Essanyu ly’okuleeta omwana awaka teriyinza kwogerwako, si bwe kiri? Akawoowo ako akapya, emikono n’ebigere ebyo ebitono... Obulamu bwonna buba buggya. Naye oluusi, awamu n’essanyu eryo, oyinza okuwulira ennaku nnyingi, omugugu, ng’oli wekka, n’obusungu. "Lwaki kino kintuukako? Siri maama mulungi?" Wali weebuuzizzaako? Bw’oba owulira bw’otyo, sooka okijjukire nti si ggwe wekka. Leero, twogera ku mbeera eno ekosa bamaama bangi okwetoloola ensi yonna, nga mmwe, abazadde abapya, naye nga teyogerwako nnyo mu bantu baffe.
Okwennyamira oluvannyuma lw’okuzaala kye ki?
Mu ngeri ennyangu, okwennyamira oluvannyuma lw’okuzaala (PPD) ngeri ya kwennyamira etali ya maanyi, ewangaala, era nga ya maanyi nnyo, ebaawo oluvannyuma lw’okuzaala. Kati oyinza okuba ng'olowooza nti, "Buli muntu afuna obuzibu oluvannyuma lw'okuzaala omwana. Akaaba, akooye, ekyo kya bulijjo, nedda?" Yee, kituufu.
Bamaama bangi bawulira ennaku, okunyiiga, n’okukaaba amaziga mu wiiki bbiri ezisooka oluvannyuma lw’okuzaala omwana. Kino tukiyita "baby blues." Eno mbeera ya bulijjo ereetebwa enkyukakyuka mu busimu, obukoowu n’obuteebaka. Ebiseera ebisinga kigenda ku bwakyo mu wiiki bbiri.
Naye okwennyamira oluvannyuma lw’okuzaala (PPD) kintu kya njawulo. Enneewulira zino zimala wiiki ezisukka mu bbiri, zeeyongera okusajjuka buli lunaku, era zitaataaganya obulamu bwo obwa bulijjo okutuuka n’okuba nga tosobola na kukola mirimu. Maama omu ku buli musanvu abapya ayinza okufuna embeera eno. Oluusi, obubonero buno busobola okutandika ng’oli lubuto.
Bubonero ki obukulu obulaga okwennyamira oluvannyuma lw’okuzaala?
Weetegereze olabe oba ggwe oba maama omupya gw’omanyi olina obubonero buno. Bw’oba olina obubonero buno bumu oba obusingawo mu lunyiriri, kikulu okufaayo.
| Obubonero | Ekyo kitegeeza ki? |
|---|---|
| Ennaku etagenda | Bw'oba okyawulira ennaku, nga tolina ssuubi, era nga weeyongera okwennyamira oluvannyuma lwa wiiki bbiri ezisooka, kisingako ku "baby blues" eya bulijjo. |
| Bulijjo okuwulira ennaku n’okuwulira omusango | Singa okaaba okumala essaawa n'ebintu ebitonotono, ate ng'ebirowoozo byo bijjudde ebirowoozo nga "Si maama mulungi" ne "Nzireetera omwana obuzibu," kiyinza okuba akabonero ka PPD. |
| Kye nnali nnyumirwa okukola kati kiboola. | Ofiiriddwa obwagazi oba obwagazi bwonna okukola ebintu bye wanyumirwanga okukola nga tonnazaala (okulaba ttivvi, okwogera ne mukwano gwo, okusoma ekitabo)? |
| Okukaluubirirwa okusalawo n’okussaayo omwoyo | Owulira ng’owuguliddwa nnyo nga tosobola na kusalawo kwangu nga okuva ku kitanda oba nedda, okunaaba oba nedda, oba okukyusa obuwale bw’omwana wo? |
| Enkyukakyuka ennene mu kulya n’okwebaka | Oba tosobola kwebaka ne bw’aba omwana yeebase? Oba otulo olunaku lwonna? Towulira nga oyagala kulya n’akatono? Oba olya nnyo? Bino bya njawulo ku bukoowu obwa bulijjo. |
| Okubulwa obwagazi eri omwana | Kizibu okukwatagana n’omwana wo? Obuzeemu obwagazi bw’okulabirira omwana wo oba okuzannya naye? Oyinza okuwulira nga "ono si ye mwana wange." |
| Ebirowoozo by’okwetuusaako obulabe oba omwana wo | Eno mbeera ya maanyi nnyo era ya mangu. Bw’oba olina ebirowoozo by’okumaliriza obulamu bwo, okwerumya oba okutuusa obulabe ku mwana wo, kiyinza okuba ekizibu eky’amaanyi ekya PPD oba embeera ey’amaanyi ennyo eyitibwa postpartum psychosis . |
Watya singa owulira ng’oyagala okwetuusaako obulabe oba omwana wo?
Eno mbeera ya mangu ey’obujjanjabi etasaana kulwawo. Bw’oba ggwe oba omuntu gw’omanyi alina ebirowoozo bino, nsabaGenda mu kisenge ky’abalwadde ab’amangu mu ddwaaliro ekikuli okumpi (ETU) oba kuba omusawo wo mu bwangu. Kino si kintu kya kuswala, mbeera ya bujjanjabi. Okufuna obuyambi amangu kiyinza okutaasa obulamu bwo n’obw’omwana wo.
Nnyinza ntya okufuna obuyambi ku mbeera eno?
Ekisinga obulungi, eno mbeera ejjanjabibwa ddala. Tolina kukirwanyisa wekka.
Ebiseera ebisinga ojja kwekebeza omusawo wo wakati wa wiiki 2 ne 6 ng’omwana amaze okuzaalibwa. Mu kiseera ekyo, omusawo ajja kukubuuza ebibuuzo ebikwata ku bulamu bwo obw’omubiri n’obwongo. Kikulu nnyo okubeera omwesimbu eri omusawo wo ku nneewulira zo, nga tokweka kintu kyonna.
Bw’oba olina obubonero buno, kakasa nti ogenda ew’omusawo:
- Singa enneewulira zo ez'ennaku zimala wiiki ezisukka mu bbiri .
- Singa enneewulira ezo zirabika nga zeeyongera okusajjuka buli lunaku.
- Singa okulabirira omwana kifuuse omugugu munene gy’oli.
- Bw'oba osanga obuzibu okukola n'emirimu gy'awaka egya bulijjo .
- Bw’oba olina n’ekirowoozo ekitono eky’okwetuusaako obulabe oba omwana wo (kino kya mangu!).
Omusawo ajja kwekenneenya embeera yo era n’asalawo obujjanjabi obusinga obulungi. Kino kiyinza okuli:
- Obujjanjabi obw’okwogera: Bw’oyogera ku nneewulira zo n’omubuulirizi oba omukugu mu by’empisa kiyinza okukuwa obuweerero obw’amaanyi.
- Eddagala: Oluusi kiyinza okwetaagisa okukozesa eddagala okusobola okutebenkeza eddagala ly’obwongo. Mu bino biyinza okuli eddagala eriweweeza ku kweraliikirira oba eriweweeza ku kweraliikirira . Waliwo eddagala eritaliiko bulabe ne ku bamaama abayonsa.
- Ebibiina ebiwagira: Okwogera ne bamaama abalala ababadde n‟ebyo ebifaananako bwe bityo kiyinza okukuyamba okuwulira ng‟oli wekka.
Biki ebiyinza okuvaako okwennyamira oluvannyuma lw’okuzaala?
Wadde embeera eno esobola okubaawo mu muntu yenna, abantu abamu bali mu bulabe bwa maanyi.
- Bw’oba ggwe oba omuntu mu maka go abadde n’ekiwuubaalo emabegako.
- Singa wabaawo obuzibu mu bufumbo oba omukwano gwammwe.
- Bw’oba wekka nga tolina muntu yenna akuyamba wadde okwogera naye.
- Singa olina enneewulira ezitabuliddwa (zombi ez’essanyu n’ennaku) ku lubuto lwo.
- Singa olubuto lwali luzibu (okugeza, singa wafuna endwadde ez’enjawulo, oba singa wazaala nga tonnatuuka).
- Singa omwana aba n’obuzibu bwonna mu bulamu.
- Okubeera maama ali obwannamunigina oba okufuuka maama ku myaka emito, nga tonnaweza myaka 20.
- Bw’oba olina abaana abawera omulundi gumu, ng’abalongo oba abaana abasatu.
Bw’oba olina ebintu bino eby’obulabe, kikulu nnyo okubimanya nga bukyali era nga weetegese okusaba obuyambi bwe kiba kyetaagisa.
Obubaka Obutwala Awaka
- Okwennyamira oluvannyuma lw’okuzaala si bunafu oba obutamala ku ludda lwo. Embeera ya bujjanjabi eyeetaaga okujjanjabibwa.
- Ennaku eya bulijjo ejja n'okuzaala omwana mu wiiki bbiri ezisooka ("baby blues") ne PPD bintu bibiri eby'enjawulo. Singa ennaku oba obusungu busigalawo okumala wiiki ezisukka mu bbiri, weeraliikirira.
- Yogerako ne munno, ab’omu maka go oba mukwano gwo gwe weesiga ku ngeri gy’owuliramu naddala ku nnaku n’okubeera wekka. Amaanyi mangi nnyo.
- Toswala kwogera ku nsonga eno. Tolwawo era saba omusawo akuyambe. Gy’okoma okutandika amangu obujjanjabi, gy’okoma okuwona amangu.
- Bw’oba olina ebirowoozo by’okwetuusaako obulabe oba omwana wo, kiba kya mangu mu by’obujjanjabi. Genda mu ddwaaliro erya ETU (Emergency Treatment Unit) mu bwangu.
- Toli wekka. Abantu bangi abasobola okukuyamba, era bw’ofuna obujjanjabi obutuufu, osobola okudda mu bulamu bwo obwa bulijjo n’osanyuka n’omwana wo.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo