Omubiri gwo gukyuka nnyo ng’oli lubuto, nedda? Mu kiseera kye kimu, obutoffaali bw’omubiri gwo tebukola bulungi busimu bwa insulini. Mu ngeri ennyangu, kino kireetera sukaali (glucose) mu musaayi gwo okulinnya katono. Kino kiyamba okuwa omwana wo ebiriisa ebingi. Wabula singa ssukaali ono asusse, ayinza okukuleetera obuzibu n’omwana wo. Kino kye tuyita sukaali ow'olubuto oba GDM . Totya nga owulira erinnya lino. Bwe bafuna obujjanjabi obutuufu, bamaama abasinga basobola okufuna olubuto olulamu n’omwana omulamu obulungi. Byonna ka twogere mu bulambulukufu.
Ntegeera ntya oba nnina embeera eno?
Bw’okizuula nti oli lubuto, ky’ogenda okusooka okukola kwe kulaba omusawo. Mu kiseera ekyo, ajja kwekenneenya akabi k’olina okulwala GDM.
Bw’oba olina ekintu kyonna eky’obulabe (okugeza, ebyafaayo by’amaka ga ssukaali, okugejja ennyo), omusawo wo ajja kukebera ssukaali mu musaayi wo amangu ddala nga bwe kisoboka. Ne bwe kiba nti ebyava mu kukeberebwa okwo biba bya bulijjo, ojja kwetaaga okuddamu okukeberebwa kuno wakati wa wiiki 24 ne 28 ng’oli lubuto.
Ne bw’oba tolowooza nti oli mu bulabe obw’enjawulo, abakyala bonna ab’embuto batera okusindikibwa okukeberebwa kuno wakati wa wiiki 24-28 .
Waliwo enkola bbiri ezitera okukozesebwa mu kukebera kino.
1. Glucose Challenge Test: Kino tekikwetaagisa kuba na njala. Omusawo ajja kukuwa ekyokunywa ekirimu ssukaali n’oluvannyuma akebere ssukaali mu musaayi gwo oluvannyuma lw’essaawa emu.
2. Oral Glucose Tolerance Test (OGTT): Okukebera kuno kukolebwa singa ebyava mu kukebera okusooka tebiba bya bulijjo. Ku kino, omusawo ajja kukugamba okusiiba okumala essaawa ntono nga tonnaba kukola kukebera.
Singa kikakasibwa nti olina embeera eno, omusawo ajja kulondoola n’obwegendereza obulamu bwo n’omwana wo okuva olwo okutuusa lw’azaala. Kale tewali kintu kya kutya.
Kino kinaakwata kitya omwana wange?
Kino kyangu nnyo okutegeera. Omwana wo afuna ebiriisa bye mu musaayi gwo. Kale ssukaali bw’alinnya, omwana wo naye afuna ssukaali oyo ow’enjawulo. Omubiri gw’omwana wo gutereka ssukaali ono ow’enjawulo ng’amasavu. N’ekyavaamu, omubiri gw’omwana wo guyinza okufuuka omunene okusinga ogwa bulijjo. Kino kiyinza okuvaako ebizibu ebimu.
Ekikulu kiri nti obulabe buno bungi busobola okukendeezebwa nga tugoberera obujjanjabi obutuufu n’okubuulirirwa.
| Ebiyinza okukosa omwana | Ennyinyonnyola ennyangu |
|---|---|
| Obulabe obuyinza okubaawo ng’ozaala | Olw’okuba omubiri gw’omwana munene, waliwo omukisa nti obuzibu oba obuvune obumu buyinza okubaawo ng’azaala mu ngeri eya bulijjo. |
| Ssukaali n’eby’obutonde ebitono mu musaayi ng’ozaalibwa | Oluvannyuma lw’okuzaalibwa, ssukaali mu musaayi gw’omwana ayinza okukka amangu, naye kino abasawo be bakiddukanya. |
| Obulwadde bwa Jaundice | Embeera olususu lw’omwana mwe lufuuka olwa kyenvu. Kino kisobola okuwona ddala ng’okozesa obujjanjabi. |
| Okuzaala nga tebanneetuuka | Oluusi omwana asobola okuzaalibwa ng’olunaku lw’okuzaala terunnatuuka. |
| Obuzibu mu kussa okumala akaseera | Omwana ayinza okuba n’obuzibu mu kussa mu nnaku ezisooka ng’amaze okuzaalibwa. |
Oluvannyuma, omwana bw’aba akuze, emikisa gy’okugejja ne ssukaali giyinza okuba wagguluko katono okusinga abaana abalala. N’olwekyo, kikulu nnyo okumanyiira omwana wo obulamu obulungi okuva mu buto . Kino kiyinza okukendeeza ku bulabe buno.
Kino kinkwata kitya?
GDM era esobola okuba n’ebikosa ku maama.
- Emikisa egy’okweyongera okwetaaga okulongoosebwa (C-section) .
- Obulabe bw’okuvaamu olubuto.
- Okwongera ku bulabe bw'embeera nga puleesa oba preeclampsia .
- Okuzaala nga tebanneetuuka.
Amawulire amalungi gali nti ssukaali mu musaayi atera okudda mu mbeera eya bulijjo ng’omaze okuzaala omwana wo. Wabula emikisa gy’okufuna obulwadde bwa sukaali obw’ekika eky’okubiri mu biseera eby’omu maaso ne GDM singa oddamu okufuna olubuto buba bungi katono. Naye teweeraliikiriranga, osobola okukendeeza ennyo ku bulabe obwo ng’ogoberera obulamu obulungi.
Abakyala bangi abalina GDM bazaala mu butonde, nga tebalongooseddwa. Kale beera muggule era mwesimbu eri omusawo wo ku nsonga z'okuzaala kwo . Totya kubuuza bibuuzo nga, "Nneetaaga C-section?", "Okubalirira kw'obuzito bw'omwana wange kutuufu kutya?", "Kabi ki akali mu nze n'omwana wange singa nzaala mu ngeri eya bulijjo?"
Ebintu by’osobola okukola: Omutendera ku mutendera
Waliwo ebintu bingi by’oyinza okukola okufuga embeera eno.
Lya emmere ennungi.
Yogerako n’omusawo oba omukugu mu by’endya akole enteekateeka y’emmere ejja okukuyamba okufuga ssukaali mu musaayi. Olina okussa ekkomo ku birungo ebiyitibwa carbohydrates (starches) by’olya, kuba bireetera ssukaali mu musaayi okulinnya amangu. Weewale emmere erimu ssukaali omungi, gamba ng’ebyokunywa ebirimu ssukaali, keeki ne bisikiiti.
Mu mmere yo ssaako emmere erimu ebiwuziwuzi . Bino osobola okubifuna mu nva endiirwa, ebibala, emmere ey’empeke (oats, barley), n’ebinyeebwa. Lowooza ku kino, okunoonyereza kwazudde nti bw’ossaamu gulaamu 10 ez’ebiwuziwuzi mu mmere yo buli lunaku kikendeeza ku bulabe bw’okufuna obulwadde bwa sukaali obw’ekika kino ebitundu nga 26%!
Dduyilo.
Kikulu okukola emirimu gy’omubiri buli lunaku okuyamba okufuga ssukaali mu musaayi. Okuggyako ng’omusawo akugambye ekirala, gezaako okukola dduyiro ow’ekigero okumala eddakiika 30, gamba ng’okutambula oba okuwuga, olunaku . Okunoonyereza okulala kwazudde nti abakyala abakola dduyiro okumala essaawa nga 4 mu wiiki nga tebannafuna lubuto ne nga bali lubuto bakendeeza ku bulabe bwabwe ebitundu nga 70%. Naye kakasa nti obuuza omusawo wo ku kika kya dduyiro ky’osaanidde okukola n’ebbanga ly’osaanidde okukikola.
Emize gino egy’obulamu gigoberere ne bw’oba omaze okuzaala
Weeyongere emmere eno ennungi n’okukola dduyiro ng’omaze okuzaala omwana wo. Era kikulu okudda ku mugejjo omulungi. Tolina kugejja omulundi gumu. Ne bw’okendeeza ebitundu 5% ku 7% ku buzito bwo bwonna kiyinza okuleeta enjawulo nnene.
Tosubwa okugenda mu basawo.
Tosubwa kugenda mu ddwaaliro oba okugenda ew’omusawo. Kikulu nnyo eri obukuumi bwa ggwe n’omwana wo. Oyinza n’okukwetaagisa okukola sikaani buli kiseera (ultrasounds).
Kebera ssukaali mu musaayi gwo.
Omusawo bw’aba akubuulirira, olina okukebera ssukaali mu musaayi gwo emirundi egiwerako olunaku. Eno y’engeri esinga okuddukanya embeera eno.
Eddagala lyo likulagidde ddala nga bwe likulagidde.
Bamaama abamu tebasobola kufuga ssukaali mu musaayi nga bayita mu mmere n’okukola dduyiro bokka. Mu mbeera ng’ezo, omusawo ayinza okumuwa eddagala lya insulini oba eddagala eddala. Kikulu nnyo okumira eddagala lino mu kiseera ekituufu era mu ddoozi entuufu.
Ddi lw’olina okulaba omusawo
Olina okwegendereza ennyo obulamu bwo ng’olina GDM. Kuba essimu y’omusawo amangu ago singa ofuna ekimu ku bino wammanga:
| Mu mbeera ng’eyo, kuba essimu y’omusawo mu bwangu. |
|---|
| Bw’oba mulwadde era nga tosobola kugoberera nteekateeka ya mmere eragiddwa. |
| Bw’oba olina obubonero bwa sukaali omungi mu musaayi : okukaluubirirwa okussa ebirowoozo ku kintu ekimu, okulumwa omutwe, ennyonta esukkiridde, obutalaba bulungi, oba okugejja. |
| Bw’oba olina obubonero bwa sukaali omutono mu musaayi : obutawummula, okutabulwa, okuziyira, okulumwa omutwe, enjala esukkiridde, omutima okukuba amangu, okukankana, olususu olumyufu, okutuuyana, oba okunafuwa. |
| Singa okebera ssukaali wo awaka ate ng’ali bweru wa nnamba omusawo z’akuwa. |
Obubaka Obutwala Awaka
- Ssukaali ow’olubuto (GDM) si kintu kya kutya. Embeera esobola okuddukanyizibwa obulungi.
- Endya ennungi n’okukola dduyiro buli lunaku y’engeri esinga okufuga embeera eno.
- Goberera ddala ebiragiro by’omusawo wo. Kebera ssukaali mu musaayi mu budde, mira eddagala lyo, era tosubwa ssaawa zo ez’okugenda mu ddwaaliro.
- Bw’olaba obubonero bwonna obutali bwa bulijjo mu mubiri gwo (ssukaali okweyongera oba okukendeera), tolwawo kutegeeza musawo wo.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo