muntu yeetaaga amazzi ga njawulo, kirungi n’okwebuuza ku musawo omanye ddala amazzi ge weetaaga okusobola okubeera omulamu obulungi. Okusigala ng’olina amazzi mu mubiri kyetaagisa nnyo eri obulamu bwo obulungi ne Nirogi Lanka!

Ebigambo ebikulu: Okubulwa amazzi mu mubiri, okunywa amazzi, obubonero, abaana, abantu abakulu