Naawe otawaanyizibwa obuwuka obuyitibwa pollen? (Pollen Allergy) - Ka twogere ku nsonga eno!

Ensulo bw’etuuka, era ng’emiti gifuumuuka era nga girabika bulungi, abantu abamu batandika okufuna obuzibu obutonotono. Ebintu ng’ennyindo ezikulukuta, okusesema, n’amaaso amamyufu n’okusiiwa. Obaddeko ekimu ku bino? Bwe kiba bwe kityo, kino kiyinza okuba ekintu ekikulu gy’oli. Oyinza okuba ng’olina alergy y’obukuta nga totegedde.

Obulwadde bwa Pollen Allergy kye ki?

Mu ngeri ennyangu, alergy y’obukuta buba alergy mu mubiri gwaffe eri obutundutundu obutonotono obuyitibwa obukuta obufulumizibwa ebimera ebibala ebimuli, emiti, omuddo, n’omuddo. Obuwunga buba butto wa kyenvu omulungi, oluusi nga mweru. Bino bye biyamba ebimera okubunyisa ensigo zaabyo, kwe kugamba, okuzaala. Teebereza engeri obutundutundu buno obutono obw’obuwunga obutengejja mu mpewo gye busobola okwanguyirwa okuyingira mu nnyindo, amaaso, emimiro, n’amawuggwe gaffe!

Bw’oba ​​olina allergy y’obukuta, abaserikale b’omubiri gwo - enkola etukuuma endwadde - balowooza nti obukuta bulumbaganyi bwa bulabe, ng’obuwuka. Kale, okulwanyisa "omulabe" ono, omubiri gwaffe gukola eddagala ery'enjawulo, okugeza , histamine . Wano obubonero bwa alergy - okusesema, okukulukuta ennyindo, okusiiwa amaaso - we bulabika.

Alergy zino ez’obukuta zitera okubaawo mu biseera ebimu mu mwaka. Kwe kugamba, zisinga kubeera ng’emiti gifuuse ebimuli era nga givaamu obukuta. Ng’ekyokulabirako, mu nsi ezimu, obukuta buva mu miti mu biseera by’omusana, mu muddo mu biseera by’obutiti, ate mu muddo mu biseera by’omusana. Kyokka mu nsi ezirimu embeera y’obudde ebuguma nga yaffe, ebimera ebimu bivaamu obukuta omwaka gwonna, n’olwekyo obubonero buno busobola okulabika ekiseera kyonna mu mwaka. Kino oluusi kiyitibwa ‘Seasonal Allergic Rhinitis’ .

Lwaki tufuna alergy nga eno?

Mu butuufu kino butategeera butono ku baserikale b’omubiri gwaffe. Mu budde obwabulijjo, abaserikale baffe abaserikale b’omubiri balungi nnyo mu kumanya abalabe abatuufu (nga obuwuka) n’okubalwanyisa. Naye mu muntu alina alergy y’obukuta, abaserikale b’omubiri mu bukyamu balaba n’obutundutundu bw’obuwuka obutaliimu bulabe ng’obw’akabi.

Teebereza ekigenda mu maaso wano kiringa okutaataaganya omugenyi atalina musango ajja mu maka go, ng’olowooza nti omukuumi wo mubbi.

Situleesi eyo efulumya eddagala nga histamine, ekivaako obubonero ng’ennyindo okuzibikira, amaaso amamyufu n’okusiiyibwa. Kino nakyo kiyinza okuba nga kya nsikirano. Ekyo kitegeeza nti singa omuntu mu maka go alina alergy nga eno, naawe otera okugifuna.

Ebika ki eby’obukuta era bitukosa bitya?

Waliwo ensibuko ssatu enkulu ez’obukuta obuleeta alergy y’obukuta: emiti, omuddo n’omuddo. Okusinziira ku kifo w’obeera, sizoni zino mwe zivaamu obukuta ziyinza okwawukana.

Obukuta bw’emiti

Ebiseera ebisinga obukuta bw’emiti bwe busooka okutandika okuleeta obuzibu mu mwaka. Mu nsi z’amawanga g’obugwanjuba, kino kisinga kubeera mu myezi gya Maaki, Apuli, ne Maayi. Kyokka mu nsi nga yaffe, ebika by’emiti ebimu bisobola okuvaamu obukuta kumpi omwaka gwonna. Abantu bangi bafuna alergy olw’obukuta bw’emiti nga Birch, Oak, ne Cedar . Kyokka mu Sri Lanka, obukuta bw’emiti gyaffe egy’omu kitundu buyinza okuba nga bwe buvaako.

Obukuta bw’omuddo

Alergy y’obukuta bw’omuddo ebaawo ku nkomerero y’omusana n’okutandika kw’obutiti. Oluusi kino kiyinza okukwatagana ne sizoni y’obukuta bw’emiti ne sizoni y’obukuta bw’omuddo. Obukuta bw’omuddo buba buweweevu nnyo, n’olwekyo busobola okutwalibwa ebanga eddene ku mpewo. Kino kitegeeza nti osobola n’okufuna alergy okuva ku muddo oguli mu kitundu kyo. Wadde ng’omuddo nga Bahia, Bermuda, Fescue, Johnson, ne Kentucky blue gugambibwa nti gwe gusinga okuleeta alergy, omuddo omulala mu ggwanga lyaffe nagwo guyinza okukosebwa.

Obukuta bw’omuddo

Obukuta bw’omuddo naddala ragweed , y’esinga okuvaako alergy y’obukuta. Bino bibaawo okuva mu kyeya okutuuka mu ggwa. Ragweed muddo gwa bulijjo nnyo oguleeta alergy. Lowooza ku kimera kimu kisobola okuvaamu empeke z’obuwunga nga kawumbi! Kale kizibu katono okukyewala. Omuddo omulala nga ekisaka ekyokya, cocklebur, n’ebitundu by’endiga nabyo bireeta alergy.

Embeera eno ya bulijjo etya?

Allergy eno ey’obukuta kintu ekikwata obukadde n’obukadde bw’abantu okwetoloola ensi yonna. Kigambibwa nti abantu nga obukadde 20 mu Amerika mwokka be babufuna. Abantu bangi mu nsi yaffe nabo bafuna ekizibu kino, era bayinza n’obutamanya nti balina allergy y’obukuta.

Omanya otya oba olina alergy y’obukuta? Obubonero bwe buliwa?

Laba oba olina obubonero buno:

• Amazzi agafuluma mu nnyindo (si nga omusujja, guno gubaamu mazzi katono).
• Okuzibikira ennyindo mbeera ekaluubiriza okussa.
• Okusesema ennyo, oluusi emirundi egiwerako mu lunyiriri.
• Okuzimba okwetooloola amaaso, okuzimba, n’oluusi enzirugavu wansi w’amaaso.
• Okumyuuka kw’amaaso, okukutuka n’okusiiyibwa kw’amaaso.
• Okusiiwa mu mumiro, amaaso ne munda mu nnyindo.
• Okusesema, oluusi okusesema okukalu, oba okuwulira ng’okulumwa emimiro.
• Bw’oba ​​olina asima, obukuta busobola okukwongera okuluma. Kino kiyitibwa ‘allergic asthma’ .
• Tekitera kubaawo, okuwunyiriza n’okuwooma kuyinza okukendeera.

Abantu abasinga obubonero buno babufuna okuva mu kussa obukuta mu mpewo, naye abantu abamu bayinza okuba n’engeri gye bakwatamu obukuta oba okubufuna mu maaso.

Kino okizuula otya mu butuufu nga alergy? (Okuzuula obulwadde)

Bw’oba ​​olina obubonero buno, kirungi okugenda ew’omusawo. Omusawo ajja kukubuuza ku bubonero bwo, emirundi emeka gye bubaawo, bwe buba obw’amaanyi, n’okumanya oba waliwo omuntu yenna mu maka go alina alergy nga eno.

Olwo, okukebera okuwerako kuyinza okukolebwa okukakasa oba alergy y’obukuta:

1. Okukebera okufumita olususu: Mu kukebera kuno, omusawo wa alergy ateeka obukuta obw’enjawulo ku lususu lwo (ebiseera ebisinga omukono oba omugongo) n’agufumita n’empiso ennungi. Mu ddakiika 15-20, bw’oba ​​olina allergy eri obukuta obwo, ekitundu kijja kufuuka kimyufu, kizimba, era akawuka akatono kajja kulabika, okufaananako n’okuluma ensiri, ne katandika okusiiwa.

2. Specific IgE Blood Test: Kino kyangu okukebera omusaayi. Kikebera ekika ky’ekirungo ekiziyiza obulwadde (ekiyitibwa IgE) mu musaayi gwo abaserikale b’omubiri bwo kye bakola ku bika by’obuwuka obumu .

Ebigezo bino era bisobola okukuyamba okumanya ebika by’obuwunga bw’olina alergy.

Bujjanjabi ki obusinga obulungi ku kino?

Amawulire amalungi gali nti, waliwo obujjanjabi obulungi ku alergy y’obukuta! Obujjanjabi obukusaanira bujja kusinziira ku buzibu bw’allergy yo, obubonero bwo, n’obulamu bwo okutwalira awamu.

Eddagala

Waliwo eddagala eritali ku ddagala (OTC) eriyinza okugulibwa mu dduuka ly’eddagala nga tolina ddagala, wamu n’eddagala omusawo ly’awandiika okukendeeza ku bubonero buno.

• Eddagala eriweweeza ku buwuka obuleeta endwadde: Lino lye ddagala erisooka okukozesebwa. Eby’okulabirako mulimu Cetirizine (Zyrtec®) , Loratadine (Claritin®) , ne Fexofenadine (Allegra®) . Bino bikola nga biziyiza ekikolwa ky’eddagala erya histamine eryogeddwako waggulu mu mubiri. Zijja mu ngeri y’empeke, amazzi n’okufuuyira mu nnyindo.
• Ebifuuyira mu nnyindo ebirimu eddagala eriyitibwa corticosteroids: Okugeza , fluticasone (Flonase®) ne mometasone (Nasonex®) . Bino bikendeeza ku kuzimba n’okuzimba mu nnyindo. Bino birina okukozesebwa buli lunaku okusobola okufuna ebirungi.
• Ebizigo: Bino bikendeeza ku kuzibikira ennyindo. Eby’okulabirako mulimu eddagala eriyitibwa pseudoephedrine (Sudafed®) ne phenylephrine (Sudafed PE®) . Wabula bino tebirina kumira nnaku zisukka mu ntono, kubanga abantu abamu bayinza okufuna ebizibu era bayinza okufuna okuzimba okuddamu. Bino tebisaanira bantu abalina embeera nga puleesa.
• Eddagala eriweweeza ku buwuka obuleeta endwadde n’eddagala eriweweeza ku kuzimba: Okugeza , Loratadine/Pseudoephedrine (Claritin-D®) .
• Ebiziyiza Leukotriene: Okugeza , Montelukast (Singulair®) . Zino zijja ng’empeke era osobola okuzimira ng’omusawo yaziragira. Zikola nga ziziyiza eddagala eriyitibwa leukotriene erivaako okuzimba n’okufunda kw’emikutu gy’empewo ng’omuntu alina alergy. Era zikozesebwa ku bantu abalina asima.
• Eddagala eriweebwa abantu abalina asima: Omusawo ayinza okukuwa eddagala erigaziya ennyindo mu mubiri oba mu kamwa n’eddagala eriweweeza ku bulwadde bwa steroids.

Ekikulu: Singa obubonero bwo tebutereera mu wiiki emu oba bbiri ng’okozesa eddagala eritali ku ddagala, kakasa nti ogenda ew’omusawo. Asobola okukuwa eddagala ery’amaanyi erikusaanira.

Allergy Shots - Obujjanjabi bw'abaserikale b'omubiri

Kino era kiyitibwa ‘immunotherapy’ . Buno bujjanjabi bwa bbanga ddene. Empiso zino zikola nga zikyusa mpolampola engeri abaserikale bwo gye baddamu ekirungo ekivaako alergy (i.e. pollen) okumala ekiseera. Otandika n’obukuta obutono ennyo bw’olina alergy, n’oyongera mpolampola ng’ogikuba empiso eziddiriŋŋana. Kino kiyamba omubiri gwo "okumanyiira" obukuta. Kino kiyinza n’okuyamba abantu abamu okugoba ddala alergy yaabwe. Bulijjo empiso zino ziweebwa nga zilabirirwa omusawo.

Enkyukakyuka mu bulamu

Wadde nga tekisoboka kwewala ddala bukuta, osobola okukendeeza ku buwunga bw’ofuna ng’okola enkyukakyuka entonotono mu nkola yo eya bulijjo.

• Gezaako okubeera mu nnyumba ku nnaku ng’obukuta bungi. Obuwunga buba bungi naddala ku makya (nga ssaawa 5 ez’oku makya okutuuka ku ssaawa 10 ez’oku makya) ne ku nnaku ezirimu empewo n’enkalu.
• Amadirisa gakuume nga gaggaddwa naddala mu biseera by’obukuta obuyitiridde. Kozesa ekyuma ekifuuwa empewo oba ffaani okunnyogoga. Okwoza ekyuma ekisengejja empewo buli kiseera.
• Yambala masiki y’enfuufu ng’ofuluma ebweru. Masiki ya N95 y’esinga. Okwambala enkoofiira n’engatto z’omusana nakyo kisobola okuyamba okukendeeza ku buwunga obuyingira mu maaso go.
• Kyandibadde kirungi nnyo singa oyinza okukozesa ekyuma ekirongoosa empewo nga kiriko ebyuma ebisengejja empewo ebikola obulungi (HEPA) awaka naddala mu kisenge.
• Bw’okomawo okuva ku lunaku, ggyayo mangu engoye zo, ziteeke mu kifo eky’enjawulo era ozoze amangu ddala nga bwe kisoboka. Engoye ezo tozireeta mu kisenge.
• Bw’oba ​​omaze ekiseera ng’oli bweru, kunaaba n’okunaaba enviiri zo amangu ddala ng’otuuse awaka naddala nga tonnagenda kwebaka kubanga obukuta buyinza okuba ku ngoye zo, ku lususu n’enviiri.

Osobola okuziyiza alergy y’obukuta?

Mu butuufu tewali ngeri yonna gy’oyinza kuziyiza muntu 100% kufuna allergy y’obukuta. Kino kiri bwe kityo kubanga kikwatagana n’ensonga z’obuzaale. Wabula nga bwe kyayogeddwa waggulu, bw’okendeeza ku kukwatibwa obukuta n’okufuna obujjanjabi obutuufu, osobola okukendeeza ku kubeerawo n’obuzibu bw’obubonero.

Nze nneerabirira ntya? (Okwefaako) .

Okubeera n’allergy y’obukuta kiyinza okukunyiiza ennyo ebiseera ebimu. Naye teweeraliikiriranga. Osobola okufuna obuweerero bungi ng’ogoberera amagezi gano:

• Beera mumanyirivu ku miwendo gy’obukuta: Emikutu mingi egy’empuliziganya ne pulogulaamu z’obudde kati ziwa amawulire agakwata ku bungi bw’obuwuka obuva buli lunaku. Kendeeza ku bumanyirivu bw’olaba ebintu ku nnaku ng’ezo.
• Kuuma amaka go nga mayonjo: Fuumuula amaka go buli kiseera (okusinga okozesa ekyuma ekisengejja HEPA). Enfuufu n’olugoye olunnyogovu.
• Okunaaba ebitanda byo enfunda eziwera: Naaba ebitanda byo n’emitto gyo mu mazzi agookya waakiri omulundi gumu mu wiiki.
• Labirira ebisolo byo eby’omu nnyumba: Ekisolo kyo eky’omu nnyumba kiyinza okuba n’obukuta mu byoya byakyo nga kiyingira n’okufuluma. Ziyonje enfunda eziwera era zikomye okuyingira mu kisenge.
• Eddagala omusawo ly’akulagidde limira mu budde. Obubonero ne bwe bukendeera, tolekera awo kumira ddagala okutuusa ng’omusawo akugambye. Bw’oba ​​olina ebizibu byonna, tegeeza omusawo oba obubonero bwo bukendedde oba nedda.

Ddi lwe nnina okulaba omusawo?

Kirungi okulaba omusawo singa oba:

• Bw’oba ​​olowooza nti olina obubonero bw’allergy y’obukuta.
• Singa tewabaawo kulongoosa oluvannyuma lwa wiiki emu oba bbiri ng’omira eddagala ly’ogula mu dduuka ly’eddagala.
• Singa obubonero buba bwa maanyi ekimala okutaataaganya emirimu gyo egya bulijjo oba otulo.
• Bw’oba ​​olina endwadde endala ez’okussa nga asima ate singa obubonero bwa alergy bweyongera.
• Singa eddagala lireeta ebizibu.

Jjukira nti alergy terina kuba mugugu. Osobola okufuna obuweerero ng’ofunye obujjanjabi obutuufu.

N’ekisembayo, ebintu ebimu ebikulu by’olina okujjukira

Alergy y’obukuta eyinza okuba ekizibu ekituufu. Kiyinza okukunyiiza bw’osubwa ebimuli ebirabika obulungi n’omukisa gw’okubinyumirwa ebweru. Naye singa okuuma amagezi gano mu birowoozo, osobola okubeera n’embeera eno obulungi:

• Allergy y’obukuta (pollen allergy) ya bulijjo naye togireka kufuga bulamu bwo. Bw’oba ​​oddukanya bulungi, osobola okubeera nayo obulungi.
• Laba obubonero bwo. Faayo ku ddi n’engeri gye bibaawo.
• Kikulu nnyo okunoonya amagezi g’abasawo. Mu kifo ky’okwejjanjaba, funa enteekateeka entuufu ey’okuzuula obulwadde n’okujjanjaba okuva eri omusawo.
• Kozesa eddagala mu butuufu.Ekirala, okukola emitendera emitonotono ku nnaku ng’obuwunga bungi (nga okukuuma amadirisa nga ggale, okwambala masiki ng’ofuluma, n’okunaaba ng’otuuse awaka) kiyinza okukuwa obuweerero obw’amaanyi.
• Tofaayo, toli wekka. Waliwo obukadde n’obukadde bw’abantu okwetoloola ensi yonna abawangaala obulungi n’embeera eno. Naawe osobola!

Nsuubira nti ofunye okutegeera okulungi ku Pollen Allergy okuva mu kiwandiiko kino. Sigala nga oli mulamu bulungi!

` Allergy y’obukuta, Alergy, Okuzibikira ennyindo, Okusesema, Okusiiwa amaaso, Allergy mu sizoni, Histamine, Immunotherapy