Lwaki ebizimba bino ebinyiiza (Cold Sores) bikola ku mimwa? Katumanye buli kimu!

Wali ofunyeeko akazimba akatono akalimu amazzi ku ludda lw’omumwa gwo oluvannyuma ne kakala ne kafuumuuka ne kakutawaanya? Mpozzi si kimu kyokka, wabula obuzimba obutonotono bungi omulundi gumu. Bino bye tutera okuyita ‘amabwa agannyogoga’, ate abamu ne babiyita ‘ebizimba by’omusujja’. Wadde nga ziruma katono, mu butuufu si kintu kya kutya. Abantu bangi bafunye ekintu kino. Kale, leero tugenda kwogera ku ‘mabwa agannyogoga’ gano, lwaki gakola, engeri y’okubyegenderezaamu, n’eky’okukola singa gakola.

Amabwa gano agannyogoga ku mimwa bye biruwa?

Mu ngeri ennyangu, ekiwundu ky’ennyonta kizimba kitono ekijjudde amazzi ekikolebwa ku mimwa gyo naddala ku mbiriizi z’emimwa gyo egy’ebweru. Oluusi ziyinza okulabika nga ziri wala katono okuva ku mimwa gyo, wansi w’ennyindo oba ku kalevu. Ziyinza okulabika ng’ekizimba kimu, oba ziyinza okulabika ng’ekibinja ky’ebizimba ebitonotono ebiwerako.

Ebizimba bino bwe bisooka okulabika, biyinza okuwulira ng’olina okusiiwa okutono, okwokya oba okuwunya. Olwo, akatundu akatono akamyufu kalabika, akafuuka ekizimba ekijjudde amazzi. Mu nnaku ntono, ekizimba ekyo kikutuka, ne kivaamu amazzi, oluvannyuma ne kikala ne kikola ekikuta ekya kyenvu. Oluvannyuma ekikuta ekyo kigwa ku bwakyo, ekiwundu ne kiwona. Emirundi egisinga tewabaawo nkovu esigaddewo. Enkola eno yonna eyinza okutwala wiiki nga emu oba bbiri.

Ekikulu nti bino bitera okuwona ku bwabyo awatali bujjanjabi bwa njawulo . Wabula ebizimba bino biyinza obutanyuma katono ate nga biruma okumala ennaku ntono.

Lwaki tufuna amabwa gano ag’ennyonta? Kiki ekivaako?

Okay, kati ka tulabe lwaki ebizimba bino ebinyiiza bikola. Ensonga enkulu evuddeko kino kawuka. Okubeera omutuufu, Herpes Simplex Virus Virus Type 1 , ffe abasawo era gye tuyita (HSV-1) mu bufunze. Kano kawuka akasiigibwa ng’omusujja oba ssennyiga. Naye akawuka kano (HSV-1) kakola mu ngeri esingako katono.

Akawuka kano (HSV-1) kasiigibwa katya?

Waliwo engeri enkulu eziwerako akawuka kano gye kayinza okusaasaana okuva ku muntu omu okudda ku mulala:

• Okukwatagana obutereevu: Akawuka kano kasobola bulungi okusaasaana ng’onywegera omuntu alina ekiwundu ky’omusujja oba ng’okwatagana nnyo n’ebizimba bye naddala ng’amazzi agava mu bikuta gakwatagana n’olususu lwo.
• Okugabana ebintu by’omuntu: Singa omuntu omulala akozesa ebintu ng’obutambaala, egiraasi z’okunywa, ebikopo, ebijiiko, ne fooro ebibadde bikozesebwa omuntu alina ekiwundu ky’omusujja, akawuka kano kasobola okumusiigibwa. Okugeza singa mukwano gwo alina ekiwundu ky’omusujja n’onywa mu ccupa y’amazzi gye yanywa, osobola okugifunamu akawuka.

Obulamu obukwese n’okuddamu okuvaayo kw’akawuka kano

Kati oyinza okuba ng'olowooza nti, "Oo, kino tekiwedde nga kimaze okubaawo?" Mu butuufu akawuka kano (HSV-1) ka bukodyo nnyo. Oluvannyuma lw’ekizimba okuwona, akawuka kano tekava ddala mu mubiri. Kisiiga obutoffaali bwaffe obw’obusimu.Kiringa okwebaka munda, nga weekwese mpola. Mu busawo, kino kiyitibwa embeera ya ‘latent’ oba ‘dormant’.

Kale, oluusi, olw’ensonga ezimu – mpozzi ofuna omusujja, omusujja, okola dduyiro nnyo, ofuna situleesi , eri abakyala, enkyukakyuka mu busimu ezikwatagana n’enzirukanya y’ensonga, oba ofuna omusana ogw’amaanyi (UV radiation) – akawuka kano akasula kaddamu okuzuukuka. Wano ebizimba we biddamu okulabika, ebiseera ebisinga mu kifo kye kimu oba okumpi ne we byali edda. Eno y’ensonga lwaki abantu abamu bafuna amabwa g’ennyonta buli luvannyuma lwa kiseera obulamu bwabwe bwonna. Naye si buli muntu nti akikola. Abantu abamu bayinza okuzifuna omulundi gumu gwokka mu bulamu bwabwe ne zikoma.

Amabwa g’ennyonta Gasobola Okuziyizibwa?

Ebyembi, tewali ddagala eriwonya akawuka ka HSV-1 nga kamaze okuyingira mu mubiri. Wabula waliwo bye tuyinza okukola okutangira akawuka kano okusaasaana mu balala n’okukendeeza ku mikisa gy’ebizimba okuddayo singa oba olina dda akawuka kano.

• Omuntu gw’omanyi bw’aba alina ekiwundu ky’omusujja, tomunywegera ng’ate alina ebizimba.
• Tokozesa giraasi za mazzi, amasowaani, ebikozesebwa mu kulya n’obutambaala bye bimu bye bakozesa.
• Mu ngeri ennyangu, olina okukomya obuwuka bwazo naddala amazzi agakulukuta okuva mu bizimba, obutayingira mu mubiri gwo.

Nkole ntya singa nfuna ekiwundu eky’omusujja?

Okusookera ddala, tosattira! Ebiseera ebisinga, bino bijja kuwona ku bwabyo, nga tebirina ddagala lyonna. Naye waliwo ebintu by’oyinza okukola okukendeeza ku buzibu, okuwona amangu, n’okuziyiza okubusaasaanya mu balala:

1. Okunaaba ennyo mu ngalo: Kino kikulu nnyo. Naaba engalo enfunda eziwera ne ssabbuuni n’amazzi okutangira akawuka kano okusaasaana mu bitundu by’omubiri ebirala (naddala amaaso go) n’okuziyiza okukasaasaana mu ba famire endala oba mikwano gyo.

2. Topopa, tosika, oba tokwata ku kizimba: Kino mazima ddala si kintu ky’osaanidde okukola! Bw’okola bw’otyo, ebintu ebiwerako bijja kubaawo:

• Akawuka kano kasobola okuyita mu ngalo zo okutuuka mu bitundu ebizibu ng’amaaso go. Singa kiyingira mu maaso go, kiyinza okukula ne kifuuka embeera eyitibwa Ocular Herpes , oluusi eyinza okuba ey’amaanyi okukosa okulaba kwo.
• Ekizimba bwe kimenyeka, obuwuka obulala, gamba nga bakitiriya , busobola okuyingira, ekivaako ekiwundu okukwatibwa obuwuka ne kizimba (secondary bacterial infection).
• Ekiwundu nakyo kitwala ekiseera kiwanvu okuwona.
• Waliwo n’emikisa mingi egy’okusiiga abalala.

3. Okuwummuzibwa mu bulumi n’obutabeera bulungi:

• Siiga ekintu ekinyogovu: Teeka ice pack ng’ozingiddwa mu lugoye oba olugoye oluyonjo olunnyikiddwa mu mazzi agannyogoga ku kizimba okumala eddakiika ntono. Kino kiyinza okuyamba okukendeeza ku bulumi n’okuzimba. Kino kikole emirundi egiwerako olunaku.
• Lya Popsicle: Kino nakyo kikendeeza ku bulumi bulungi.
• Eddagala eriweweeza ku bulumi: Singa obulumi buba bwa maanyi, saba maama wo oba taata wo, oba omuntu omukulu akuwe paracetamol.Laba oba osobola okumira eddagala eriweweeza ku bulumi nga ibuprofen . Wabula towa baana bato aspirin nga tosoose kwebuuza ku musawo.

4. Amagezi g’abasawo:

• Ebiseera ebisinga amabwa g’ennyonta tegalina kugenda musawo. Wabula singa ebizimba biba bitera, ebinene ennyo, ebiruma, bitwala wiiki ezisukka mu bbiri okuwona, nga bikuleetera amaaso okuziba, oba bw’oba ​​omanyi abaserikale b’omubiri banafuye (okugeza, kubanga omira eddagala eriwonya obulwadde obulala), kiba kirungi okugenda ew’omusawo. Oluusi abasawo basobola okukuwa ebizigo oba empeke ezitta akawuka . Bino bisobola okuyamba okukendeeza ku budde obutwala ebizimba okuwona n’okufuga obubonero.

Waliwo kye nsobola okukola okukomya amabwa gano ag’ennyogoga okudda?

Nga bwe twayogeddeko emabegako, ebizimba bisobola okuddamu kasita akawuka kali mu mubiri. Kyokka, okufaayo ku bintu ebimu kiyinza okuyamba okukendeeza ku mirundi egyo.

• Otulo otumala era olye emmere erimu ebiriisa: Okukuuma omubiri nga mulamu kiyamba okukuuma abaserikale b’omubiri nga banywevu. Otulo otumala era olye emmere ennungi ng’olina ebibala n’enva endiirwa ebingi. Kino kijja kukuyamba obutalwala nnyo.
• Dukanya Situleesi: Situleesi eyinza okuba ensonga enkulu evuddeko amabwa g’ennyonta okuddamu. Kale, kikulu okugezaako okukuuma ebirowoozo byo nga biwummudde.
• Bw’oba ​​owulira nga oli wansi, yogera n’omuntu gwe weesiga – maama, taata, mukwano gwo omukulu, omusomesa – kubanga oluusi kiwulira bulungi okumala okukifulumya.
• Kola ekintu ky’onyumirwa – okukuba ekifaananyi, wuliriza ennyimba, okusoma ekitabo, dduyiro (tambula, dduka, zannya).
• Osobola n’okukkakkanya ebirowoozo byo ng’oyita mu bintu ng’okufumiitiriza oba okukola dduyiro w’okussa ennyo.
• Bw’oteekawo akaseera buli lunaku ku ggwe kennyini n’okola ekintu ekikusanyusa n’okuwummulamu kiyinza okukuyamba okukuuma obulamu bwo obw’omutwe.
• Weekuume omusana: Abantu abamu bayinza okufuna amabwa agannyogoga nga bali mu musana ogw’amaanyi. N’olwekyo, yambala enkoofiira ng’ogenda ebweru naddala mu musana ogw’amaanyi. Kozesa eddagala ly’emimwa eririna SPF 15 oba okusingawo ku mimwa gyo. Tewerabira okusiiga n’eddagala eriziyiza omusana mu maaso.
• Weegendereze endwadde: Amabwa g’omusujja era gasobola okubaawo ng’olina obulwadde nga ssennyiga oba omusujja. N’olwekyo, kola kyonna ky’osobola okukendeeza ku bulabe bw’okulwala (e.g., weewale ebifo omujjudde abantu, okunaaba engalo enfunda eziwera).

Ebimu ku bintu ebikulu bye twagala okutwala awaka okuva mu mboozi eno bye bino:

Okay, kale twogedde nnyo ku Cold Sores leero. Nsuubira nti kino mukitegedde bulungi kati. N’ekisembayo, jjukira ebintu bino:

• Cold Sores buba buzimba butono obulabika ku mimwa era nga buva ku kawuka akayitibwa HSV-1. Bino era biyitibwa ‘ebizimba by’omusujja’.
• Zino zitera okuwona ku bwazo, kale tofaayo nnyo.
• Weegendereze obutasiiga balala ng’ebizimba bikyaliwo (wewale okunywegera n’okugabana ebintu by’omuntu).
• Tomenya kizimba. Bulijjo emikono gikuume nga miyonjo.
• Eddagala eriweweeza ku bulumi n’eddagala eriweweeza ku bulumi (Paracetamol, Ibuprofen) bisobola okuyamba ku bulumi.
• Obulamu obulungi (otulo, endya, obulamu obulungi obw’omutwe) busobola okuyamba okukendeeza ku kuddamu kwa bino.
• Singa ebizimba bitera okubaawo, nga biba bya maanyi nnyo, oba nga birina embeera endala ezisibukako, funa amagezi g’abasawo.

Jjukira nti teweetaaga kuswala oba kunakuwala olw’okufuna ekiwundu eky’omusujja. Kino kitera okubaawo mu bantu abasinga obungi. Ekikulu kwe kukimanya n’okukola ekituufu.

Nsuubira nti amawulire gano mugasanga nga ga mugaso!

` Amabwa g’omusujja, Ebizimba by’omusujja, HSV-1, Akawuka ka Herpes Simplex, Ebizimba ku mimwa, Akawuka, Obulwadde