Owulira ennaku ng’omaze okuzaala omwana? Tofaayo, ka twogere ku kiwuubaalo oluvannyuma lw'okuzaala!

Si kya kitalo okwaniriza omwana omupya mu maka? Naye mu kiseera kye kimu, maama omupya ayinza okuwulira ng’alina okutya okutono, okweraliikirira, okukoowa, era oluusi n’okuwulira ennaku mu wiiki ezisooka. Kino kintu ekituuka ku bamaama bangi. Naye oluusi enneewulira zino ziyinza okuba ez’amaanyi katono ne ziwangaala katono. Ekyo kyetugenda okwogerako leero.

Okwennyamira oluvannyuma lw’okuzaala kye ki? Tosobola kuba musanyufu?

Mu nnaku oba wiiki ezisooka oluvannyuma lw’okuzaala omwana, bamaama bayinza okufuna ennaku, okukyukakyuka mu mbeera, n’okukaaba okwa bulijjo. Kino tukiyita "Baby Blues." Kino kitera okukka ku bwakyo mu nnaku ntono, okusinga wiiki bbiri. Wabula singa ennaku eno, okweraliikirira, n’okuwulira nga tosobola kukola kintu kyonna bimala wiiki ezisukka mu bbiri, oba singa enneewulira zino ziba za maanyi nnyo ne kizibuwalira n’okulabirira omwana, olwo ekyo kye tuyita okwennyamira oluvannyuma lw’okuzaala. Ekikulu nti guno si musango gwo oba obunafu bwo . Eno mbeera eyinza okukwata omuntu yenna. Ekisinga obulungi nti waliwo obujjanjabi obukola ku kino. Nga bafunye obujjanjabi, bamaama abasinga basobola okudda mu bulamu bwabwe obwa bulijjo ne basanyuka n’omwana waabwe.

Bubonero ki obw’okwennyamira oluvannyuma lw’okuzaala ? Tukitegeera tutya?

Embeera eno tekwata buli muntu mu ngeri y’emu. Ekyo kitegeeza nti obubonero buyinza okwawukana okusinziira ku muntu. Naye waliwo obubonero obumu obutera okulabika. Laba oba ofuna ekimu ku bino:

• Bulijjo mpulira ennaku, nga tewali ssuubi, era mpulira nga buli kimu nkivuddeko.
• Bulijjo mpulira okutya, okweraliikirira, n’okweraliikirira okw’amaanyi.
• Bakoma ku kwenenya.
• Okukaaba awatali nsonga, oluusi nnyo nga sisobola kulekera awo.
• Sisanyuka, buli kiseera nnyiiga era n’embeera yange ekyuka mangu.
• Otulo tekugenda mu maaso, oba osula nnyo okusinga bwe wandibadde.
• Emmere tewooma, oba olya nnyo.
• Kizibu okussa essira ku kintu kyonna era mpulira ng’okujjukira kwange kubula.
• Siwulira nga njagala kwogera na mikwano gyange oba ab’omu maka gange, oba okubasisinkana.
• Siwulira mukwano gwa maanyi n’omwana, era nkyayagala okulabirira omwana.
• Sikyalina bwagazi kukola bintu bye nnanyumirwanga okukola.

Si buli lw'ofuna obubonero bumu oba bubiri ku buno, buyitibwa "okwennyamira oluvannyuma lw'okuzaala." Naye bw’oba ​​olina eziwerako okumala wiiki ezisukka mu bbiri ez’omuddiring’anwa, kirungi okugenda ew’omusawo.

Ebiyinza okuba eby’obulabe, naye obubonero obutatera kulabika

Si bulijjo nnyo, ekitegeeza nti si bulijjo nnyo, bamaama abamu bayinza okufuna obubonero obw’amaanyi ennyo . Bino tebirina kubuusibwa maaso n’akatono:

• Ebirowoozo by’okutuusa obulabe ku mwana oba omuntu yennyini bibaawo.
• Okulaba n'okuwulira ebintu ebitaliiwo ddala (kino kiyitibwa `(Ebirooto (``agamba`), oba okwekengera (``Paranoid`` feelings) bibaawo nga buli omu abiwakanya era ng'agezaako okubatuusaako obulabe.

Bw’oba ​​olina obubonero buno, olina okugenda mu ddwaaliro mu bwangu oba okugenda mu basawo amagezi amangu ddala nga bwe kisoboka. Kino kya mangu.

Lwaki okwennyamira oluvannyuma lw’okuzaala kubaawo? Biki ebivaako?

Mu ngeri ennyangu, tewali nsonga emu lwaki kino kivuddeko. Ensonga eziwerako nga zigatta wamu ezireeta embeera eno.

• Enkyukakyuka mu busimu : Oluvannyuma lw’okuzaala omwana, omubiri gwa maama gufuna enkyukakyuka ennene mu busimu. Enkyukakyuka eno ey’amangu eyinza okukosa abantu abamu mu nneewulira mu ngeri eno.
• Enkyukakyuka mu bulamu: Okulabirira omwana omupya buvunaanyizibwa bunene. Obulwa otulo, obulwa okuwummula , era owulira ng’okooye olunaku lwonna. Bino byonna bwe bigattibwa wamu bisobola okuvaako situleesi. Teebereza, bamaama abamu balina okuzuukuka mu ttumbi okuyonsa n’okukankanya abaana baabwe. Kino bwe kigenda mu maaso okumala emyezi kikukooya kitya?

Wadde embeera eno esobola okubaawo mu maama yenna, abantu abamu batera okubufuna. Okugeza nga:

• Bw’oba ​​wali ofunye ekiwuubaalo emabegako (kiyinza n’okuba ekiwuubaalo oluvannyuma lw’okuzaala ng’omaze okuzaala).
• Singa omuntu yenna mu maka (maama, taata, baganda be) alina ekiwuubaalo .
• Singa wali ku situleesi nnyingi ng'oli lubuto .
• Bw’oba ​​ofunye obuzibu mu bulamu ng’oli lubuto oba ng’omaze okuzaala.
• Singa wabaawo obuwagizi butono okuva awaka, omwami oba ab’omu maka. Kino kikulu nnyo. Maama omupya yeetaaga obuyambi bwa buli muntu mu kiseera nga kino.

Omanya otya mu bukakafu oba kino kwennyamira oluvannyuma lw’okuzaala? (Okuzuula obulwadde)

Bw’oba ​​olina obubonero bwonna obwogeddwako waggulu, ekisinga obulungi kwe kutegeeza omusawo wo, omusawo w’eby’omutwe oba omukugu mu by’empisa. Bajja kwogera naawe, bawulirize obubonero bwo, era bakubuulire ddala oba olina embeera eno oba nedda. Oluusi maama yennyini ategeera enkyukakyuka eno. Emirundi emirala, omwami, ow’omu maka, oba mukwano gwe ow’oku lusegere ajja kulaba enkyukakyuka eyo era akubirize maama okunoonya amagezi g’abasawo.

Bujjanjabi ki obw’okwennyamira oluvannyuma lw’okuzaala? Kiwona?

Yee, ddala! Waliwo obujjanjabi obulungi ku kino era bwe bafuna obujjanjabi, bamaama bangi batereera ddala. Enzijanjaba eyinza okwawukana. Kisinziira ku ngeri y’obubonero bwo, obuzibu bwabwo n’ebirala.

• Okubuulirira : Kino kikulu nnyo. Okwogera ku nneewulira zo n’enneewulira zo n’omubuulirizi omutendeke kiyinza okukuyamba ennyo. Era kiyinza okukuwa obulagirizi ku ngeri y’okukwatamu embeera eyo.
• Okwefaako: Kino nakyo kitundu ku bujjanjabi.
• Funa otulo otungi nga bwe kisoboka. Kizibu okufuna otulo otumala n’omwana. Naye wummulako katono buli lwe kiba kisoboka. Funa obuyambi okuva mu bantu b’omu maka.
• Lya emmere ennungi erimu ebiriisa.
• Dduyilo. Ne bw’otambulako akaseera katono kimala.
• Funa akadde okole ekintu ekikusanyusa n’okusumulula ebirowoozo byo (e.g. okusoma ekitabo, okuwuliriza oluyimba, okwogera ne mukwano gwo).
• Ebibiina ebiwagira: Okwogera ne bamaama abalala abali mu mbeera y‟emu naawe n‟okugabana ku by‟ayitamu amaanyi mangi. Era kibudaabuda okumanya nti toli wekka.
• Eddagala: Oluusi omusawo ayinza okukuwa eddagala. Bino bisobola okukuyamba okukendeeza ku nnaku n’okweraliikirira. Waliwo eddagala eritaliiko bulabe eriyinza okukozesebwa bamaama abayonsa. Kale tokyeraliikirira. Kyokka tomira ddagala lyonna nga tolina magezi ga musawo.

Bwe mba nneetaaga obuyambi, nfuna wa obuyambi?

Bw’oba ​​olina obubonero bwonna obwogeddwako mu kitundu kino, nsaba tolwawo kunoonya buyambi. Gy’okoma okunoonya obuyambi amangu, gy’okoma okuwona amangu.

• Sooka olabe omusawo wo ow’amaka (`Family Doctor / GP`), omusawo wo ow’okuzaala n’abakyala (`VOG`), oba omusawo w’abaana ow’omwana wo (`Paediatrician`). Basobola:
• Lagira eddagala bw’oba ​​olyetaaga.
• Kuweerereza ew’omusawo w’eby’omutwe, omukugu mu by’empisa, oba omukozi omulala ow’ebyobulamu bw’obwongo .
• Oluusi okukebera omusaayi (e.g., okukebera enkola ya thyroid) kuyinza okukolebwa okulaba oba waliwo ekintu ekirala ekivaako obubonero buno mu mubiri.
• Osobola n’okugenda mu ddwaaliro ly’abalwadde b’emitwe mu ddwaaliro lya gavumenti erikuli okumpi.
• Ekisinga obukulu: Bw’oba ​​owulira ng’okola obulabe ku mwana wo oba ggwe kennyini, oba bw’olaba oba ng’owulira ebintu ebitaliiwo, genda mu kisenge ky’abalwadde ab’amangu mu ddwaaliro ekikuli okumpi. Kino si kintu ky’osaanidde okulwawo.

Waliwo n’obujjanjabi bw’obwongo n’obuyambi n’ennamba z’essimu mu Sri Lanka. Bw’oba ​​weetaaga, osobola okubuuza omusawo ku nsonga eno.

Kiki ekirala kye twetaaga okumanya ku nsonga eno? (Obubaka Obutwala Awaka)

Jjukira nti okwennyamira oluvannyuma lw’okuzaala kujjanjabibwa, era obujjanjabi buno bukola bulungi. Ba maama abasinga basobola okudda mu bulamu bwabwe obwa bulijjo ne banyumirwa omwana waabwe omupya mu wiiki ntono.

Mu kiseera kino toli wekka. Bamaama bangi bayita mu mbeera eno. Ekisinga obukulu kwe butatya kusaba buyambi, n’obutakwatibwa nsonyi okuvaayo. Essanyu lyo, obulamu bwo obw’omutwe, n’obw’omwana wo bikulu nnyo. N’olwekyo naawe lowooza ku ggwe kennyini.

Bw’oba ​​olina ekibuuzo ekirala kyonna ku nsonga eno, nsaba oyogere n’omuntu gwe weesiga, oba omusawo. Mbaagaliza okuwona amangu!

---

` Okwennyamira oluvannyuma lw'okuzaala, Maama, Omwana, Obulamu bw'obwongo, Okwennyamira, Obujjanjabi