Ddala tumanyi ku mabwa gano aganyiiza mu kamwa (Canker Sores)?

Olina n’amabwa amatono, amazungu, ag’ekyekulungirivu munda mu kamwa, oluusi wansi w’emimwa gyo, ne wansi w’olulimi lwo? Amabwa gano amatono agawulira ng’akamwa kakusaliddwa, era nga gakuluma nnyo ng’ogezaako okulya oba oluusi okwogera, ganyiiza nnyo, si bwe kiri? Bino bye tutera okuyita ‘amabwa mu kamwa’ oba mu by’obujjanjabi ebimanyiddwa nga `(Canker Sores)` oba `( Aphthous Ulcers )`. Kale leero, ka twogere ku `(Canker Sores)` zino kye ziri, lwaki zikola, ne kye tuyinza okukola okugoba obuzibu buno.

Bino ‘Canker Sores’ bye biruwa? Ennyonyola enzijuvu...

Mu ngeri ennyangu, ``Canker Sore'' kiwundu kitono ekiruma ekikula ku bitundu ebigonvu ebiri munda mu kamwa kaffe (nga munda mu mimwa, munda mu matama, wansi w'ennyindo, waggulu oba wansi w'olulimi). Zino zitera okuba ezeetooloovu oba ez’ekyekulungirivu. Wakati osobola okulabibwa ng’ebikkiddwako oluwuzi olweru oba olwa kyenvu. Yeetooloddwa ekitundu ekimyufu ekizimba.

Kilowoozeeko ng’ekituli ekitono. Ebiwundu bino bisobola okuva ku mmita ntono okutuuka ku sentimita emu mu bunene. Oluusi wayinza okubaawo ekiwundu kimu kyokka, oba okulabika mu bikunta mu bifo ebiwerako omulundi gumu. Bino tebisiigibwa, ekitegeeza nti tebisaasaana okuva ku muntu omu okudda ku mulala.

Ekisinga obukulu nti bino `( Canker Sores )` biva ku kawuka ka herpes virus `(Herpes Simplex Virus)` era tebirina kutabulwa na `(Cold Sores)` oba ebizimba by'omusujja ebibeerawo okwetooloola emimwa. Embeera ezo zombi za njawulo ddala. `(Canker Sores)` zibeerawo munda mu kamwa. `(Cold Sores)` zitera okulabibwa okwetoloola emimwa, ebweru w'akamwa.

Lwaki tufuna amabwa gano mu kamwa? Biki ebivaako?

Kizibu okuzuula ekintu kimu ekituufu ekivaako amabwa ga kookolo. Kyokka abasawo n’abanoonyereza balowooza nti waliwo ebintu ebiwerako ebiyinza okuvaako okulwala amabwa ga kookolo. Oluusi, ekimu oba ebisingawo ku bintu bino bikwatagana ne bivaako amabwa gano.

Ka tulabe ensonga enkulu ze zino:

Obuvune Obutonotono

Obuvune obutonotono munda mu kamwa, okugeza:

• Okukuba ennyo bbulawuzi y’amannyo ng’osenya amannyo.
• Okuluma munda mu ttama mu butali bugenderevu.
• Okuluma ku bitundu by’amannyo ebisongovu.
• Obuvune obutonotono obuva ku bikozesebwa ebimu eby'amannyo .
• Okuwunya munda mu kamwa ng’olya emmere ey’akawoowo (e.g. kasooli ku kikuta).

Obuvune obutonotono nga buno oluvannyuma busobola okuvaako okukula kw'amabwa ga ``Canker Sores''.

Emmere Ezimu

Abantu abamu bagamba nti batera okufuna amabwa mu kamwa nga balya emmere ezimu omuli:

• Ebibala ebirimu asidi (nga emicungwa, enniimu, ennaanansi, situloberi).
• Chokoleeti.
• Emmwanyi .
• Ebika bya kkeeki ebimu.
• Entangawuuzi nga entangawuuzi .
• Emmere erimu ebirungo, eyokya.

Bino tebikwata buli muntu, naye bw’oba ​​otera okufuna amabwa mu kamwa, kiba kirungi n’okwegendereza katono ku by’olya olabe oba waliwo emmere ereeta embeera eno.

Obutaba na Vitamiini n’Eby’obuggagga bw’omu ttaka

Amabwa ga kookolo nago gasobola okubaawo ng’ebiriisa ebimu bibula mu mubiri. Okusingira ddala:

• Vitamiini B12 `( Vitamiini B12 )`
• Okugolola
• Asidi wa Folic Acid
• Zinc

Bino bwe biggwaawo, obutoffaali obuli munda mu kamwa tebulabirirwa bulungi, ekyongera obulabe bw’okulumwa.

Okukoowa

Ekizibu abantu bangi kye balina ennaku zino ye situleesi. Oboolyawo okimanyi okusinziira ku bumanyirivu nti bino ``Canker Sores`` birabika mu biseera by'ebigezo, mu kiseera ky'okukola ennyo, oba nga waliwo obuzibu mu maka . Stress enafuya abaserikale b’omubiri gwaffe , y’ensonga lwaki embeera zino ziyinza okubaawo.

Enkyukakyuka mu Busimu

Abakyala naddala basobola okufuna amabwa ga kookolo olw’enkyukakyuka mu busimu ezikwatagana n’ennaku zaabwe ez’omu nsonga. Abantu abamu nabo bafuna embeera eno nga bali embuto.

Ensonga z’abaserikale b’omubiri

Abaserikale b’omubiri gwaffe oluusi basobola okulumba obutoffaali obulamu mu kamwa mu bukyamu. Enkola eno ey’abaserikale b’omubiri (autoimmune reaction) nayo esobola okuleeta amabwa ga kookolo. Era zisobola okubeerawo ennyo mu bantu abalina endwadde eziziyiza abaserikale b’omubiri nga siriimu.

Ensonga z’Obuzaale

Singa omuntu mu maka go atera okufuna amabwa ga kookolo, naawe otera okugafuna. Kino kitegeeza nti wayinza okubaawo enkola y’obuzaale eri kino.

Ebizigo by’amannyo n’eby’okunaaba mu kamwa

Kizuuliddwa nti abantu abamu basobola okufuna amabwa ga kookolo olw'eddagala lya ``Sodium Lauryl Sulfate (SLS)`` erisangibwa mu ddagala erimu ery'amannyo n'okunaaba mu kamwa. Bwoba olina ekizibu kino bulijjo, osobola okugezaako okukozesa ebintu ebitaliimu ``SLS``.

Eddagala erimu

Eddagala erimu okugeza eddagala lya puleesa nga beta-blockers n’eddagala eriweweeza ku bulumi nga NSAIDs, liyinza okuvaako amabwa ga kookolo ng’ekizibu ekivaamu.

Bubonero ki obulaga nti ‘canker sores’?

Akabonero akakulu kwe kulumwa . Obulumi buno buyinza okweyongera ng’olya, ng’onywa oba ng’oyogera.

Okwongerezaako:

• Nga wabulayo olunaku lumu oba bbiri obuvune buno tebunnabaawo , wayinza okubaawo okwokya oba okuzirika mu kitundu.Osobola okukiwulira.
• Ekiwundu kino kiba kya langi njeru, kya kyenvu oba enzirugavu, nga kiriko ensalosalo emmyufu.
• Ebiseera ebisinga kitwala ennaku 7-14 ekiwundu okuwona. Ebiwundu ebinene biyinza okutwala wiiki eziwera.
• Oluusi, mu mbeera ez’amaanyi, obubonero ng’omusujja n’okuzimba ennywanto z’omusaayi (okuzimba endwadde ) nabyo bisobola okulabibwa.

Waliwo ebika bya bino?

Yee, `(Canker Sores)` esobola okwawulwamu ebika bisatu ebikulu:

1. Amabwa Amatono aga Canker:

• Bino bye bisinga okulabibwa.
• Ntono mu sayizi (ezitakka wansi wa mm 10).
• Butera okuwona nga tewali nkovu yonna mu wiiki emu oba bbiri.
• Obulumi buyinza okuba nga butono.

2. Amabwa Amanene aga Canker:

• Zino nnene mu sayizi (okusukka mm 10) ate nga nnyimpi.
• Kiyinza okutwala wiiki eziwera (oboolyawo omwezi gumu oba ebiri) okuwona.
• Enkovu eyinza okusigalawo oluvannyuma lw’okuwona.
• Bino biruma nnyo.

3. Amabwa ga kookolo aga Herpetiform:

• Erinnya lino teririna kakwate na kawuka ka herpes.
• Zino biwundu bitono nnyo (1-2 mm) ebikola ekibinja ky’ebiwundu bingi ebikwatagana.
• Ekibinja kino kiyinza okufaanana ng’ekiwundu kimu ekinene.
• Bino bisinga kulabibwa mu bukulu.
• Kitwala wiiki nga emu oba bbiri okuwona, era tewakyali nkovu.

Eddagala ki eriyinza okukolebwa awaka?

Ebiseera ebisinga, bino ``Canker Sores'' biwona mu wiiki emu oba bbiri awatali bujjanjabi bwa njawulo. Wabula waliwo ebintu ebitonotono bye tuyinza okukola awaka okuyamba okukendeeza ku bulumi n’okwanguyiza okuwona:

• Gargle n’amazzi ag’omunnyo: Saanuula ekijiiko ky’omunnyo nga kimu mu kikopo ky’amazzi agabuguma era onaabe akamwa n’amazzi emirundi egiwerako olunaku. Kino kijja kuyonja ekiwundu n’okukendeeza ku bulumi katono.
• Weewale emmere erimu ebirungo, asidi n’ebikalu: Kendeeza ku by’olya ebintu ng’emicungwa, ennaanansi, ennyaanya n’entungo eyokya ku nnaku z’ofuna ekiwundu. Weegendereze emmere enkalu nga bisikiiti n’ebikuta by’omugaati, kuba nabyo bisobola okukunyiiza akamwa.
• Emmere ey’amata: Okulya ebintu nga yogati n’amata agatali malongoose kiyinza okukuwa obuweerero.
• Emmere oba ebirungo ebirimu vitamiini B: Singa bino biva ku bbula lya vitamiini B, kikulu okukikola.
• Eddagala eriweweeza ku kiwundu lisangibwa mu maduuka g’eddagala era osobola okubusiiga ku kiwundu okukendeeza ku bulumi n’okukizimba okumala akaseera. Waliwo n’ebizigo ebisobola okukozesebwa okusiba n’okukuuma ekiwundu.
• Kozesa bbulawuzi y’amannyo ennyogovu: Okusenya ne bbulawuzi enkalu ng’olina amabwa mu kamwa kiyinza okwongeza amabwa.
• Nywa amazzi mangi: Tokuuma kamwa nga nkalu.

Jjukira: Toteeka kintu kyonna nga aspirin butereevu ku kiwundu. Kino kiyinza okwonoona ekiwundu, kuba kiyinza okuvaako okwokya eddagala.

Ddi lwe nnina okulaba omusawo?

Ebiseera ebisinga amabwa ga kookolo tegalina kweraliikirira. Wabula kirungi okulaba omusawo mu mbeera zino:

• Singa ekiwundu kiba kinene nnyo.
• Singa ofuna amabwa agatera (emirundi egiwerako mu mwezi).
• Singa ekiwundu kiba nga tekiwona okumala wiiki ezisukka mu ssatu.
• Singa obulumi buba buyitiridde nga tosobola na kulya wadde okunywa amazzi.
• Singa amabwa mu kamwa gawerekerwako obubonero obulala ng’omusujja omungi, okulumwa omubiri, ekiddukano oba okusiiyibwa ku lususu.
• Singa amabwa galabika nga gasaasaana ebweru w’emimwa mu kifo ky’okusaasaana munda mu kamwa (kiyinza okuba `Cold Sore`).

Omusawo asobola okutunuulira embeera yo obulungi okuzuula oba ya kookolo oba akabonero k’ekintu ekisingako obuzibu. Oluusi, kiyinza okwetaagisa okukebera ekitundu ky’omubiri (biopsy) okutwala akatundu akatono ak’omubiri n’akakebera.

Bujjanjabi ki obuliwo?

Ebiseera ebisinga, eddagala ly’awaka limala. Kyokka mu mbeera enzibu, abasawo bayinza okuwandiika obujjanjabi nga:

• Antimicrobial Mouth Rinses: Bino biyamba okutangira ekiwundu okukwatibwa obuwuka.
• Ebizigo bya corticosteroid oba eby’okunaaba mu kamwa: Bino bikendeeza ku kuzimba n’obulumi mu kiwundu. Oluusi osobola okuziweebwa mu ngeri y’empeke.
• Ebizigo ebikkakkanya obulumi: Gelu oba amazzi ag’amaanyi okusinga ago agali mu dduuka ly’eddagala.
• Ebirungo ebiyamba omubiri: Okujjanjaba obutaba na vitamiini oba ebiriisa singa bibaawo.
• Okwokya ekiwundu: Oluusi eddagala nga silver nitrate likozesebwa okwokya ekiwundu. Kino kiyinza okukendeeza amangu obulumi.

Bino bisobola okulemesebwa okuddamu okubaawo?

Wadde nga kizibu okuziyiza ddala amabwa ga kookolo, bino wammanga bisobola okuyamba okukendeeza ku mirundi gy’addamu:

• Lya emmere ennungi: Lya emmere erimu ebirungo ebiyamba omubiri okukola obulungi (enva endiirwa, ebibala n’ebimera ebibisi).
• Kendeeza ku bulabe bw’okufuna amabwa mu kamwa: Senya amannyo buli kiseera era emmere yo ogikamula mpola.
• Zuula emmere ekutawaanya era weewale.
• Fulumya situleesi: Weenyigire mu mirimu nga yoga, okufumiitiriza, n’otulo otumala.
• Gezaako okukozesa eddagala ly’amannyo eritaliimu SLS.
• Kuuma obuyonjo obulungi mu kamwa.

N’ekisembayo, ebintu by’olina okujjukira (Obubaka bw’okutwala awaka) .

Okay, kale twogedde nnyo ku ``Canker Sores'' leero, si bwe kiri? Jjukira nti amabwa gano mu kamwa gatera nnyo. Ebiseera ebisinga, tezirina kye zeeraliikirira era ziwona ku bwazo mu wiiki emu oba bbiri.

Ekisinga obukulu, bw’oba ​​n’amabwa gano emirundi mingi, bw’oba ​​okutwalira ekiseera ekiwanvu okuwona, oba ng’obulumi tebugumiikiriza, mazima ddala olina okugenda ew’omusawo.Kubanga oluusi bino biyinza okuba akabonero k’obulwadde obulala obusirikitu.

Kale, tosattira ng’ofunye amabwa mu kamwa, gezaako ezimu ku ddagala ly’awaka lye twogeddeko. Obuzibu bwe busigala nga bukyali, kiba kya magezi okugenda ew’omusawo akuwe amagezi amatuufu. Obulamu obulungi eri bonna!

` amabwa ga kookolo, amabwa mu kamwa, amabwa ga aphthous, obulamu bw’omu kamwa, amabwa agaluma, ekiwandiiko ky’obujjanjabi eky’Olusinhala, amabwa mu kamwa (wewale ekigambo kino eky’Olutamil)