Ssukaali mu musaayi gwo akendeera mangu? Ka twogere ku hypoglycemia!

Olina obulwadde bwa sukaali? Bwe kiba bwe kityo, oluusi okutuka mu ntuuyo mu bwangu, n’okankana, n’owulira nga tolina mirembe katono? Oboolyawo owulira enjala, ng’oziyira oba omutima gwo gukuba. Kino kye tuyita mu by’obusawo ‘hypoglycemia’. Mu ngeri ennyangu, ssukaali omubiri gwaffe gwe guyinza okukozesa ng’amaanyi gukendeera mangu.

Okukendeera kwa sukaali kye ki?

Lowooza ku mubiri gwaffe ng’emmotoka. Ng’emmotoka bwe yeetaaga petulooli okusobola okudduka, n’omubiri gwaffe gwetaaga amaanyi okukola emirimu egya buli lunaku, gamba ng’okulowooza, okussa, okutambula, n’okudduka. Ensibuko y’amaanyi enkulu mu mubiri gwaffe ye glucose, oba ‘ssukaali’ yokka. Ssukaali mu mubiri gw’omuntu alina ssukaali bw’akendeera mu bwangu, omubiri gufiirwa ‘amafuta’ ge gwetaaga okukola. Ebiseera ebisinga, obubonero buno butandika okulabika nga ssukaali mu musaayi akendedde wansi wa 70 mg/dL (milligrams per deciliter).

Bubonero ki obulaga mu kiseera nga kino?

Obubonero bw’okukendeera kwa sukaali mu musaayi si bwe bumu eri buli muntu. Bw’oba ​​olina obulwadde bwa sukaali, mpolampola ojja kumanya engeri omubiri gwo gye gukwatamu embeera eno. Obubonero buno busobola okwawulwamu ebika bibiri: obubonero obusooka n’obubonero obw’amaanyi ennyo.

Lwaki sukaali mu musaayi akendeera bwati?

Waliwo ensonga eziwerako eziviirako kino. Ebikulu bye ddagala lye tumira ku ssukaali n’engeri gye tulya.

Eddagala erimu eriwonya ssukaali

Kikulu nnyo okubuuza omusawo wo oba eddagala lya sukaali ly’omira liyinza okuvaako sukaali okukendeera mu musaayi.

• Obujjanjabi bwa Insulin: Insulin ye hormone enkulu efuga ssukaali mu musaayi. Bw’omira insulini ebweru, oluusi singa ddoozi gy’omira eba waggulu okusinga omubiri gwe gwetaaga, ssukaali mu musaayi asobola okukka.
• Sulfonylureas: Lino ddagala lya bulijjo erikozesebwa okujjanjaba obulwadde bwa sukaali. Zikola nga zisitula olubuto okukola insulini ennyingi. Kino oluusi kiyinza okuvaako ssukaali okukka. Ebimu ku byokulabirako mulimu:
• Ekirungo kya Glimepiride (Amaryl) .
• Ekirungo kya Glipizide (Glucotrol) .
• Ekirungo kya Glibenclamide (Glyburide, Micronase) .

Okugatta ku ekyo, singa onywa omwenge n’eddagala lyo erya sukaali, oba bw’omira eddagala eddala nga allopurinol, aspirin oba warfarin, liyinza okukwatagana ne livaako ssukaali okukendeera mu musaayi. Kale, tegeeza omusawo wo ku ddagala lyonna ly’omira.

Ebikolwa by’emmere n’ebyokunywa

Singa omira empeke za insulini oba ssukaali ezitakwatagana na bungi bwa carbohydrates (starch/sugar) gy’olya, sukaali mu musaayi ayinza okukka.

• Okubuuka oba okulwawo okulya: Bw’otolya mu kiseera ekituufu ng’omaze okumira eddagala lyo, ssukaali mu musaayi ajja kukendeera kubanga ssukaali omutono ayingizibwa mu mubiri gwo.
• Okulya emmere erimu ssukaali omungi: Singa olya emmere nnyingi erimu ssukaali omungi (e.g., ebyokunywa ebiwooma, keeki) omulundi gumu, omubiri gwo gujja kukola insulini mungi mu bwangu. Kino kiyinza okuvaako ssukaali mu musaayi okukka mu bwangu.
• Okunywa omwenge ng’oli lubuto njereere: Okunywa omwenge nga tolina mmere yonna kiyinza okulemesa ekibumba okukola ssukaali ne kivaako sukaali okukendeera.
• Dduyiro: Bw’okola dduyiro, omubiri gwo gukozesa ssukaali okufuna amaanyi. N’olwekyo olina okwegendereza ssukaali wo nga tonnaba kukola dduyiro n’oluvannyuma lw’okukola dduyiro.

Kiki ky’okola nga sukaali mu musaayi mutono?

Bw’oba ​​olowooza nti ofuna obubonero bw’okukendeera kwa sukaali, tosattira era goberera emitendera gino.

1. Kebera mangu ssukaali mu musaayi: Bwe kiba kisoboka, kebera ssukaali wo n’ekipima glucometer. Bwe kiba wansi wa 70 mg/dL, kola amangu ddala.

2. Goberera etteeka lya '15-15':

• Omutendera 1: Lya oba nywa gram nga 15 eza carbohydrates ezikola amangu.
• Empeke za glucose 3-4
• Toffees eziwooma 4-6 (ezitaliimu ssukaali) .
• 1/2 ekikopo ky’omubisi gw’ebibala (si teguliimu ssukaali) .
• Ekikopo 1 eky’amata agawoomerera
• 1/2 ekikopo ky’ekyokunywa ekikalu ekirimu ssukaali
• Ekijiiko ky’omubisi gw’enjuki (kino kiyingizibwa mangu mu musaayi nga kiteekeddwa wansi w’olulimi) .
• Omutendera 2: Linda eddakiika 15.
• Omutendera 3: Ddamu okebere ssukaali mu musaayi. Bw’eba ekyali wansi wa 70 mg/dL, ddamu okulya gram 15 ez’emu ku mmere ezoogeddwako waggulu.

.

Watya singa omuntu azirika?

Mu mbeera ezimu ez’amaanyi, okukendeera kwa sukaali kuyinza okuvaako okubulwa amagezi. Kino kya mangu.

• Towa muntu azirika mmere oba ekyokunywa mu kamwa. Okukola ekyo kiyinza okugireetera okusibira mu mudumu gw’empewo n’eyongera okwonooneka embeera.
• Kuba ambyulensi mu bwangu oba twala omuntu oyo mu ddwaaliro erikuli okumpi erya Emergency Treatment Unit (ETU) .
• Omusawo bw’aba akuwadde amagezi okukozesa empiso eyitibwa glucagon, kikulu nnyo okuyigiriza ab’omu maka go n’emikwano gyo engeri y’okugikubamu mu mbeera ey’amangu. Glucagon busimu obulinnyisa mangu ssukaali mu musaayi.

Weegendereze ng’ovuga!

Okuvuga nga ssukaali mutono mu musaayi kya bulabe nnyo . Bw’olaba obubonero bw’okukendeera kwa sukaali ng’ovuga, mmotoka eyimirize mangu mu kifo ekirungi ku luguudo. Oluvannyuma kebera ssukaali, olye ekintu ekiwooma, linda eddakiika 15, ddamu okebere, era oddemu okuvuga nga ssukaali mu musaayi akomyewo mu mbeera eya bulijjo. Bulijjo teeka ekiwoomerera (toffee, glucose) mu mmotoka yo mu mbeera ez’amangu.

Oyinza otya okwetangira okukendeera kwa sukaali mu musaayi?

• Goberera ddala enteekateeka y’emmere ekuweereddwa omusawo wo oba omukugu mu by’endya .
• Lya emmere yo enkulu essatu mu biseera ebya bulijjo. Toleka bbanga wakati w’emmere kusukka ssaawa 4-5.
• Bw’oba ​​okola dduyiro, kikole nga wayise ekitundu ky’essaawa oba essaawa emu ng’olya. Kebera ssukaali mu musaayi nga tonnaba kukola dduyiro n’oluvannyuma lw’okukola dduyiro.
• Nga tonnamira ddagala, kebera emirundi ebiri oba omira eddagala ettuufu n’omuwendo omutuufu .
• Bw’oba ​​onywa omwenge, gukendeeze. Weewale okunywa omwenge nga tolina lubuto.
• Buuza omusawo wo ku ntikko y’eddagala ly’omira.
• Kebera buli kiseera ssukaali mu musaayi ng'omusawo bw'akuwa amagezi .
• Okwambala endagamuntu oba akakomo akalaga nti olina ssukaali kiyinza okuba ekikulu ennyo mu mbeera ey’amangu.

Ssukaali bw’aba mutono emirundi egiwerako mu wiiki awatali nsonga, yogerako n’omusawo ku nsonga eno. Kuuma ekiseera, olunaku, ne bye wali okola mu kiseera ekyo. Kino kijja kuyamba omusawo wo okuzuula enkola n’okukola enkyukakyuka zonna ezeetaagisa mu bujjanjabi bwo.