Owulira nga mood yo eringa roller coaster? Ennaku ezimu owulira essanyu ery’ekitalo, ng’ocamuse, era ng’olinga asobola okuwangula ensi? Naye ku nnaku endala, awatali nsonga, owulira ng’oboola ddala, ng’olina ennaku, era ng’olina ekiwuubaalo? Ekika kino eky’okukyukakyuka mu muudu kye kabonero akakulu ak’embeera y’obulamu bw’obwongo eyitibwa bipolar. Leero, twogera ku mbeera entongole eyitibwa Bipolar II Disorder.
Mu ngeri ennyangu, obulwadde bwa Bipolar II Disorder kye ki?
Ekigambo bipolar kitegeeza "ebikondo bibiri." Kitegeeza ebisukkiridde bibiri ebikontana, ng’obukiikakkono n’obugwanjuba. Mu buzibu bw‟okuwuguka, bino ebibiri ebisukkiridde bye bino: essanyu/okucamuka okuyitiridde n‟ennaku/okwennyamira okuyitiridde.
Mu bipolar type 2, euphoria eno tegenda kweyongera okutuuka ku full-blown mania. Wabula, waliwo less-than-manic, more manageable level of euphoria. Mu by'obujjanjabi kino tukiyita hypomania . Kyokka, abantu bangi abalina embeera eno ebiseera byabwe ebisinga babimala mu biseera eby’okwennyamira okw’amaanyi .
Omuntu alina ekika kya bipolar type 2 abaddeko waakiri ekitundu kimu eky’okubulwa obulwadde bwa hypomania ate waakiri ekitundu kimu eky’okwennyamira okw’amaanyi mu bulamu bwe.
Waliwo ebintu ebitongole ebiyinza okuvaako embeera eno?
Tewali nsonga emu eviiriddeko kino. Omuntu yenna asobola okufuna embeera eno. Kyokka, ebintu ebimu biyinza okwongera ku bulabe obwo.
- Ebyafaayo by’amaka: Singa omuntu mu maka go ag’okumpi (maama, taata, muganda wo) alina obulwadde bw’okuwuguka, naawe oba mu bulabe bwa maanyi okubufuna.
- Emyaka: Obubonero butera okutandika mu myaka gya 20 egy’obukulu. Abantu abasinga obungi abalina embeera eno bafuna embeera eno nga tebannaweza myaka 50.
- Enkyukakyuka mu kemiko mu bwongo: Obutakwatagana mu busimu obutambuza obusimu mu bwongo nakyo kiyinza okuvaako kino.
Oyinza otya okukitegeera? Obubonero bwe buliwa?
Mu bipolar type 2, waliwo embeera z’embeera bbiri enkulu ezikyukakyuka. Bino ka tubitunuulire okwawukana.
| Mood moment | Ebintu ebirabika |
|---|---|
| 1. Hypomania - embeera y’okusanyuka okuyitiridde |
|
| 2. Okwennyamira - embeera ey’ennaku esukkiridde |
|
Bw’otunuulira omuntu ali mu mbeera ya hypomanic, alabika ng’asanyuse nnyo era ng’alina amaanyi. Bayinza okuba "obulamu bw'akabaga," nga basaaga buli muntu, era nga ba mukwano nnyo. Kale oyinza okuba ng'olowooza nti, "Kale kiki ekikyamu mu ekyo?"
Ekisinga obukulu, singa tebujjanjabwa, hypomania eyinza okuvaako okweyisa mu ngeri etali ya bwegendereza, etali nnungi, era ey’akabi. Ng’ekyokulabirako, okutandikawo bizinensi ennene nga tolina ssente, okusaasaanya ssente mu ngeri etafaayo, n’okwenyigira mu kwegatta okw’akabi.
Bujjanjabi ki obukolebwa ku kino?
Bipolar type 2 mbeera esobola okufugibwa obulungi ng’ofunye obujjanjabi obutuufu.Kakwakkulizo. Waliwo ebigendererwa bibiri ebikulu eby’obujjanjabi. Ekimu kwe kujjanjaba ekitundu ekiriwo kati eky’obulwadde bwa hypomania oba okwennyamira. Ekirala kwe kutangira ebitundu ebijja. Omusawo ayinza okukuwa amagezi okukozesa obujjanjabi obw’enjawulo ku kino.
Eddagala
Ebika by’eddagala ebiwerako bye bisinga kukozesebwa ku kino. Ekisinga obukulu si kukozesa oba kuyimiriza ddagala lyonna ku lino nga tolina magezi ga musawo.
- Ebiziyiza embeera y’omuntu: Bino bye bitundu ebisinga obukulu mu bujjanjabi. Ziyamba okufuga enkyukakyuka mu mbeera y’omuntu. Eby’okulabirako: Lithium, Valproate, Lamotrigine, Carbamazepine.
- Eddagala eriweweeza ku bwongo: Eddagala lino likozesebwa okufuga obulwadde bw’okutabuka emitwe n’oluusi okwennyamira. Eby’okulabirako: `Olanzapine`, `Quetiapine`, `Risperidone`.
- Eddagala eriweweeza ku kweraliikirira: Lino liweebwa ku biseera by’okwennyamira. Kyokka, eddagala eriweweeza ku kweraliikirira litera okuweebwa omuntu alina obuzibu bw’okuwuguka awamu n’eddagala eritereeza embeera y’omuntu. Kino kiri bwe kityo kubanga eddagala eriweweeza ku kweraliikirira lyokka oluusi liyinza okuleeta obulwadde bw’okutabuka.
- Benzodiazepines: Eddagala lino liweebwa mu bbanga ttono okusobola okufuga ebintu ng’obuteebaka n’obutawummula. Eby’okulabirako: `Diazepam`, `Lorazepam`.
Omusawo ajja kukusalirawo eddagala n’eddagala erisinga obulungi. Kiyinza okutwala ekiseera okuzuula eddagala erituufu. Tokyeraliikirira. Kikulu okugumiikiriza obujjanjabi bwo.
Ebintu ebirala ebitonotono ebikwata ku biragalalagala
- Ebizibu ebivaamu: Nga bwe kiri ku ddagala lyonna, ebizibu ng’okuziyira, okugejja, otulo n’okukankana biyinza okubaawo. Ebisinga ku bino biggwaawo mu nnaku ntono. Singa zigumiikiriza , yogerako n’omusawo wo mu bwangu.
- Okukomya obujjanjabi: Tolekera awo kumira ddagala lyo mu bwangu olw’okuba owulira bulungi. Kino kiyinza okuba eky’akabi ennyo. Obubonero bwo buyinza okuddamu ne bweyongera. Omusawo wo yekka y’asobola okusalawo oba okuyimiriza eddagala lyo oba okukyusa eddagala lyo.
Obujjanjabi bw’eby’omutwe
Ng’oggyeeko eddagala, obujjanjabi bw’okwogera nakyo kikulu nnyo. Nga olina kino, osobola:
- Tegeera bulungi embeera yo ey’obujjanjabi.
- Manya obubonero obusooka obulaga nti obubonero buyinza okuba nga budda.
- Dukanya situleesi.
- Okunyweza enkolagana n’ab’omu maka n’emikwano.
- Tegeera obukulu bw’okumira eddagala mu ngeri entuufu.
Enkola nga Cognitive Behavioral Therapy (CBT) zikola nnyo ku kino.
Njawulo ki eriwo wakati wa bipolar I ne bipolar II?
Kino kifo abantu bangi we batabulwa. Kino nakyo katukitangaaze.
| Engeri | Obulwadde bw’okuwuguka I | Ebiwuka ebibiri (bipolar II). |
|---|---|---|
| Akaseera akasanyusa | Embeera y’okuwuubaala okujjuvu . Kikosa nnyo obulamu bw‟embeera z‟abantu n‟emirimu. Kiyinza n’okukwetaagisa okuweebwa ekitanda mu ddwaaliro. | Embeera ey’essanyu eritali ddene ( hypomania ). Si kya maanyi nga mania. Kirabika ng’essanyu oba amaanyi agasukkiridde. |
| Ennaku | Ebiseera eby’okwennyamira eby’amaanyi bisoboka, naye si byewalika. | Ebiseera eby’okwennyamira eby’amaanyi n’ebiwanvuwa bitera okubaawo. |
| Okutwalira awamu okukosebwa | Ebitundu bya Mania bikwata nnyo ku bulamu. | Ebiseera by'okwennyamira bisinga okuteeka obulamu mu matigga, kale kino tekiyinza kutwalibwa ng'engeri "ezitali nnyangu" eya Bipolar I. |
Obubaka Obutwala Awaka
- Bipolar type 2 si bunafu oba nsobi yo. Embeera ya bujjanjabi esobola okuddukanyizibwa obulungi n’obujjanjabi.
- Bw’oba oteebereza nti ggwe oba omuntu gw’omanyi alina obubonero buno, nsaba olabe omusawo alina ebisaanyizo naddala omusawo w’eby’omutwe.
- Kikulu nnyo okumira eddagala lyo nga bwe likulagiddwa n’okugoberera ebiragiro by’omusawo. Tolekera awo kumira ddagala lyo nga tolina magezi ga musawo olw’ensonga yonna.
- Toli wekka. Waliwo enkumi n’enkumi z’abantu okwetoloola ensi yonna abawangaala obulungi n’embeera eno. Bw’ofuna obuwagizi n’obujjanjabi obutuufu, naawe osobola okubeera n’obulamu obutebenkevu era obw’essanyu.
- Bw’oba olina ebirowoozo by’okwetta, buulira omuntu ow’oku lusegere mu bwangu, laba omusawo wo, oba genda mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) mu ddwaaliro erikuli okumpi.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo