Langi z’emmere zikwata ku nneeyisa embi ey’omwana wo? (Dayingi z’emmere ne ADHD)

Ekibuuzo abazadde bangi kye bajja nakyo mu malwaliro gaffe kiri nti, "Oh, omusawo, bw'anywa ekyokunywa ekya langi oba okulya ekitundu kya keeki eya langi, obuvuyo bwe bweyongera emirundi nga kkumi." Oboolyawo naawe bw’otyo bw’owulira ku mwana wo. Kale ddala langi zino ez’emmere ez’obutonde zikwata ku nneeyisa y’abaana naddala embeera nga ADHD? Guno mulamwa oguvuddeko okukubaganya ebirowoozo kungi okwetoloola ensi yonna. Kino ka twogere mu ngeri ennyangu era mu ngeri entegeerekeka leero.

Okusooka, ka tulabe ADHD kye ki.

Nga tetunnayingira mu mboozi eno, ka tutegeere ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) kye ki. ADHD si nneeyisa mbi ey’omwana mu bugenderevu, era si musango gwa muzadde. Embeera y’enkula y’obusimu ekwatagana n’enkula y’obwongo. Abaana abalina embeera eno bayinza okulaga obubonero busatu obukulu:

• Obutafaayo: Okukaluubirirwa okusigala ng’ossa essira ku mulimu gumu. Kyangu okuwugulibwa. Okukaluubirirwa okugoberera ebiragiro n’okumaliriza emirimu mu ngeri entegeke.
• Okukola ennyo : Tasula mu kifo kimu. Bulijjo fidgeting, okudduka, okubuuka. Afuna obuzibu okusirika n’okukola emirimu.
• Impulsivity: Akola nga tolowooza. Addamu ebibuuzo nga tebinnaggwa. Tebasobola kulinda kiseera kyabwe.

Obubonero buno busobola okukosa okusoma kwabwe, enkolagana yaabwe n’emikwano, n’obulamu bw’amaka gaabwe. Kale, ng’abazadde bwe beebuuza, ‘langi’ eri mu mmere y’evaako kino?

Ddala okusiiga langi z’emmere kifuula abaana abayaaye?

Bannasayansi bamaze emyaka egisukka mu 30 nga bagezaako okuddamu ekibuuzo kino, naye ebyavaamu bibadde bikontana. Wabula ekimu ku kunoonyereza okusinga obukulu ku mulamwa guno kwakolebwa ekitongole kya Bungereza ekivunaanyizibwa ku mutindo gw’emmere mu 2007.

Teebereza abaana nga 300 be beetaba mu kunoonyereza kuno. Abaana ab’emyaka 3 ne 8-9 baweebwa ebika by’ebyokunywa bisatu, olwo enneeyisa yaabwe n’etunuulirwa abazadde n’abasomesa.

Laba emmeeza wansi olabe ebyokunywa ebyo kye biruwa.

Ebyavudde mu kunoonyereza kuno binyuma nnyo. Oluvannyuma lw’okunywa ebika by’ebyokunywa byombi ebirimu langi ez’obutonde, enneeyisa ey’okukola ennyo yeeyongera mu baana ab’emyaka 8 ne 9. Wadde ng’okukola ennyo kweyongera mu baana ab’emyaka 3 oluvannyuma lw’okunywa okusooka, ekyokubiri tekyalaze kweyongera kwa maanyi bwe kuti.

Kale langi z’emmere ze zisinga okuvaako ADHD?

Wano we twetaaga okutegeera obulungi. Wadde ng’okunoonyereza okwayogeddwako waggulu kulaga akakwate akaliwo, tewali kunoonyereza kwa ssaayansi kukakasizza ddala nti langi y’emmere ereeta ADHD.

ADHD mbeera nzibu nnyo, nga waliwo ensonga ezigatta awamu ezigiviirako.

• Enkyukakyuka mu nsengeka y’obwongo ne kemiko: Abaana abalina ADHD balina enkyukakyuka ezimu mu nkola n’obusimu obutambuza ebitundu ebimu eby’obwongo.
• Obusika: Singa omuntu mu maka aba n’obulwadde bwa ADHD, emikisa gy’omwana okufuna embeera eno buba bungi.
• Ensonga ezikwata ku butonde: Ebintu nga bamaama okunywa sigala, okunywa omwenge , n’obuzito obutono ng’azaalibwa ng’ali lubuto nabyo bisobola okubaako kye bikola.

Mu ngeri ennyangu, langi y’emmere kivaako oluusi ekiyinza okusajjula obubonero mu mwana alina ADHD, naye si kye kisinga okuvaako embeera eno.

Kituufu abaana bwe balya ssukaali bafuuka abayaaye?

Kino abazadde bangi kye bawulira, okufaananako n’emboozi y’okukuba langi y’emmere. Oboolyawo okimanyi okusinziira ku bumanyirivu nti omwana wo ajja kutandika okutabuka amangu ddala ng’alya emmere enwoomu, chocolate oba okunywa ekyokunywa ekiwooma.

Waliwo ennyonyola ya ssaayansi ku kino. Bwe tulya ssukaali (naddala ssukaali alongooseddwa), ssukaali oyo ayingizibwa mangu mu musaayi gwaffe. Kino kireetera obusimu obuyitibwa adrenaline okweyongera mu mibiri gyaffe mu bwangu. Kino kye tuyita ‘sugar rush’. Kino kiyinza okuleetera omwana okukola ennyo okumala akaseera. Oluvannyuma lw’ekiseera, ssukaali bw’agenda akendeera, emirimu gy’omwana nagyo gikendeera.

Naye ekisinga obukulu wano kwe kuba nti tewali kunoonyereza kukoleddwa okutuusa kati okukakasa nti ssukaali aleeta ADHD. Ssukaali ayongera ku mirimu gy’omwana okumala akaseera katono.

Nkole ki ng’omuzadde?

Nga bino byonna biriwo, oyinza okuba nga weebuuza nti, ‘Kale kati nkole ntya?’ Tofaayo. Waliwo ebintu ebyangu by’osobola okukola.

1. Soma ebiwandiiko: Bw’oba ​​ogulidde omwana wo ekintu okuva mu dduuka, gufuule omuze okusoma olukalala lw’ebirungo ebiri emabega w’ekipapula. Kebera olabe oba kiwandiikiddwaako nti ‘Erimu Langi ez’obutonde ezikkirizibwa’.

.

3. Kulembeza ebintu eby’obutonde: Mu kifo ky’ekyo, mu mmere y’omwana wo ssaako ebintu eby’obutonde ng’emmere efumbiddwa awaka, ebibala ebibisi n’enva endiirwa. N’omubisi gw’ebibala gusingako singa gukolebwa waka.

4. Noonya abasawo amagezi: Kino kye kintu ekisinga obukulu. Bw’oba ​​olina ebikweraliikiriza oba okutya okw’amaanyi ku nneeyisa y’omwana wo, oba bw’oba ​​olowooza nti alina ADHD, ekisinga obulungi kwe kulaba omusawo w’abaana oba omusawo w’eby’omutwe . Tosalira mwana wo musango okusinziira ku by’osoma ku mikutu gya yintaneeti oba by’owulira okuva mu balala. Omusawo yekka y’asobola okwekebejja obulungi omwana wo n’amuwa obujjanjabi bwe kiba kyetaagisa.