Wiiki y'olubuto 7: Olugendo olw'ekyewuunyo olw'omwana wo ne by'ogenda okuwulira (Pregnancy Week 7 Fetal Development & Maternal Changes)

Tuyozaayoza nnyo! Kati oli mu wiiki yo ey'omusanvu ng'oli lubuto. We tutuukidde wano, osanga owulira ng’ocamuse, ng’oyagala okumanya, era ng’otya katono, nedda? Ekyo kya bulijjo. Mu kiseera kino ekitono, enkyukakyuka ezeewuunyisa zigenda mu maaso munda mu mubiri gwo ne mu nsi y’omwana wo omuto. Ka tulabe ebigenda mu maaso wiiki eno.

Omwana wo omuto wiiki eno: Okukula okwewuunyisa!

Lowooza ku wiiki eno omwana wo alina obunene bwa bbululu omutono oba entangawuuzi! Ekyo kiweza mmita nga 10 obuwanvu. Naye wandiwuniikiridde engeri ebigenda mu maaso munda mu mubiri guno omutono.

Omuguwa gw’obulamu: Engeri Omuguwa gw’omu nnabaana gye gukolebwamu

Ekirala eky'enjawulo wiiki eno y'entandikwa y'okutondebwa kw'omusuwa gw'omu nnabaana . Mu ngeri ennyangu, guno gwe mutala ogw’ekyewuunyo ogugatta ggwe ne bbebi wo. Mu nnabaana eno omwana mw’afunira omukka gwa oxygen n’emmere gye yeetaaga okuva gy’oli. Era mu kino mwe muva ebisasiro ebikolebwa mu mubiri gw’omwana okufuluma. Kino kiringa omuguwa gw’obulamu bw’omwana yennyini. Omuguwa guno ogw'omu nnabaana guyungibwa ku nnabaana . Ensigo kitundu kirala ekyewuunyisa nga kyesibye ku bbugwe wa nnabaana era nga kiwa omwana buli ky’aba yeetaaga. Bino byombi byetaagisa nnyo mu nkula y’omwana.

Engeri y'okuggyayo obulungi mu ffeesi entono

Oboolyawo olunaku lumu olina essanyu okulaba ffeesi ya bbebi wo ennungi, si bwe kiri? Ekyo kijja kutwala akaseera. Naye waliwo amawulire amalungi! Wiiki eno, ebifaananyi by’omwana wo mu maaso bitandise okweyoleka . Akamwa n’ennyindo bitandise okutondebwa, waliwo ebifo bibiri ebiddugavu amaaso we galina okubeera, ate waliwo n’obubonero obutonotono amatu we galina okubeera. Kizibu okulowooza nti bino byonna bikwata ekifaananyi ku ffeesi entono bwetyo!

Entandikwa y’ebitundu by’omubiri n’engalo

Ebikoola by’emikono ebyafuluma wiiki ewedde kati biweze katono, ne bikola emikono ebiri egyalinga obuwundo obutonotono . Engalo tezinnaba kwawukana naye omusingi gw’ekyo gwateekebwa dda. Mu ngeri y’emu ebikoola by’amagulu bitandise okuvaayo wiiki eno. Kiba ng’akamera akatono akakula, nedda?

Enkulaakulana eyeewuunyisa ey’ebitundu by’omubiri eby’omunda

• Obwongo: Obwongo bw’omwana wo bukula mangu wiiki eno. Ebitundu bisatu ebikulu eby’obwongo (obwongo obw’omu maaso, obwongo obw’omu makkati, obwongo obw’emabega) bitondebwa. Kino kye kijja okuba ekifo eky’okufuga ebirowoozo byonna eby’omwana wo mu biseera eby’omu maaso, enneewulira, n’entambula.
• Omutima: Omutima gw'omwana wo omuto kati gukuba emirundi nga 100-160 buli ddakiika! Ekyo kikubisaamu emirundi nga ebiri ku sipiidi y’omutima gwo. Ebisenge by’omutima byatondebwa dda. Oyinza n'okuwulira omutima guno omutono nga gukuba mu kiseera kyo ekiddako nga okebera ultrasound . Ekyo kijja kuba kintu ekitagenda kwerabirwa!
• Enkola y’okugaaya emmere n’amawuggwe:Ebyenda by’omwana bitandise okutondebwa. Ate era, ebikoola ebisookerwako eby’amawuggwe (ebikoola by’amawuggwe) bivaayo wiiki eno. Bino bye bigenda okuyamba omwana okussa mu maaso.
• Ekibumba n’ensigo: Ekibumba kitandise okukola obutoffaali obumyufu. Ensigo nazo zigenda zikwata mpola mpola.

Kati omanyi engeri akaana kano akatono gye kakula munda mu mubiri gwo mu ngeri eyeewuunyisa.

By'owulira wiiki eno: Ebintu by'oyitamu ku lugendo lw'okufuuka maama

Omwana bw’akula, omubiri gwo nagwo guyita mu nkyukakyuka ennene mu kiseera kino. Ebimu ku bino biyinza okukutawaanya katono, naye jjukira nti bino byonna bibaawo kubanga omubiri gwo gugezaako okutondawo embeera esinga obulungi eri omwana wo.

Obubonero obutera okulabibwa

• Obulwadde bw’oku makya: Bamaama bangi bayinza okufuna obulwadde bw’oku makya n’okusesema mu kiseera kino. Abamu bayinza okufuna obuzibu buno olunaku lwonna. Ensonga enkulu lwaki kino kibaawo kwe kweyongera kw’obusimu obuyitibwa hCG (Human Chorionic Gonadotropin) .
• Amagezi amatono: Lya ekintu ekikalu (e.g. crackers) amangu ddala ng’ozuukuse ku makya. Tolya mmere nnene omulundi gumu, lya obutonotono emirundi egiwerako olunaku. Ebintu nga caayi w’entungo n’amazzi g’enniimu biyamba abantu abamu. Bw’oba ​​osesema nnyo, laba omusawo.
• Obukoowu n’okwebaka: Oyinza okuwulira ng’okooye era ng’otulo buli kiseera mu kiseera kino. Kino kiri bwe kityo kubanga omubiri gwo gumala amaanyi mangi mu kukulaakulanya omwana era nga kiva ku nkyukakyuka mu busimu.
• Amagezi amatono: Wummula nnyo nga bwe kisoboka. Funa otulo otulungi. Kirungi nnyo bw’oba ​​osobola okuwummulako emisana.
• Okufuka ennyo: Okubeera n’okugenda mu kaabuyonjo enfunda eziwera nakyo kya bulijjo mu kiseera kino. Kino kiva ku busimu bw’olubuto n’omusaayi okweyongera okugenda mu nsigo.
• Okwegomba n’okwetamwa emmere: Oyinza okufuna okwegomba okw’ekyewuunyo eri emmere ezimu, ate oyinza okutandika okwetamwa emmere endala (oboolyawo emmere gye wali oyagala ennyo). Bino nabyo biva mu busimu.
• Enkyukakyuka mu mabeere: Amabeere go gayinza okukula katono, okuzitowa, era nga gayinza okuwulira nga gagonvu ng’okwatako. Olususu olwetoolodde enfuli zo (areola) nalyo liyinza okuddugala. Bino byonna kubanga amabeere go geetegekera okukolera omwana wo amata.
• Okukyukakyuka mu mbeera: Oyinza okuwulira essanyu lingi mu kiseera ekimu, n’oluvannyuma n’owulira ennaku oba okunyiiga olw’ekintu ekitono ennyo. "Mood swings" zino nazo ziva ku busimu. Toli wekka, kino kituuka ku bantu bangi. Yogerako n’omwami wo n’ab’omu maka go ku nsonga eno.

Jjukira: Obubonero buno tebulabika mu ngeri y’emu ku buli muntu. Abantu abamu bayinza okufuna obubonero buno obutonotono, ate abalala bayinza obutafuna n’akatono. Kyawukana okusinziira ku muntu.

Ebintu by’olina okwegendereza mu kiseera kino

Kikulu nnyo okufaayo ennyo ku bulamu bwo mu kiseera kino olw’obulamu bwo n’omwana wo.

1. Endya ne vitamiini

Kikulu nnyo okulya emmere ennungi era erimu ebiriisa. Mu mmere yo ssaamu ebibala, enva endiirwa, emmere ey’empeke, ne puloteyina (ebyennyanja, ennyama, amagi, ebiva mu mata, entangawuuzi) bingi.

Kikulu nnyo okumira vitamiini nga tonnazaala , naddala ezirimu asidi wa folic, ng’omusawo bw’akulagidde. Folic acid yeetaagibwa nnyo okusobola okukula obulungi obwongo n’obusimu bw’omwana wo.

2. Okunywa amazzi agamala

Gezaako okunywa waakiri egiraasi z’amazzi 8-10 olunaku. Kino kijja kuziyiza okuggwaamu amazzi mu mubiri gwo ate era kiyamba omwana wo okukula.

3. Wummula n’okwebaka

Nga bwe twayogeddeko emabegako, mu kiseera kino weetaaga okuwummula ennyo. Weebake waakiri essaawa 7-9 ekiro. Funa ekiwummulo emisana bw’oba ​​osobola.

4. Okukola dduyiro

Ku magezi g’abasawo, osobola okwenyigira mu dduyiro omutono omutuufu. Ebintu ng’okutambula n’okuwuga birungi. Kino kiyinza okukuuma obulamu bwo obw’omubiri nga kw’otadde n’obulamu bwo obw’omutwe nga buli mu mbeera nnungi.

5. Weewale ebintu eby’obulabe.

Okunywa sigala n’omwenge mulekere ddala. Tomira ddagala lyonna nga tolina lukusa lwa musawo. Emiddo egimu nagyo tegisaanira mu kiseera kino.

6. Goberera amagezi g’abasawo

Laba omusawo wo okole ebigezo ebyetaagisa. Bw’oba ​​olina ekibuuzo kyonna oba ky’obuusabuusa, buuza omusawo wo buli kimu. Totya.

Ekikulu: Bw’oba ​​olina obubonero ng’okusesema ennyo, okuvaamu omusaayi mu bukyala, okulumwa ennyo mu lubuto oba omusujja ogw’amaanyi, laba omusawo mu bwangu.

Obubaka bw'okutwala awaka: Ka tunyumirwe olugendo luno olw'ekyewuunyo!

Okay, kale, week 7 y'olubuto ye page endala ennungi mu kiseera eky'enjawulo ennyo mu bulamu bwo. Ekyamagero ekitono kigenda mu maaso munda mu mubiri gwo. Beera musanyufu ng’olowooza nti buli buzibu na buli nkyukakyuka gy’owulira mu kiseera kino eba ya mwana wo. Yagala omubiri gwo, lye bulungi, weebake bulungi, era beera musanyufu. Si ggwe wekka mu lugendo luno. Ab’omu maka go, mikwano gyo, n’abasawo bonna bali naawe.

Twagala olugendo luno olw'ekitalo lubeere olulungi ennyo!

` Wiiki ey’omusanvu ey’olubuto, enkula y’omwana, enkula y’omwana ali mu lubuto, maama ow’olubuto, obubonero bw’olubuto, omusuwa gw’omu nnabaana, folic acid