Abakyala bangi bakozesa empeke eziziyiza okuzaala ng’enkola y’okuteekateeka amaka. Naye ddala omanyi ku ddagala ly’omira, ky’ekola ku mubiri gwo, n’engeri y’okugikozesaamu obulungi? Omusawo wo ayinza okuba nga yakubuulira ku nsonga eno, naye oyinza okuba nga weerabira ensonga ezimu. Kale leero twogera ku kika ky’empeke y’okuziyiza okuzaala ekozesebwa ennyo mu ggwanga lyaffe, era ng’eyo abantu bangi gye balina obuzibu.
Lino ddagala lya ngeri ki?
Mu ngeri ennyangu, eno ddagala eririmu obusimu bubiri obugatta. Obusimu buno ye estrogen ne progestin . Erinnya ly’empeke eno erimanyiddwa ennyo ye Combined Oral Contraceptive Pills.
Kino kikola ki? Kyangu nnyo. Empeke zino ziyimiriza enkwaso zo okufulumya eggi, enkola eyitibwa ovulation. Singa eggi terifuluma, tewali ngeri gy’oyinza kufuna lubuto, nedda? Eyo y’enkola enkulu ey’empeke eno. Era kigonza omusulo mu nnabaana, ekizibuwalira ensigo okuyingira.
Ebintu by’olina okubuulira omusawo nga tonnatandika ddagala lino
Kino kikulu nnyo. Bw’oba olina emu ku mbeera z’obujjanjabi zino wammanga, oba ng’obadde nazo emabegako, kikulu nnyo okutegeeza omusawo wo nga tonnatandika ddagala lino. Kino kiri bwe kityo kubanga okukozesa eddagala lino n’embeera z’obujjanjabi ezimu kiyinza okuba eky’akabi.
| Embeera/Omukolo | Lwaki wandibadde otegeeza? |
|---|---|
| Okuzimba omusaayi mu misuwa oba endwadde ezikwatagana nabyo | Empeke zino ziyinza okwongera katono ku bulabe bw’okuzimba omusaayi, n’olwekyo kikulu okutegeeza omusawo wo bw’oba olina ebyafaayo bya kino. |
| Kookolo nga amabeere, omumwa gwa nnabaana, nnabaana, ekibumba | Kookolo eyeesigama ku busimu ayinza okweyongera. |
| Puleesa eri waggulu | Empeke zino zisobola okwongera okwongera ku puleesa. |
| Obulwadde bw’omutima oba okulwala omutima gye buvuddeko | Ayinza okwongera ku bulabe bw’okulwala omutima. |
| Ekirwadde ekya sukaali | Engeri gy’ayinza okukosa ssukaali mu musaayi, omusawo alina okutegeezebwa. |
| Omutwe gw’omutwe | Abantu abamu bayinza okufuna omutwe ogweyongedde oba omupya. |
| Obulwadde bw’ekibumba oba ekibumba | Enkola y’okuggya eddagala mu mubiri eyinza okukosebwa. |
| Okunywa sigala | Obulabe bw’okuzimba omusaayi n’okusannyalala bweyongera nnyo naddala ng’olina emyaka egisukka mu 35. |
| Bw’oba oli lubuto oba ng’ogezaako okufuna olubuto | Eddagala lino tolina kulimira ng’oli lubuto. |
| Bwoba oli maama ayonsa | Kikulu okunoonya abasawo amagezi kuba gayinza okukosa amata. |
Eddagala lino nkozese ntya?
Ensengeka n’obudde bye bintu ebisinga obukulu mu kino.
- Nywa mu kiseera kye kimu buli lunaku: Londa ekiseera ekikunyumira era ky’osobola okujjukira buli lunaku. Okugeza buli kiro nga tumaze okulya ekyeggulo. Okuteeka alamu ku ssimu yo kiyinza okukuyamba ennyo.
- Empeke gimira mu nsengeka eragiddwa ku kaadi y’empeke: Empeke gimira mu nsengeka eragiddwa ennaku n’obusaale ku kaadi y’empeke. Tozibuuka.
- Twala n’emmere: Abantu abamu bayinza okufuna okuziyira okutono oba okutabuka mu lubuto oluvannyuma lw’okumira empeke eno. Kino bwe kibaawo, okulya ku mmere nga tonnamira ddagala.
- Soma akatabo k’eddagala:Soma bulungi ekipapula ky’omulwadde ekijja n’eddagala lyo. Kirimu amawulire amakulu ennyo.
Watya singa nneerabira okumira empeke?
Ebintu twerabira. Ekyo kya bulijjo. Naye olina okwegendereza katono ng’omira empeke eziziyiza okuzaala.
- Bw’oba osubiddwa empeke: Mwa empeke gy’osubiddwa amangu ddala ng’ojjukira. Empeke eddako gimira mu kiseera ekitegekeddwa. Oyinza okwetaaga okumira empeke bbiri mu lunaku lumu.
- Bw’osubwa empeke bbiri oba okusingawo: Obulung’amu bw’empeke buyinza okukendeera wano. N’olwekyo, kebera ku lupapula lw’eddagala lyo oba yogerako n’omusawo wo amangu ago . Bajja kutera okukuwa amagezi okukozesa engeri endala ey’okuziyiza okuzaala (e.g. kondomu) okumala ennaku 7 eziddako.
Watya singa nnywa eddagala erisukkiridde?
Bw’oba olowooza nti mu butanwa wamira eddagala lino ekisusse, tosattira. Amangu ago kuba ku ssimu ya National Poisons Information Center mu ddwaaliro ly'eggwanga erya Colombo . Oba genda mu kitongole ekijjanjaba abalwadde ab’amangu (ETU) mu ddwaaliro erikuli okumpi.
Ensonga ez’enjawulo z’olina okwegendereza ng’omira eddagala lino
Ekisinga obukulu, empeke zino ez’okuziyiza okuzaala tezikukuuma ku siriimu (Mukenenya) oba endwadde endala ez’ekikaba (STIs). Ekyo kyetaagisa okukozesa enkola ey’okuziyiza nga kondomu.
- Okunywa sigala n’akabi: Nga bwe twagambye edda, okunywa sigala ng’omira empeke zino kya bulabe nnyo naddala eri abakyala abasukka emyaka 35. Obulabe bw’okuziyira omusaayi, okulwala omutima n’okusannyalala bweyongera nnyo. N’olwekyo, tuwa amagezi nnyo obutanywa ssigala ddala.
- Nga tonnalongoosa: Bw’oba olina ky’otegese okulongoosebwa, buuza omusawo wo oba olina okulekera awo okumira empeke zino nga tonnaba kulongoosa.
- Okwekebeza abasawo buli kiseera: Bw’oba omira eddagala lino, kikulu okulaba omusawo buli luvannyuma lwa kiseera okwekebejjebwa. Kikulu okukeberebwa amabeere n’okukeberebwa Pap smears.
- Omusana: Abantu abamu bayinza okweyongera okwokya omusana nga bamira eddagala lino. N’olwekyo, kozesa eddagala eriziyiza omusana n’okubikka ng’ogenda mu musana.
- Ebizibu by’ennyindo: Tebitera kubaawo, abakyala abamu bayinza okuvaamu omusaayi oba okuzimba ennyindo. Kikulu okusenya amannyo n’okusiiga obulungi amannyo. Bw’oba olina ekizibu ng’ekyo, tegeeza omusawo w’amannyo.
Biki ebiyinza okuva mu ddagala lino?
Okufaananako n’eddagala lyonna, lino liyinza okuleeta ebizibu mu bantu abamu. Ebimu bya siriyaasi, ebimu bya bulijjo.
| Side effect | Okunnyonnyola |
|---|---|
| Ebintu by’olina okuloopa eri omusawo wo oba ETU mu bwangu | |
| Obubonero bw’okuzimba omusaayi | Obulumi obw’amangu, okuzimba n’ebbugumu mu kigere; okukaluubirirwa okussa; obulumi mu kifuba. |
| Obubonero bw’okusannyalala | Okuziyira oba okunafuwa ku ludda olumu olwa ffeesi, omukono oba okugulu; okukaluubirirwa okwogera; okulumwa omutwe okw’amaanyi; enkyukakyuka mu kulaba. |
| Obubonero bw’ekibumba okwonooneka | Obulumi ku ludda olwa waggulu olwa ddyo olw’olubuto, obutayagala mmere, amaaso oba olususu okufuuka ekya kyenvu, omusulo okuddugala. |
| Obulwadde bwa alergy | Okusiiyibwa ku lususu, okusiiwa, okuzimba mu maaso, emimwa, olulimi. |
| Enkyukakyuka mu mbeera y‟obwongo | Embeera nga okwennyamira okupya oba okweyongera. |
| Ebintu ebitera obutaba bya maanyi, naye nga birina okuloopebwa eri omusawo singa bisigala | |
| Ekikeeto | Kino emirundi mingi kiyinza okwewalibwa ng’omira empeke n’emmere. |
| Okulumwa amabeere oba okunyiga | Businga kubeera mu myezi egisooka. |
| Okulaba | Okuvaamu omusaayi omutono mu biseera by’omwezi. |
| Okweyongera omugejjo | Abakyala abamu kino balina okukifuna. |
Olukalala luno teruliimu bizibu byonna ebiyinza okuvaamu. Bw’ofuna ekintu kyonna ekitali kya bulijjo ng’oggyeeko bino, kirungi okwogera n’omusawo wo.
Obubaka Obutwala Awaka
- Kikulu nnyo okumira empeke z’okuziyiza okuzaala mu kiseera kye kimu buli lunaku.
- Nga tonnatandika ddagala lino, buulira omusawo wo ku mbeera zonna ez’obujjanjabi n’eddagala eddala lyonna ly’omira.
- Okunywa sigala ng’omira empeke zino kyabulabe nnyo , naddala ng’osukka emyaka 35.
- Wadde ng’empeke eziziyiza okuzaala zitangira okufuna embuto, tezikuuma ndwadde za kwegatta (STIs), omuli ne siriimu (Mukenenya) . Ekyo kikozese kondomu.
- Bw’ofuna obubonero obw’amaanyi ng’okulumwa ennyo mu kifuba, okukaluubirirwa okussa, okuzimba ekigere oba okulumwa ennyo omutwe, genda mu ddwaaliro mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) mu bwangu.
- Bw’oba olina ekibuuzo kyonna ku ddagala lino, tokkiriza by’osanga ku yintaneeti, buuza omusawo wo.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo