Ffenna tumanyidde ddala omusujja gw’ensiri. Mu maka agalimu abaana abato, kigambo kye tutera okuwulira. Oyinza okuba nga weesanga nga weebuuza nti, "Lwaki omwana wange atera okukwatibwa omusujja?" Leero, ka twogere ku musujja gw’ensiri kye guli ddala, lwaki gubaawo, n’engeri gy’oyinza okulabirira obulungi omwana wo omuto awaka. Mwaniriziddwa mu Nirogi Lanka.
Ddala omusujja gw’ensiri kye ki?
Mu ngeri ennyangu, omusujja gw’ensiri bulwadde obuleetebwa akawuka akakosa enkola yo ey’okussa eya waggulu —naddala ennyindo n’emimiro. Wadde ng’abantu abakulu bazikwata oluusi n’oluusi, abaana basobola okuzifuna emirundi egisukka mu munaana omwaka. Mu butuufu, omusujja gw’ensiri y’emu ku nsonga enkulu lwaki abaana basigala waka okuva ku ssomero era abazadde ne banoonya amagezi g’abasawo abakugu. Ku Nirogi Lanka , twagala okukuyamba okutegeera engeri y'okugiddukanyaamu obulungi.
Lwaki tufuna omusujja?
Omusujja ogusinga guva ku Rhinoviruses —obuwuka obutonotono, obutonotono. Akawuka kano kasaasaana omuntu omulwadde bw’asesema oba ng’asesema, n’afulumya obutundutundu mu mpewo oba bw’okwata ku bifo ebirimu obucaafu. Akawuka kano bwe kamala okutuuka mu kitundu ekigonvu eky’ennyindo oba emimiro gyo, abaserikale b’omubiri bo bavaayo ne batandika okukola. Eky’okuddamu kino kyennyini kye kikuleetera okulumwa emimiro, okulumwa omutwe n’okuzimba.
Okugatta ku ekyo, empewo enkalu —ka kibeere mu nnyumba oba ebweru —esobola okunafuya obuziyiza bw’omubiri gwo, ne kikuleetera okukwatibwa obuwuka. Okunywa sigala y’ensonga endala enkulu; tekikoma ku kwongera bulabe bwa kukwatibwa musujja wabula kiyinza okufuula obubonero obw’amaanyi n’okuwangaala. Mu mbeera ezimu, kiyinza n’okulinnya ne kituuka ku bulwadde bw’ennyindo oba ekifuba . Jjukira nti okunywa sigala nga tolina ky’okola nakyo kiteeka abaana mu bulabe obw’amaanyi.
Kikulu okumanya: tokwata musujja ng’ofuluma bweru ng’olina enviiri ennyogovu, ng’oyimiridde mu bbanga oba okwerabira okwambala ssweeta. Zino nfumo za bulijjo, so si nsonga za busawo.
Bubonero ki obulaga nti omuntu alina omusujja?
Omusujja gutera okutandika n'okukunyiga mu mumiro . Kino kitera okuddirira ennyindo okuzibikira oba okukulukuta n'okusesema . Mu baana, oyinza okulaba obukoowu obuyitiridde . Obubonero ng’okulumwa emimiro, okusesema, okulumwa omutwe, okulumwa omubiri, n’obutayagala mmere nabyo bitera okulabika. Abaana abamu bayinza okufuna omusujja omutono . Wadde ng’amazzi agafuluma mu nnyindo gayinza okutandika nga gatangaala era nga gajjudde amazzi, gatera okufuuka amanene, aga kyenvu oba aga kiragala . Nsaba mubeere bakakafu: enkyukakyuka eno eya langi kitundu kya bulijjo mu nkola y’okuwona era tekirina kweraliikirira.
Omusujja gusiigibwa?
Yee, omusujja gw’ensiri gusiigibwa nnyo , naddala mu nnaku bbiri oba nnya ezisooka ng’olwadde. Wabula akawuka akamu kasobola okusigala nga kasiigibwa okumala wiiki bbiri.
Kisaasaana kitya?
- Okukwatagana obutereevu omuntu ku muntu.
- Okussa obutundutundu obubeera mu mpewo obufuluma ng’omuntu asesema oba okusesema. Kkiriza oba gaana, obutundutundu buno busobola okutambula okutuuka ku ffuuti 12!
- Okukwata ku kifo ekirimu obucaafu (nga enkoba y’oluggi oba eky’okuzannyisa) n’oluvannyuma n’okwata ku kamwa, amaaso oba ennyindo .
Omusujja gumala bbanga ki?
Mu budde obutuufu, obubonero bulabika oluvannyuma lw’ennaku bbiri oba ssatu ng’omuntu amaze okukwatibwa. Abantu abasinga bawona mu wiiki emu , wadde ng’abamu bayinza okufuna obubonero obuwangaala okumala akaseera katono. Ebiseera by’okuwona byawukana okusinziira ku muntu.
Omusawo azuula atya omusujja?
Olw’okuba waliwo akawuka kano ak’enjawulo, omusawo wo ayinza obutasobola kuzuula kika ekyo. Kyokka bajja kukebera omwana wo emimiro n’amatu . Oluusi n’oluusi, bayinza okukola okukuza emimiro okugoba yinfekisoni za bakitiriya nga Strep throat , ezeetaaga obujjanjabi obw’enjawulo.
Singa obubonero bweyongera oluvannyuma lw’ennaku ssatu mu kifo ky’okutereera, kiyinza okulaga ebizibu nga sinusitis , pneumonia , oba bronchitis . Obulabe buno buba bungi singa omwana aba afunye sigala.
Singa obubonero bubaawo okumala wiiki ezisukka mu emu, ne buddamu buli sizoni, oba ne butandika ng’ofunye obukuta, enfuufu, oba ebisolo by’omu nnyumba, kiyinza okuba nga kiva ku alergy . Okugatta ku ekyo, bw’olaba ng’olina obuzibu mu kussa oba okuwunya, kiyinza okuba akabonero akalaga nti olina asima . Omwana wo bw’alwana okussa, tuukirira ekitongole ky’abalwadde ab’amangu (911) mu bwangu.
Omusujja gujjanjabwa gutya?
Amawulire agasinga obulungi gali nti omusujja gutera okuwona ku bwagwo awatali musawo wa njawulo . Eddagala eritta obuwuka teriyinza kutta buwuka obuleeta omusujja. Wabula osobola okuddukanya obubonero ng’okulumwa omubiri, okulumwa omutwe, n’omusujja ng’okozesa eddagala nga paracetamol oba ibuprofen , ng’ogoberera ebiragiro ebikwata ku ddoozi y’omwana wo ku myaka n’obuzito bwe.
Waliwo etteeka limu ery’omugaso ly’olina okujjukira bulijjo: towanga baana oba bavubuka aspirin. Okugaba aspirin kiyinza okuvaako obulwadde bwa Reye’s syndrome , embeera etatera kulabika naye nga ya maanyi nnyo, era eyinza okutta omuntu.
Kati abakugu bangi mu by’obujjanjabi bawa amagezi obutawa baana abali wansi w’emyaka 6 eddagala eriweweeza ku bulwadde bw’okuzimba omubiri n’eddagala eriweweeza ku buwuka obuleeta endwadde ezitali ku ddagala, kubanga tewali bukakafu bungi bulaga nti eddagala lino libakola bulungi. Ate era, eddagala eriweweeza ku kuzimba liyinza okuleeta ebizibu ebikweraliikiriza mu baana abato n’abaana abawere, gamba ng’okulaba ebirooto, okunyiiga, n’okukuba omutima mu ngeri etategeerekeka.
Osobola okuziyiza omusujja?
Olw’okuba waliwo akawuka akatali ka njawulo akaleeta omusujja gw’ensiri, tewali ddagala limu erigema lyonna. Kyokka, osobola okukendeeza ennyo ku mikisa gy’omwana wo okukwata emu ng’ogoberera emitendera gino egyangu era egy’okukola:
- Weewale okukwatagana ennyo n’omuntu yenna alina omusujja. Kino kitegeerekeka nti kizibu eri abaana, naye fuba okukuuma ebanga buli lwe kiba kisoboka.
- Kuuma omwana wo okuva ku mukka ogw’okukozesa. Singa omuntu mu maka go anywa sigala, kikulu nnyo okulaba ng’akikola ng’ali wala n’omwana wo.
- Naaba nnyo mu ngalo ne ssabbuuni n’amazzi. Kino kikubirize naddala ng’omwana wo amaze okusiimuula ennyindo, nga tannalya, n’oluvannyuma lw’okudda awaka ng’ava bweru.
- Omwana muyigirize okusesema oba okusesema mu tissue oba mu nkokola ye. Weewale okukozesa emikono, kuba kino kisaasaanya akawuka ku buli kifo kye bakwatako.
- Togabana bintu bya muntu ku bubwe ng’obutambaala, egiraasi z’okunywa, oba ebikozesebwa mu kulya n’omuntu alina omusujja.
- Weewale okukwata ku bitundu by’omubiri ebikozesebwa oba emitambalo egyalekebwawo abalala.
Abantu abamu bagamba nti zinc oba dose ennene eza Vitamin C zisobola okukendeeza ku musujja oba okukendeeza ku bubonero, naye kino tekinnakakasibwa ddala. Ekirala, okumira ebisukkiridde buli lunaku kiyinza okuvaako ebizibu by’otoyagala. Okunoonyereza kwa ssaayansi ku ddagala ly’ebimera nga Echinacea nakyo tekubadde kwa maanyi, era waliwo ebikwata ku bujjanjabi bitono nnyo ebikwata ku nkozesa yaalyo mu baana.
N’olwekyo, bulijjo weebuuze ku musawo wo nga tonnawa mwana wo ddagala lyonna ery’ebimera oba vitamiini mu ddoozi ezisukka ku Recommended Dietary Allowance (RDA).
Mwe abazadde muyinza mutya okuyamba omwana wammwe?
Omwana wo bw’afuna omusujja, waliwo ebintu ebiwerako by’osobola okukola awaka okumuyamba okuwulira obulungi:
- Ennyindo bw’eba ezibye, kozesa amatondo g’omunnyo okuyamba okugonza omusulo n’okugogola emikutu gy’ennyindo.
- Empewo bw’eba nkalu, kozesa ekyuma ekifuuwa obunnyogovu okwongera obunnyogovu mu kisenge.
- Siiga akatono ku lususu wansi w’ennyindo singa luba lumyufu ne lukalu olw’okusiimuula buli kiseera.
- Ku bulwadde bw’emimiro, abaana abasukka mu myaka 6 basobola okugezaako okusesema oba ssweeta enkalu.
- Ku bulumi bw’omubiri obw’enjawulo, okunaaba mu bbugumu oba paadi y’ebbugumu (ekozesebwa n’obwegendereza) esobola okukuwa obuweerero.
- Singa ennyindo zikutte nnyo, omwana wo atuule mu kinaabiro ekirimu omukka ng’ensuwa eyokya edduka. Omukka ogufuuwa guyamba okuggulawo emikutu gy’ennyindo.
Ate ssupu w’enkoko?
Ffenna tuwulidde nti ssupu w'enkoko mulungi ku musujja. Wadde nga tewali bukakafu bwa ssaayansi bukakafu nti awonya omusujja, libadde ddagala eryesigika okumala emyaka egisukka mu 800. Ssupu w’enkoko alimu asidi wa amino ayitibwa cysteine , nga kirowoozebwa nti ayamba omusulo omugonvu. Okunoonyereza okumu era kulaga nti kiyamba okufuga neutrophils , obutoffaali obweru obuyamba okuzibikira ennyindo.
Okusinga byonna, tofaayo ku lugero olukadde olugamba nti ‘fa enjala omusujja, liisa omusujja.’ Ekisinga obukulu kwe kuwa omwana wo emmere ennungi ng’enjala emuluma ate ekikulu, okulaba ng’asigala ng’alina amazzi ng’anywa amazzi oba omubisi omungi okudda mu kifo ky’amazzi agabula.
Ddi lw’osaanidde okulaba omusawo?
Bw’owulira ng’obubonero bw’omwana wo businga ku musujja, oba ng’embeera ye erabika ng’egenda yeeyongera okusajjuka okusinga okutereera, olina okwebuuza ku musawo. Nsaba ogende mangu omusawo singa omwana wo alaga obubonero buno wammanga:
- Okusesema okutambula obutasalako, okuvaamu ebibala nga mulimu omusulo omungi.
- Obuzibu mu kussa oba obubonero bw’okussa obubi.
- Okukoowa n’okukoowa okutali kwa bulijjo oba okuyitiridde.
- Obutasobola kukuuma mmere wansi, okusesema okutambula oba okukaluubirirwa okumira wadde obutonotono obw’amazzi.
- Omutwe ogweyongera okulumwa ennyo.
- Obulumi obweyongera mu maaso oba mu mumiro.
- Okulumwa emimiro nga kizibu nnyo okumira.
- Omusujja gwa 39.3°C (103°F) oba okusingawo, oba omusujja ogwa 38.0°C (101°F) oba okusingawo oguwangaala okumala essaawa ezisukka mu 24.
- Okwemulugunya ku bulumi mu kifuba oba mu lubuto.
- Ensigo ezizimba mu bulago.
- Obubonero bw’okulumwa amatu.
Kale, biki ebisinga okutwala mu kukubaganya ebirowoozo kuno? (Ekuleeteddwa Nirogi Lanka)
Okuva omusujja gw’ensiri bwe guva ku kawuka, tewali ddagala lyonna eriwonya butereevu. Akawuka kano kalina kumala kudduka, era omwana wo ajja kuwona mu butonde ng’ekiseera kigenda kiyitawo. Okukakasa nti omwana wo afuna ekiwummulo ekiwera n’okusigala ng’alina amazzi amangi n’amazzi n’omubisi gw’ebibala y’engeri esinga okumuyamba okuwulira obulungi ng’ateredde okusinziira ku Nirogi Lanka.
Wadde ng’okugenda mu maaso n’emirimu gya buli lunaku ng’okugenda ku ssomero tekijja kwongera ku musujja, kyongera nnyo obulabe bw’okusaasaanya akawuka kano mu bayizi banno n’abasomesa. N’olwekyo, kiba kirungi omwana wo n’osigala awaka okuva ku mirimu gye egya bulijjo okutuusa lw’atandika okuwulira obulungi.
Nsaba temusattira; omusujja gw’ensiri gutera nnyo okubeerawo mu baana abato. Ebikulu by’oyinza okukola kwe kulondoola obulungi obubonero bwabwe, okukakasa nti bafuna ekiwummulo ekinene, n’okwebuuza ku musawo bw’oba weeraliikirira.
Ebigambo ebikulu: Omusujja, omusujja, omusujja gw’abaana, okukwatibwa akawuka, omusujja, okusesema, okukulukuta ennyindo, omusulo, obulamu bw’abaana, Omusujja
