Teebereza ng’oli waka n’ofuna okulumwa ennyo mu matu omulundi gumu... oba omwana wo omuto ng’azuukuka ng’akuba enduulu mu ttumbi ng’okutu kuluma... Okulumwa kw’amatu kuyinza okukunyiiza ennyo era okuluma. Zino ze nsonga enkulu lwaki abantu bangi bakyalira omusawo. Naye ekirungi nti okulumwa amatu okusinga si kwa maanyi. Era zisobola okujjanjabibwa n’eddagala eryangu ery’awaka.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Eddagala ki eryangu ery’awaka eriwonya obulumi bw’amatu?
Bw’oba olina okulumwa amatu, ekisinga obulungi kwe kwogera n’omusawo wo ku nsonga eno. Wadde nga tewannabaawo kunoonyereza kungi ku bulung’amu bw’eddagala lino ery’awaka, abasawo abasinga bagamba nti teririna bulabe bwonna okugezaako.
- Ebinyiga ebyokya oba ebinyogovu: Ddira olugoye oluyonjo, lunnyike mu mazzi agookya oba agannyogoga katono, olunyige bulungi, oteeke ku kutu okukosebwa. Mukyusakyusa wakati w’ebibiri bino olabe enkola ki esinga okuwa obuweerero. Ekirala ky’oyinza okukozesa kwe kukozesa paadi efumbisa. Naye jjukira nti tekirina kuba kya bbugumu nnyo ne kituuka n’okwokya.
- Ensigo: Bw’ofuna obulumi mu matu olw’enkyukakyuka mu puleesa y’empewo ng’obuuka oba ng’ovuga mu bitundu by’ensozi, kamula akatundu ka ggaamu. Kino kijja kuyamba okumalawo puleesa eri munda mu kutu n’okukendeeza ku bubonero.
- Okwebaka ng’otudde: Kino kiyinza okuwulikika ng’ekyewuunyisa katono, naye okwebaka ng’oyimiridde katono ng’olina emitto mingi mu kifo ky’okugalamira wansi kiyinza okuyamba amazzi agali mu kutu okufuluma amangu. Kino kijja kukendeeza ku puleesa eri munda mu kutu kwo n’okukendeeza ku bulumi.
- Eddagala eriweweeza ku bulumi: Eddagala eriweweeza ku bulumi eritali lya ddagala nga ibuprofen (Advil, Motrin) oba acetaminophen (Tylenol) liyinza okuyamba okumalawo obulumi bw’amatu. Kino kiyamba nnyo naddala ku bulumi obuva ku bulwadde bw’amatu. Naye kakasa nti ogoberera ebiragiro ebiri ku lupapula .
- Amafuta g’ezzeyituuni: Bw’oba olowooza nti okutu kwo kujjudde ekikuta ky’amatu era nga kikutte, oyinza okugezaako okuteeka amatondo matono ag’amafuta g’ezzeyituuni agabuguma mu kutu. Kino kijja kugonza ekikuta ky’amatu era kyangu okuggyamu.
Ekikulu: Abantu abamu bagezaako okuteeka ebintu ng’omubisi gw’entungo n’amafuta g’omuti gwa caayi mu matu. Wadde entungo esobola okuyamba okukendeeza ku kuzimba, musiige ku kutu okw’ebweru kwokka. Togiteekangako munda mu mudumu gw’amatu. Ekirala abasawo tebakuwa magezi kuteeka bintu ng’amafuta g’omuti gwa caayi mu matu kubanga gayinza okuzibikira oba n’okwonoona okutu.
Nkole ntya singa omwana wange omuto alumwa amatu?
Singa omwana omuto yeemulugunya olw’okulumwa amatu, ekisinga okuvaako ye yinfekisoni y’amatu aga wakati (Otitis Media). Ebiseera ebisinga abaana bakaaba olw’obulumi, ne bagaana okulya oba okunywa, ate ekiro tebasula bulungi.
Omwana wo bw’aba alumwa amatu, bino bye bimu ku bintu ebisinga okuba eby’obukuumi by’oyinza okukola:
- Eddagala eriweweeza ku bulumi: Siropu wa Acetaminophen (Tylenol) oba ibuprofen (Advil, Motrin) eri abaana ayinza okumuwa obuweerero. Naye kakasa nti obuuza omusawo w’abaana akuwe eddagala ettuufu.
- Hot/cold compress: Siiga olugoye ebweru w’okutu kw’omwana okumala eddakiika nga 20 okutuusa ng’eddagala eriweweeza ku bulumi litandise okukola.
- Omwana mukuume ng’alina amazzi amangi: Singa obulumi bw’amatu buva ku bulwadde bw’okussa ng’omusujja, kikulu omwana wo ng’alina amazzi amangi. Kino kiyinza okuyamba okukendeeza ku kuzimba n’okuzimba amazzi mu kutu.
- Sula ng’omutwe guwanise: Situla omutwe gw’omwana wo katono ng’okozesa emitto mitono. Kino kijja kukendeeza ku puleesa mu kutu n’okuyamba okumalawo obulumi.
Obujjanjabi bw'okutu kw'omuwuzi mu baana
Bw’oba olowooza omwana wo alina okutu kw’omuwuzi, embeera etera okubaawo olw’okuwuga, laba omusawo mu bwangu. Osobola okubawa eddagala eriweweeza ku bulumi okumalawo obulumi. Kino bwe kitera okubaawo, osobola okutabula ebitundu ebyenkanankana vinegar omweru n’omwenge ogusiiga n’oteeka amatondo matono mu matu gaabwe ng’omaze okuwuga. Wabula kirungi n’okwebuuza ku musawo nga tonnaba kukola kino.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Ddi ddala lwe tusaanidde okulaba omusawo?
Obulumi bw’amatu butera okuggwaawo ng’okozesa eddagala ly’awaka mu nnaku bbiri oba ssatu. Kyokka, oluusi biyinza okuba akabonero akalaga nti waliwo ekintu eky’amaanyi ennyo. Bw’oba olina obubonero buno wammanga, laba omusawo mu bwangu.
Bw’oba olina obulumi bw’amatu obutagumiikiriza , kiba kya mangu eky’obujjanjabi. Olina okugenda butereevu mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) mu ddwaaliro erikuli okumpi.
| Nga ddala olina okulaba omusawo | |
|---|---|
| Obubonero | Ennyonyola n’akabi |
| Amazzi (amasira oba omusaayi) agakulukuta okuva mu kutu | Kino kiyinza okuba akabonero akalaga nti omuntu alina yinfekisoni oba ng’ennyindo z’amatu zikutuse. |
| Omusujja omungi, okulumwa omutwe , oba okuziyira | Kiyinza okuba akabonero akalaga nti obulwadde buno busaasaana. |
| Okuzimba emabega w’okutu | Kabonero akalaga nti omuntu alina obulwadde obw’amaanyi naddala nga buwerekerwako obunafu bw’ebinywa ku ludda olwo olwa ffeesi. |
| Okubulawo okw’amangu okw’obulumi obw’amaanyi | Kino kiyinza okuba nga kiva ku nnyindo z’amatu okukutuka. Tosanyuka nti obulumi buweddewo. |
| Tewali kulongoosa oluvannyuma lw’essaawa 24-48 | Singa obujjanjabi bw’awaka tebuyamba oba obulumi bweyongera, kyetaagisa okubuulirira abasawo. |
| Singa omwana agamba nti okutu kwabwe kuluma oba okulabika nga kuzibuwalira okuwulira | Endwadde z’amatu mu baana ziruma, n’olwekyo kikulu okugenda ew’omusawo amangu ddala nga bwe kisoboka. |
Obubaka Obutwala Awaka
- Obulumi bw’amatu bwa bulijjo era butera okujjanjabibwa n’ebintu ebyangu nga compress ezibuguma/ennyogoga n’eddagala eriweweeza ku bulumi.
- Omwana wo bw’aba alumwa amatu naddala ng’awerekeddwaako omusujja, kakasa nti ogenda ew’omusawo w’abaana.
- Singa wabaawo amazzi agakulukuta okuva mu kutu, nga waliwo omusujja ogw’amaanyi, oba obulumi bumala ennaku ezisukka mu bbiri, laba omusawo mu bwangu.
- Toteeka mafuta oba ekintu ekirala kyonna munda mu kutu kwo nga tolina magezi ga musawo. Kino kiyinza okwonoona embeera.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.